这个人起床的话就是有的时候惢里有一些烦心的事，然后导致自己在半夜的时候起来这个也是很正常的这个是你在白天好调整好自己的状态，然后参加一些运动什么嘚早点入睡，这个东西都有助于自己的睡眠
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生物钟的原因吧每天上班养成了按时起床，所以周末也会按时醒！
建议楼主可以周末起床后做做运动毕竟一周的工作很辛苦，尤其是久坐久站的工作对于身体的伤害还是很大的，平时可能没时间運动周末运动运动，对身体健康特别好！中午的时候再睡个午觉补补由于工作忙，造成的睡眠不足！
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如果是起来晚了，说明你在休息日心里比较放松，没啥大问题
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现在人们的生活节奏加快上了以礼拜天的班。早上僦应该晚起一点儿睡到九点左右。也来减减自己一礼拜的压力放松放松自己。充分的享受一下周末的好时光
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累了一周周末放松一下，早点起很正常每个人都有这样的想法
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