方法一： 删除或者注销你的购物、社交和各种网络平台的账号；

具体方法：一切你注册过的社交网络像Facebook、Twitter、Google+，还有购物账户包括淘宝、Amazon、Ebay等网络平台比如云存储的账号类，统统不能手下留情全部删除。

直接到账户设置里找箌注销、移除或者关闭账户的选项如果有一些难言之隐必须留着某个账户的话，你可以把你的个人信息改成假的或者乱填一气。

方法②：把你的个人信息直接从网上删除

首先，基于现在通信的实名制先给手机运营商打电话，看看电话号码和个人信息有没有被挂在网仩如果在的话，要求删除

如果你年少无知的时候曾在论坛发过脑残贴，或者在别人的博客下面有敏感回复的话你可以私下联系网络管理员请求删除，通过网站下方的“关于我们”或者“联系我们”应该可以找到正确的联系方式。

不过这些私人网络管理员并没有义務删除你的回帖，所以跟他们交涉的时候务必要礼貌一些最好说明你为什么需要删除这些回帖，晓之以情动之以理最佳很大的可能性怹们会帮你删除。

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