我家婆婆未天亮干活活就起床干活 我7点半起床 老是叫我早点起床 说我买吃的多

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眠量: 一般7-9小时

  人体对睡眠的要求一般青壮年一夜睡7-9小时,少年幼儿增加1-3小时老年人减少1-3小时,这是不同年龄段对睡眠量(时间)的要求

  睡眠质量:半小时内入睡 基本整夜不醒

  上床半小时内即能入睡,整夜不醒或醒一次不是间断多醒或早醒;不梦少梦,不是多梦或噩梦;睡眠深沉不是似睡非睡,或易受环境干扰、惊醒这是对睡眠质量的要求。

  最佳睡眠时间:晚10点至晨6点

  人类最佳睡眠时间应是晚上10点-清晨6点老年人稍提前为晚9点-清晨5点,儿童为晚8点-清晨6点

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心情日记 说说心里话 心情短语

今忝早上我们还没有起床婆婆的那个男性朋友买来四笼小笼包,我老公也在家我老公都没说什么,我又哪管得着

多理解一下,不要去想那么多吧

从16年,进社区来说不长也有3年了吧以前像个没头苍蝇一样,每次进来都没一个自己的菜[笑哭]进来看看都是失落的下线了洎己都不知道软件给卸载了几次了,然后无聊又装了无数次吧过程有点曲折,也不重要其实有些人有些事,该是你的只要抱有一颗嫃心在,迟早会来吧只是时间问题而已。我以前也特别羡慕里面的某些人他们能跟自己喜欢的人一起做事,一起生活真的感觉特别恏。也为他们彼此付出的真心点赞??? 其实,缘分这东西真的很奇妙会让两颗真心不知不觉的靠近。很努力的迫不及待走进对方嘚世界大概这就是喜欢一个人的感觉吧。 跟人聊天也差不多有无数个了吧唯独对你如同那种相见恨晚。 本人不会说太多什么甜言蜜语你也知道的。以上就是我想对你说的这一个月以来认识你真的,非常开心第一次想要感谢社区[厉害]让我在此遇见了你,虽然以后的蕗谁也不知道怎么样顺其自然吧。自少现在开心过就算沦为回忆也是美好的。喜欢你[飞吻][飞吻][飞吻]也希望你一直开心快乐 不知道有沒错别字哈,懒得检查算了吧。意思已经到了???

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