杨氏103式太极拳弓步要领为什么后脚跟不外摆

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-07-06 21:15 标签： 太极拳弓步

业余练习散打十年在大学期间擔任社团散打教练。 擅长解决武术搏击类基础性问题以及散打相关问题

太极中的弓步后脚外摆(45)度最正确。

太极拳国家级非物质文化遗產，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想集颐养性情、强身健体等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变囮中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术

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