我为啥不能躺着玩手机机我爸也不管

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理解你支持你!抱抱安慰抑郁症可以好的,一定要重视心理疗法包围你让你难受的是一些记忆,需要方法将记忆深处内心深处的不安和難受感释放出来这样抑郁焦虑缓解,走出抑郁症不复发推荐你参考《从心理问题到心理优势:一个抑郁症患者的家庭治疗笔记》这本书,讲述抑郁症心理疗法清华大学出版社出版,很多网上书店有这本书抑郁症好起来,未来还会很幸福!加油!希望大家都好起来!


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