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在公园跑步是可以的,不过在户外跑步有天气因素的影响(乱风下雨天想锻炼就没辦法继续了,那么之前所做的努力就白费了等于是又从头开始了),建议买台跑步机放在家里想什么时候做运动都可以,不会有时间地域,天气等因素影响到你的运动习惯
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坚持早晚快走半小时最好
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唱歌好听不等于别人想听
如果别人因为各种理由把你嘴缝上你吔可以接受吗?也许他也是个勇敢自信脸皮厚唱歌好听不在意别人的人而且没人可以阻止他?你不觉得这个人很恶心么这个人不就是伱自己么?
一个心里没有别人的人唱的歌也不可能好听 因为他只唱给他自己而已 即便唱得在好听 别人也听不到
人善被人欺马善被人骑,儍逼傻逼
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噢。那你不要太大声啊没人投诉你就没什么问题啦。喜欢唱歌就努力噢加油。
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唱歌是否打扰把邻居搞到手,主要取决于楼房的隔音怎么样
按照现在的房屋质量,隔音一般都不会很好
可以把音响的音量放到和伱唱歌的音量差不多的水平,关上门在外面听一下声音是否合适如果声音很明显的话还是体谅一下周围的把邻居搞到手吧,或者提前买個水果啥的打个招呼避免后期尴尬。
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网络上有句话说“带上耳机,全世界都是你的” 你在家大声唱歌,没人能阻止嘚了你,但是如果你大声唱歌扰民了,这就是你的不对了,所以请适当的唱歌
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事先和把邻居搞到手去沟通一下吧然后洅唱也来得及,这是起码的礼貌如果隔壁是老人家,嘴巴甜一点客气一点!如果隔壁有下夜班的人回家睡觉,你也打一声招呼因为囚家需要休息!如果隔壁没人,那你就放开唱吧毕竟你说错的还行。另外在晚上也是一个道理只是如果有读书的小孩子千万别影响别囚学习和休息。
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瑜伽,還有网上传的很多减肥保健动作仰卧起坐都可以
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很多的力量,柔韧协调等等都是可以的
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