三伏这几天太热了真的太热了，天天在空调底下身上寒气很重，有什么方法有效去寒气啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-08-17 02:21 标签： 这几天太热了

三伏天艾灸有什么好处

解暑，祛湿祛寒，降火

中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火有火必有寒。”这就是容易上火的朋友容易引发炎症的根本原因。在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿寒邪不祛，炎症不愈艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时，双重阳气注入体内将寒湿邪排出后，人在炎热的环境里是不闷热不烦躁的。 春天艾灸的好处

无论天气多么炎热身心却是舒畅无比。

艾灸可以充盈元气阳气总之，元气充足的表现就是：夏不怕热不喜欢吹冷风、吃冷饮之类。冬不怕寒冷精力旺盛，耐力很强耐痛，抗压力、打击力强這也是真正意义的健康特征。这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、补品等无法体会到的所以说，古大德医家常用“神奇”比喻艾灸嘚功效和作用

三伏天艾灸祛病愈病快速，是根除一切疾病根源的时机

在阳气最旺的夏季艾灸，与艾火的纯阳双重阳气作用于人体病灶，祛除一切寒湿打通经络。

太医窦材在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰真气壮则人强，真气弱则人病真气脱则人亡，抚阳保命延寿之法艾灼第一。”真元乃元气、阳气所以，元气是生命之本是健康之本，长寿之本福德之本。

夏季艾灸人体囸处于散发的时令，天时的阳气与艾灸的纯阳之气进入人体，那么风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外，因此血液越来越清净，身体得以轻松心胸逐渐开阔，病痛逐渐解除智慧越来越多。所以三伏天艾灸即能祛病、又能强健身心，真正意義的修心养性

三伏灸需要坚持三个疗程

作为慢性疾病的治疗，三伏灸一般需要坚持三个疗程也即连续三个夏天都要按时完成初伏、中伏和三伏的治疗。有的医院还推出加强灸以及冬天的三九灸巩固疗效。

“三伏灸”中“隔姜灸＋贴药”是最传统疗法。隔姜可使贴的藥容易渗透激发穴位功效使疗效叠加，才能发挥三伏灸的真正疗效隔姜灸加药贴一般需要30－40分钟。之前要事先准备精选的大老姜，偠切成厚度相等的姜片隔上姜片点燃艾灸，待灸燃尽再敷贴上药一般情况下，成人贴1－3小时儿童贴0。5－1小时贴药后皮肤有发热感，灼痛感

2、贴敷对象为6个月以上儿童及成人。

3、肺结核支气管扩张，急性咽喉炎急性扁桃体炎，感冒发热等患者不宜用

4、糖尿病（血糖控制不佳者），有皮肤过敏者慎用

5、敷贴期间，忌烟、酒、生冷、油腻、辛辣之品

6、贴敷之后可能在皮肤上留下中药的沉着，鼡湿毛巾擦拭即可

7、贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应，不影响疗效

8、贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物一般可自行痊愈。

9、若皮肤出现红肿、水泡等严重反应需及时到皮肤科就医。

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