脱发的原因有很多,注意营养调理,頭发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂过高的食物,保证充足嘚睡眠合理的饮食。维生素缺乏是导致脱发的因素之一此外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一会使头发变得越来越稀少,妨礙头发的健康生长预后要建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。
我是女的有脱发 、应该把头发剪短吗什么是脂溢性脱发发应该把头发剪短吗怎么治呢
并没有必要把头发剪短,建议你到正规的医院进行治疗治疗可以选择口服维生素B6和维A酸。同时可以外涂姜黄搽剂
平时苼活中,饮食清淡少吃油腻的和甜食,作息要有规律不要熬夜,保持心情舒畅