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你好尽量让宝宝养成早睡早起的好习惯的。宝宝的生物钟被打乱了晚上11点睡觉太晚了,最好抓住8-9点对宝宝生长发育有利。所以尽量调整一下睡眠时间
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每天白天多陪宝宝玩一玩让宝宝少睡一觉,这样宝宝晚上就能早睡一会儿了
宝宝知道提礻您:回答为网友贡献,仅供参考
你好这种情况可能是宝宝的生物钟特点决定的,注意平时做好营养调理如果宝宝白天起床比较晚的话,要注意适当早些叫醒逐渐纠正宝宝的生物钟规律。白天可以带宝宝到户外活动多呼吸新鲜空气,锻炼身体白天玩耍疲劳,夜晚睡觉也会提前的祝宝宝健康快乐成长!
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