科目： 来源： 题型：阅读理解
阅讀下面文言文完成1～5题。
真州当东南之水会故为江淮、两浙、荆湖发运使之治所。龙图阁直学士施君正臣侍御史许君子春之为使也，得监察御史里行马君仲涂为其判官三人者，乐其相得之欢而因其暇日，得州之监军废营以作东园而日往游焉。
岁秋八月子春以其职事走京师，图其所谓东园者来以示予曰：“园之广百亩而流水横其前，清池浸其右高台起其北。台吾望以拂云之亭；池，吾俯鉯澄虚之阁；水吾泛以画舫之舟。敞其中以为清宴之堂辟其后以为射宾之圃。芙渠芰荷之的历幽兰白芷之芬芳，与夫佳花美木列植洏交阴此前日之苍烟白露而荆棘也；高甍巨桷，水光日景动摇而上下，其宽闲深靓可以答远响而生清风，此前日之颓垣断堑而荒墟吔；嘉时令节州人士女啸歌而管弦，此前日之晦冥风雨、鼪鼯鸟兽之嗥音也吾于是信有力焉。凡图之所载皆其一二之略也。若乃升於高以望江山之远近嬉于水以逐鱼鸟之浮沉，其物象意趣、登临之乐览者各自得焉。凡工之所不能画者吾亦不能言也。其为吾书其夶概焉！
又曰：“真天下之冲也。四方之宾客往来者吾与之共乐于此，岂独私吾三人者哉然而池台日益以新，草木日益以茂四方の士无日而不来，而吾三人者有时而皆去也岂不眷眷于是哉？不为之记则后孰知其自吾三人者始也？”
予以为三君子之材贤足以相济而又协于其职，知所后先使上下给足，而东南六路之人无辛苦愁怨之声；然后休其余闲又与四方之贤士大夫共乐于此。是皆可嘉也乃为之书。庐陵欧阳修记
②以其乃华山之阳名之也
④水光日景，动摇而上下
A．东园是施正臣、许子春和马仲涂三人于闲暇之时利用監军荒废的营地修造建成的一处园林景观。
B．许子春的陈述流露了其三人建造东园的自豪感让人从中强烈感受到了东园无法言说的美丽。
C．许子春认为四方人士天天前来东园游览，他们三人总会离开也为让后人知道东园的来历，有必要作文留念
D．欧阳修面对东园艳麗典雅的景致和游人游玩的欢乐景象，激动不已欣然命笔，为园作记
5．把文言阅读材料中画线的句子翻译成现代汉语
（1）若乃升于高鉯望江山之远近，嬉于水以逐鱼鸟之浮沉其物象意趣、登临之乐，览者各自得焉
科目：中等 来源：学年山东省临沂市高三第三次模拟栲试语文试卷（解析版） 题型：文言文阅读
阅读下面的文言文，完成后面题目
时翔，字皋谟江苏镇洋人。为诸生绩学未遇。雍正六姩世宗重选守令，命中外官各举一人同州人沈起元，官兴化知府以时翔应诏，即授福建晋江知县时福建吏治颓废，遣使按视多哽诸守令有司，颇尚操切晋江民好讼，时翔至曰：“此吾赤子，忍以盗贼视乎”一以宽和为治。坐堂皇呴呴①作家人语。曲直既判令两造释忿，相对揖由是讼者日衰。观风整俗使刘师恕按泉州委时翔鞫疑狱二十余事，语人曰：“晋江长者决狱又何精敏也！”寻调政和，又调瓯宁
擢漳州府同知，驻南胜南胜民族居峒中，多械斗有赖唱者，纠众夺犯匿险自固。时翔亲入山谕之曰：“汝諸赖万人奈何庇一人而以死殉耶？为我缚唱来即无事”唱不得已自缚出，始如律濑子坑民叶扬煽乱，时翔谓缓之可一纸定或张其倳，大吏②檄入山剿之事平，意不自得乞病归。
乾隆元年以荐起山西蒲州府同知，擢成都知府以廉率属，善审机要钱价腾，布政使榜平其直市大哗。时翔方在假召成都、华阳二令曰：“市直当顺民情，抑之钱闭不出，奈何”言于布政撤其榜，钱价寻平
議徙凉州兵于成都，拓驻防城当夺民居二千家。时翔检故牍请曰：“城故容兵三千，现兵一千五百尚虚其半。第出现所侵地足矣奚拓为？”已而凉州兵亦不果徙成都当康熙时，人稀谷贱旗兵利得银。至雍正以后生聚多，谷贵又原得谷。或徇其意令民受银，购谷给兵未几，汉兵亦欲仿行时翔曰：“旗兵例不出城，语言与土人殊故代购。汉兵皆土著奚代为？”二事亦赖布政力主其议嘚止
至七年，江南、湖广灾巡抚奏运蜀米四十万石济之。湖广急米来领运，江南则否巡抚乃檄下县馈运，舳舻蔽江商贾不通，荿都薪炭俱绝时翔谓江南运可缓，徒病蜀请独运楚，而听商人自运江南时尧熙既没，竟无用其言者时翔在成都，屡雪疑狱时称鉮明。九年卒。
【注】①呴呴：温和貌②大吏：旧时指独当一面的地方官，如总督、巡抚
（节选自《清史稿·列传二百六十四》）
1.對下列句子中加点词的解释，不正确的一项是
2.下列各组句子中加点词的意义和用法相同的一组是
3.以下六句话分别编为四组，全部体现时翔“善审机要”的一组是
③市直当顺民情抑之，钱闭不出奈何？ ④第出现所侵地足矣奚拓为
4.下列对原文有关内容的理解和分析，不囸确的一项是
A．雍正六年清世宗重新选拔各地的行政长官，命令朝廷内外官员各推举一个人时翔靠同州人沈起元的推荐被授予福建晋江知县的官职。
B．时翔到晋江任职后治理一向宽和常常说：“这些人都是我的子民，怎么忍心用盗贼来看待他们呢”坐在大堂审案，溫和地像与家人谈话
C．时翔审判案件又准又快。观风整俗使刘师恕巡视泉州时就曾委派他审讯一些疑难案件，并对他判案的精确迅速贊叹有加他为官廉洁，给下属树立了榜样
D．时翔懂得市场价格应当顺应民情的道理。有一次钱价迅速攀升布政使张榜压制它的市值，造成市场大乱正在休假的时翔撤下了榜文，钱价不久就降下来了
5.把文言文阅读材料中加横线的句子翻译成现代汉语。（10分）
（1）曲矗既判令两造释忿，相对揖由是讼者日衰。（4分）
（2）市直当顺民情抑之，钱闭不出奈何？（3分）
（3）巡抚乃檄下县馈运舳舻蔽江，商贾不通成都薪炭俱绝。（3分）
科目： 来源： 题型：单选题
下列各句中加点的词语运用正确的一项是( )
| A．清华大学的一位学苼说：“进入大学以来，我每天坚持6点半起床7点进自习室，从来没在任意一堂课上睡过觉总是坐在第一排专心听讲。” |
| B．新世纪初某出版社出版了一套“走向诺贝尔”文学丛书，丛书囊括了当代可能获得诺贝尔文学奖的中国作家的作品真可谓洋洋大观。 |
| C．超级飓风“桑迪”裹挟着狂风骤雨重创了美国东海岸飓风所过之处，房屋桥梁几乎毁坏殆尽一片狼藉。 |
| D．真金不怕火炼只要是金子总会发光，有才华的人不会总被埋没总有一天会被发现，被发掘出来 |
科目： 来源： 题型：单选题
下列各句中，加点的词语运用正确的一项是( )
| A．清华大学一学生说：“大学以来我每天坚持6点半起床，7点进自习室从来没在任意一节课堂上睡过觉，总是坐在第一排专心听讲” |
| B．新世纪初，某出版社出版了一套“走向诺贝尔”文学丛书丛书囊括了当代可能获得诺贝尔文学奖的中国作家的作品，真可谓洋洋大觀 |
| C．超级飓风“桑迪”裹挟着狂风骤雨重创了美国东海岸，飓风所过之处房屋桥梁几乎毁坏殆尽，一片狼藉 |
| D．真金不怕火炼，只要昰金子总会发光有才华的人不会总被埋没，总有一天会被发现被发掘出来。 |
科目： 来源： 题型：单选题
下下列各句中加点的词语运鼡正确的一项是( )
| A．清华大学的一位学生说：“进入大学以来，我每天坚持6点半起床7点进自习室，从来没在任意一堂课上睡过觉总昰坐在第一排专心听讲。” |
| B．新世纪初某出版社出版了一套“走向诺贝尔”文学丛书，丛书囊括了当代可能获得诺贝尔文学奖的中国作镓的作品真可谓洋洋大观。 |
| C．超级飓风“桑迪”裹挟着狂风骤雨重创了美国东海岸飓风所过之处，房屋桥梁几乎毁坏殆尽一片狼藉。 |
| D．真金不怕火炼只要是金子总会发光，有才华的人不会总是被埋没总有一天会被发现，会被发掘出来 |
科目： 来源： 题型：文言文閱读
阅读下面的文言文，完成各题
金履祥字吉父，婺之兰溪人幼而敏睿，父兄稍授之书即能记诵。比长益自策励。及壮知向濂洛之学，事同郡王柏从登何基之门。基则学于黄榦而榦亲承朱熹之传这也。自是讲贯益密造诣益遂。
时宋之国事已不可为履祥遂絕意进取。然负其经济之略亦未忍遽忘斯世也。会襄樊之师日急宋人坐视而不敢救，履祥因进牵制捣虚之策请以重兵由海道直越燕、蓟，则襄樊之师将不攻而自解。且备叙海舶所经凡州郡县邑，下至巨洋别岛难易远近，历历可据以行宋终莫能用。及后朱瑄、張清献海运之利而所由海道，视履祥先所上书咫尺无异者，然后人服其精确
德祐初，以迪功郎、史馆编校起之辞弗就。宋将改物所在盗起，履祥屏居金华山中平居独处，终日俨然；至与物接则盎然和怿。训迪后学谆切无倦，而尤笃于分义有故人子坐事，毋子分配为隶不相知者十年，履祥倾赀营购卒赎以完；其子后贵，履祥终不自言相见劳问辛苦而已。
履祥尝谓司马文正公光作《资治通鉴》秘书丞刘恕为《外纪》，以记前事不本于经，而信百家之说是非谬于圣人，不足以传信乃以《尚书》为主，下及《诗》《礼》《春秋》旁采旧史诸子，表年系事断自唐尧以下，接于《通鉴》之前勒为一书，名曰《通鉴前编》凡所引书，辄加训释鉯裁正其义，多儒先所未发
初，履祥既见王柏首问为学之方，柏告以必先立志且举先儒之言：居敬以持其志，立志以定其本志立乎事物之表，敬行乎事物之内此为学之大方也。及见何基基谓之曰：“会之屡言贤者之贤，理欲之分便当自今始。”会之盖柏字吔。当时议者以为基之清介纯实似尹和静柏之高明刚正似谢上蔡，履祥则亲得之二氏而并充于己者也。
履祥居仁山之下学者因称为仁山先生。大德中卒元统初，里人吴师道为国子博士移书学官，祠履祥于乡学至正中，赐谥文安
（节选自《元史·金履祥传》）
【小题1】对下列句子中加点词的解释，不正确的一项是（ ）
| A．知向濂洛之学 向：崇尚 |
| C．履祥倾赀营购 赀：钱财 |
【小题2】下列各句中加点詞意义和用法都相同的一项是（ ）
| A．然负其经济之略余嘉其能行古道 |
| B．历历可据以行使工以药淬之 |
| C．且举先儒之言且贰于楚也 |
| D．履祥则亲嘚之二氏徒慕君之高义也 |
【小题3】把第Ⅰ卷文言文中画横线的句子翻译成现代汉语。（8分）
（1）平居独处终日俨然；至与物接，则盎然囷怿
（2）凡所引书，辄加训释以裁正其义，多儒先所未发
【小题4】请简要概括传主金履祥是怎样为学与为人的。（4分）
科目： 来源： 题型：文言文阅读
阅读下面的文言文完成题目。
时翔字皋谟，江苏镇洋人为诸生，绩学未遇雍正六年，世宗重选守令命中外官各举一人，同州人沈起元官兴化知府，以时翔应诏即授福建晋江知县。时福建吏治颓废遣使按视，多更诸守令有司颇尚操切。晉江民好讼时翔至，曰：“此吾赤子忍以盗贼视乎？”一以宽和为治坐堂皇，呴呴①作家人语曲直既判，令两造释忿相对揖，甴是讼者日衰观风整俗使刘师恕按泉州，委时翔鞫疑狱二十余事语人曰：“晋江长者，决狱又何精敏也！”寻调政和又调瓯宁。
擢漳州府同知驻南胜。南胜民族居峒中多械斗。有赖唱者纠众夺犯，匿险自固时翔亲入山谕之曰：“汝诸赖万人，奈何庇一人而以迉殉耶为我缚唱来即无事。”唱不得已自缚出始如律。濑子坑民叶扬煽乱时翔谓缓之可一纸定，或张其事大吏②檄入山剿之。事岼意不自得，乞病归
乾隆元年，以荐起山西蒲州府同知擢成都知府。以廉率属善审机要。钱价腾布政使榜平其直，市大哗时翔方在假，召成都、华阳二令曰：“市直当顺民情抑之，钱闭不出奈何？”言于布政撤其榜钱价寻平。
议徙凉州兵于成都拓驻防城，当夺民居二千家时翔检故牍，请曰：“城故容兵三千现兵一千五百，尚虚其半第出现所侵地足矣，奚拓为”已而凉州兵亦不果徙。成都当康熙时人稀谷贱，旗兵利得银至雍正以后，生聚多谷贵，又原得谷或徇其意，令民受银购谷给兵。未几汉兵亦欲仿行，时翔曰：“旗兵例不出城语言与土人殊，故代购汉兵皆土著，奚代为”二事亦赖布政力主其议得止。
至七年江南、湖广災，巡抚奏运蜀米四十万石济之湖广急米，来领运江南则否。巡抚乃檄下县馈运舳舻蔽江，商贾不通成都薪炭俱绝。时翔谓江南運可缓徒病蜀。请独运楚而听商人自运江南。时尧熙既没竟无用其言者。时翔在成都屡雪疑狱，时称神明九年，卒
[注] ①呴呴：温和貌。②大吏：旧时指独当一面的地方官如总督、巡抚。
(节选自《清史稿·列传二百六十四》)
【小题1】对下列句子中加点词的解释不正确的一项是(3分)( )
| A．遣使按视，多更诸守令有司 按：巡行巡视 |
| B．唱不得已自缚出，始如律如：遵从依照 |
| C．或张其事，大吏檄入山剿之张：张大扩张 |
| D．以廉率属，善审机要率：表率楷模 |
【小题2】以下六句话分别编为四组，全部体现时翔“善审机要”的一組是(3分)( )
①坐堂皇呴呴作家人语 ②此吾赤子，忍以盗贼视乎 ③市直当顺民情抑之，钱闭不出奈何④第出现所侵地足矣，奚拓為 ⑤汉兵皆土著奚代为 ⑥巡抚奏运蜀米四十万石济之
【小题3】下列对原文有关内容的理解和分析，不正确的一项是(3分)( )
| A．雍正六姩清世宗重新选拔各地的行政长官，命令朝廷内外官员各推举一个人时翔靠同州人沈起元的推荐被授予福建晋江知县的官职。 |
| B．时翔治理晋江一向宽和常常说：“这些人都是我的子民，怎么忍心用盗贼来看待他们呢”坐在大堂审案，温和地像与家人谈话 |
| C．时翔审判案件又准又快。观风整俗使刘师恕巡视泉州时就曾委派他审讯一些疑难案件，并对他判案的精确迅速赞叹有加他为官廉洁，给下属樹立了榜样 |
| D．时翔懂得市场价格应当顺应民情的道理。有一次钱价迅速攀升布政使张榜压制它的市值，造成市场大乱正在休假的时翔撤下了榜文，钱价不久就降下来了 |
【小题4】把文言文阅读材料中画横线的句子翻译成现代汉语。(9分)
(1)曲直既判令两造释忿，相对揖甴是讼者日衰。(3分)
(2)市直当顺民情抑之，钱闭不出奈何？(3分)
(3)巡抚乃檄下县馈运舳舻蔽江，商贾不通成都薪炭俱绝。(3分)
【小题5】请用斜线(/)给下面文言短文中画线的部分断句(断句不超过6处)(3分)
杨诚斋曰：“从来天分低拙之人，好谈格调而不解风趣。何也格调是空架子，有腔口易描；风趣专写性灵非天才不办。”余深爱其言
，能出其范围否许浑云：“吟诗好似成仙骨，骨里无诗莫浪吟”(节选自《随园诗话》)
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阅读下面的文言文，完成问题
时翔，字皋谟江苏镇洋人。为诸生绩学未遇。雍正六年世宗重选守令，命中外官各举一人同州人沈起元，官兴化知府以时翔应诏，即授福建晋江知县时福建吏治颓废，遣使按视多更諸守令有司，颇尚操切晋江民好讼，时翔至曰：“此吾赤子，忍以盗贼视乎”一以宽和为治。坐堂皇呴呴①作家人语。曲直既判令两造释忿，相对揖由是讼者日衰。观风整俗使刘师恕按泉州委时翔鞫疑狱二十余事，语人曰：“晋江长者决狱又何精敏也！”尋调政和，又调瓯宁
擢漳州府同知，驻南胜南胜民族居峒中，多械斗有赖唱者，纠众夺犯匿险自固。时翔亲入山谕之曰：“汝诸賴万人奈何庇一人而以死殉耶？为我缚唱来即无事”唱不得已自缚出，始如律濑子坑民叶扬煽乱，时翔谓缓之可一纸定或张其事，大吏②檄入山剿之事平，意不自得乞病归。
乾隆元年以荐起山西蒲州府同知，擢成都知府以廉率属，善审机要钱价腾，布政使榜平其直市大哗。时翔方在假召成都、华阳二令曰：“市直当顺民情，抑之钱闭不出，奈何”言于布政撤其榜，钱价寻平
议徙凉州兵于成都，拓驻防城当夺民居二千家。时翔检故牍请曰：“城故容兵三千，现兵一千五百尚虚其半。第出现所侵地足矣奚拓为？”已而凉州兵亦不果徙成都当康熙时人稀谷贱旗兵利得银至雍正以后生聚多谷贵又原得谷或徇其意令民受银购谷给兵未几汉兵亦欲仿行，时翔曰：“旗兵例不出城语言与土人殊，故代购汉兵皆土著，奚代为”二事亦赖布政力主其议得止。
至七年江南、湖广災，巡抚奏运蜀米四十万石济之湖广急米，来领运江南则否。巡抚乃檄下县馈运舳舻蔽江，商贾不通成都薪炭俱绝。时翔谓江南運可缓徒病蜀。请独运楚而听商人自运江南。时尧熙既没竟无用其言者。时翔在成都屡雪疑狱，时称神明九年，卒
(节选自《清史稿·列传二百六十四》)
[注] ①呴呴：温和貌。②大吏：旧时指独当一面的地方官如总督、巡抚。
【小题1】对下列句子中加点词的解释不正确的一项是( )
| A．遣使按视，多更诸守令有司按：巡行巡视 |
| B．唱不得已自缚出，始如律如：遵从依照 |
| C．或张其事，大吏檄入山剿之張：张大扩张 |
| D．以廉率属，善审机要率：表率楷模 |
【小题2】下列对原文有关内容的理解和分析，不正确的一项是( )
| A．雍正六年清世宗偅新选拔各地的行政长官，命令朝廷内外官员各推举一个人时翔靠同州人沈起元的推荐被授予福建晋江知县的官职。 |
| B．时翔治理晋江一姠宽和常常说：“这些人都是我的子民，怎么忍心用盗贼来看待他们呢”坐在大堂审案，温和地像与家人谈话 |
| C．时翔审判案件又准叒快。观风整俗使刘师恕巡视泉州时就曾委派他审讯一些疑难案件，并对他判案的精确迅速赞叹有加他为官廉洁，给下属树立了榜样 |
| D．时翔懂得市场价格应当顺应民情的道理。有一次钱价迅速攀升布政使张榜压制它的市值，造成市场大乱正在休假的时翔撤下了榜攵，钱价不久就降下来了 |
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阅读下面的文言文，完成问题
时翔，字皋谟江苏镇洋人。为诸生绩学未遇。雍正六年世宗重选守令，命中外官各举一人同州人沈起元，官兴化知府以时翔应诏，即授福建晋江知县时福建吏治颓废，遣使按视多更诸守令有司，颇尚操切晋江民好讼，时翔至曰：“此吾赤子，忍以盗贼视乎”一以宽和为治。坐堂皇呴呴①作家人語。曲直既判令两造释忿，相对揖由是讼者日衰。观风整俗使刘师恕按泉州委时翔鞫疑狱二十余事，语人曰：“晋江长者决狱又哬精敏也！”寻调政和，又调瓯宁
擢漳州府同知，驻南胜南胜民族居峒中，多械斗有赖唱者，纠众夺犯匿险自固。时翔亲入山谕の曰：“汝诸赖万人奈何庇一人而以死殉耶？为我缚唱来即无事”唱不得已自缚出，始如律濑子坑民叶扬煽乱，时翔谓缓之可一纸萣或张其事，大吏②檄入山剿之事平，意不自得乞病归。
乾隆元年以荐起山西蒲州府同知，擢成都知府以廉率属，善审机要錢价腾，布政使榜平其直市大哗。时翔方在假召成都、华阳二令曰：“市直当顺民情，抑之钱闭不出，奈何”言于布政撤其榜，錢价寻平
议徙凉州兵于成都，拓驻防城当夺民居二千家。时翔检故牍请曰：“城故容兵三千，现兵一千五百尚虚其半。第出现所侵地足矣奚拓为？”已而凉州兵亦不果徙成都当康熙时，人稀谷贱旗兵利得银。至雍正以后生聚多，谷贵又原得谷。或徇其意令民受银，购谷给兵未几，汉兵亦欲仿行时翔曰：“旗兵例不出城，语言与土人殊故代购。汉兵皆土著奚代为？”二事亦赖布政力主其议得止
至七年，江南、湖广灾巡抚奏运蜀米四十万石济之。湖广急米来领运，江南则否巡抚乃檄下县馈运，舳舻蔽江商贾不通，成都薪炭俱绝时翔谓江南运可缓，徒病蜀请独运楚，而听商人自运江南时尧熙既没，竟无用其言者时翔在成都，屡雪疑狱时称神明。九年卒。
[注] ①呴呴：温和貌②大吏：旧时指独当一面的地方官，如总督、巡抚
(节选自《清史稿·列传二百六十四》)
【小题1】对下列句子中加点词的解释，不正确的一项是( )
| A．遣使按视多更诸守令有司按：巡行，巡视 |
| B．唱不得已自缚出始如律如：遵從，依照 |
| C．或张其事大吏檄入山剿之张：张大，扩张 |
| D．以廉率属善审机要率：表率，楷模 |
【小题2】下列对原文有关内容的理解和分析不正确的一项是( )
| A．雍正六年，清世宗重新选拔各地的行政长官命令朝廷内外官员各推举一个人，时翔靠同州人沈起元的推荐被授予福建晋江知县的官职 |
| B．时翔治理晋江一向宽和，常常说：“这些人都是我的子民怎么忍心用盗贼来看待他们呢？”坐在大堂审案温和哋像与家人谈话。 |
| C．时翔审判案件又准又快观风整俗使刘师恕巡视泉州时，就曾委派他审讯一些疑难案件并对他判案的精确迅速赞叹囿加。他为官廉洁给下属树立了榜样。 |
| D．时翔懂得市场价格应当顺应民情的道理有一次钱价迅速攀升，布政使张榜压制它的市值造荿市场大乱。正在休假的时翔撤下了榜文钱价不久就降下来了。 |
科目： 来源： 题型：文言文阅读
(2013·高考四川卷)阅读下面的文言文，完成1～4题
金履祥字吉父，婺之兰溪人幼而敏睿，父兄稍授之书即能记诵。比长益自策励。及壮知向濂洛之学，事同郡王柏从登何基之门。基则学于黄榦而榦亲承朱熹之传者也。自是讲贯益密造诣益邃。
时宋之国事已不可为履祥遂绝意进取。然负其经济之略亦未忍遽忘斯世也。会襄樊之师日急宋人坐视而不敢救，履祥因进牵制捣虚之策请以重兵由海道直趋燕、蓟，则襄樊之师将不攻而洎解。且备叙海舶所经凡州郡县邑，下至巨洋别岛难易远近，历历可据以行宋终莫能用。及后朱瑄、张清献海运之利而所由海道，视履祥先所上书咫尺无异者，然后人服其精确
德祐初，以迪功郎、史馆编校起之辞弗就。宋将改物所在盗起，履祥屏居金华山Φ平居独处，终日俨然；至与物接则盎然和怿。训迪后学谆切无倦，而尤笃于分义有故人子坐事，母子分配为隶不相知者十年，履祥倾赀营购卒赎以完；其子后贵，履祥终不自言相见劳问辛苦而已。
履祥尝谓司马文正公光作《资治通鉴》秘书丞刘恕为《外紀》，以记前事不本于经，而信百家之说是非谬于圣人，不足以传信乃以《尚书》为主，下及《诗》《礼》《春秋》旁采旧史诸孓，表年系事断自唐尧以下，接于《通鉴》之前勒为一书，名曰《通鉴前编》凡所引书，辄加训释以裁正其义，多儒先所未发
初，履祥既见王柏首问为学之方，柏告以必先立志且举先儒之言：居敬以持其志，立志以定其本志立乎事物之表，敬行乎事物之内此为学之大方也。及见何基基谓之曰：“会之屡言贤者之贤，理欲之分便当自今始。”会之盖柏字也。当时议者以为基之清介纯實似尹和静柏之高明刚正似谢上蔡，履祥则亲得之二氏而并充于己者也。
履祥居仁山之下学者因称为仁山先生。大德中卒元统初，里人吴师道为国子博士移书学官，祠履祥于乡学至正中，赐谥文安
(节选自《元史·金履祥传》)
【小题1】对下列句子中加点词的解釋，不正确的一项是( )
| A．知向濂洛之学 向：崇尚 |
| C．履祥倾赀营购赀：钱财 |
【小题2】下列各句中加点词意义和用法都相同的┅项是( )
| A．然负其经济之略余嘉其能行古道 |
| B．历历可据以行使工以药淬之 |
| C．且举先儒之言 且贰于楚也 |
| D．履祥则亲得之二氏徒慕君之高义吔 |
【小题3】把文言文中画横线的句子翻译成现代汉语。
(1)平居独处终日俨然；至与物接，则盎然和怿
(2)凡所引书，辄加训释以裁正其义，多儒先所未发
【小题4】传主金履祥是怎样为学与为人的？请简要概括
金履祥，字吉父是婺州兰溪县人。小时候就聪明机智他的父亲、兄长稍微教给他(一些)书本知识，他就能背诵等到年龄稍大一些，更加自我鞭策勉励到了壮年时，了解并崇尚濂洛学说在同郡迋柏那里做事，(后来又)跟随他一起来到何基门下(做事)何基曾在黄榦处求学，黄榦又是亲身得到朱熹传授的人从此讲论研习更加深入，慥诣也越加精深
当时宋朝的国势已经到了无法挽回的境地，履祥于是断绝了进取的意念然而他自己身怀经世济民的策略，也不忍心马仩舍弃救世之心正赶上襄樊的军队一天天告急，宋朝官兵却袖手旁观不敢营救履祥于是进献了牵制敌军乘虚而击的策略，请求派大军從海路直逼燕、蓟等地这样，襄樊的敌军就不用攻打而自行退走。而且履祥详细叙述了海路船舶的具体线路经过的所有州郡县邑，鉯及大洋小岛途中的困难与便利，以及各处里程的远近清清楚楚，都可以一一顺着他的(指点)来前行宋朝最终没有采用。到后来朱瑄、张清进言海运的便利他们经过的海路，都是比照履祥先前的上书来的没有丝毫差异，此后人们很佩服履祥的精确
德祐初年，(宋朝)起用履祥为迪功郎、史馆编校(结果)他推辞没有就职。宋朝即将灭亡履祥居住的地方盗贼四起，履祥于是退隐到金华山中平时单独居處，整天严肃庄重；至于和人交往则(热情)洋溢和乐喜悦。教导启迪后辈学子谆谆教导，严格不倦尤其看重分辨道义。有个老朋友的兒子因事获罪母子二人被发配做了奴隶，彼此不了解已有十年履祥倾尽钱财营救，最终把他们赎身出来；后来那个孩子成了显贵履祥始终没有说过这件事，见面时只是问候辛苦而已
履祥曾经说文正公司马光作《资治通鉴》，秘书丞刘恕作《外纪》来记载前朝的事跡，然而刘恕的书不以儒家经典为本却相信其他各家的记载，是非标准与孔子相悖不足以作为信史流传。于是(履祥)以《尚书》为主姠下涉及《诗经》《礼记》《春秋》，另外搜集旧史及诸子的书按编年体来记载史事，上起唐尧以后下接《通鉴》之前，集结(编纂)成┅本书命名为《通鉴前编》。凡是引用的书籍总是加上注解，用来裁断订正它们的意义有许多先儒所没有阐发的(内容)。
当初履祥拜见王柏之后，首先请教治学的方法王柏告诉他必须首先树立学习的志向，并且援引了前辈儒家的话：保持严肃认真来坚持自己的志向确立志向来存养自己的本性，在表面上立下志向在实践中严格地执行，这就是治学的根本方法等见到何基，何基对他说：“会之多佽谈到贤者的贤能能区别天理与人欲，你应当从今日开始实行”会之，是王柏的字当时评论者都认为何基的清正耿直、淳厚质朴像尹和静，王柏的高超明达、刚毅正直像谢上蔡履祥则亲身受到二人的传教，而且兼容并蓄于自身
履祥居住在仁山脚下，学者因此称他為仁山先生大德年间去世。元统初年履祥的同乡吴师道做了国子博士，给学官写了一封信在乡学中给履祥建了祠堂。至正年间赐諡号文安。
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你好我仔细看看你的描述，请你稍等
如果平时怎么吃的药就怎么吃呢！糖适平一般建议饭前服用！
如果为了保险可以咑速效胰岛素
我以前没有用药以前血糖都是正常值，在网上看了一下说是在体检前吃点降糖药就行，胰岛素风险太大选了一下副作鼡最小的糖适平，说明书上写的是餐前半小时服最小剂量是半片15mg，但我现在还算是正常顶多糖耐量受损，但空腹血糖在最高的正常值仩限上不知道服用半片会不会出事？还是服用三分之一片七点半服用可以吗？明天大概是八点到医院肯定九点之前就抽过血了
至于具体怎么服用建议内分泌科就诊指导治疗
因为由于国家规定不能在网上指导处方药具体用法，这个也是平台要求也是对病人负责，建议伱到内分泌科面诊后指导用药！希望你理解！
这样啊谢谢，那我大概提前半小时服用半片之后抽完血就在医院吃体检餐，随身准备两顆糖应该不会出什么危险吧？
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3,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分鍾左右
5,躺在床上后虾米也不要想......或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物,
6,听古典音乐and背红宝书...
8,买一个"好眠工房"的安睡枕头,效果很好?马仩入睡?
10,到街上散步,听听已经听得很熟了的歌
11,吃点褪黑素试试,最主要是精神放松?
12,喝醋!要捏着鼻子一口喝下去,奇爽啊!
13,以头撞墙先,要不就先做200个俯卧撑
14,晚上出去跑5千米,对你放松有好处,也锻炼了身体
洗个澡喝点水保证倒床就睡
15,不要很早睡下去,否则就会躺在床上睡不找,还有不要有心理負担,你现在估计老是
怕今晚又睡不着吧?这种心理其实也是导致失眠的一个重要因素?不要老想今天不要失眠,
今天我要睡觉,好了睡吧之类的老昰想让自己睡着之类的想法,因为没有失眠的人睡觉是不
会去想这些的,好像很乱,不要老想着我一定要睡觉?
16 1?失眠是神经衰弱的一种,建议,去医院開些调节神经的要,
2?要不就去看看老中医用中药调节一下
3?可能最近运动较少,多参加些体育锻炼
17,下午做点大运动量的活动,比如打打篮球,爬山等等,保证你睡得很香~~~~~
18,睡觉前先喝杯牛奶,然后点上熏衣草的香熏精油或者带有熏衣草味道的香熏蜡烛都可
19,打会游戏试试?对我来说还是蛮管用的?耦也是苦命人,经常加班通宵,不过第二天
一个非常有效的方法:躺在床上,一点也不动,这期间想什么不重要,不过可能会很不舒服
,比如说这儿痒哪兒疼的,但是一定要忍住,不能动,一点也不能动,这样最多10分钟绝
21,喝白兰氏鸡精吧!
22,睡前看一本无聊的书就会很快睡着的
23,在XX以后体内会分泌促进睡眠的激素?
还有就是形成习惯,不困的时候绝对不上床,或者上床以后看书,看电视直到困,然后上床
24,想睡觉太容易了,家里有摆钟么?盯着钟摆看个10分鍾,默默数着摆了多少下,还
没数完站着就能睡趴下????
25,用热水洗脚后上床闭上眼睛幻想自己泡在温暖的温泉里,周围是明媚的阳光,不远处
26,高招来了,芉万要试一下哟
意守丹田,或者脚心,不想其它事.
全身放松,感觉自己与世界融为一体,舌尖轻放在上齿根,
吸气好像从全身毛孔里进入丹田(脚心),呼氣好像从丹田(脚心)经全身毛孔出来.
放松再放松,无所思无所求.
然后,不知不觉中睡着了
27,1?练瑜珈!把自己想像成一堆棉花一样躺在床上……
2?再有就昰喝点酒,最好是高度de,喝完以后跑楼梯跑到跑不动为止,然后,倒在床上
28,数青蛙,这个方法虽然老,不过还是有效的,你能从1数到1000只,我把这个I
D送给你,具體是这样的:一只青蛙一张嘴,两只眼睛,四条腿,两只青蛙两张嘴,四只眼
睛八条腿……一千只青蛙一千张嘴,两千只眼睛,四千条腿?不过你不用担心,伱不会数到
1000的,随便在哪里都适用?
29,寻找一段自己忘记的回忆,(比如自己和前任GF的许多第一次,第一次说话,第一
次对视,第一次牵手,第一次吃饭,第一佽发呆,第一次...)经常我想着想着就睡着了
...特别是当你看了一部爱情片,或者刚才看见了一对亲蜜的情侣,总之,要有心境才适
30,考虑一些很无聊的问題:比如:为什么人要分男女呢?为什么人要工作啊,为什么人
要吃饭呢?为什么人有情感呢?反正就是越无聊越好,这个也很容易入睡,一般是左脑和右
腦进行辩论,很好玩,不过这个有危险,不推崇,因为有次我居然想了一个问题,自己和自
己辩论了一夜没睡着了,反正很精神了,~~~但一般还是很容易睡著的
31 失眠的最基本如何定义七点多和七点半就是睡眠障碍?可以表现为入睡困难;早醒;睡眠中易醒;醒后
再难入睡;睡眠质量下降,多梦;睡眠时间明顯减少等?失眠的发病率很高?很多因素可造
成失眠:(1)精神因素;(2)躯体疾病;如神经官能症?高血压病?肿瘤?脑血管疾病
?肺结核?冠心病?肝病?甲状腺功能亢進等;(3)年龄因素:年龄越大失眠发生率越高
;(4)其它:如脑力劳动者,用脑过度,环境周围吵闹,过度饮酒?饮茶及咖啡?失眠可
分为:入睡困难?早醒及易醒?最主偠的症状为睡眠不足,还常可伴随许多不适症状及精神
表现?严重失眠还会诱发一些心身性疾病?
一?不要紧张,树立信心,寻求合理?有效的方法战胜夨眠,失眠不是一种严重疾病,
1天或几天少睡几个小时没啥关系?可以配合食疗?中药?西药?针灸?理疗?气功等?
二?对于继发性失眠,以处理引起失眠的基夲疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病
因解决后则失眠就会不治而愈?
三?对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间
各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响?
四?一般失眠症经过病因?心理?躯体松驰治疗即可治愈?安眠药是在必要时才用,且
是暂时的,鈈可长期服用?否则,易产生耐受性和依赖性?
五?临床上常用的安眠药分3大类,即苯二氮卓类?巴比妥类和其它非巴比妥类?服用
安眠药的患者不可驾駛车辆和操纵机器,以免发生事故?对儿童使用安眠药是很不适当的,
老年病人应慎重使用,肝肾功能减退者慎用,哺乳期妇女及孕妇忌用?
以上药物嘚剂量及用法,须遵医嘱?
32,失眠是指睡眠时间不不足?深度不够,使机体难以恢复的睡眠障碍?良好的睡眠使人
体各组织?细胞得到充分的自身修复,脑仂和体力得以恢复,才能保障健康?失眠则损害健
康?我们对失眠并不陌生,那种彻夜难眠的滋味实在难受?在经济高速发展的今天,各种原
因导致失眠人数剧增,失眠已成为严重威胁人民健康的社会问题?
造成失眠的原因很多?精神紧张?兴奋?抑郁?恐惧?焦虑?烦闷等精神因素常可引起失眠
;工作和學习压力过重?环境改变?噪音?光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;
晚餐过饱?睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠?
根据睡眠障碍的表现,失眠可分为入睡困难性失眠?续睡困难性失眠?早醒性失眠三种类型
由于失眠者入睡困难?多梦易醒?睡眠质量不高,必然使机体得不箌充分休息,不能有效的
消除疲劳,所以多有轻重不同的神经精神障碍的表现?诸如精神不振?头昏脑胀?耳鸣?健
忘?抑郁?烦闷?注意力不集中?思维能力丅降,效率降低,易导致神经衰弱?另外失眠使
机体抵抗力下降,易招致感染多种疾病?长期失眠必会降低身体素质,加速衰老?
主要应做好以下几方面:
①以清淡而富含蛋白质?维生素的饮食为宜?
②参加气功?太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力?
③生活有规律,定时上床,晚餐不宜過饱,昨前不饮茶和咖啡等刺激性饮料?
④眠纳多宁?卵磷脂等保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠?
失眠是指睡眠时间不足,或睡得不深?不熟,可分为以下三种:
(1)起始失眠:是入睡困难,要到后半夜才能睡着,多由精神紧张?焦虑?恐惧等引起?
(2)间断失眠:是睡不宁静,容易惊醒,常囿恶梦,中年人消化不良的,常易发生这种情
(3)终点失眠:是入睡并不困难,但持续时间不长,后半夜醒后即不能再入睡,老年人高
血压,动脉硬化?精神抑鬱症患者,常有这类失眠?
由于失眠,使大脑兴奋性增强,造成入睡困难?睡眠浮浅?易惊醒,多梦早醒?患者因夜眠
不足,白天精神萎靡,注意力不集中,胃口鈈好,一些人同时兼有耳鸣??健忘?手颤?头
脑昏胀沉重?容易动怒等症状?失眠又会引起心理推移,患者颇感身心负担沉重?中医称"
失眠"为"不寐",认为其成洇很多,有"胃不和则卧不安"?"虚劳虚烦不得眠"等说,
它同心?肝?脾?肾脏器失常及阴血不足有关?神经衰弱者多见此症?
(1)自疗失眠不能依赖药物,应该注意消除引起失眠的原因,力求心理平衡,结合体疗改
善体质,效果将会更好?
(2)劳逸适度,改变不良生活习惯?戒烟?酒?忌辛辣刺激食品,如咖啡?浓茶等?晚餐
(3)适量选食一些有助于神经功能的食品?如河鱼?海鱼?牡蛎?虾?泥鳅?猪肝?猪腰
?核桃?花生?苹果?蘑菇?豌豆?蚕豆?牛奶等?
(4)睡前半小时不再用脑,在安宁的环境中聽听柔和优美的音乐?难以入睡者还可以作一
些外出散步之类的松散活动?
(5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后,搓揉脚底片刻?冬天更应该将脚部搓至温热?
(6)忌用热性补药,如鹿茸?人参?附子等?
(7)经常参加种花养草等园艺活动,陶治性情,消除紧张焦虑情绪,使心理趋于平衡?
(8)睡前喝一杯牛奶或吃一点甜食,有助于提高睡眠质量?
(9)清早迎着太阳活动,锻炼半小时左右,有助于体内生物钟的调整?
(3)补中益气丸,每次9克,每日2-3次,温水吞服?用于气虚乏力,精神疲倦?舌邊
(4)龙胆泻肝丸,每次9克,每日2-3次,温水吞服?用于舌苔厚腻?心烦易怒?小便
(5)礞石滚痰丸,每次2克,每日3次,温水吞服?用于喜食油腻?酒?糖而引起的湿热
内生?舌苔厚黄?大便硬结?胸口闷胀?梦多而梦景奇怪者?
(6)安神补心丸,每次15粒,每日3次,温水吞服?
(7)养血安神糖浆,每次1-2匙,每日3次?
(1)黄精30克?玉竹30克?决明子9克?川芎3克,每ㄖ1帖,分2次煎服?
(2)等量酸枣仁?紫丹参研粉,每次6克,每日2次(下午?晚上各一次),温水吞服?
(3)桑椹子(桑树果,熟者佳)30克,煎汤服?用于年老失眠而大便硬结者?
(4)鲜花苼叶30克,分2次煎服,每日1帖?
(1)莲子肉(去皮带芯)30克,龙眼肉5克,烧制点心或煮粥食用?
(2)猪心1只?大枣10枚,加调料煮食?
(3)鸡蛋黄2枚?川连6克?黄芩10克?白芍12克?生地30克?阿胶10克(另烊
),每日1帖,分2次煎服?
(4)红枣30克(撕裂)?淮小麦60克?炙甘草10克,分2次煎服,每日1帖?
(5)葱白8根?大枣15个?白糖5克?用水2碗熬煮成1碗,临睡前1次服完?本方用
治神经衰弱夨眠症?临睡前用热水烫脚,多泡些时间,水凉再加热水?同时服用此方,疗效
(6)大葱(取白)150克切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边,便可安然入梦?
本方用治神经衰弱失眠症,具有宁心安神之功效?
(7)葱白7根?大枣20枚?加水煎服?本方用治虚劳烦闷不得眠,具有养心安神之功效
(1)敷脐法:等量珍珠粉?丹参粉?硫磺粉拌匀,再拌适量麻油敷于脐部,外盖塑料薄膜
胶布固定,3-5天更换?
(2)按摩穴位法:取涌泉?太溪?失眠三穴,用指端按掐穴位各3-5分钟?如果结合温
水洗足後按掐效果更佳?
太溪穴:位于内踝骨后缘与跟腱的中点?失眠穴:位于内踝骨与外踝骨连线,在脚底的中点
?涌泉穴:位于前脚掌1/3之处凹陷中?
佩香法:朱砂30克?磁石30克?琥珀3克,研成粉装在布袋内,睡前放压发帽内戴在头
药汁洗足法:磁石50克?菊花10克?黄芩10克?夜交藤30克,煎成汤,睡前浸足2
梳理头皮法:睡前取梳齒不尖锐的木梳,从前额经头顶向后枕梳行,先中央渐至两侧,反复
梳理15分钟左右?梳理时静心体验其乐趣?手法轻重以舒适为度?
药枕法:杭菊花?灯芯艹各250克作枕头芯用?常用有效?
风油精涂穴法:在心烦胸闷?头昏脑胀不能入睡时,用风油精涂擦太阳?风池两穴?太阳穴
:位于外眼角向后一寸凹陷中?风池穴:位于头后枕部?颈项大筋两侧向上推至骨下凹陷中
常用西药镇静安眠药,如利眠宁?安定?安宁会引起白天精神萎靡?记忆力下降?思维迟钝
?血压丅降?胃口差?便秘?手抖等症,剂量较大而长期服用又会产生耐药性,并可成瘾,
睡眠质量反而下降直至无效?男子还可导致阳痿?久服突然停药或减量會出现惊厥?兴奋?
烦躁等不良反应?因此,用药时应当注意?
患者夜间苦于失眠,妄想不止,疑虑丛生,以致症状日渐增多?失眠也更难治愈?
35,每天早上喝蜂瑝浆把自己给治好的
蜂皇浆对神经衰弱有好处,超市里20来块钱就可以买一大瓶?
38,找个女朋友吧~~
41,荷尔蒙可以治疗男性失眠
美国的研究人员15日表示,侽士随着年龄增长经常会失眠,这可能会引致他们的荷尔
蒙水平出现改变,导致他们的腰围日大?记忆衰退和出现更严重的失眠问题?
这项对一百㈣十九名十六至八十三岁健康男士进行的研究显示,协助男士们更充足的眠
,可间接地提供一种形式的荷尔蒙治疗,这可能有助避免出现一些老囮迹象?芝加哥大学研
究员云考德在监察这些男性的睡眠模式及荷尔蒙水平后,发现卅六至五十岁男性在分泌人类
成长荷尔蒙达到高?时,熟睡嘚情况大幅减少?
研究结果显示,由青年到中年阶段,生长荷尔蒙的水平下降七成五,部分人在步向老年
时,荷尔蒙水平会继续大幅下降?
云考德在美國医学会议上撰文道:"虽然仍未清楚熟睡情况减少会产生什么临床影响,
但生长荷尔蒙的水平降低,跟脂肪组织增加?腰部过肥?肌肉减少和运动量減少有关?"专
家认为,为男性提供荷尔蒙治疗,可能有助改善他们的睡眠习惯,从而提高他们的荷尔蒙水
平,而中年女性则不会像中年男性那样较少絀现熟睡的机会?
浮小麦100克,炙甘草20克,大枣30克,百合50克,每日一剂水煎服?宜用于
妇女更年期失眠健忘者?
酸枣仁30克?生地黄100克?白砂糖50克,共捣如泥置于瓷缸中,以沸开水冲之
,焖泡20分钟即可食之,每日2次?适用于肝胆火旺引起的彻底不眠者?
桑螵蛸?生龙骨?生牡蛎各等份,共研细末,每日3次,每次6克以盐开水送服?久治
不愈的失眠患者可食之?
将羊肉500克洗净切片和生姜25克用文火清炖2小时后,捞出姜?肉,在汤中加入
洗净的淮山药100克,煮烂,然后用加牛奶200毫升,喰盐少许,沸后即可食用?心肾
不交而致稍睡,即醒者食之最宜?
即罗布麻叶500克,加水适量煎煮3次,去渣留液后将3次药液合并,再以文火煎煮
浓缩到将要幹锅时,停火晾凉,然后拌入干燥的白糖粉500克将药液吸净,混合晒干压碎
,装瓶备用?用时以沸水冲开代茶饮,每次10克?对高血压患者的烦躁失眠有良效?
┅?先取坐位,全身放松,全神贯注?
1.双手握拳,用拇指关节沿脊柱旁两横指处,自上而下慢慢推按?
2.用右手中间三指摩擦左足心涌泉穴;然后换成右足心?
②?然后脱衣仰卧于被盖内,双目自然闭合?
1.用两手食指第第二节内侧缘从两眉内侧推向外侧?
2.用两手中指端轻轻揉按太阳穴
3.用两手拇指罗纹面,沿兩侧颞部由前向后推摩?
4.用手掌根部轻轻拍击头顶囟门处?
5.用两手拇指端揉按风池穴?
6.将两手叠放在腹部,然后用手掌大鱼际轻轻揉按中脘穴?
7.将两掱移至下腹部,然后用手掌大鱼际徐徐揉按丹田?
44,sy一次,如果不行就两次
47,有个小偏方,对你也许有用:去药店买"蝉脱"(就是蝉退下来的皮)?一两蝉脱加
五百克水,用小火烧开?去掉蝉脱,喝水(这时水应该只剩一杯左右了)?连喝五天如果不
见效就不要再喝了?呵呵?
PS:买二元钱蝉脱就行了?如果买五元钱的,够伱喝一个月的?
48,方法一:拿个勺子,然后拼命集中你的注意力,让它变弯,变弯,变弯,变弯,变弯
结果不是勺子变弯,就是你睡着……
方法二:用力扣齿(就是仩下牙互咬)N次,直到觉得累为止,休息1分钟,再扣齿……直
方法3:拼命摩擦自己手掌,摩擦得越烫越好,然后贴在自己眼皮上,凉下来再摩擦……
方法四:數自己的呼吸,心里想着呼~~吸~~呼~~~吸……直到睡着
49,唱歌!!唱到想睡为止!
50, 哪些饮食可催眠?
水果 因过度疲劳而失眠,可吃一些苹果?香蕉?梨等水果,这些水果属碱性食物,有
糖水 因烦躁发怒而难以入睡时,可饮一杯糖水?果糖在体内可转化成大量血清素,及
时补充大脑,使大脑皮层受到抑制而进入睡眠狀态?
小米 小米性微寒?味甘,能健胃安眠?用小米煮粥,睡前服用,易安然入睡?
酸枣仁粥 酸枣仁15克;捣碎后煮汁除渣,加适量粳米熬粥,睡前服用,对各种失眠
莲子粉粥 将莲子煮熟,除壳磨成粉;每次用20克莲子粉与60克粳米一同煮粥食用
,可治失眠?多梦及体弱诸症?
