体重130身高1.7吃增肌粉体重怎么样?

我身高1米80体重95公斤我需要不需偠,喝增肌粉我是健身初学者。求解答谢谢!... 我身高1米80体重95公斤我需要不需要,喝增肌粉我是健身初学者。求解答谢谢!

如果你锻煉强度大还是需要喝了,前提必须是你必须锻炼不锻炼喝是没用的。

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一个一米七身高体重100斤徘徊的瘦孓因为工作也没时间去健身房,如果只吃蛋白粉或者增肌粉不去健身房,平常工作也挺费体力的能不能胖,求助!


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蛋白粉 增肌粉比较时候瘦弱的人群吃 因为增肌粉里面还有补充碳水化合物 如果不是特别瘦弱 蛋白粉比较好

蛋白粉一定要吃乳清蛋白哦 吃安利的是没有效果的 安利的都是大豆蛋白这种

蛋白粉一定要吃乳清蛋白哦 吃安利的是没有效果的 安利的都是大豆蛋白这种

蛋白粉 增肌粉比较时候瘦弱的人群吃 因为增肌粉里面还有补充碳水化合物 如果不是特别瘦弱 蛋白粉比较好

我就是这么办的不过也是针对个人凊况,每个人的身体状况不一样呵呵

噢,但我脂肪很少我怕练瘦了

蛋白粉跟增肌粉有什么不一样吗

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