早上一起来感觉胸闷气短
出现在頸椎和胸椎的连接部位
有的是第一第二胸椎的问题
那么这种情况怎么办呢?
自我锻炼和自我矫正的方法
有时候你自己会听到喀嚓响
自己可以複位的一个方法
这个方法其实很简单
引起的颈椎的弧度的拉伸
和变直劳损就可以矫正回来
这是个非常好的自我防护
想了解更多养护颈椎的恏方法吗
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