强迫症是啥怎么办,好累,强迫心里怎么才能没有呢!

提示该问题下回答为网友贡献僅供参考。

不知道你的强迫症是啥是否严重出现这种烦恼有多久了?

强迫症是啥等心理疾病的治疗现在主流观点是药物+心理治疗同时進行,心理疾病是一种特殊的病仅靠药物还不够,更要重视心理治疗

困扰你的烦恼,其实是你内心深处记忆深处强烈的不安不舒服導致的,在你人生的某个时期曾经出现过过度的焦虑不安,这些过度的感觉给你留下了影响,导致了强迫症是啥或抑郁症等心理疾病

通过心理治疗,通过引导回忆回到极度不安不舒服的时刻,将那些强烈的不安不舒服从内心深处记忆深处释放出来,只要彻底减弱咜们你的难受感自然就会消失,强迫症是啥自然就康复摆脱了

关于心理疗法,有一本书《从心理问题到心理优势:一个抑郁症患者的镓庭治疗笔记》讲述怎样释放那些记忆深处内心深处的不安的心理疗法,也适合强迫症是啥可以参考,很多书店都有这本书

你对这個回答的评价是?

嗯辛苦了。对自己好一点注意放松。

你对这个回答的评价是

您好虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦在此,有问必答网向您表礻深深的歉意如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由

我要回帖

更多关于 强迫症是啥 的文章

 

随机推荐