我从初一下开始就变胖了许多，增加了5至6KG呢不过长高了4cm我现在大约41KG吧，我的脚上有那种白色的纹据说是肥胖纹。小时候挺瘦的都说我吃不胖，现在呢却变胖了。我很郁闷啊... 我从初一下开始就变胖了许多，增加了5至6KG呢不过长高了4cm我现在大约41KG吧，我的脚上有那种白色的纹据说是肥胖纹。
小时候挺瘦的都说我吃不胖，现在呢却变胖了。我很郁闷啊我爸妈都很忙，几乎没时间给我煮饭啊我都是在外面吃的多啊，因为家里經常来客人就会考些烧烤吃啊，
小时候挺瘦的都说我吃不胖，现在呢却变胖了。我很郁闷啊我爸妈都很忙，几乎没时间给我煮饭啊我都是在外面吃的多啊，因为家里經常来客人就会考些烧烤吃啊，
正常到发育年纪了。身体吸收功能开始增强所以吃什么都容易长。体重增加一方面是变高了骨头長了，一方面就是长肉了要多锻炼，运动会长高还能减肥多补充钙质的东西，牛奶、骨头汤、鱼汤别吃太多油炸食品，也别吃太少营养要跟上就长的好，保持好身材这时候胖了以后就难减，太瘦了也是以后也不容易胖 。身上有些小细纹没事的你突然长高了，皮肤被拉伸了别乱想，不用在意涂点润肤露就行
正常的有氧运动就好，促进血液多流经骨头骨头营养够了就容易长，运动别过量肌肉长太猛也会限制骨头生长，长跑、篮球、游泳什么的都可以举重之类大负重的就免了。睡眠还要够长身体是在睡觉的时候长的，伱熬夜或者晚上不睡觉就悲剧了…
同学还算我手机还可以，不然根本修改不了答案算跟你有缘，呵呵
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