我也是在美国健身吧爱好者你能给我看后面的ingredient fact吗？照例说真的不会有问题的我是姑娘我都在吃whey，casein的protein powder
成分都是最正常的protein和帮助恢复的animo，还有帮助消化的。所以如果是正品，除开过敏反应不会有任何副作用。 你可以尝试其他时间喝喝不要晚上，看什么反应 放屁这个，你可以多喝水有些人刚開始吃蛋白质粉会有这个反应，几个星期就好了可以减少量。。因为你的weight trainning 感觉不是很intense。这个是增肌帮助肌肉恢复的如果白天饮食夠，你不用吃太多 还有猜测就是这个高效化率蛋白质粉给你带来了很大的thermic effect。。
你是什么专业的 营养学的吗 我是雪城大学ME的 你是不是特別懂健身吧 能不能加qq
哈哈营养健身吧是我的业余爱好。但是也业余得有点过头可以加我哈*****8
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