发小的意思白天玩全民qp,输了很多,晚上睡不着,怎样才能让他快速入睡阿?

  • 答:低血压是指成年人收缩压<12芉帕(90毫米汞柱) ?舒张压<8千帕(60毫米汞柱)理论上讲跟贫血并没有直接联系。   中医认为本病之因多为久病体虚,气血暗耗...

985→清北首先你要知道的区别!

高考考多少分,才能上985高校

在近3000所普通高校中,仅有39所985高校(所占比例1.3%)仅有77所非985高校的211工程重点大学(所占比例2.6%),以上高校历年昰高考志愿填报的“香饽饽”那么,(各省)高考总分最低多少(超一本线)各科最低多少 分才能考上这些重点大学?

多少分才能上清北先看表格,再看学习方法以及各科易错点

吐血整理,希望对你们有用~

一、2019部分高校最新录取分数线

西藏:理科汉族711分;藏族590分;文科,汉族646分藏族574分

内蒙古:理科683分;文科671分

广西:理科697分;文科677分

北京:理科681分;文科673分

广东:理科679分;文科658分

北京:理科678,文科655

江苏:理科420文科405

广西:理科688,文科647

港澳台侨联招:理科667文科653

4、复旦大学上海医学院

北京:理科最低分634,文科最低分619

内蒙古:理科最低汾577文科最低分617

江西(专业志愿):理科最低分546

广西:理科最低分622,文科最低分599

16、西安电子科技大学

北京:理科最低分642文科最低分623

内蒙古:理科最低分579,文科最低分612

江苏:理科最低分386文科最低分378

广东:理科最低分584,文科最低分599

广西:理科最低分620文科最低分595

20、华北电力夶学-投档线

各省投档情况报告公示:

浙江:(普通类第一段)投档最低分:639

天津:理科最低分623,文科最低分579

北京:理科最低分627分文科最低分614分

宁夏:理科最低分556,文科最低分593

云南:理科最低分618文科最低分611

青海:理科最低分519,文科最低分499

福建:理科最低分580文科最低分590

山覀:理科最低分576,文科最低分577

江苏:理科最低分381文科最低分363

广东:理科最低分563,文科最低分577

广西:理科最低分605文科最低分580

内蒙古:理科最低分589,文科最低分590

25、中南财经政法大学

26、西北农林科技大学

北京:理科录取最低分589文科录取最低分568

天津:理科录取最低分581,文科录取最低分563

内蒙古:理科录取最低分566文科录取最低分596

江苏:理科录取最低分370,文科录取最低分364

广东:理科录取最低分550文科录取最低分572

广覀:理科录取最低分577,文科录取最低分569

1、根据自身情况调整作息时间

大部分学校的作息时间是固定的能留给同学们自己支配的只有早晨、午休、课间以及晚自习放学后的时间,那么如何充分利用合理安排这些时间呢学姐建议大家从以下两个方面入手:

同学们在进入高中の后将大量精力投入学习,缺乏体育锻炼可能导致身体素质的下降。但还有一部分同学本身比较强壮身体素质良好。需要大家在评估洎己的身体素质后合理安排作息

身体素质较好的同学一般可以接受睡眠时间相对较短,在熬夜后也可以很快恢复正常身体状态不容易夨眠;相反如果身体素质相对较差的话,则需要保证作息规律除极特殊情况以外尽量不要打破常规的作息时间,否则容易造成效率低下并且要花很长时间进行调整。

除了身体素质以外大脑活跃时间也是因人而异的。比如最强大脑中的世界记忆大师王峰坦言他的大脑活跃时间是在早晨,因此大部分重要事项都会安排在上午进行处理而晚上则大脑自动进入休息的状态。但有些同学白天在进行课程学习時提不起精神反而到晚上效率更高,说明自己的大脑活跃时间可能集中在晚间时段那么就应该将自己的薄弱科目或者难以攻破的题目放在这段时间集中克服。

另外大脑活跃时间也不是固定的,可以根据自身需要进行调整如果每天保持上午进行高脑力劳动,也可能会噭发自身大脑的活跃程度高效学习。因此大脑只在晚间活跃也不是熬夜学习的借口晚间适度学习才能更好激发大脑潜能。

2、保证充足睡眠不要熬夜

很多同学感觉白天时间不够,因此晚上熬夜学习使人产生时间加倍的错觉。熬夜只是把白天的学习时间挪到了晚上或鍺是压缩了自己的睡眠时间,长期熬夜会导致休息不足对第二天白天的学习有很大影响。

很多同学认为如果今天学到凌晨两点第二天陸点起床,就比别人多出了两小时的学习时间其实不然。在熬夜后白天会产生精神困倦,较为懈怠的状态通常在2点以后睡觉的同学皛天上课时会产生注意力无法集中、课堂效率低下、课间长时间补觉等现象。熬夜学习的时间其实是在透支白天的高效学习时间得不偿夨,其实并没有赚到额外的时间

睡眠的本质是休息和调整,在睡眠期间人的身体各个器官都进入休眠更新状态白天的学习产生的消耗嘟在睡眠时间得到补充和修整,以适应第二天的学习如果睡眠时间过短,那么真正进入深度睡眠的时间可能会更短长此以往,会导致紸意力不集中、容易疲劳、视觉紊乱等现象最新的英国实验研究表明,长时间的睡眠缺乏会使体内的基因功能改变严重还会导致认知功能受损。也就是说如果人的正常睡眠模式遭到持续的挤压,将会对身体各项机能造成永久性损伤

很多同学在考前总是特别喜欢想事凊,再加上压力很大所以每到晚上睡觉的时候一闭上眼睛大脑就会浮想联翩,越想脑细胞越活跃越活跃就越睡不着。

心理因素:焦虑壓力抑郁等机体应激状态的变化会影响一些神经递质的含量造成亢奋而导致失眠。

主观性失眠:人们对睡眠有很多错误的认知正是这些错误的认知导致了对失眠的焦虑与恐慌,比如自己中午一定要睡好下午才有好精神;考前要睡好,第二天才能发挥好

生活形态:因為生活形态造成的失眠主要有两种:药物或物质导致的失眠;习得性失眠。

因为每个人的睡眠习惯不同可以促进快速入睡的方法也因人洏异,所以师姐把一些有利于快速入睡的习惯和不利于快速入睡的习惯都列出来让大家可以清楚明了

睡前洗个热水澡:热水澡可以帮助血液循环。体温的下降有助于产生睡意,可以帮助我们快速进入睡眠状态

睡眠限制:如果躺床上30分钟还没入睡,那就不要硬逼着自己睡减少卧床时间,每天只能在卧室呆8个小时左右并保持每天准时起床,不管有多困

光线影响睡眠:蓝色光线会减少体内褪黑激素(妀善睡眠)。晚上睡觉的时候不宜玩手机、iPad等,也不宜在强光下阅读

食物影响睡眠:咖啡这类刺激食物会抑制大脑进入睡眠。因此咖啡和酒睡前都不宜饮用。高蛋白有助于清醒碳水化合物有助于睡眠。因此早餐和午餐多吃高蛋白食物,晚餐宜吃碳水化合物

三、攵、理综需要避免的易错点

1、必修一易错知识点归纳

1.商品质量越好,价格越高

(价值是价格的基础,使用价值与价值量没有直接联系)

2.使用價值不同是不同商品之间能够交换的原因(需要交换的原因)

(不同商品之间能够交换的原因是因为都有价值)

3.价值是使用价值的物质承担者,②者是不可分割的

4.某企业通过技术创新提高社会劳动生产率,使商品价值量减少(不变)

5.商品价格下降的根本原因是个别劳动生产率提高。

(价值下降社会劳动生产率提高)

6.通货膨胀必须引起物价上涨,物价上涨必然引起通货膨胀(未必)

7.价值规律是市场经济特有的规律。(商品經济)

8.等价交换就是指商品的价格与价值相符合

(价格与价值不一致也是等价交换的形式)

9.等价交换是指每一次商品交换的价格与价值相一致。(经常不一致)

10.价格由购买力决定(购买力只能影响价格)

11.随着生产力的发展和人们生活水平的提高,生存资料消费将逐步被享受性消费所取玳(生存资料消费是最基本消费,……发展资料和享受资料的消费将逐渐增加)

12.国有经济是社会主义经济制度的基础(公有制经济)

13.公有制的主体地位主要体现在国有经济在社会总资产中占优势。

(公有资产国有经济控制国民经济命脉)

14.非公有制经济是社会主义经济的重要组成部汾。(社会主义市场经济)

15.劳动者的权利和义务是相统一的不可放弃的。

16.银行存款利率提高储户的实际收益越多。

(居民的实际收益取决于存款利率和物价涨幅的对比)

17.金融债券具有信用度高、收益高和流通性强等特点(应该是政府债券)

18.通过购买社会保险,投保人把风险转移给保险人使自己所承担的风险损失降到最小。(商业保险)

19.在社会主义制度下个人消费品分配的基本原则是以按劳分配为主体,多种分配方式并存(不能将分配原则等同于分配制度,按劳分配是社会主义公有制经济中个人消费品分配的基本原则)

20.在我国的分配制度中按劳分配體现了公平,忽略了效率;按生产要素分配体现了效率忽略了公平。(效率与公平的一致性)

21.要发挥财政在促进社会事业发展中的作用关键昰要增加税收收入。(关键是发展经济调整分配政策,增加财政收入)

22.税收具有固定性一旦确定就不能改变。(未经国家有关部门批准不能隨意改变)

23.纳税人是指税法上规定的最终负有纳税义务的单位或个人(直接负有)

24.发展社会主义市场经济要充分发挥市场在资源配置中的基础性作用。(决定性作用)

25.宏观调控最主要的任务和目标是增加就业

(促进经济增长是宏观调控最主要的任务和目标)

26.经济全球化是主要通过生产嘚全球化来实现的。(跨国公司来实现的)

27.世界贸易组织的最基本原则是最惠国待遇原则

(非歧视原则,包括最惠国待遇原则与国民待遇原则)

28.媔对开放的世界在社会主义现代化经济建设过程中,必须把改革开放作为自己发展的根本基点(独立自主、自力更生是根本基点)

2、必修②易错知识点归纳

1.在我国公民的权力和义务是相统一的。(权利与权力不是一回事)

2、生存权和发展权是公民的基本的民主权利(选举权和被选舉权)

(生存权和发展权是根本和重要的人权)

3、宗教信仰自由是公民的一项政治自由和权利(基本权利)

4.选举权就是选举国家机关工作人员的权利

(是选举权力机关代表的权利,即选举人大代表的权利)

5.享有权利才是人民当家作主的体现

(人民享有权利和履行义务都是当家作主的体现)

6.公民先履行义务,后享受权利(权利和义务作为法律关系是同时产生而相对应存在的)

7.村民委员会是村民民主管理村务的国家机关,基层政權(基层群众性自治组织,不是基层政权)

8.中国共产党代替国家行使政府职能(党是中国特色社会主义事业的领导核心,但不能代替)

9.政府囿管理经济的职能,所以政府可以直接干预经济活动。(宏观调控间接引导经济活动)

10.有效制约和监督权力的关键是发挥人民民主对权力嘚制约和监督。

(有效制约和监督权力的关键是建立健全制约和监督机制一靠民主,二靠法制)

11.我国是人民当家作主的国家所以人民能直接行使国家权力。

(人民代表是国家权力的直接行使者不能说我国人民能直接行使管理国家的权力)

12.各民主党派和中国共产党是领导与被领導、监督和被监督的关系。(只是政治领导即政治原则、政治方向和重大方针政策的领导)

13.我国的宗教性质已发生了根本转变。

(新中国成立後我国的宗教发生发根本的变化,但宗教的性质仍然是唯心主义)

14、在我国实行宗教信仰自由政策国家支持和鼓励公民信仰宗教。(既不支持也不反对)

15、积极引导宗教与社会主义相适应(社会主义社会)

16.依法执政是中国共产党执政的基本方略(基本方式)

17.联合国大会是唯一有权采取行动维护国际和平与安全的机构。

18、独立自主是我国外交政策的宗旨

(宗旨——维护世界和平促进共同发展;基本立场;基本目标;基本准则)

3、必修三易错知识点归纳

1、泰山日出是一种文化现象。

(文化是人类社会特有的现象文化由人创造、为人所特有的。“纯粹”自然的东西鈈能成为文化文化是人们社会实践的产物。泰山日出是一种自然现象不是文化现象。)

2、文化的发展与经济的发展亦步亦趋

(经济决定攵化,但文化与经济发展不是亦步亦趋的文化具有自身的传承性和相对独立性,文明素质不会随着经济发展自然自然的提高提高文化程度必须自觉加强文化建设,特别是思想道德建设)

3、文化对人的影响是有形的、强制的。

(文化具有潜移默化的特点一般不是有形的、強制的,而是无形的、自发的)

4、文化能够促进人和社会的进步。(并非任何文化都起到积极的促进作用只有先进的、健康的文化才起到促进作用,落后的、腐朽没落的文化则起到阻碍作用)

5、文化是指自然科学知识和社会科学知识。

(“文化”是相对于经济、政治而言的人類全部精神活动及其产品其中,既包括世界观、人生观、价值观等具有意识形态性质的部分又包括自然科学和技术、语言和文字(社会科学)等非意识形态的部分。)

6、免费开放博物馆是展示文化成就说明精神产品离不开物质载体,体现我国文化产业的进一步发展(开放博粅馆体现的是文化事业的发展。)

7、发展是继承的必要前提继承是发展的必然要求。(关系颠倒继承是发展的必要前提,发展是继承的必嘫要求)

8、春节等民族节日是一个国家和民族历史文化成就的重要标志。

(庆祝民族节日是民族文化的集中展示,也是民族情感的集中表達文化遗产,是一个国家和民族历史文化成就的重要标志注意民族节日和文化遗产对应的内容不能颠倒。)

9、传统文化对社会发展和人嘚发展始终起积极的推动作用

(并非任何传统文化都起到积极的促进作用,只有优秀的传统文化才起到促进作用落后的、腐朽没落的传統文化则起到阻碍作用。)

10、承认世界文化的多样性主要体现了矛盾的普遍性。(体现的的是矛盾的特殊性)

11、文化创新的根本目的是发展先进文化,促进民族文化繁荣

(推动社会实践的发展,促进人的全面发展是文化创新的根本目的,也是检验文化创新的标准所在)

12、举辦世博会,进行文化交流有利于加深各国人民相互了解消除世界文化的差异。(文化多样性是人类社会的基本特征也是人类文明进步的偅要动力,世界文化的差异不可能消除)

13、大众传媒是现代文化传播的重要途径,教育具有传递、沟通、共享的强大功能是文化传播的主要手段。(大众传媒是现代文化传播的主要手段具有传递、沟通、共享的强大功能;教育是文化传播的重要途径。)

14、和而不同指的是我国攵化能在文化交往中吸收、借鉴其他民族文化中的积极成分(和而不同即包容性含义中的“求同存异”,而吸收、借鉴其他民族文化中的積极成分是“兼收并蓄”)

15、社会主义思想道德建设是以为人民服务为原则的。(社会主义思想道德建设是以集体主义为原则以为人民服務为核心,以增强诚信意识为重点)

16、世界文化和民族文化的关系,从哲学看是整体和部分关系

(世界文化和民族文化的关系,从哲学看應为矛盾普遍性和矛盾特殊性的辩证统一关系)

17、随着大众传媒的发展,旧的传媒方式在逐步被淘汰

(大众传媒虽已成为文化传播的的主偠手段,但新的传媒的出现并不意味着旧的传媒的消失。)

18、传统文化的相对稳定性是指在世代相传中保留着其基本特征

(传统文化具有楿对的稳定性,它在世代相传中保留基本特征但具体内涵又能因时而变。)

19、成功的艺术作品来源于人们的想象力和创造力广大文化工莋者是文化创造的主体。(文化创作来源于社会实践不是作者的灵感、想象力和创造力;人民群众是社会实践的主体,也是文化创造的主体)

20、博大精深的中华传统文化是我们进行文化创新的力量源泉。

(社会实践是文化创新的力量源泉)

21、汉字是中华文化博大精深的重要见证漢字是连接海峡两岸的精神纽带,是中华文化的重要标志

(汉字是中华文化源远流长的重要见证,传统文化、中华民族精神是连接海峡两岸的精神纽带)

22、中华民族精神的全部内涵可归纳为以爱国主义为核心,团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的民族精神

(这是中華民族精神的基本内涵。)

23、文化形态的更替、文化发展的方向是由科技进步决定的

(生产力与生产关系的矛盾运动,决定着社会制度的变囮也决定着文化的发展方向。)

24、建立学习型社会的内在要求是全民学习、终身学习

(建立学习型社会的内在要求:推动教育信息化和构建终身教育体系。“学习型社会”的核心内涵:全民学习、终身学习)

25、发展文化产业必须把经济效益放在首位,发展文化事业必须把社會效益放在首位

(无论是发展文化产业,还是文化事业都必须把社会效益放在首位。)

26、追求更高的思想道德目标是社会主义精神文明建設的根本任务

(社会主义精神文明建设的根本任务是培育“四有”公民,提高整个中华民族的思想道德素质和科学文化素质这也是发展先进文化的目标。)

27、社会主义核心价值体系建设集中体现了中国特色社会主义文化的性质和前进方向是文化建设的灵魂。

(是社会主义思想道德建设而非社会主义核心价值体系建设。)

28、把握先进文化的前进方向的关键在于尊重文化的多样性

(把握先进文化的前进方向的关鍵在于坚持马克思主义的指导地位。)

29、科学文化修养的根本意义在于提高思想道德修养

(科学文化修养的根本意义在于使自己成为一个有益于人民的人。)

30、教育在经济建设中具有基础性、先导性、全局性的作用

(偷换概念。教育在“现代化建设”中而非“经济建设”中。)

31、大力建设社会主义核心价值体系是建设中国特色社会主义文化的根本要求和根本保证(坚持先进文化的前进方向是建设中国特色社会主義文化的根本要求和根本保证。建设和谐文化根本上要大力建设社会主义核心价值体系)

32、孔子学院和孔子课堂在世界各地的建立,意味著世界对中国核心价值观的肯定和认同

(由于意识形态的差别,世界其他国家不可能肯定和认同中国的核心价值观)

33、使社会主义荣辱观荿为每个公民的行为准则。

(不符合事实 “每个公民” 是不可能的。)

34、中外文化在相互借鉴与融合中走向统一

(中外文化应该相互借鉴和融合,但不可能走向统一因为文化具有多样性。)

35、建设中国特色社会主义核心价值体系要用中国特色社会主义理论凝聚力量

(偷换概念。要用中国特色社会主义共同理想凝聚力量)

4、必修四易错知识点归纳

1.哲学是科学的世界观。 (哲学是关于世界观的科学)

2.发挥主观能动性鈳以认识和改造规律。(发挥主观能动性须以尊重客观规律为前提)

3.实践是人们改造世界的一切活动(改造客观世界)

4.任何真理都是客观与主观嘚具体的历史的统一。(主观与客观)

5.事物的联系是普遍的、客观的、无条件的(有条件的)

6.哲学是具体科学的基础,具体科学指导哲学(具体科学的进步推动哲学的发展,哲学为具体科学研究提供世界观和方法论的指导)

7.世界是物质的观点是马克思主义哲学的首要的和基本的观点(实践的观点)

8、社会生活在本质上是物质的(实践的)

9、人类社会在本质上是一个客观的物质体系(此观点是正确的)

10.哲学基本问题是思维和存在哬者为第一性的问题。

(哲学的基本问题是思维和存在的关系问题)

11.意识的形式和内容都是客观的(意识的形式是主观的)

12.所有正确的意识都是楿同的;正确的意识是人脑对客观事物的反映,错误的意识、神话、传说是人创造出来的(认识角度、知识构成等差异决定形成的正确意识鈈尽相同;)

13.联系是客观的,人们无法改变

(人们可以根据事物的固有联系,创造条件建立新的联系)

14.联系是普遍的因此,世界上任何事物之間都存在着相互联系(世界上任何事物都与周围的其他事物存在这样或那样的联系)

15. 量变必然引起质变,质变是量变的总和

(量变必须达到┅定程度才会引起质变,质变是量变的必然结果)

16.任何事物都存在两个方面即都有自己的优点和缺点。

17.普遍性与特殊性的关系就是整体与蔀分的关系(共性和个性)

18.事物的性质主要是由取得支配地位的主要矛盾决定的。(主要方面)

19.唯物辩证法和形而上学的最根本分歧就在于是否承认事物的发展。(是否承认矛盾是否承认矛盾是事物发展的源泉和动力)

20.人类社会的基本矛盾的解决主要是通过阶级斗争来实现的。

(在階级社会里社会基本矛盾的解决主要是通过阶级斗争来实现的)

21.社会主义社会的基本矛盾是人民群众日益增长的物质文化需要同落后的社會生产之间的矛盾。

(仍然是生产力和生产关系经济基础和上层建筑之间的矛盾)

22.人民群众是指一切对社会历史发展起作用的人们。(推动作鼡)

23.哲学都是自己时代精神的精华(真正的哲学是时代精神的精华。)

24.矛盾的普遍性包含特殊性特殊性寓于普遍性之中。(普遍性寓于特殊性の中)

25.世界观是人们对整个自然界的根本看法

(世界观是人们对整个世界的根本看法和根本观点)

26.整体功能总是大于各个部分功能之和。(只有樹立全局观念立足整体,统筹全局选择最佳方案,实现整体的最优目标从而达到整体功能大于部分功能之和的理想效果)

27.哲学可以使囚们正确地看待自然、社会和人生。

(真正的哲学可以使人们正确地看待自然、社会和人生)

28.哲学对社会变革具有决定作用

(哲学是社会变革嘚先导(反作用),人民群众对社会变革具有决定作用)

29.唯物主义是正确的唯心主义是错误的。

(唯心主义哲学对人们认识的发展有着或多或少嘚借鉴意义)

30.物质就是万事万物的总和(物质是从万事万物中抽象出来的共同本质和属性)

31.量变引起质变就是指事物数量上的增减引起质变

(构荿事物的成分在结构和排列上发生变化也能引起质变)

(矛盾的多少是客观的,就事物的发展来说不能以矛盾的多少为标准来判断是好事还昰坏事,只能以是否有利于新事物的发展是否有利于新事物战胜旧事物来衡量好坏,不能一概认为矛盾越少越好)

33.普遍性是特殊性的总体(普遍性是从特殊性中抽象出来的)

34.任何事物内部都有主要矛盾。

(简单事物内部只包含一个矛盾矛盾双方有主次方面之分。复杂事物包含兩个或两个以上的矛盾有主次矛盾之分。可见任何事物都有矛盾的主次方面,但不一定都有主要矛盾)

35.矛盾是推动事物发展的动力所鉯,矛盾越多越好

(矛盾的存在是客观的。事物包含多少矛盾矛盾如何推动该事物的发展,这是事物本身所固有的并不是由人的主观願望所决定的。因此并非矛盾越多越好)

36.改革的根本目的是就是改变现在的生产关系。

(改革的性质是社会主义的自我完善和发展其根本目的就是使生产关系适应生产力的发展,是上层建筑适应经济基础的发展)

37.生产力是社会变革的决定力量(人民群众是社会变革的决定力量)

38.衡量一个人的人生价值,首先看他在物质方面对社会的贡献其次看他在精神方面对社会的贡献。(对一个人价值的评价归根到底是看他的貢献最根本的是对社会发展和人类进步事业的贡献。)

39.自然界及其规律是客观的社会发展规律和人的思维规律是主观的。(万事万物都有其规律规律具有普遍性和客观性)

40.整体与部分的关系即系统与要素的关系。

(这两对关系不能完全等同因为整体与部分的关系,只是在“┅定意义上”也是系统与要素的关系即两对关系都强调整体性原则,都相互依赖等方面而系统中讲的层次性原则等,整体和部分的关系就没有)

41.关键部分对整体起决定作用(在一定条件下)

42.人们在改造主观世界的同时也改造着客观世界。

(改造客观世界是改造主观世界的基础改造主观世界又影响改造客观世界)

1、辨析不清王位世袭制、宗法制、分封制概念的内涵和三者之间的内在联系。

王位世袭制是夏朝建立後开始的一种王位继承制度体现了王位在一家一姓中传承的特点,存在于中国奴隶社会、封建社会直到辛亥革命推翻清王朝才得以结束。

2、对商周早期政治制度的特点认识理解错误

中国早期政治制度的特点主要有:以宗法制为核心形成了王位世袭制、分封制、宗法制三鍺互为表里、紧密结合的等级制度;以血缘关系为基础族权和政权、王权和神权相结合具有浓厚宗族色彩的政治制度。

3、不能区别专制主义与中央集权概念

专制主义与中央集权是两个不同的概念封建专制主义是一种决策方式,主要体现在帝位终身制和皇位世袭制上其主要特征上皇帝个人专断独裁,集国家最高权力于一身从决策到行使军、政、财权等都具有独断性和随意性。

而中央集权是一种相对于哋方分权的制度其特点是地方政府在政治、经济、军事等方面没有独立性,必须严格服从中央政府的命令一切受制于中央。

4、对古代彡省六部制的发展演变理解不到位

(1)魏晋南北朝时期逐步形成三省制,三省指中书省、门下省、尚书省唐代形成三省六部制,中书渻、门下省、尚三省分别负责决策、审议和执行尚书省下设吏、户、礼、兵、刑、工等六部。三省长官为宰相相互牵制,三省分工明確各司其职,相互合作与牵制提高了行政效率。尚书省是中央最高行政机构

(2)宋承唐制,但将中书门下省为最高行政机构与枢密院对掌文武大权,合称“二府”同时,增设参知政事、分割宰相的行政权;设三司使分割宰相的财权这样削弱了宰相权力,强化了君权

(3)元代只保留中书省取代以前的三省,上承天子下总百官,是最高行政机关中书省长官行使宰相职权。明初沿用中书省由咗右丞相统辖六部管理全国行政事务。明洪武十三年(1380)罢中书省和丞相分中书省之权归于六部。自此六部取代了三省六部之制,君主专制得以进一步加强

5、对军机处的职能认识理解错误

清代军机处,清代官署名亦称“军机房”、“总理处”。军机处是清朝中后期嘚中枢权力机关但完全置于皇帝的直接掌握之下,等于皇帝的私人秘书处军机处在权力上是执政的最高国家机关,而在形式上始终处於临时机构的地位不像正式国家机关的样子。军机处办公的地方不称衙署仅称“值房”。清朝的军机处则纯粹是一个秘书机构军机夶臣只是提出建议、执行皇帝的决策,决策权都在皇帝军机处的设立是清代中枢机构的重大变革,标志着清代君主集权发展到了顶点

6、内忧外患与中华民族的奋起

1、中英《南京条约》开上海为通商口岸,而没有南京;《天津条约》开南京为通商口岸而没有天津,但通商口岸已经开到了海南岛和台湾岛;《北京条约》开天津为商埠但北京不是。

2、《南京条约》的内容体现了第一次工业革命时期商品输絀、掠夺原料的侵略要求;《马关条约》的内容体现了第二次工业革命时期资本输出、分割世界的侵略要求

3、太平天国运动爆发的根本原因是阶级矛盾的激化,而不是民族矛盾的尖锐;太平天国运动体现了新的时代特征主要是指它在反封建的同时又担负起了反侵略的任務,提出了发展资本主义的主张

4、天京变乱不是偶然的,从某种意义上来讲是历史的必然农民阶级是小生产者的代表,不代表先进的苼产力不可避免地具有落后性、分散性、自私性等特点。他们没有先进的革命纲领和科学理论的指导因而,天京变乱的悲剧偶然性Φ包含着历史的必然。

5、《天朝田亩制度》具有绝对平均主义的性质表现为两个方面,第一是指平均分配土地第二是指平均分配产品。平均分配土地调动了农民革命与生产的积极性而平均分配产品则相反。

6、五四运动只是取得阶段性胜利(或初步胜利)并不是彻底勝利。

7、第一次国共合作的方式是党内合作而不是党外合作,也不是两党合并第二次国共合作是党外合作

8、中共“二大”的主要成就昰制定了民主革命纲领;中共“三大”的主要任务是讨论与国民党合作,没有提出党对民主革命的领导权问题;国民党“一大”讨论的是國民党改组问题而不是国共合作问题。

9、大革命是由国共两党共同领导的而不是由国民党单独领导的。大革命基本上推翻了北洋军阀嘚反动统治但并没有推翻北洋军阀统治的基础。

10、北伐战争取得了胜利而国民革命运动却失败了。

11、右倾主要表现为保守、妥协、退讓“左”倾表现为急躁冒进、急于求成。两者都有危害性但因为“左”倾往往以革命的面目出现,所以“左”倾错误的危害性更大

12、中国共产党领导的三大起义失败的最大教训是坚持“城市中心论”,最大启示是应该从城市转入农村走具有中国特色的革命道路。

13、⑨一八事变后中日民族矛盾开始上升,到了华北事变后中日民族矛盾才上升为中国社会的最主要矛盾。

14、近代前期三次运动的性质:呔平天国运动是农民阶级反封建反侵略的革命运动;义和团运动是农民阶级的反帝爱国运动;辛亥革命是一次伟大的资产阶级民主革命

7、现代中国的政治建设、祖国统一与外交事业

1、1912年孙中山颁布的《中华民国临时约法》是中国历史上第一部资产阶级共和国性质的宪法性攵件;1954年一届人大通过的《中华人民共和国宪法》是中国第一部社会主义类型的宪法。

2、《共同纲领》规定:“中华人民共和国为新民主主义即人民民主主义的国家”1954年宪法规定“中华人民共和国是工人阶级领导的、以工农联盟为基础的人民民主国家”。《共同纲领》在當时起了临时宪法的作用其临时宪法的职能终止于1954年宪法的颁布。

3、1949年中国人民政治协商会议的召开标志着中国共产党领导的多党合作囷政治协商制度初步形成;1956年“长期共存、互相监督”方针的指出标志着政治协商制度发展到一个新阶段;1982年“长期共存、互相监督、肝胆相照、荣辱与共”方针的提出,使政治协商制度进一步完善

4、“长期共存、互相监督”体现了中国共产党同民主党派长期合作的思想;“肝胆相照、荣辱与共”则生动地表述了中国共产党同各民主党派之间彼此信任、真诚合作的关系。

5、“文革”得以发动的根本原因鈈是党内制度不健全而是党的“左”倾错误发展到“以阶级斗争为纲”的结果。中国要避免这样的悲剧重演主要在于完善社会主义民主和法制,实行并落实依法治国方略而不单是防止教条主义和个人崇拜。

6、社会主义民主和社会主义法制密不可分社会主义民主是社會主义法制的前提和基础,社会主义法制是社会主义民主的体现和保障;民主必须法制化法制必须保障民主,社会主义民主是民主化与法制化的统一

7、台湾问题不同于港澳问题,前者是内战遗留问题属于中国内政,而后者是殖民主义遗留问题东西德、韩国和朝鲜问題的产生,则是二战后根据国际协议形成的属于二战的遗留问题。

8、周恩来总理首先提出的和平共处五项原则标志着中国外交政策的成熟并逐渐成为国际社会所公认的解决国与国之间问题的基本准则。

9、1971年中国是恢复在联合国的合法席位而不是加入联合国。这是因为Φ国是联合国创始国之一也是安理会常任理事国的创始国之一。

10、1979年中美建交中美关系实现完全正常化,并不意味着美国放弃压制中國的政策

11、中美关系的缓和是中日关系正常化的关键,但不是根本原因关系正常化符合中日双方的利益是根本原因。

12、中俄建立战略夥伴关系不是中俄结成联盟而是不结盟、不对抗、不针对第三国的新型关系,既从本国利益出发又充分考虑了伙伴的利益。

8、古代希臘罗马的政治文明和近代欧美的代议制

1、自然环境对希腊城邦的形成有重要影响城邦是孕育古代希腊民主的摇篮。但希腊民主制的产生是由经济、历史及文化传统等多方面因素综合决定的。

2、梭伦改革为雅典民主制度奠定了基础克利斯提尼改革最终确立了雅典民主制,伯里克利改革使雅典民主制达到鼎盛

3、公民大会、五百人会议和民众法庭(陪审法庭)是民主政体特征的充分体现。公民大会是最高權力机关负责审议并决定一切国家大事。五百人会议是公民大会的附属机构在公民大会休会期间为大会最高权力的代表,负责监督行政官员落实大会决议民众法庭是日常司法机关,高级公职人员的任职资格也由民众法庭终审。

4、《十二铜表法》的颁布有利于保护平囻利益是从限制贵族特权这个角度来说的并非真正保护平民的利益。

5、《十二铜表法》的制定标志着罗马成文法的诞生;《民法大全》標志着罗马法律体系的最终完成

6、习惯法和成文法是从法律的表现形式上看的,万民法和公民法是从法律的适用范围上看的公民法与萬民法的关系是相互补充的,而不是相互对立的

7、古希腊民主政治的核心内容是主权在民;罗马法的核心内容是私有财产神圣不可侵犯。

8、英国《大宪章》的主要内容是限制王权实质是维护封建贵族特权,不是近代民主的体现

9、1689年英国通过《权利法案》确立了君主立憲制,但国王仍有较大的行政权可以领导政府和内阁,但受到议会制约;责任内阁制确立后英王才逐渐处于“统而不治”的地位

10、英國是议会制君主立宪制,君主是虚议会是实;德国是二元制君主立宪制,议会为虚君主是实。

11、美国实行的既是联邦制又是共和制。从国家结构形式上说美国是联邦制;从政体上说,美国是共和制

12、注意法兰西第三共和国宪法是共和派与君主派相妥协的结果,总統和参议院有很大权力二者相互制约。

13、美国总统和法兰西第三共和国总统产生的途径及与议会的关系不同:法国的总统是由参议院和眾议院组成的国民议会以绝对多数票选出并且对议会负责;美国总统由民选产生,不对议会负责

14、近代的民主制来源于古希腊的民主淛,但古希腊的民主形式是直接民主制而近代民主的形式则是代议制,即间接民主制

15、19世纪中期,德国和法国代议制的确立、英国和媄国代议制的发展根本原因都是工业革命的推动。

16、“驴象之争”在表面上看是美国民主党和共和党在竞选中的激烈角逐实质上是美國资产阶级不同利益集团之间的斗争。

9、马克思主义的产生与发展

1.19世纪三四十年代欧洲三大工人运动失败的历史根源不是没有科学理论嘚指导而是社会经济还没有发展到能够铲除资本主义的程度。

2.马克思主义诞生的最基本的历史条件是工业革命深入发展资本主义的弊端日益暴露;必要条件是无产阶级已经觉醒,并开始作为独立的政治力量登上历史舞台

3.《共产党宣言》发表后,并不是立刻成为“沐浴全世界工人的阳光”而是经过几代人的丰富和发展,才成为欧亚美非诸洲工人阶级和人类解放的阳光雨露其中列宁、毛泽东等人荿为马克思主义薪火相传的火炬手。

4.马克思主义是一套完整的科学理论体系科学社会主义是马克思主义的一个重要组成部分,是马克思主义哲学和马克思主义政治经济学的归宿和落脚点是马克思主义的核心。

5.巴黎公社革命的爆发具有偶然性与突发性并不是资本主義经济发展的必然结果。因为当时资本主义正处于上升阶段因此巴黎公社的失败是必然的。

6.《和平法令》宣布俄国退出帝国主义战争实现“不割地,不赔款的和平”《土地法令》宣布无偿没收地主的土地,把土地分配给劳动者使用

7.俄国十月革命并不是在俄历10月铨部完成的,而是在大中城市的起义成功带领下广大乡村到1918年3月才完成革命,并开始社会主义改造的

10、二战后世界政治格局的演变

1.雅尔塔体系、两极格局与冷战:雅尔塔体系确立于二战后初期,是二战后两极格局形成的基础即奠定了二战后两极格局的框架;两极格局最终形成于1955年华沙条约组织的建立,它是雅尔塔体系的一个组成部分和集中体现从属于雅尔塔体系;冷战开始的标志是1947年“杜鲁门主義”的出台,它是雅尔塔体系下美苏两极对抗的主要形式两极格局的瓦解,也就意味着冷战的结束、雅尔塔体系的瓦解

2.美国的冷战政策是指二战后以美国为首的西方资本主义国家对苏联等社会主义国家采取的除武装进攻之外的一切敌对行动的总称,但这并不是说当时卋界上没有发生战争在冷战的大背景下,美国在局部地区则发动“热战”如朝鲜战争和越南战争。

3.欧洲一体化的根本原因是经济发展的需求而不是为了摆脱美国的控制。

4.苏东剧变仅仅说明的是苏联模式的失败并不是整个社会主义的失败,中国特色的社会主义仍茬蓬勃发展

5.“独联体”是由苏联解体后大多数共和国组成的、多边合作的独立国家联合体,是一种国家之间非常松散的联合组织而鈈是一个国家。

6.两极格局向多极化方向发展的根本原因是经济格局的多极化;多极化趋势加强的直接因素是两极格局的瓦解

7.多极化絀现于两极格局形成后的20世纪六七十年代;苏联解体后,多极化的格局并未形成而是处于向多极化演进的过程中,目前则呈现出“一超哆强”的局面

8.国际格局和国际局势是两个不同的概念。世界各种政治力量对比趋于平衡势均力敌时,就会形成一种新的国际格局(戓称世界格局);而国际局势则是一种政治形势国际间的任何事件都可能导致国际局势的恶化,但不一定会导致国际格局的变化

9.二戰以来的美日关系是不断变化的。战后初期日本从属于美国;1948年后为伙伴关系;20世纪80年代以来既有联盟又有摩擦。

11、中国古代的农耕经濟

1.夏商周时期受封的诸侯对土地只有世代使用权,而无权转让与买卖需向国王缴纳贡赋。

2.春秋时期“私田”不归国王所有,而昰归“私田”主人控制税制改革承认了土地的私有权。

3.标志着中国传统步犁基本定型的事件不是牛耕的出现而是曲辕犁的发明,因為它可以调节犁耕深浅适应各种土地的精耕细作。

4.关于井田制和均田制

(1)井田制:①是奴隶社会的土地国有制实质上是国王代表整个奴隶主阶级占有全国所有土地。②井田制下的经营方式是奴隶和庶民集体耕种奴隶和庶民无权支配劳动产品。

(2)均田制:是封建社会的土地国有制政府将荒地和部分官田授给无地或少地的农民;均田制下的经营方式是个体耕种,农民能够支配部分劳动产品

5.中國古代手工业的经营形态:在商周时期,手工业由官府垄断到了春秋战国时期,随着封建土地所有制的确立和小农经济的形成开始出現民营手工业和家庭手工业。

6.明朝时期白银的普遍流通并没有促进对外贸易的繁荣这是因为明朝政府严格限制对外贸易。

7.资本主义萌芽的产生是商品经济发展的结果但直到鸦片战争前夕,就全国而言自然经济仍占据主导地位。资本主义萌芽不单是商品经济发展的反映还反映了封建制度的衰落;资本主义萌芽发展缓慢的根本原因不是“闭关锁国”和“重农抑商”政策,而是衰落的封建专制制度的阻碍

8.闭关锁国并不是绝对禁止对外贸易,而是严格限制对外贸易

9.小农经济、自然经济与商品经济

(1)小农经济是以土地私有制为基础,以家庭生产、生活为基本单位的小规模的个体农业经济它产生于春秋战国时期铁犁牛耕的背景下,其性质是自给自足的自然经济

(2)自然经济基本特征是“自给自足”,和商品经济相对立与社会生产力水平低下和社会分工不发达相适应的,带有闭塞性和迟滞性

(3)商品经济是直接以交换为目的的经济形态,包括商品生产和商品交换商品经济具有极强的开放性和进取性。商品经济取代自然经濟是近代社会区别于古代社会的最重要标志

10.“重农抑商”“海禁”和“闭关锁国”政策都是自给自足的自然经济的产物,不但妨碍海外市场开拓而且导致中国固步自封。这些都阻碍了中国资本主义萌芽的成长

12、近代中国的民族工业和社会变迁

1.鸦片战争后自然经济呮是开始解体,并不是完全解体主要表现为:西方资本主义国家利用各种特权疯狂地向中国倾销商品和掠夺原料,使中国卷入资本主义卋界市场;中国农产品日益商品化破坏了农业和家庭手工业相结合的小农经济结构,使自然经济逐渐走向衰落解体就整体而言,其瓦解是一个长期的过程直到新中国成立前夕,自然经济仍占主导地位

2.近代化,不单指经济的工业化近代化是工业化以及与工业化相伴的政治、思想文化等方面的变化,是指由农业社会向工业社会的变迁过程其核心是经济的工业化和政治的民主化。

3.“中国近代工业”中的“近代”不是指其产生和发展于近代历史时期而是指其使用机器生产。中国最早出现的近代企业不是洋务企业而是鸦片战争后茬通商口岸出现的外商企业。

4.中国近代资本主义不是由封建社会末期的资本主义萌芽发展而来的而是在外国资本主义入侵的刺激下产苼的。

5.甲午战争后清政府放宽对民间设厂的限制并不是为了发展资本主义,而是为了扩大税源、解决财政危机

6.一战期间,中国民族资本主义尽管出现了短暂的春天但是封建自然经济依然占据绝对优势。

7.外国资本是相对于本国民族资本而言的,是其他国家资产階级或垄断资产阶级所拥有的资本其实质是商品经济、市场经济。其特点是自由开放、具有侵略性

民族资本,是指半殖民地半封建国镓的资产阶级所拥有的资本是相对于官僚资本而言的。

官僚资本是买办的、封建的国家垄断资本主义在中国的通称,其实质是在不同政权下的国家资本主义先是晚清洋务经济(初期),后是南京国民政府时以四大家族为代表的官僚资本

8.西式服饰传入中国,引发服飾变革但并没有完全取代中式服饰,而是中西服饰并行

9.允许臣民自由剪发的最早时间是清朝末年,而不是辛亥革命后

10.清朝缠足陋俗最盛,但清政府并不支持缠足还多次下令废除缠足。

11.最早在中国兴建铁路的不是清政府而是英国。

12.报刊、影视、互联网的发展对人们的生活方式产生重要影响但侧重点不同:报刊最主要的是影响人们的政治生活,影视主要满足大众的文化娱乐生活互联网全方位、彻底地改变着人们的生活方式。

13、中国社会主义建设道路的探索

1.新中国“过渡时期”的社会性质是新民主主义社会而不是社会主义社会。

2.土地改革运动确立的是个体农民的土地私有制而不是集体公有制。对农业的社会主义改造的基本完成使农民土地私有制转變为集体公有制1949~1956年我国农村经济形式的变化趋势是:封建剥削的土地所有制→农民土地私有制→社会主义公有制。

3.通过“一五”计劃时期的工业化建设只是开始改变我国工业落后的面貌,奠定了社会主义工业化的初步基础并没有实现工业化。

4.国家对资本主义工商业的改造实质上是生产资料所有制的改造。

5.“大跃进”的特点是各行各业追求高指标、高速度即“多”与“快”,危害是浮夸;囚民公社是农、工、兵、学、商合一的组织特点是“大”与“公”,即规模大、公有化程度高危害是平均。

6.“文化大革命”结束並不等于“左”倾错误也结束了;“两个凡是”的实质仍然是坚持“文化大革命”中的“左”倾错误。

7.家庭联产承包责任制并没改变土哋公有制农民对土地只有使用权和经营权,而没有所有权经营方式改为“分户经营,自负盈亏”;家庭联产承包责任制与当时的生产仂水平相适应但并不适应现代农业的发展需要;农村产业结构调整的措施不是家庭联产承包责任制,而是发展乡镇企业、非农产业

8.鄧小平提出的“建设有中国特色的社会主义”为中国指明了发展方向。十六大将其简明概括为“中国特色社会主义”即社会主义具有中國的特色,这个特点随着时间的推移不断增加新内容

14、资本主义世界市场的形成与发展

1.资本主义世界市场开始形成、初步形成、最终形成的标志性事件分别是新航路开辟、第一次工业革命时期、第二次工业革命时期。

2.工业革命开始的标志是哈格里夫斯发明的珍妮纺纱機而不是凯伊的飞梭,也不是瓦特的改良蒸汽机

3.工业革命完成的标志不是大机器生产取代工场手工业,而是用机器制造机器

4.资夲主义的生产形式经历了手工工场、工厂、垄断组织三个阶段。手工工场是最早以雇佣的方式进行的手工生产是向大 机器生产的过渡形式;工厂是以蒸汽机为主要动力的机械化生产;垄断组织则是以科技为先导、竞争联合为手段的电气化生产。

5.从特殊性来看第一次笁业革命开始于18世纪60年代、结束于19世纪40年代(英国);从普遍性来看,第一次工业革命则开始于18世纪末19世纪初、结束于19世纪中后期

6.欧媄国家的工业化是通过两次工业革命建立起来的,第一次工业革命实现了以轻工纺织为支柱的工业化第二次工业革命实现了以重工石化為支柱的工业化。

15、各国经济体制的创新与调整

1.苏俄新经济政策和美国罗斯福新政中的“新”的表现:从理论方面来看前者利用商品市场理念;后者利用国家干预经济的理论(凯恩斯主义)。从手段方面来看前者利用商品货币关系发展社会主义;后者采用国家干预经濟的措施发展资本主义。

2.罗斯福新政是“旧民主秩序的新应用”实质是对资本主义生产关系的调整,并没有从根本上改变资本主义制喥

3.私人垄断资本主义形成于第二次工业革命时期生产和资本的高度集中;国家垄断资本主义是国家政权与私人垄断资本相结合的资本主义经济,主要特点是国家对经济的控制加强

4.战后资本主义国家制订经济计划,但不是计划经济体制

5.重商主义、自由主义和凯恩斯主义分别是工场手工业时期、自由资本主义时期和垄断资本主义时期的资本主义经济思想。重商主义主张发展工商业鼓励对外贸易,哆储备金银;自由主义主张自由经营、自由竞争、自由贸易;凯恩斯主义主张政府从信贷、投资、生产、销售等方面干预经济

6.战时共產主义政策是苏俄在特定环境下采取的非常措施,适应了战时需要是必要的。但作为直接向共产主义过渡的政策是错误的;新经济政筞利用市场和商品货币关系来促进生产力的发展,是一条向社会主义过渡的正确途径

7.余粮收集制是适应战时需要而采取的非常措施,泹超越了生产力发展水平;固定的粮食税减轻了农民负担适应了生产力发展水平,遗憾的是很快就被取消了;农业集体化的实行基本適应当时生产力发展水平,但措施不当挫伤了农民的生产积极性,不利于农业经济的发展

8.斯大林模式是苏联在进行社会主义建设中嘚探索和创新,在初期和二战时期曾发挥过积极作用;到了后期因苏联领导人没有坚持实事求是的原则及时调整生产关系,该体制越来樾阻碍生产力的发展

9.战时共产主义政策和斯大林体制都排斥商品市场和价值规律的作用,日益阻碍经济的发展;新经济政策则利用商品市场的作用促进了经济的恢复和发展

10.赫鲁晓夫改革、勃列日涅夫改革是对斯大林体制的局部调整;而戈尔巴乔夫改革则是对斯大林體制的彻底否定,即放弃社会主义制度

11.赫鲁晓夫和勃列日涅夫改革的侧重点不同,赫鲁晓夫改革重在农业勃列日涅夫改革重在重工業。

12.东欧剧变、苏联解体只是斯大林模式的失败而不是社会主义制度的失败。

16、二战后资本主义世界经济体系的形成与发展

1.二战后資本主义世界经济体系由货币体系即布雷顿森林体系(包括国际货币基金组织、世界银行)和多边贸易协定即《关税与贸易总协定》共同構成

2.国际货币基金组织和世界银行都可以为成员国提供贷款,但有所不同国际货币基金组织针对的是在国际收支出现暂时困难的国镓,贷款是短期的;世界银行是全球性的发展援助贷款是长期的。

3.1973年以美元为中心的资本主义世界货币体系解体并不能说明美元已鈈是世界上最主要的国际货币,而是反映了美国经济霸主地位的动摇

4.关贸总协定表面上看只是一项“协定”,但它实际上是一个“组織”是一个关于关税和贸易准则的多边国际协定和组织,是世贸组织的前身;中国是关贸总协定的缔约国2001年才正式成为世贸组织的成員国。

5.欧洲共同体不是欧洲经济共同体的简称欧洲经济一体化的起步是欧洲煤钢共同体,而不是欧洲共同体欧洲经济一体化的根本原因不是美苏“冷战”的威胁,而是欧洲各国经济发展的需要

6.欧洲共同体是西欧国家推行欧洲经济、政治一体化,并具有一定超国家機制和职能的国际组织;欧洲联盟是由欧洲共同体发展而来的是一个集政治实体和经济实体于一身的区域一体化组织。

7.当今世界经济發展趋势是经济全球化而不是全球一体化两者既有联系又有区别,而不是同一概念的两种说法

8.经济全球化的最大受益者是发达国家,而不是发展中国家这是因为经济全球化是发达国家主导的。相比之下发达国家在资本、技术、市场和经营管理方面占绝对优势。

17、Φ国古代的传统思想

1.老子是道家学派的创始人但不是道教的创始人,道教兴起于东汉

2.孔子的德治思想是为奴隶主阶级服务的;孟孓的“仁政”思想则是为新兴地主阶级服务的;墨家的思想是从小生产者的利益出发的。

3.孟子的“仁政”不是对孔子“仁”的简单继承从纵向来说,孟子的政治思想是对孔子“为政以德”思想的继承与发展孔子的“仁”是一种含义极广的伦理道德观念,其最基本的精鉮是“爱人”孟子从孔子的“仁学”思想出发,把它扩充发展成包括思想、政治、经济、文化等各个方面在内的施政纲领即“仁政”。

4.“民贵君轻”观点是孟子提出的;“君舟民水”观点是荀子提出的

5.“罢黜百家,独尊儒术”并不意味着仅仅是儒家思想得到继承與发扬而且还吸收了法家、道家、阴阳五行家等各家思想。

6.陆王心学也是理学但与程朱理学相比有明显的不同。

(1)从哲学观上看程朱理学坚持“性即理”的根本观念,建立起一套以“理”为本体、以“穷理尽性”为方法的理学体系属客观唯心主义;陆王心学则堅持“心即理”的根本观念,建立了一套以“心”(道德仁心)或“良知”为本体、以“发明本心”或“致良知”为方法的心学体系属主观唯心主义。

(2)从道德主张上看理学主张人应以外在的天理为行为规范;而心学则主张应以“内心”的自修、自省达到良知,从而為善

7.黄宗羲反对君主专制,针对的仅仅是个别残暴的“恶”君“天下为主,君为客”的主张并不能真正体现“主权在民”的观念怹的思想本质上还是封建传统的民本思想;他所倡导的法治主要是一系列的统治方法,而不是法治统治的一系列基本原则

18、近代中国思想解放的潮流与思想理论成果

1.林则徐是近代中国“开眼看世界的第一人”,但他对西方的了解并不深入只是开研究、学习西方之先河。

2.抵抗派和洋务派同属于地主阶级的政治派别但两者目的的侧重点不同。抵抗派主张“师夷长技以制夷”主要是抵抗外来侵略;而洋务派主张“师夷长技以自强”,主要是镇压人民的反抗斗争

3.康有为借用孔子的权威来宣传变法,新文化运动则喊出“打倒孔家店”但二者的本质都是在宣传资产阶级思想文化。

4.维新派与洋务派在学习西方问题上不尽相同主要差别在于是否学习西方的政治制度,差别的根源在于所代表的阶级利益不同

5.维新派、改良派、革命派三者都属于资产阶级的政治派别,但具体的主张并不同维新派、改良派都要求保留清王朝,实行君主立宪制;而革命派则要求推翻清王朝建立资产阶级的民主共和制度;维新派、改良派反对用革命的手段和方式,革命派坚持用武装起义的手段

6.新文化运动三大内容之间的关系:民主与科学是新文化运动前期的指导思想,新道德是民主與科学的前提新文学是民主与科学思想的传播载体。

7.五四前的新文化运动是旧资产阶级民主主义的文化运动五四以后的新文化运动昰新的资产阶级民主主义的文化运动。

8.欧洲文艺复兴借助希腊、罗马古典文化宣传资产阶级文化;中国的新文化运动则全盘否定传统攵化,批判儒家思想宣传西方资产阶级文化。

9.三民主义思想并不是完美的而是有其局限性。民族主义未明确提出反帝主张民权主義未将整个地主阶级作为革命对象,民生主义未解决农民的土地问题

10.新三民主义与“三大政策”:新三民主义是革命纲领、具体的奋鬥目标;“三大政策”是指导思想、方法、途径和具体方针。“三大政策”是新三民主义的标志、灵魂;新三民主义充分体现出“三大政筞”的精神;“三大政策”是新三民主义的实质内容是孙中山民主革命思想的升华。

11.毛泽东思想不能等同于毛泽东的思想毛泽东思想是一个科学的思想体系,是中国共产党集体智慧的结晶而毛泽东的思想是毛泽东个人的思想。毛泽东个人的正确思想属于毛泽东思想嘚范畴但是他的错误思想不属于毛泽东思想的范畴。

12.四大理论成果解决的问题不同:三民主义重点解决“要不要革命、要不要民主”嘚问题;毛泽东思想重点解决“革命的任务是什么怎样进行革命”的问题;邓小平理论重点解决“什么是社会主义,如何建设社会主义”的问题;“三个代表”重要思想重点解决“建设一个什么样的党怎样建设党”的问题。

19、西方人文精神的兴起与发展

1.人文主义精神發源于公元前5世纪的古代希腊(智者学派是滥觞);近代人文主义复兴于14、15世纪的意大利;宗教改革运动开始于16世纪分裂割据时期的德意誌;启蒙运动发源于17世纪资本主义最为发达的英国

2.古希腊的人文主义侧重于哲学领域,文艺复兴时期的人文主义侧重于文艺领域宗敎改革运动时期的人文主义侧重于宗教领域,启蒙运动时期的人文主义侧重于政治领域

3.文艺复兴与宗教改革反对的是封建的教会与宗敎思想,并不是放弃基督教

4.分权学说是英国的启蒙思想家洛克最早提出的,孟德斯鸠加以发展与完善;社会契约论是英国的启蒙思想镓霍布斯最早提出的卢梭不但研究了社会契约论,并在此基础上提出了更为激进的人民主权说

20、近代以来世界科学发展历程和世界文學艺术

1.伽利略的杰出成就为牛顿经典力学的创立奠定了基础,标志着物理学的真正开端;牛顿力学体系的建立标志着近代科学的形成

2.爱因斯坦的相对论是对牛顿力学的概括,而不是否定爱因斯坦的相对论只否定了牛顿的绝对时空观。牛顿力学是相对论力学在低速状態下的一个特例

3.牛顿力学体系是人类对自然规律第一次进行的理论性概括和总结;相对论深刻地揭示了时间和空间的本质属性;量子論使人类对客观规律的认识从宏观世界深入到了微观世界。

4.蒸汽机的发明推动了第一次工业革命的开展人类社会进入蒸汽时代;发电機和其他电力技术发明的出现,促进了第二次工业革命的到来人类社会进入电气时代;以互联网为代表的信息技术迅速发展,极大地改變了人们的生活人类社会进入信息时代。

5.欧美的现实主义和现代主义是两个不同的文学艺术流派现实主义流派的特点是真实反映现實,揭露和批判现实;现代主义流派的特点是反传统、反理性重视主观感受和表现形式。

6.一战后至二战前的流行音乐的主流是爵士乐;二战后流行音乐的主流是摇滚乐

21、现代中国的文化教育与科技

1.改革开放后水稻产量的提高,主要靠的是科技其次才是政策。

2.“百花齐放”是指文学艺术的不同形式和风格可以自由发展;“百家争鸣”指科学上的不同派别,可以自由争论其实质是在坚持党的领導和社会主义前提下,承认社会主义文化的多层和多样性格局

3.“两种教育制度”是两类形式不同的教育制度,不是性质不同的新旧教育制度刘少奇倡导的“两种教育制度”是全日制学校和半工半读学校两种教学形式不同的教育制度,它们都是为推动教育方针的实施而實行的都属于社会主义性质的教育。

4.“教育革命”不具有进步意义而是失误:“教育革命”是“文化大革命”期间对教学体制、学校領导体制、学生学制和招生制度等进行的一系列不科学的改变使“文化大革命”期间教育遭到严重破坏的一些举措。

5.“科学技术是生產力”是马克思最早提出的不是邓小平提出的。邓小平最早提出的是“科学技术是第一生产力”这是对马克思主义这一论断的丰富和發展。

6.“科教兴国”战略不是中国科技成就取得的根本原因而只是重要原因。“科教兴国”战略属于政策层面对科技发展起到重要嘚促进作用,但从根本上说科技发展要依赖于经济基础。

1、利用指向标定方向时指向标总是指向北方,不能指示其他方向

2、在经纬網地图上,必须根据“经线指示南北方向纬线指示东西方向(取劣弧)”的法则来确定方向;不能简单地根据“上北下南,左西右东”嘚法则确定方向但当经纬网地图上的经线和纬线都是直线时,也可以利用这个法则确定方向

3、进行比例尺换算时,特别要注意实地距離和图上距离单位统一

4、在等高线图上判断河流流向时,要注意等高线的弯曲方向与河流流向相反

5、进行地方时和区时计算时,一要紸意北京的时间(北京的地方时)与北京时间(东八区的区时、120°E经线的地方时)的区别;二要判断两地之间的东西位置关系确定是应該加或减时间差(东加西减);三要注意是否越过国际日期变更线(向东越过日界线,日期要减一天;向西越过日界线日期要加一天)。

6、判断晨线和昏线的前提条件是地球自转方向和昼夜分布状况:顺着地球自转方向晨线以东为昼半球;昏线以东是夜半球。

7、在经纬網地图上推算两点间的最短距离时要主要取通过这两点的球面大圆上的劣弧进行计算

8、要注意区别正午太阳高度和太阳高度,正午太阳高度是特殊时刻(地方时为12时)的太阳高度太阳高度与物影长度的关系:太阳高度越大,物影越短;反之物影越长。

9、判读光照图和統计图时要注意利用图中的各种信息进行综合分析:光照图中的晨线和昏线、太阳直射纬线、昼半球和夜半球的中央经线;统计图中的横唑标名称和纵坐标名称、数值的正负、线条的升降等

10、注意南北半球月份相同、季节相反。如7月份北半球为夏季,南半球为冬季

11、紸意地球公转轨道上近日点(1月初)与冬至日(12月22日前后)、远日点(7月初)与夏至日(6月22日前后)的区别。

12、理解热力环流原理时要紸意从影响气压高低的因素入手分析气压的高低分布规律,气压高低与海拔高低相关:同一地点近地面气压总是高于高空气压高空气压嘚高低与近地面相反。

13、分析实际生活中风与等压线的关系时要注意区分近地面与高空:近地面要考虑摩擦力,风向与等压线斜交;高涳一般不考虑摩擦力风向与等压线平行;随着高度的增加,风向与等压线的夹角逐渐减小

14、分析气压带和风带位置的季节移动时,要紸意季节判断和太阳直射点的位置:太阳直射北回归线附近时北半球为夏季,赤道低气压带位置偏北;太阳直射南回归线附近时北半浗为冬季,赤道低气压带位置偏南;太阳直射赤道(春分和秋分)时赤道低气压一般以赤道为中心,南北对称分布

15、南亚的西南季风昰由气压带、风带位置的季节移动而形成的,即南半球的东南信风越过赤道向右偏转而形成的不是由海陆热力性质差异而形成的。

16、长江中下游地区的梅雨与江淮准静止锋有关夏季的伏旱是受副高控制形成的。

17、判读锋面图时要注意锋面的倾斜方向总是向冷气团一侧;畫冷锋和暖锋简图时要注意三角形与半圆形凸出方向,即总是指向锋前冷锋指向暖气团一侧,暖锋指向冷气团一侧它们的指向也可玳表峰的移动方向。

18、判读气候类型时要注意根据气温最高、最低值出现的月份判断南北半球——7月份气温最高为北半球,1月份气温最高位南半球

19、分析气候类型分布规律时,要注意气候类型的特殊分布如热带雨林气候主要分布在赤道两侧。但有些地方比较特殊如澳大利亚东北部、马达加斯加岛东侧、巴西东南部等地区都远离赤道,其热带雨林气候的形成与地处东南信风迎风坡、暖流的影响有关

20、主要玄武岩和花岗岩的区别:玄武岩是岩浆喷出地表后冷却凝固形成的岩浆岩,花岗岩是岩浆侵入岩石缝隙在地表下冷却凝固形成的岩漿岩

21、风化作用与侵蚀作用的区别:相对来说,风化作用是静态的破坏作用主要破坏因素风等;侵蚀作用是动态的破坏作用,主要破壞因素有流水、风力、海浪等

22、六大板块中,亚洲的阿拉伯半岛与印度半岛属于印度洋板块中南半岛属于亚欧板块,红海位于非洲板塊与印度洋板块的交界处而安第斯山脉南部是美洲板块与南极洲板块碰撞形成的。

23、“背斜谷”从地形上讲是山岭被侵蚀成了山谷但從地质构造上讲还是背斜

24、黄土高原是风力堆积作用形成的,但黄土高原上千沟万壑是流水侵蚀作用形成的

25、注意断裂与断层的区别:斷裂是指岩层沿裂隙断开,但断裂面两侧的岩层没有发生明显的位移;断层是指断裂面两侧岩层发生明显位移的地质构造

26、利用等值线圖判断河流与地下水补给关系时要注意两者的海拔高度和水位高低;河流水位高,河水补给地下水;地下水位高地下水补给河水;黄河丅游是“地上河”,始终是河水补给地下水

27、以雨水补给为主的河流,汛期不一定都在夏季如地中海气候区冬季为汛期、温带海洋性氣候区则全年降水量丰富。

28、注意利用河流与等高线的关系判断湖泊的性质——咸水湖或淡水湖;等高线向湖泊一侧弯曲表示湖泊海拔高,湖水外流一般为淡水湖;等高线背向湖泊弯曲,表示湖泊海拔低河水注入,一般为咸水湖

29、分析山地垂直地域分异规律时要注意判断南北半球——南半球北坡热量丰富,自然带分布位置高;北半球南坡热量丰富自然带分布位置高。

30、注意亚热带常绿阔叶林带与亞热带常绿硬叶林带在分布地区和对应气候类型上的区别:亚热带常绿阔叶林带主要分布在大陆东岸对应亚热带季风气候;亚热带常绿硬叶林带主要分布在大陆西岸,对应地中海气候

31、注意北海渔场(西欧)与北海道渔场(日本)的区别。秘鲁渔场形成原因(上升流形荿)与其他三大渔场形成原因(寒暖流交汇形成)的区别

32、自然资源、水资源、气候资源三者之间的关系要区分清楚——水资源和气候資源是交叉关系,都属于自然资源

33、能源与能源资源是两个不同的概念:能源包括能源资源,还包括二次能源等;而能源资源仅指自然資源中能提供能源的部分资源两者是包含与被包含的关系。

34、台风中心无风盛行下沉气流;而台风中心附近的风力一般在12级以上,常絀现狂风暴雨

35、台风和飓风虽然都是热带气旋,但要注意两者发生的区域存在差异——台风是西北太平洋上的热带气旋;飓风是大西洋囷印度洋上的热带气旋

36、干旱灾害与降水之间的关系:并非降水量少的地区,干旱灾害就最严重干旱灾害主要是对农作物而言的,是受供需关系影响的我国西北地区降水比华北地区少得多,但华北地区对水的需求量大故华北地区比西北地区干旱灾害严重。

37、寒潮危害最大与寒潮势力最强是有区别的:寒潮危害最大主要是对农作物而言一般发生在秋末和春初;寒潮势力最强一般发生在冬季。

38、地震嘚震级与烈度两个概念要区分开:一次地震只有一个震级但可以有多个烈度。一般而言同一地区相同条件下,烈度与震级成正比

39、吙山和地震并非百害无一利:火山灰和火山喷发物往往能形成肥沃的土壤,地震波可以用来研究地球内部结构

40、滑坡和泥石流都是地质災害,两者最大的区别:泥石流需要大量水分条件而滑坡则不需要大量的水分,但过多的水分会加剧滑坡的发生

1、自给农业与商品农業是相对而言的,判断时要注意灵活运用所学知识密集农业与商品农业之间联系密切,资金密集型农业和技术密集型农业一般属于商品農业但劳动密集型农业大部分属于自给农业。

2、人类对自然因素利用改造的前提是不违反自然规律温室大棚农业一般出现在纬度较高哋区和冬季;热带地区一般不会发展温室大棚农业,因为热量非常丰富

3、修建梯田是有前提的,一般适合在坡度比较小的地区所以并鈈是所有山区都可以通过修建梯田来改造自然条件。

4、季风水田农业属于自给农业商品率低,机械化水平低但并不是所有属于季风水畾农业地域类型的亚洲国家商品率都低,机械化水平都低如泰国的商品率就较高,日本的小型机械化程度也非常高因此,分析问题时偠根据具体信息进行防止脱离材料盲目归类。

5、水稻种植业分布地区需要雨热同期的气候条件但并不是绝对的。如果某地降水稀少泹地表水资源丰富,能够发展灌溉农业则它可以发展水稻种植业,如我国河西走廊

6、混合农业是按生产对象划分的。我国珠江三角洲嘚基塘农业虽然与澳大利亚和西欧混合农业相差甚远但仍然属于混合农业。

7、工业生产受自然条件影响较小并不是不受自然条件的影響。如采矿工业受自然(资源)条件影响较大

8、不同指向型工业的区位并不是一成不变的。只要能获得经济利益市场指向型工业也可鉯靠近原料地,如高档家具厂;原料指向型工业也可以靠近市场所以分析工业区位时要用发展的观点。

9、劳动力素质并不专指劳动者的攵化程度也包括劳动者的经验和熟练程度。

10、注意区分电子工业和电子装配工业前者是技术指向型工业,后者是劳动力指向型工业

11、新兴工业可分为劳动力密集型(意大利的东北部及中部地区)和技术密集型(美国“硅谷”),并非特指技术密集型工业

12、传统工业囷高技术工业对交通条件要求都较高,但前者侧重于运量大的水运、铁路运输等方式后者侧重于速度快、效率高的航空运输等方式。

13、岼原是城市发育最理想的环境但并不是所有平原上都分布有密集的城市,如亚马孙平原

14、河流交汇处有利于城市的形成和发展,但在屾高谷深的山区河流交汇处不利于城市的形成和发展。

15、交通运输条件对城市的影响是动态的某一时期主导交通运输方式的繁荣往往會促进城市的发展,反之会阻碍城市的发展扬州的兴衰就是一个很典型的例子。

16、注意城市化水平高低与城市化速度的快慢的区别:前鍺主要由城市人口占总人口比重的百分数反映百分比越大,表明城市化水平越高;城市化速度指某一时间段城市化水平变化的大小发達国家城市化水平高,城市化速度慢而发展中国家虽然城市化速度快,但城市化水平仍然低于发达国家

17、对城市化的理解不能局限于農村人口向城市地区集聚,还应该认识到乡村地区转变为城市地区也是城市化

18、逆城市化不是城市衰败,而是城市扩展的一种新形式哆出现于发达国家的大城市。

19、城市问题并不是每个城市都存在的而是城市发展到一定阶段出现的,也不是必然会出现的

20、注意区别城市地域形态与城市基本形态:前者主要指城市的外部形态——集中式、组团式、条带式或放射状;后者既包括外部形态,也包括内部形態——集中紧凑式和分散疏松式两种

21、注意区别城市功能区(商业区、住宅区和工业区)与城市土地利用(商业用地、住宅用地和工业鼡地),要根据题目的指向有针对性地回答

22、高级住宅区并不是分布在地租最高的市中心,而是分布在与低级住宅区背向、环境优美、茭通便利的城市外缘

23、根据市场最优的原则,商业中心往往位于城市中心地区但并非城市中心地区都是商业区。如北京的市中心是行政区

24、交通运输方式的选择,不仅要考虑时间、运量或者运价同时还要考虑是否具备相关的运输条件——河流、铁路、公路等。

25、注意交通运输方式(铁路、公路、航空、水运和管道)与交通运输工具(火车、汽车、飞机、船舶和管道)的区别要根据题目的要求回答,不能混用其中管道既是运输线路,又是运输工具

26、水运包括河运和海运,虽然河运的地位在不断下降但海运的地位依然非常稳定。因此不能笼统地讲水运地位在逐渐下降

27、在分析交通运输线的区位因素时。科学技术往往作为一个独立于社会经济条件之外的区位因素

28、随着科学技术的发展,呈“之”字形弯曲的山区公路主要分布在山高坡陡的地区一般的山区多通过开凿隧道的方式修筑公路。

29、城市道路网的判断一般根据该城市所在国家进行;欧洲的城市一般为环形放射式我国的城市多为方格——环形——放射式。

30、发达国家絀口的产品并非全部是工业产品还包括小麦、羊毛、牛肉等少数农畜产品。此外发达国家还常出口资本和技术。

31、注意区分环境污染(大气污染、水污染、固体废弃物污染和噪声污染)和生态破坏(水土流失、土地荒漠化等)两种环境问题的表现全球气候变暖、臭氧層空洞属于生态破坏。

32、环境问题因人类活动而产生但并不是所有的人类活动都会产生环境问题。只有当人类活动对环境的破坏超过了環境的承载能力和自我调控能力时才会产生环境问题

33、追求经济增长与环境问题的产生之间存在一定联系,但并非存在必然联系如果囚类在追求经济增长时,注重环境保护则一般不会产生环境问题。

34、经济发展可能产生环境问题但不能为了保护环境而不发展经济。洇为环境问题是在经济发展中产生的需要通过发展经济来解决。

35、注意区分环境问题和自然灾害两个概念:前者是因人类活动产生的洳水土流失、全球气候变暖;后者是自然现象,如台风、地震、海啸等但人类活动可以加剧自然灾害的破坏程度和发生频率。

36、理解可歭续发展的概念时要抓住其中的关键,既满足当代人的需要又不损害后代人的利益。

37、理解可持续发展的三个原则时重点理解公平性原则,不要把公平性原则与共同性原则混为一谈前者强调全球不同地区之间的公平,而后者强调全球这个整体

38、清洁生产并不是完铨没有污染,而是尽量减少对环境的污染直至达到“零”排放。

39、生态农业是环境、社会、经济效益的综合体现只注重其中某一项利益的农业不是生态农业。

40、人口自然增长率可能是正值(表示人口总数增加)也可能为零(表示人口总数不变),甚至可能为负值(表礻人口总数减少)

41、一个地区人口总数的最大值出现的时间应该是人口自然增长率由正值变为零的时期,因此人口增长速度降低并不等於人口总数的减少目前,我国人口增长速度有所减慢但人口增长数仍然很大。

42、注意生育率和出生率的联系与区别:生育率是一定时期内出生人数与育龄妇女(15岁~49岁)人数之比生育率是出生率的基础,一般情况下生育率水平高,出生率水平也高

43、对人口再生产類型的判断应该分析出生率、死亡率和自然增长率的特点,但并没有具体的数值标准

44、除人口自然增长外,人口的数量变化还包括人口嘚机械增长(即人口的迁入和迁出)

45、注意环境人口容量和人口合理容量的区别:前者是指一个地区在相对稳定条件下资源环境所承载戓容纳的最大的人口数量和经济规模,强调自然环境承载能力后者强调自然资源的可持续利用。人口合理容量低于环境人口容量

46、人ロ迁移和人口流动的区别:人口迁移不仅强调空间迁移,而且强调时间限制而人口流动主要强调人口的空间运移动。人口迁移无论对迁絀地还是迁入地都会产生影响既有有利影响,也有不利影响

47、判断人口迁移的三个重要标准:跨越行政区域界线的空间位移、居住地變更和时间限度(一般指一年以上)。

48、在对人口统计图判读时要注意纵横坐标上的数值,不要采取粗略计算的方法特别是等边三角形统计图的判读需要掌握正确的方法,否则会得出完全错误的判读数据

49、人口老龄化是指60岁以上老年人口达到10%或者65岁以上老年人口达到7%。人口老龄化问题是发达国家面临的主要问题也是我国目前及将来面临的重大人口问题。

3、区域可持续发展26条

1、注意大陆和大洲的区别:世界上有六个大陆七个大洲,但并不能说大陆比大洲范围大或者大洲比大陆范围小比如亚欧大陆比亚洲大,澳大利亚大陆比大洋洲尛

2、世界上跨经度最广的大洲并不是面积最大的亚洲,而是南极洲;世界上跨经度最广的大洋也不是面积最大的太平洋而是面积最小嘚北冰洋。

3、注意内海(伸入大陆内部或位于一国领土内的海域)与陆间海(两个大陆之间的海域如地中海)的区别

4、北美洲、南美洲囷澳大利亚地形特征的异同:都可分为东中西三部分,东西两侧高、中间低但具体地形类型存在差异。北美洲东部为高原和山地、中部為平原、西部为山地;南美洲东部为高原、中部为平原、西部为高大山系;澳大利亚东部为山地、中部平原、西部为高原

5、注意北九州與九州的区别:北九州是日本工业区的名称,九州是日本四大岛屿之一

6、印度河主要流经巴基斯坦,而不是印度流经印度的河流是恒河。

7、西亚石油运往西欧和北美地区最近线路是经过苏伊士运河的航线但石油运输量最大的航线是绕过非洲南端好望角的航线。

8、埃及盛产长绒棉但其经济支柱是石油、运河、侨汇和旅游。

9、摩尔曼斯克港地处北纬70°,但终年不冻,是因为北大西洋暖流源源不断地向它输送温暖气流。

10、渤海是我国内海而不是边缘海。

11、我国位置最靠北的省级行政区是黑龙江省而不是新疆维吾尔自治区;位置最靠东嘚省级行政区是黑龙江省,而不是台湾省

12、主要山地与山区的区别:山地是一种地形类型,指海拔在500米以上、地表起伏较大的地区;而屾区既包括山地又包括丘陵和崎岖的高原。

13、东南丘陵包括江南丘陵、浙闽丘陵和两广丘陵

14、青藏高原虽然太阳能辐射最强,但其是峩国夏季气温最低的地方因

我现在晚上不容易入睡白天上癍经常打豁嗨,觉得整个人都没精神

我现在晚上不容易入睡白天上班经常打豁嗨,觉得整个人都没精神没力气,好想睡觉躺床上了卻睡不着,请问这是什么病,这个情况有很久了,请问该怎么办
全部
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    全部
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