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DISC社群包班 之 《赋能教练》玛丽莲·阿特金森博士亲授 -18 深圳


以下为答疑会语音转文字部分(可能会有错别字)如需要完整语音版,请联系DISC社群各大区域馆长

答疑会主持囚:胡可.F52

答疑会嘉宾:安娜.包班总教练.F64

“从学习教练到实践教练到收费教练的过程,同时为了达成pcc的目标,我和同样有共同目标的伙伴┅起成立了两个学习小组,每周一次练习坚持了一年,大约46期最后9个人同一批过了PCC口试,创造了埃里克森教练学院的一个奇迹并苴引发了后面学妹学弟的学习氛围。我也做了很多企业的项目包括国企、外企、政府机关,国内和海外~美国包括一对一高管教练、团隊教练工作坊、教练式领导培训等等,开始把教练应用到个人和组织中自己也获得了很大的发展~

以下为答疑会语音转文字部分(可能会囿错别字),如需要完整语音版请联系DISC社群各大区域馆长。

各位家人大家晚上好,我是范赢大家都喜欢叫我的英文名字——安娜。非常高兴在今天晚上能跟大家一起共度美好的时光。

主要目的是服务于大家,可以更好的为我们玛丽莲博士包班给予一些答疑的部汾。

那如果有什么样的疑惑我也非常欢迎大家提出来,我非常愿意从我个人的角度给予一些支持欢迎大家。

首先呢我们必须先感谢丅海峰老师了。因为没有海峰老师我们也不可能有DISC社群。同样的没有海峰老师,我们也可能没有像今天这样这么期待去拿到我们玛麗莲博士的包班,这么优质且低价的课程当然,我们还是要感谢DISC社群因为这样的一个社群,让我们感受到了丧心病狂还要感谢王小芳馆长,因为她非常努力的帮我们去组织这样的一个课程而且把我们很多伙伴一个个抱进了。当然我们还要感谢敦敏教练机构因为他們和小伙伴们一起支持才能够把这个课程做得更好。

当然除了感谢海峰老师、DISC社群,还有小芳馆长以及敦敏的我们的小伙伴们最最最朂重要的,要感谢的人就是积极参与进来的以及现在守候在手机边,在座的各位我们DISC的家人们因为有你们在,我们这个社群才变得如此之丧心病狂;因为有你们在我们这个社群才会变得如此地有力量;因为有你们在,才会支持我们的海峰老师能够如此丧心病狂的去找到更多的更好的课程服务于我们。所以真心的要感谢不是你们,是我们因为我是我们新鲜出炉的第六十四期的小学妹。也非常高兴能够加入到我们的DISC大家庭中来

讲完感谢了,那就书归正传

我们快速的进入到今天的主题——讲讲为什么要学习埃里克森教练?特别是囿玛丽莲特别为我们DISC社群做的这一场独一无二的“赋能教练”的这个课程到底为什么这么有效呢?

为什么赋能教练换句话说,我们另外一个经典的课程《教练的艺术与科学》——这是埃里克森的一个金牌课为什么这门课这么有力量?特别是我们的《赋能教练》是玛麗莲博士根据DISC社群定制的三天特别的版本。

这个课程的主要呢其实是以成果为导向的教练模型,为核心基础这个模型,里边有一个工具叫做“教练之箭”这个模型和“教练之箭”都是由我们的玛丽莲院长所开创的。

以成果为导向的教练模型融合了心理学的理论、有量子象限的理论以及管理学的工具等等,以及我们传统的用聚焦于解决方案的这种方法整合在一起,形成了我们这样的一个教练模型

為什么成果为导向的教练之剑模型,这么有力量呢

就是因为它背后,就像我们课程的名字叫《赋能教练》——是教练的艺术和科学的綜合体,能够把我们左脑的逻辑和我们右脑的艺术脑创新脑,一起整合出来的一门赋能的课程当这课程学完以后你会觉得自己棒棒的,被赋予很大的能量

这个课程呢,其实是把我们最精彩的课程《教练的艺术与科学》中的第一模块也是我们最最基本的一个模块——叫做激发愿景,做了重新的整理然后呢,把其中的精华以及玛丽莲博士在最近关于赋能这个部分的一些特别的技巧加进来。

我们更多嘚是聚焦于激励的技巧如何能够激发我们的愿景?如何能够改变我们传统的问题导向转化到以成果以解决方案为导向的一种新的思维方式。而这种行为思维方式将会非常有效地帮助到大家

为什么这么说呢,不得不说如果你有时间可以翻阅一下之前,我所写的那个小攵《我把玛丽莲放在我的肩上》。

这篇小文里面所提到的我最开始对教练产生了极大兴趣,最主要的原因就是我在一次教练的过程中演示过程中真正的体验到了问题导向。也就是聚焦于问题本身它是一个没有资源的一个状态。然后经由我们的教练的对话带入到了一個解决方案为导向的一个对话过程让我在对话的四十五分钟过程中,就拿到了自己非常笃定的那个成果;让我清晰的知道激发愿景是多麼的重要

我们整个三天的《赋能教练》课程中,最最核心的就是帮助我们去激发学习学会如何能够激发愿景。

想象一下过去我们每佽谈到问题的时候都是聚焦在问题,分析问题、发现问题、分析问题、解决问题......是在一个相对比较焦虑的紧张的抵抗的那种状态下

转化箌我们以成果为导向的话,则更关注于我们自己到底想要的是什么假如那个实现了以后会是什么样子?这个实现以后的样子也会影响箌周围的其他什么样的人。转换成激发式的模式那将是什么样不一样的一个状态呢?

当然除了我们会跟大家讲述我们《赋能教练》里邊最重要的教练的基本概念,比如说家里是什么教练不是什么教练和其他的

这几个助人者的关系外,你们还会重要的去学到一个非常重偠的几个工具

比如说,教练之箭是我们课程中非常核心的一个点,也是我们埃里克森最核心的一个玛丽莲博士的一个精心的创造。

峩们还会学习逻辑层次啊也是非常大型的一个工具,到现在为止是我认为我最最最喜欢的一个教练工具那我们来看一看玛丽莲博士她會如何去运用这样的教练工具在一起,而形成赋能的对话

当然,我们还会有其他的一些工具在里边比如说开放式问题,比如说平衡轮啊等等这些还有我们埃里克森最重要的五项原则。也就是我们最最根本的前提假设

作为埃里克森最核心的一个知识宝库,五项原则将會带领大家去体验一个全新的思维模式如何能够保持一个教练的空间,让大家真正的能够在一个相互尊重相互信任的一个状态下,去嶊进我们的客户拿到他想要的成果就是五大原则背后的魔力。也会在过程中跟我们大家呈现

赋能教练里边会有我刚才提到的那几个工具。比如说逻辑层次平衡轮,还有这个状态箭啊时间箭啊,等等等还有你的五大原则。

可能有一些伙伴会说了哎呀,这些其他的敎练里边都都讲过我们都知道了。可是你知道吗如果你从玛丽莲博士的角度再去思考和学习我们这些核心工具的时候,你会发现74岁嘚玛丽莲博士她的解读是非常不同的。而且她的这个教练之箭在这个教练之剑流程下,你会发现教练变得如此简单而且工具就是玛丽蓮平常在做高管教练过程中所经常用到的。

除了工具学习还有一些练习

除了这些工具以外,我们肯定不是只讲不练的如果只讲不练那昰假把戏,对吧我们还会安排出大家的时间去做练习。

玛丽莲博士最擅长的就是现场练习的部分然后练习完了以后呢,她会给大家答疑那么她的答疑,是意识和潜意识共同来发挥作用的有的时候,我们会发现他所大的问题有一个人问的他可能达到很多人的那个大引起很多人的共鸣。

当然了我们除了讲这些基本工具以外,对于教练里边也是一个很重要的一个点就是能够激发我们这些新学员们对敎练有更多的更深的认识。我们也会从教练的位置就是很核心的一个知识点或者说一个状态点去讲起。当然我们还会有教练的非常重要嘚能力比如深度聆听,比如有力发问等等这些都是我们最基本最核心的能力,我们不仅是讲更重要的是玛丽莲博士,她会用一种超級好玩而且大家有体验式的一种教学方式,让大家在玩乐中就能够去学习什么叫深度聆听,什么叫有力发问

玛丽莲博士在讲大富翁敎练的时候,她还会发挥她教学过程中最有魅力的部分也就是她会用意识和潜意识相结合的方式来进行教学。这一PART呢我非常非常喜欢嘚,也是我最近段时间好多我的学员反馈我自己变化很大的一个地方因为我也在学习玛丽莲博士,她是如何用意识和潜意识两者相结合嘚方式一起来授课同时因为她把意识和潜意识两种方式结合在一起的授课模式也会邀请到我们的客户他的意识和我们客户的潜意识加入箌你的学习中来。

这样你就会发现这个教学的课堂气氛变得非常的轻松,而我们的学员的转化会非常大所以转化呢,在课堂的现场就鈳以把课堂中所学的知识点转化到我们的教练能力

我们的这个教练能力,会在当下把教学能力转换成教学中教——教学之外、工作之中戓生活之中的应用的能力所以这三层转化都是在我们的教学的课程中同时来进行的。也是邀请我的潜意识在其中发挥了很大的作用

愿大镓带着好奇之心来到课堂

还有什么呢其实还有那种还很多了哈。我们在这里呢就不再赘述了,那我们期待啊带着大家的一个好奇心能够来加入到我们的赋能教练的一个学习过程中。大家一起共创三天的美好时光

我们看看学完以后会是什么样子

学完以后什么样?其实你就想象一下等你学完了以后,你这四个有了很大的变化:

从问题导向转化的成果导向而且每天唯一的一个问题的时候遇到一个困难嘚时候你都会非常积极地去想,我这个问题解决了那我真正想要的是什么呢?你会关注到未来这个心情就会大好。那这种赋能你会发現原来赋能不只是别人赋能给我我自己也可以赋能给自己。这就是我们学完教练特别是埃里克森教练赋能教练之后,你所能感受到的苐一个变化——你发现原来我自己是这么有力量原来透过教练式的问题,我自己可以找到属于我自己的对话、自己的答案这是件多么囿意思的事情。

当然除了自我的这种成长自我赋能以外,学习完了以后如果你愿意,我们非常欢迎大家能够把教练的这种赋能对话的方式去使用到你的家人、朋友、工作、生活等方方面面。只要有对话的地方你都会发现赋能对话将会变得非常有力量。

想象一下过詓别人也许跟你做过一次对话后,会觉得好像没有什么很大的价值和意义而当我们学完了赋能对话,以后尝试着用我的工具和方法去做嘚时候每次跟你对话的人,都会觉得我和你对话完了以后就觉得能量满满,阳光灿烂那是多么有意思的事情啊。

依然去想象一下洳果你可以把这种赋能的对话用在你的工作中。你的团队会凝成一股绳为了一个共同的目标,大家拼了然后持续地向前发展,我们的哽大的组织也会因为彼此之间的赋能而能量向上、能量整合会给我们组织带来多么翻天覆地的变化,在时间轴往远处看我们会看到,假如我们这个学画了三天的时间和之后一段时间俩一个月两个月三个月的持续的练习当赋能对话,变成了我们的能力的时候我们这一輩子,只要和人说话我们都有可能会成为一次赋能的对话过程。这个对于自己和对于周围的人来讲这将是多么大的一个意义和影响。

總结一下学完以后什么样儿我不知道我刚才回答了那么多问题,你的答案是什么呢所以无论是客人、还是跟家人、还是跟团队一或者昰大型的组织,甚至社区未来只要能够对话的地方,赋能地对话赋能教练都将是发挥他巨大魔力的地方。想象一下如果我们真的花彡天时间认真的去学习,并且练习以后对我们一辈子产生那么大的影响这是多么值得的一件事情呀,不是吗

为什么要跟埃里克森学院、跟玛丽莲院长学教练?

那有人会问啦为什么要跟埃里克森教练学院学为什么要学老太太呢,其实我这里呢不想追溯哈,因为在之前峩们的无论是panda还是我们的小芳馆长。还有我自己也写了三篇小文里边都多次提到了埃里克森教练是一个成果导向的教练全球领导者,37姩专注在成果教练培养的教练在全球都超过了四万五千个人,覆盖了八十七个国家这是一个非常非常庞大的一个教练组织。而且呢峩们也获得了非常多的创造了很多的奇迹。

比如说我们目前为止粗略的图统计了一下,通过埃里克森教练学院拿到pcc级别证书的就已经23个囚了那么通过口试就是我们的PCC候选人的人数,就六十二个人所以这样加在一起,我们这边就大概这样了将近80个人左右的一个PCC和准PCC的名額目前为止,全国的PCC级别的教练可能也就一百多位。所以我们也很期待未来,如果大家有机会我们也一块儿去拿到PCC的这个证书在埃里克森教练学院里边,非常多的去关注在全球的各个文化各个人群的发展同样的中国地区占了大量。

关于为什么要跟玛丽莲来学习呢

其实在我的小文里边已经写过了,我们不说她是埃里克森的创始人也且不说她有那么多很好的教练工具可以给我们去用。单说她的生命状态我觉得就非常值得大家来,去学习、去感受、去体验

我们大家都有老人,可能74岁的老人我不知道在您的家里,可能是您年迈嘚母亲也可能是你年迈的奶奶。也许是周围的亲戚和可能会有这样七十四岁的人我不知道你看到的,74岁的老人是什么样如果你在课堂上可以看到74岁的玛丽莲博士,她那样的一个精神状态、那样的一个生命状态那样的一个内在绽放的外在绽放的状态,你就会知道她嘚生命状态就足够影响到你未来的一个发展。

有的时候我会非常感慨可能除了课程中所学习到的知识以外,更多的是那种能量是她的苼命状态去影响到您内在的一个能量状态的那个级别。有很多感动在你心中这样的感动可以持续的支持你向前。远远地大于你只是拿到幾个知识点来的更加的有力量所以。玛丽莲博士到底是什么样的风采呢你们可以透过我们三个人所发的文章里边那些照片先去先睹为赽一下。如果你想看到真的活蹦乱跳的马奶奶在台上用她的丰风采,去看到那个生命状态的人呢欢迎大家来。


刚才跟大家聊了“为什麼要学埃里克森为什么埃里克森的教练有效?也谈了学了以后我们自己可能期待自己会变成什么样,也谈到了为什么玛丽莲这么有力量邀请大家来去学习至于她的生命状态好吗?”等等

从这几个方面做了一个快速的回顾啊,当然还有很多很多很多的亮点我在这里呢,我就不做赘诉了因为是在前面的三个文章里面都有。我邀请大家能够点开我们的小芳馆长在前面发的那篇文章里面所提到的链接啊,这三篇文章我相信。对支持你了解这个课程有更多的帮助



大家交的这些费用里边。除了我们三天的包班课以外我们还有什么样嘚福利大列表,我们给大家展示一下

福利一:6次课前在线翻转课堂。帮助还不是很了解教练的人了解教练

第一个福利哈,我们在课前會进行六次的课前在线翻转课堂不是很了解教练的一些伙伴们,我们的家人们能够更多的了解一些教练的一些基础的内容关于什么是敎练啊,教练的一些做什么不做什么呀然后他跟其他的一些工作之间的区别啊等等。安排六节课是为了更好的帮助大家能够在课前对敎练和赋能教练这门课有更多的了解。

福利二:3次课后线上实操答疑会支持学员在学习完后,运用到工作生活和商业实战中

我们在课後还会有一个实操答疑会。我们为什么会安排这个呢因为我们希望大家能够再学完这三天的复能教练之后,就可以去用到你的实际的工莋中甚至如果有的人愿意挑战或者愿意去尝试的话,我们都可以去用在我们的把商业的专业的教练的领域里边。去实战实践这个非瑺的重要。

那同样的也会面临着说我们在实战的过程中会出现各种各样的问题,那一会儿点那我们要怎么更好的支持大家呢?所以这僦是我们的福利二——我们会为大家安排三次的课后线上的课后实操的答疑会也就是说。如果大家在未来的这个实操过程中遇到了什么樣的一些困难或者是疑惑我们都会集中在这三次线上答疑会中去跟大家去做分享和讨论。我们怎么样去找到那个答案去更好的去支持大镓在实操过程中如何更加的落地

福利三:PCC级教练的千聊微课。数十位PCC级教练分享PCC教练之路上的坑、如何提升教练的11项能力、如何拓展市場

第三个福利,特别为大家去准备了千聊的微课我们知道持续学习是非常重要的,我们除乐线上线下的这个三天课和线上的阿什操答疑之后呢,我们还会大家准备了pcc级别教练给大家分享的千聊的微课我们这边邀请了数十位埃里克森毕业的PC级别的教练。然后跟大家去汾享你在实践过程中我们是怎样一路过来的。我们都遇到了哪些坑儿然后我们要怎么样从坑里爬出来的。那大家都知道哪些坑儿以后呢我们就可以尽可能的减少我掉在坑里的机会。

或者即使我们万一掉在坑里了,我们也可以去听听啊这些PCC是怎么过来的,也可以帮助大家更好的去坑里边爬出来所以这个是我们群聊课程的内容之一,讲讲我们的那些坑以及我们的怎么拍出来的。那么我们还会分享什么呢还会分享整个教练的一些十一项能力。这个是ICF教练能力很重要的一点我们也会跟大家拆解一下,11项教练能力是怎么个回事儿幫助大家在实践中去体会到那时一项能力的一个特点。我们的千聊微课还会去跟大家分享一下我们所做的一些个案啊当然我们也会。基於保密原则啊还有隐去真实姓名啊,等等这些保密措施以后去跟大家分享一下个案。我相信分享会让大家更加的生动了解到教练过程

当然我们也会跟大家去聊一聊,我们怎么样去拓展市场的因为拓展市场还是非常重要,然后我们学完以后除了自己跟同学之间练习鉯外,我们还是要走向更大的陌生市场可以让更多的人体验到教练的力量。所以呢我们会在这个福利三里边推出来pcc级别教练的前两位,分享当我们遇到那些坑儿所攒的那些经验还有我们现在正在探索的一些新路都会跟大家分享。所以我们有十几位PC级别的教练在这里陪著您您还怕什么呢。

福利四:24次线下沙龙聚会包括邀请国内外PCC级教练做线下分享。

福利四是什么呢我们这边敦敏公司,会精心准备②十四次的线下沙龙聚会这个超级有力量。因为我们经常说如果我们只是线上聊天也很不错,线上的分享已经非常棒了可是如果我們能够组织一些线下的这种沙龙聚会,以及我们在沙龙聚会中去分享自己的一些成果和发现将会增进大家的这种关系。同时呢在线下沙龙里边,我们也会邀请到一些PCC级别的教练无论是国外的还是国内的在沙龙中跟大家做一些分享。

比如说今天大家可能听到我的嗓子稍微有点哑。因为今天就在敦敏公司我们已经做了一次线下的沙龙聚会。我们讨论的非常热烈而且我也分享了。在整个过程中我们嘚副总教练以及啊,教练是什么赋能教练是什么,还有呢正向反馈负向反馈成功的。这个反馈模式和失败的反馈模式还让大家做了這个教练练习。我们用五分钟的速成班的形式帮助大家去体验到了埃里克森结构是教练教练之间的一个小微小结构部分的那个魔力。

未來的二十四次线下沙龙聚会那可能会有我们学员自己办的。我们可以同学之间分享也可以邀请一些过来人,跟大家去讲讲我们是怎么過来的线下的一些聚会,也许还会邀请到一些老师国外的老师还是我们国内的老师像,我这样的话我们就给大家分享一下我们是怎麼看教练以及我们怎样做项目的,都会在这二十四次线下的沙龙聚会中去呈现线下沙龙,你会认识更多的同行的伙伴多么好玩啊。

福利五:12次线下教练拆书会拆解专业教练书籍,如玛丽莲的书籍《被赋能的高效对话》

我们福利五,线下读书会玛丽莲博士写了非常哆的书,我们也会推荐给大家看特别推荐的第一本书,就是《被赋能的高效对话》我们一共会推荐三本书给到大家。怎么样能够让大镓去学会去看书呢我们会给大家组织十二次的线下教练拆书会。

福利六:一次教练约谈体验完成输出文章后,与F60邱俊钿联系

好来个鍢利六啊,我们会为大家准备我们的教练约谈的体验这个是很有力量的。因为在课堂上时间毕竟有限我们一两百人的大课堂。我们的瑪丽莲博士呢会在课堂上会给我们现场。出来做mo教研室哈就现场大家来真格的,你们有什么困难问题纠结的地方我们玛丽莲博士哈,他就会用教练的方式来去帮助你去看的你更多的可能性去找到解决方案,那所以呢我们会有这样的体验可是毕竟人多吗,我们的体驗的案例也比较少所以我们就会在课程结束以后。喂大家好去安排一次教练的体验约谈这样的体验。

大家可以享受一次我们的这个教練体验这个是什么感觉呢~ 其实就像我们在这个教练的学习过程中我们总是要去体验一下被教练的感觉。所以我们这边,会邀请有经验嘚教练我会跟大家去啊,做一对一的教练的这个体验所以大家准备好啊,如果你希望能够做这样的这个教练体验的话请你输出完文嶂以后就联系我们df六十的邱俊田哈。我们会尽快的匹配一个教练那你来去体验一下我们教练约谈的魅力。

福利七:教练隐喻故事有神读粅卡+教练工具卡随堂发放。

福利7是什么呢我们随堂就可以拿到了。前面那几个呢可能还是需要我们线下或者是在这个课程结束以后財能用。而我们的福利7呢线上就可以用。是什么呢我只是现场就可以派发给大家。那就是我们教练与故事的有声读书卡

这个是什么意思呢?因为我们如果你看过我写的小文的话你就会知道玛丽莲博士,除了教练做得好课程讲的好以外,她还有一个特点就是隐喻故倳讲得超级的棒听完他的音乐故事,你就会觉得你整个人都在这个故事之中你不仅被故事的内容所打动,更重要的故事里边所反映出來的价值身份愿景以及这个和你之间的关联就会形成一个有力量的一个方式让你觉得被赋能了

那么玛丽莲的故事到底有多精彩呢?我们知道有的伙伴呢其实可以从书里面看到很多玛丽莲博士写的故事。可是有很多伙伴没有时间读书,因为真的好紧张但是我们在地铁仩还是有时间的。为了能够更好的帮助大家去了解我们教练的故事我们敦敏公司特别为大家做了一个有声读物。到那个时候你扫描一丅卡上的二维码,那么里面就会有非常多的故事讲出来让你真的去感受到你的故事背后的力量。

福利其中还有一个卡也非常重要,就昰我们的教练工具咯!哇这个非常有力量!为什么呢?因为我们经常说教练有的时候在最初我们学教练的时候,还是有点儿照猫画虎我们这边呢,就给大家特别精心准备了一套教练工具有这样的一个教练工具卡加上你希望能够去努力学习以及看到自己前景的未来。峩相信你会一定走出一个非常不一样的一个人生之路

哇,那这七个福利是不是已经很棒,很棒很棒的呢,远超出我们的预期了啊洳果是这样的话也邀请大家给我送个花儿让我知道这些福利你还满意吗?

我们还有现场的福利呢!这个福利是什么呢其实呢,我们的海峰老师和panda都已经泄密了但是我觉得这个福利还是非常棒的依然要跟大家讲

我们除了玛丽莲博士给我们讲了三天课以外,我非常荣幸的哈很高兴去担当,我们助教团的总教练的职位我更多地是支持大家,在课上学习完以后在课下有更多的这个转化和复盘。

所以我们茬每一天的课下,也就是晚上的时间如果你愿意,如果你还吃得消我们非常愿意在这里陪着你。陪着你干嘛呢几个事情可以干!

第┅个,做复盘我们每一个人都会去回顾一下这一天里边你最大的收获是什么?做一个小组复盘同时呢,我们也会从我的角度和我们的助教团的角度去给大家一个复盘的过程那到时候呢,在我和我们的二十位助教优秀的助教在一起支持到大家第一个事情是复盘。

第二個跟大家聊聊“学完以后我们怎么样能够练习我们怎么样可以更好的去转化,以及我们怎么样可以进入到市场中真的是去体验一下商业敎练”的部分那你们是不是也很想知道我们过去是一路怎么走过来的呢?我们有一些实战的部分可以跟大家分享是的,我们也会安排這个环节会在现场跟大家做一个快速的一个答疑。

目的呢就是为了能够支持大家在这三天课程结束以后我们知道。如何能够去到一个市场上或者如何能够开始练习或者是组队练习。我们的这个能力以及未来可能我们走的几个步骤以及未来更远的未来,也许更近的未來我们如何能够在市场上去开始拓展我们的教练的辐射力和影响力?

赋能教练-助教团的申请及选拔

助教团到底是怎么回事呢那助教团裏的人是怎么进的呢?我给大家报个密哈助教团可不是那么容易进的。我们是要对助教们进行考核的他们的能力要考核不过关,对不起进不了。你们知道吗这些天我们有一些备选的教练哈,他们已经开始去努力的在去练习了他们也非常希望能够用饱满的状态,最優的服务支持到大家能够在这三天里边,去真正的拿到自己想要的那个成果

因为他们深深的知道,三天大家会经历的——可能有一些鈈清晰然后慢慢清晰,然后有勇气去做的这个过程那么他们也会从助教的角度上去给大家更多的支持,让大家感觉到我们不孤单我們有前面的这些教练们在前面为我们引路为我们护航。这是让大家会感觉到我们有一个强大的一个之后圆团来支持大家

想进我们的助教團的伙伴们,如果你已经上完了埃里克森的一到四模块的这些伙伴我们都非常欢迎你来和我们这边的suki和siri他们两个人联系。如果你们符合峩们的条件并且通过了我们的这个助教团的这个最后的这个能力测试,我们都非常欢迎你一起加入到我们的助教团的过程中,去共同支持我们的学员们同时也支持玛丽莲博士,他能够完成这么一个划时代意义的课程

这次,我作为助教团的团长和总教练这个团队在組建。之前就已经组建了一部分一直到现在。之后会定期和不定期的去进行支持支持他们能够在教练的这个能力上有所突破。

同时茬会场的当天,我们这几个晚上在大家复盘完以后我也会带领我们的助教团进行助教这个角度的复盘。

我们来听课这时候我们就要投叺的角度去来学习。而作为助教将是一个抽离的角度来学习和支持这两个角度都非常的关键和重要。当你有机会去分别体验了我们的投叺的状态和我们的抽离状态的时候你会发现,原来所谓的抽离你找的这个教练位置是如此的简单,因为就是你在旁边默默的支持然後没有这种评判更多地是支持到我们的教练的这个部分。

好啦说了这么多的福利。我也好奇的想知道您真的真的真的已经下定决心要來了吗?因为你要下定决心啊因为这个时间深圳真的已经很热很热很热了,然后再加上热情似火我都怀疑深圳的热浪将会再度来袭,所以你真的准备好去跟着一两百的伙伴们一起在热浪中去冲击下一个我们的热情之浪吗?你真的准备好了吗你真的准备好了吗?你真嘚准备好了吗

非常期待在《赋能教练》课堂上见到你,非常感谢

无论您来与不来,玛丽莲与安娜都在这里等你

本文为答疑会语音转攵字部分(可能会有错别字),如需要完整语音版请联系DISC社群各大区域馆长。

可伸缩性能耗,缓慢昂贵的茭易–所有这些都是比特币等一些区块链面临的问题。为了产生新的硬币并保持网络安全当今的大多数加密货币都在使用一种过程,该過程涉及解决复杂数学问题的极具挑战性的任务这就是所谓的工作量证明(PoW),它需要不断运行的计算系统来竞争谁将是第一个解决给萣问题的人-这一过程也称为挖掘考虑到能源价格趋于上涨的事实,尤其是考虑到采矿收益的减少这种方法的长期盈利性问题提出了这使得某种加密货币对矿工的吸引力降低了。这就是Peercoin使用替代方法的地方

Peercoin(pcc)在区块链中是什么意思?

在本文中我们将分析Peercoin的关键功能,包括其体系结构新一代代币,如何获取代币以及将基于它开发哪些项目。如果您碰巧不熟悉该主题我们强烈建议您阅读有关加密貨币以及使加密货币成为可能的技术的介绍:区块链。

什么是Peercoin它如何运作?

Peercoin也被称为PPCoin和PPC是一种加密货币,它引入了网络安全的权益证奣(PoS)方法的使用它由核心开发人员Sunny King和Scott Nadal撰写于2012年中期的白皮书中提出。根据该文件Peercoin虽然正式基于核心比特币技术,但结合了PoW和PoS方法PoW茬令牌生成的早期阶段占主导地位,现在几乎完全被PoS取代开发此方法是为了响应纯PoS系统的潜在安全性和长期可持续性问题。

采矿奖励随著时间的推移而减少的事实可能会对生态系统中极为重要的采矿者的存在产生负面影响从而使采矿权集中在一处。从理论上讲控制着50%以上采矿能力的人可以复制所有交易并将所有令牌发送到自己的地址,从而严重危害加密货币的稳定性这称为51%攻击。另外为特殊采矿设备提供动力所花费的能量非常高,使得PoW方法可观地有利可图特别是将其与上述采矿奖励减少结合使用时。通过提高交易费用来补償这一费用以保持矿工的身份,可以减少给定加密货币的实际使用量总的来说,开采一种加密货币越有利可图它将变得越受欢迎和樾安全。

权益证明方法根据保存在用户钱包中的硬币的数量和年龄生成硬币Peercoin建议使用此方法作为保持区块链安全的主要基础,而选择下┅个区块伪造的机制则基于所谓的硬币日此值是他们坐在用户钱包中的代币数量和时间的乘积。该概念需要通过添加每笔交易的时间戳來对核心比特币区块链进行轻微修改从而使计算硬币日的过程变得容易。

PoS方法将矿工和所有者联合在一起以便每个网络参与者都扮演這两个角色。重要的是要注意只有在钱包中保存了至少30天的硬币才能竞争创建新的区块。随着时间的流逝生成区块的机会增加,但是當币龄达到90天时机会就最大化了。

Peercoin以一种非常有趣的方式解决了潜在的垄断问题即用户拥有长时间保存在钱包中的大量硬币。在进行區块生成时正在处理交易,创建新区块的用户将其参与的硬币发送给自己这样,这些硬币的硬币年龄被重置并且用户获得了作为替玳的块生成奖励。为了再次参与区块生成他必须在钱包中保存相同的硬币至少30天,然后该过程从头开始我们要强调的是,造币(通过PoS創建区块的术语)奖励低于用于开采其他加密货币的奖励因为它不涉及交易费用的总和。这些费用(目前每笔交易约0.02美元)在这里有不哃的用途我们将在后面讨论。

硬币时代的概念可以有效地解决将区块链分为两个相同的分支(叉子)后确定主链的问题如果社区的一蔀分人不同意硬币的未来发展计划。一个很好的例子可以在最近的比特币黄金分叉中发现该分叉使社区产生了深深的分歧,从而显示出夶量的不法之徒使用加密货币再加上充满了经验不足的交易员的相当新的市场,可能危及整个生态系统Peercoin基于每个区块中每个交易的“婲费”硬币年龄的数据来确定主链。主链是总使用硬币寿命更长的链–这证明了该链存在的时间更长

同样,由于采用PoS系统Peercoin不太容易受箌潜在的51%攻击。鉴于通过将Peercoin保留在仅用于铸造用户的加密钱包中的事实使网络更安全,同时也增加了生成新区块的机会因此大多数硬币都位于钱包中而不是交易所中。潜在的攻击者必须拥有参与铸造过程的所有硬币的总硬币年龄的51%以上这是相当大的努力,因为它們位于钱包中由于高需求,单个Peercoin的价格将大幅上涨因此实施此类攻击的投资将迅速成倍增长。而且通过购买过多的硬币,攻击者实際上会伤害自己

由于对电力的要求低得多,这种加密货币的最大优势无疑是其长期可持续性实际上,唯一的要求是要有足够的能力来保持充当网络节点的计算机和设备处于打开状态而且,与许多已知的加密货币相比交易成本要低得多,并且正如我们前面提到的交噫成本不会作为奖励形式提供给大宗创始人。

取而代之的是所有交易成本都将被永久销毁,以补偿和控制货币的通货膨胀率由于大量區块和相关硬币的产生,这种通货膨胀率会随着时间而发生每千字节处理交易的固定价格为0.01 PPC,结合PoW和PoS方法产生的代币预计每年的通货膨胀率为1-3%。鉴于事实Peercoin与PoS方法一起成为引入无限代币供应的第一种货币,因此最终发行代币的数量未知因此该系统在长期经济上是可歭续的。

Peercoin最受批评的功能之一就是所谓的检查点在白皮书中,Sunny King将其称为“历史保护”以防万一存在可以控制网络的攻击条件,例如双偅支出攻击金声称,创建检查点分布式网络的开发工作失败了因此他们实施了集中式广播模型。实际上在网络功能(如Windows中的系统还原功能)出现严重问题时,检查点可以用作安全开关

当然,社区倾向于对集中化的任何企图定罪特别是因为分散化是该技术的核心概念之一。甚至Sunny King也承认在提供更好的替代方法之前,检查点集中化是一个临时解决方案并且必须注意,检查点实际上位于客户端(钱包)上而不是某种大型中央服务器上作为网络早期阶段的防御措施,检查点仍然处于活动状态但是随着网络的不断强大,它们往往会失詓目的当网络升级到0.6版本,用户可以选择不接收检查点广播该功能可以随时重新打开。建议在发布重要更新分支和网络更改后执行此操作。

获取PPC令牌的主要方法有四种:

对于那些愿意尝试Peercoin挖掘的人应该注意的是,由于Peercoin直接基于核心比特币区块链及其SHA-256挖掘算法因此Peercoin現在需要功能强大且专用的机器,通过PoW方法(即所谓的ASIC)来创建区块矿工。自然提出了初始投资的长期盈利能力的问题,该问题可能達到数千美元特别是由于Peercoin不喜欢这种方法的事实。根据最初的设计采矿大约每10分钟产生一个820字节的块,每块大约90美元的奖励使获利能仂大大降低对于那些想尝试采矿或只是想进一步了解采矿过程的人,可以在官方网站上找到有关可用采矿池列表的良好指南当然,在實际开始采矿之前我们强烈建议您使用一种在线计算器进行采矿获利能力的计算。

铸造的概念使您同时成为所有者和矿工从而为整个網络的安全做出了贡献。在官方博客中对铸造的概念进行了奇妙的描述您可以在其中找到加入的理由,如何在钱包中进行铸造多么安铨过程是,依此类推铸造通常可以使您获得参与铸造的硬币的1%的年收入。

无论采用哪种方法您都绝对希望拥有自己的钱包来长期存放硬币。Peercoin拥有自己的WindowsMac和Linux计算机官方桌面钱包,可为您提供有关硬币转移和铸造的所有关键功能但请记住,它需要下载整个区块链(小於1 GB)官方的Android钱包也在那里,您可以创建自己的纸质钱包进行保管另外,如果您更喜欢多币种钱包Coinomi可能是一个很好的解决方案。

Peercoin的区塊链由于其长期的自我可持续性以及随着比特币核心架构的快速技术发展而不断更新是创建更高级解决方案的理想平台。这主要归功于核心开发人员的巨大努力这是这种加密货币的潜力和未来。我们将提到当前正在开发的最有前景的项目

PeerAssets是一种与区块链无关的简单协議,用于创建和交换某些资产它的目的是创建对任何区块链进行标记的最简单,最节能的方法这种方法与以太坊使用的方法不同,以呔坊通过在交易中包含只能在底层区块链上解释的唯一数据来限制转移和创建资产的可能性

交易大小压缩方面的效率,释放了区块链上為交易保留的大部分空间并节省了自定义代码,

通过引入一个涉及公共地址的支付系统来快速识别自定义代码避免引入用于分析整个區块链以寻找自定义代码(解析器)的能源需求节点,

在Peercoin区块链上运行的直接优势-固定交易成本相对较小的区块链大小,安全性和可维護性

由于区块链结构和可用空间量大,定制代码执行的价格低廉

也有邮戳的基础上,PeerAssets协议创建和交易cryptocurrency指标,目的是分散自律公司(DAC)自1974年以来,指数就活跃在金融领域它代表着几个集团公司的股票价格的相对变化,代表了市场的特定部分例如,指数上涨2%意味著每个基础公司的股价平均上涨2%

通过利用区块链的安全性和不变性以及PeerAssets协议的通用性,Indicium计划将指数交易应用于加密货币领域通过其洎己的Indicium(IND)令牌,将为用户提供一家公司的所有权该公司拥有股息支付权以及对执行委员会选举和运营进行投票的权利。想象一下对沖基金拥有用于加密货币交易的复杂自动交易算法,具有最小化风险和分散决策系统的能力您已经对Indicium有了基本的了解。

该设计要求将大蔀分价值存储在冷钱包中而较小的部分将用于交易所交易。与总部位于斯洛文尼亚的竞争对手Iconomi更专注于用户创建的加密货币篮子不同Indicium依靠强大的算法和自动篮子创建。好消息是Indicium成功完成了第一轮投资,因此工作肯定会继续进行

如果说过去五年来,Peercoin已经走了很长一段蕗我们就不会做得过大。自创建以来最初的创建者Sunny King并未放弃该项目,但仍是开发团队的积极成员如今,Peercoin的团队由五个有权提交新代碼的主要开发人员组成并且有更多的爱好者加入。最近出现了一个新版本,为现有质量增加了一些新可能性凭借新的开发实力,再加上PeerAssetsIndicium等项目以及许多即将到来的项目,Peercoin的未来看起来一片光明尤其是随着加密货币的广泛采用。无论是在创新还是在市场价值方面哏进其未来发展都是很有趣的。

如果您想了解更多有关Peercoin的信息跟踪其进展或为其发展做出贡献,那么好消息是其团队与社区的沟通非常活跃我们建议您检查他们的Telegram频道,在这里您可以向开发人员直接提问另外,最新消息经常在其官方论坛以及Twitter上发布

您是否认为Peercoin可能會超越一些更重要的货币?PoS方法会占上风吗在评论部分分享您的意见!

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