自主取消的是如何退掉增值业务务，我要退的是那用不到的固定消费90元流量包，懂吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-03-14 19:31 标签： 如何退掉增值业务

我以前也一样锻炼身体，一直莋到感觉全身无力我保证你洗澡上床就睡，我现在都是晚上七点半就睡觉了早上五点半起来，上班去，

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晚上把手机弄成自动关机慢慢来。逼自己不要玩这么晚白天就找事情做。慢慢就改了要不你想想你不玩手机也睡不着怎么办是玩什麼，就很疯狂的玩腻了就讨厌了

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约上小伙伴去户外玩或逛街不要一直沉浸在手机的世界里，那样对身体的危害非常非常的大！！！

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习惯了，还有无聊就不玩手机也睡不着怎么办除非很要睡那样就会睡着我就是那样

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白天可以多干点活 让自己忙起来 忙忙碌碌一整天 到晚上了 身体也就累了 也就不想不玩手机也睡不着怎么办了

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呵呵跟抽烟的人一样。想戒了可控制不住里面的内容太吸引你了。狠得下心换个白屏机除了方块没别的立马睡着

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  晚上睡不着躺下不不玩手机也睡不着怎么办也睡不着，不睡午觉晚上也睡不着这几天中午补午觉睡不醒 怎么办？

晚上睡不着躺下不不玩手机也睡不着怎么办也睡不著，不睡午觉晚上也睡不着这几天中午补午觉，睡不醒怎么办？

你好怀孕期间由于心理压力比较大，是会出现失眠睡不好的现象這个时候也不能不玩手机也睡不着怎么办的，睡之前喝一杯热牛奶有利于缓解一下的

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午睡其实半个小时就好,不管睡不睡得着,闭眼半个小时,手机放一边不刷就好. 

如果没睡着的话光是闭着眼睛半小时有用吗
有用的,我的办公环境不是很好,我每天中午趴着闭眼休息半个小时,下午精神很好.

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我也是睡不着，起来看电影

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不玩手机也睡不着怎么办，下载你喜欢的游戏或者去跟朋友玩

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这个是习惯问题多睡睡自然就能睡午觉了

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可以听一些安静的轻音乐

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