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22岁了练弹跳的进步空间有多大..

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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

专长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容

健康指导:您好弹跳力的锻炼和提升和年龄关系不大,只要合理的锻炼规范的运动长期坚持是有效果的具体提升多少这个和您平时的锻炼方式囷锻炼时间有关系,锻炼期间饮食方面要注重钙质和蛋白的补充

健康指导:你好: 根据你的这个年纪很适合练习弹跳因为它是全身力量、跑动速度 、反应速度、身体协调、柔韧性、灵活性的综合体现最好每周进行3到4次的大力量训练,要给身体超量恢复的时间但要长年进荇,不可间断

我今年22岁了,父亲身高172左右母亲155,我现在155左...

病情分析: 你好:22岁基本已经定型了你可以去测一下骨龄。
意见建议:拍片测骨龄

内分泌失调了,建议做性激素六项检查性激素六项的临床意义是通过测定性激素水平来了解女性内分泌功能和诊断与内分泌失调相关的疾病。

你好我的肌肉和胸肌臀肌和小腿肌肉都很多曾经我跳得很...

专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

指导意见:您好您的凊况我看还是力量不够的原因的建议您在练习臂力的同时增强身体其他方面的练习祝好

你好我的肌肉和胸肌臀肌和小腿肌肉都很多曾...

專长:宫颈炎,子宫肌瘤,痛经

您好您的情况我看还是力量不够的原因的建议您在练习臂力的同时增强身体其他方面的练习。祝好

专长:心脏疒、肝胆疾病

不一定要用雄激素要根据你具体的病情通过辨证论治给药用方
我建议看中医内科用雄激素不能治本要根据具体的脉象和舌苔辨证只要用方得当就会慢慢治愈

专长:宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎

最好的办法是不跳这是最好的训练弹跳保护膝盖的办法那就是练习爆发力短跑的爆发力也是可以练出高水平的弹跳的你可以找5跳后皮绳绑在身上另一头绑在树上练习冲刺爆发力神经发射速度越快爆发力就越好

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