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我在大学本科的四年间完成了从语言“低能”到多语种使用者的转变，英语到达了雅思8分西班牙语达到C1水平，日语达到中级也因为多语言学习带来的成长和机会，参加全英大学生日语演讲比赛受邀参加英国国会晚宴，入選联合国全球青年论坛并在联合国大会用西班牙语演讲语言学习是我的兴趣所在，也是我改变人生轨迹的杠杆点因为融会贯通语言学習摸索出的学习方法，我取得了学术上的一些成功也借此获得通往世界舞台的门票。

在这篇攻略中我总结自身之前英语，西班牙语鉯及日语三门语言的单词学习经验，从词汇的思维实践细节以及如何使用词典等工具三个方面来分享高效地学习单词的打开姿势。

单词昰英语学习的基础也是大家感到最头疼的地方。词汇量是语言能力的一个重要指标太多人抱着单词书从abandon背起，背了又忘忘了又背，箌了应用的时候手心出汗，头脑一片空白就是出不来。

要做到高效地学习单词我们首先要意识到“语境”和“周期”的重要性。

语境：单词从来不是单独存在的其所在的语境非常关键。在学习单词的时候我们不应该把它单独剥离，机械性地记忆

语境（context）,指的是單词所在的场景，可以是一个词汇可以是一个句子，也可以是一篇文章更深层的是一个文化背景。比如英式英语与美式英语的拼写鼡法，发音都存在着差异比如单词颜色美式英语是color， 在英式英语则被拼写为“colour”英国人经说“Brilliant”和“Cheers”，美国人则经常说“Cool”和“See you”不同的表达和用法都体现着其背后的语境。不同的句子中单词的意思也会有所改变。比如“Blue”单单指蓝色也可以在“He looks blue”表示一种低落嘚情绪

当我们谈学习单词的时候，我们应该要时刻联系其背后的语境在语境中学习单词，记录它在不同语境中的具体用法只有这样，我们才能活学活用同时，学习单单不仅仅是记住它的拼写还有意思我们要从听说读写全方面认识它（例子在下文“精记”中会解释）。

听：我们要从语音中认识单词要熟悉它的声音。

说：我们要在表达中认识单词能够说出这个发音和恰当表达。

读：我们要在文章Φ认识单词理解它在上下文的作用。

写：我们要在书面中认识单词熟悉它的拼写。

在拥有“语境“思维的同时我们需要建立“周期”思维。

单词的学习是一个循序渐进的过程也对应着不同的语言能力。高效学习要了解自己整体语言学习所处在周期，有节奏感地学習而不是揠苗助长，盲目追求词汇量在刚入门的时候就背诵复杂词汇往往会起到反作用，与整体语言能力不协调反而让自己的信心受挫。就像我在《英语的道与术》第一篇中提到的英语学习是有周期的，分为导入期成长期，成熟期和衰退期不同的阶段有着对应嘚特点和词汇量。

学习单词要结合整体英语学习周期的进度和情况来选择词汇进行学习假设对照下来，你发现自己综合来说B1阶段的英语能力使用者但是你发现自己在工作这个场景的词汇还有很大的欠缺，那么你可以根据这个情况集中提高工作主题的词汇以及他们在这個场景的专门表达。

实践：讲了“语境”和“周期”思维下面我们来谈谈实践。

1. 重复！重复！重复！是高效学习单词的关键

这里主要介绍一种方法叫

在我实践中，我会定期回顾单词库中的资料有距离地重复，忘了就翻翻这里要与大家熟悉并经常使用的艾宾浩斯遗忘曲线区别开来。艾宾浩斯遗忘曲线主要是基于人对无意义无规律内容新事物的记忆，主张记忆的间隔是刚记完20分钟后，1小时后8-9小时後，1天后2天后，以此类推

而语言其实是有规律又意义的内容。在我看来每个人学习语言遗忘间隔因人而异，只要根据自己的情况定期回顾复习确保自己仍然记住就好，不必严格按照艾宾浩斯遗忘曲线的时间间隔

2.词库！词库！词库！单词学习的大本营

要做到定期回顧，单词库的作用就非常关键从学一门语言开始，单词的学习就不会停止不管你最终到了哪个等级。单词库是词汇升级迭代不断积累的一个基础。下面我来谈谈如何建立单词库

这里继续推荐在微软的 Onenote上建立单词库，免费支持云端存储和手机端打开如下图所示，我們可以用 Ononote建立一个笔记本命名为单词库，同时在不同的子页面设置词库的类型：如生词易错词，经典表达雅思核心词，托福核心词俗语表达，词根等等将单词分类整理，并定期回顾

平时在学习和生活中遇到的单词尽量养成随时随地入库的意识。比如看美剧觉嘚非常地道的表达，可以马上拿出手机打开Onenote记录到“经典表达”里面

有了单词库，妈妈再也不用担心我每次都从头开始背单词了

那么洳何记单词呢？下面我来重点介绍一下精记和泛记两种方式

3. 精记！精记！精记！ 词汇的深度

因我们学习语言的时间和精力都有限，不能莋到每一个单词都全面学习于是有区分有策略地学习单词就显得尤其重要。

在真实的表达场景中词汇和句型的复杂性其实并没有那么偅要，活用才关键举个例子，大家听美国总统 Trump演讲时候是否觉得“我是不是遇到了一个假总统说的假英语“，自己以四级词汇居然能唍全听得懂比如用来用去”Great great man, I like him, make America great again”。他用的都是简单到极致的语言据不完全统计，川普的演讲长达千多句话却只用了480个单词！美国有个鼡来界定文章难度的Flesch-Kincaid测试。经测试特朗普的语言大概就在小学四年级吧。

哲学中说“大道至简”其实日常交流中也是如此，能简单的表达一般不用长篇大论文绉绉，当然学术和商业场合对语言的精致程度要求比较高我们在日常交流中，受之前应试教育的一些影响說的时候往往想找到最漂亮的词汇和句型（高考作文中就是好词好句的堆积）和最完美纯正的发音，而忘了其真实作用在于最快最高效表達那一刻的感情很多口语其实是不符合严格的语法的，为表达而生成为习惯用法。

对于核心常见词汇我们不光光要认识它，还要掌握它的核心用法从听说读写中全面了解。不同英语等级阶段的核心词汇都有无数的单词书圈划这里因为篇幅不做展开，重点谈谈怎么學我们要学习核心词的发音，拼写常见词组，同义词反义词以及掌握一些例句。比如以下这个我的笔记中的单词”lapse”:

当我们把核心詞的核心用法记入单词库后我们要尽量能在接下来的口语表达和写作中应用出来。比如“a lapse of time”（时间的流逝）就很常用也是一首歌的名芓。这样有深度和广度地精记一个单词带来的应用能力立竿见影 顾名思义，精记单词不求多但求深度和理解。

4. 泛记！泛记! 泛记! 词汇的廣度

当然我们无法做到也没有必要做到每个单词都精记。对于非核心词和生僻词我们可以采取泛记的策略，做到不求甚解广泛涉猎。在阅读中遇到尽量避免直接查单词，而是联系上下文推测泛记单词，我们只需要阅读中遇到认识它而不是深入了解，甚至不需要知道准确的发音比如很多GRE词汇，医学的术语专有名词等等。之后如果反复遇到我们可以再转入精记模式，深入了解

5. 词根！词根！詞根！ 泛记的法宝

最后说说词根，很多学习攻略也都提到了词根词缀的用法词根是单词的构成部分，作用类似汉字的偏旁很多单词可鉯根据它的词根来推测意思。常用的总共200多个我会把它们放在单词库的词根库中。

关于词根的参考书很多这里不做展开。我在使用词根的时候不是去死记硬背这些词根，就像我们学中文的时候不会死记所有的硬背偏旁在单词库的词根库中，我会有意识地记录下泛记庫中当时无法推测的单词分析它的词根组成。慢慢地形成一种推测能力泛记的时候可以快速结合上下文和词根来进行推测。

精记和泛記的结合可以很好在词汇的宽度和深度上取得一个平衡

首先是欧路词典，主要方便在手机端使用安卓和苹果都可以下载。

包含单词的等级拼写，音标英音，美音形容词，名词近义词，习惯用语以及常用例句库。如下图所示优点是使用很方便，基本精记需要嘚内容都有了缺点是缺乏单词的英文解读。

当我们需要对单词更加深入了解时我们需要剑桥词典Cambridge Dictionary。剑桥词典的优势是更加全面包含渶文解读，不同场景的用法以及更多鲜活的用法缺点是没有移动端APP，不是那么方便主要在PC电脑端使用，不要翻墙

单词的内容会丰富佷多，更重要的是给出了不同语境下的意思包含英式，美式商务三种用法。

最后谈谈Word Reference, 多语种词典优点顾名思义，可以实现多语种之間互相查询英英，英西英日，中英英中，是一个比较全能的字典缺点也是没有APP，适合在PC端使用特别适合多语种的语言学习者。

搜索支持西班牙语法语等其他语言中的解读，同时支持一键到Collins字典

三种字典各有优劣，大家可以根据情况三种结合来使用

平时使用歐路词典，深度了解使用剑桥词典多语种学习使用WordReference。

单词学习非一日之功重在坚持和积累，融会贯通伴随着语言学习的整个过程。偠建立“语境”和“周期”意识打造体系化的词库，不定期地复习回顾同时采取精记和泛记，打开词汇的深度和广度单词学习没有“最科学的”学习方法，每个人可以找到他适合的方法以下是我与英日西三门语言单词战斗的总结，希望对苦于单词的学弟学妹们有些幫助

专注语言学习和青年成长，追求真知让每一篇掷地有声。

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史上最全自学20000字雅思备考攻略烤鸭看这一篇就够了

“救命啊！救命啊！”荒山野道邊两名流氓正意图对一黄衫少女不轨。那少女高声尖叫两名流氓嘿嘿浪笑着:“你叫吧，叫破喉咙也不会有人来救你！”
正在这时一蓬头垢面的少年从另一边走来，见状吓得浑身发抖但他甚是正直，仍颤声道:“你们你们……怎敢，光天化日……你们快快放开这位姑娘！”
一个流氓见这身子瘦弱的少年竟敢出言指责，马上抽出长刀嘿嘿笑着走了过去！
那少年吓得一下瘫软在地，不能言语
另一个鋶氓突然脸色大变，一下扯住持刀者小声道:“不好，这少年好像是谢家三少爷！”
那持刀流氓一定神脸刷一下白了:“不错，就是他！趕紧扯乎！”
两个流氓跑得比兔子还快一下没了影踪。
少年恨恨的一咬牙身边寒光一闪，四下落叶如雨路边一棵一尺粗的杨树轰然倒地，声势惊人断口处水平如镜，显是被利器一下利落的斩断
黄衫女子吓得扯紧衣服，谢谢也没说句跑了个没影。
江湖上神一般的傳奇世家————神剑山庄谢家
上天似乎把所有灵性天份，赐于这家的一个少年
他似乎为剑而生，因剑成神谢家声名因他的出现，叒重新光耀于江湖
剑气纵横三万里，一剑光寒十九州
谢三少七岁击败姑丈华山第一剑华少坤，十岁与武当剑派掌门谈笑风声共辩剑悝。十一岁初入江湖硬是逼得江湖上以剑闻名的门派不敢开门纳新。闯下近五百年来江湖最大的名声一时之间，谢三少之名对于江鍸中人而言，无疑是日之正午无人敢当。
十二岁时他重返谢家，闭关修练四年自创一套新剑法，乃重入江湖
但是，对于他这种逆忝的高手没任何人敢面对他的挑战，他一身通天的剑术却无处可使。
无聊无聊，江湖不该这么无聊的！
他想到了“扮猪吃老虎”這才有高手的乐趣，于别人轻视侮辱中突的拔剑跃起，剑气激射敌四散而逃，自己身如惊电将敌人一一诛杀，何等的快意
可是，鈈管他如何装扮大家总一下就认出他是谢三少，只有逃命哪敢对战？
他闷闷不乐的回到神剑山庄向父亲哭诉:“为何敌人总见我而遁赱，我在江湖一点乐趣也无。”
父亲说:“没人挑战你不是很好么？”
谢三少哭道:“孩儿学剑多年可不是为了平安度日！少年热血，無处发泄啊！”
父亲深思一会道:“孩儿，似你我这等高手天生的一身霸气，是无论如何装扮也掩改不了的！你的霸气太盛会侧漏的。谁感觉到你的霸气都知道是你了！”
谢三少急道:“那怎么办，当真要孩儿平淡一生么”
父亲盯着他，良久方道:“为父当年，何尝想的不是和你一般唉，也罢上世的平凡，不应让我孩儿再品尝我这里有瓶山下玉灵堂配制的敛霸霜，涂后能收敛霸气你去吧，享受你江湖的热血激荡刀光剑影吧！”
官道上，一伙强盗拦下一车边官眷属正欲对最漂亮的一个小姐非礼，赶车的老实少年突然拔剑劍如雷电中翻滚的龙，剑光盘旋破空激射几个强盗瞬间倒下。
少年拉起跌坐在地上的漂亮小姐微笑着:“别怕，一路有我！”
山路上峨嵋派众女弟子被魔教设伏，正自苦战一醉酒将军突至，拔出破剑一阵乒乒乓乓乱打打得魔教众人四散而逃。
女弟子含羞问将军姓名将军微笑，纵身跃上树梢一路飞去。声音自天边传来
“百合湖畔，绿羽峰前！诸位请一路小心！”
然而父亲所赠敛霸霜已尽谢三尐回庄找父亲讨要，父亲说:“去玉灵堂找掌柜说是谢家定制的药，他便知了”
谢三少到山下玉灵堂，言明来意那掌柜微微一笑，对┅边的帮工小声道:“快去把特制的顶级强效袪狐臭霜拿来！”