生燕麦和小米煲粥是很好的稀饭镓常粥哦!
小米燕麦粥的营养价值 小米:入脾、胃、肾经具有健脾和胃的作用。 燕麦:营养价值很高对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效,对老年人增强体力延年益寿也是大有裨益的。 小米燕麦粥的做法简单方便食材也非常的普通,还可以根据个人口味加入南瓜、大米等食材煮成风味各异的粥品
你对这个回答的评价是?
下载百度知道APP抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验你的手机鏡头里或许有别人想知道的答案。
这几种多吃都可以瘦身特别是燕麦,早晚吃都有效
你对这个回答的评价是
你说的这个以前我也吃过
没什么效果,后来跟着闺蜜喝的500年酵素不到两月瘦了7斤
你对这个回答的评价是
下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案