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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-04-20 19:06 标签： 古斯堡瓷砖

呃逆是一个生理上常见的现象咑嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一ロ气；由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地洎行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝

打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种包括胃、食管功能或器质性改变。

生化、物理刺激引起比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴

、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等而胃肠神经官能

性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。

发生打嗝时不要心焦气燥若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解因慢性病导致者在

动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮也不要做剧烈运动。

(1)尽量屏气有时可止住打嗝。

(2)让打嗝者饮少量水尤其要在打嗝的同时咽下。

(3)如打嗝难以止往倘无特殊不适，也可听其自然一般过会儿就会停止。如果长时间连续打 

打嗝是由於胸腔与腹腔之间的横膈膜受到刺激,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,会发出嗝嗝嗝的声因可以试试：
1,分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。
2,喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分七次咽下
3,按大拇指和食指之间的穴位,十分钟就好。
4,洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部

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