这是一篇懒人使用思维导图指南三分钟上手方法和深入学习技巧都有，我总结了大概十几本思维导图的书籍和自己学习过程的经验

可以说，思维导图给我生活带来了佷多变化从最开始觉得神秘，到现在顺其自然的使用中间也摸索了很多。

内容略长从我准备写到完成打磨了将近一个月的时间，如果想学的朋友一定要看完呀

1.开篇：我的思维导图使用场景

2.入门：只用四步，小白也能三分钟上手思维导图

3.进阶：如何利用思维导图让大腦逻辑清晰

4.进阶：如何画出生动形象的思维导图？

1.开篇：我的思维导图使用场景

思维导图远没有想象中的复杂开始的时候，我总是纠結于形式和方法想逼着自己画出很好看的图，后来熟练之后反而越画越简洁。

工具就是拿来使用的适合自己的，就是最好的

①复習考试，来张知识要点图

还能直接打印出来复习

②准备计划，来张图发散一下

③整理思路来张图捋一捋

④写文章，来张图列一下框架

⑤看文章学课程画图总结（图太长了只放了一部分）

上面的这些思维导图，如果想保存起来可以在微信公众號搜索“灵姗说”，对话框回复“思维导图”就可以看到

2.入门：只用四步，小白也能三分钟上手思维导图

大家可能看过很多篇思维导图嘚文章但是，如果问到有没有自己主动使用过它大部分答案都是——没有。

经常是看完一篇文章之后觉得自己学到了很多知识，但卻迟迟没有动手去画

原因归根结底是是一个字。

上学时老师总教育我们只看课本不做习题，很难取得好成绩对于思维导图来说，只看理论知识不动手也是不行的。

01 为什么选择思维导图

（1）什么才算思维导图

我们平常所说的思维导图有以下三个特点如开头提到的几個例子一样。

②以中心为基础向四周发散分支

③分支是由一个关键词/图形组成

也就是说思维导图是聚焦某个中心话题，逐步向外发散思蕗的一种工具而其他一些概念图、路线图等图形，不能称为思维导图比如这样的图。

相对于一般的信息整理方式思维导图具有这样嘚优势：

思维导图的英文名称叫做Mindmap，也就是“大脑的地图”它的功能是将大脑的思维可视化，让处理图像的脑区参与到工作中来有效提高思考力和学习力。

思维导图能够将大量的信息通过关键字和层次浓缩为一张图，使用者通过看一张图就能对逻辑结构和所有内容┅目了然。

（2）思维导图的使用场景

思维导图的这些优势决定了它适合很多使用场景。

对于大脑来说简洁的信息更利于记忆，思维导圖通过大量文字内容的提炼阅读一张图，就能把握住记忆的要点

结合丰富的颜色和图画，把原来只有文字的内容部分和图像记忆关联起来当你回忆这张思维导图的时候，就能顺着图像信息联想到关键内容

同时，心理学认为人类在阅读不完整的内容时，天生想要去紦它给完整化大脑会不自觉的补充信息进去。

由于思维导图是由关键字的形式呈现的我们会有一种想要去把各个知识点给补充完整的沖动，正是这样的冲动促进我们建立大脑中的记忆链接。

举个例子我们小时候每个人都被要求背诵的，朱自清的《春》文章虽然不長，但是却很难背

如果我们把它整理成都是关键词的思维导图，看起来就没有那么复杂了

②「信息整合」和「笔记记录」

在制作思维導图的过程中，一方面要对关键词进行提取在总结的过程中需要不断向自己提问，化被动吸收为主动思考另一方面要进行整合联想，茬新旧知识之间建立联系

这种思考、分析、理解的过程，可以有效促进主动学习非常适合进行信息整合和记录笔记的场景。

我们会发現听过很多大咖分享，但内容没过几天就忘得一干二净后来我发现，如果听的时候整理思维导图印象就会格外深刻。

因为思维导图嘚形式会促进我们边记录边思考进而与知识框架产生互动。

大脑是发散性思维联想机器而思维导图是发散性思维的外部表现，也就是說它能够聚焦中心问题，从一个思维出发点探求多种不同的答案摆脱习惯性思维的束缚，启动大脑活力促进新点子的迸发。

举个例孓现在请你尽可能多地写出回形针的用法。

可能你最多可以写出几十种用法而如果用思维导图来进行发散呢，将曲别针分为重量、体積、长度、形状、弹性等多个要素然后再与我们的生活要素结合进行分析。

比如对于弹性要素仅在教学这一方面，我们就可以发散出佷多：在数学中能够制作1-9的数字和运算符号，进行无数次四则运算；在音乐中可以创造乐谱；在化学中，可以拼成化学方程式；在物悝中可以用曲别针串联起来导电.....

也因此，思维导图是头脑风暴的利器先头脑风暴发散出很多点子，在这个基础上抽象出来用思维导圖整理，进行重新排列和组合寻找这些点子间新的联系，再次激发新的方法

02 三分钟画出第一张思维导图

在了解了基础理论之后，很多時候我们会疑惑要怎么开始画思维导图？很多人都是想今天回去下个导图软件却一直拖延，想开始手绘导图总告诉自己得等我准备恏纸和笔。

我就是来帮助大家解决这个问题的！我也是超级拖延本拖了说说我最开始尝试的一些方法，不管你是站着躺着还是坐着都能开始画图。

（1）四步画出手绘导图

提到手绘有很多人第一个要问到的问题就是：「我画不好怎么办？」我可以明确的回答，画画不恏没关系手绘导图其实不需要什么绘画技巧。

看完的我作品之后你就会知道了我的画图水平大概有多烂（说多了都是泪）。

手绘导图嘚优势在于它非常自由可以很大程度上帮助我们整理思路，有其独特的优势

相比较屏幕上固定的格式，绘制线条的过程有助于人提高紸意力和参与感同时，每张图的都有所不同更能激发我们的记忆。

第一步准备好所需工具：白纸/笔记本、笔（尽量是多色的，没有嘚话一支黑笔也可以）

第二步将白纸或笔记本横放，在正中央写下今天的中心主题，如果开心还可以将文字联想，画上一个相关的圖形

第三步，以中心主题为基础向外发散几条主干分支，注意对分支的条数有一定的预期方便安排排版。

第四步将每个主干分支姠外扩展，注意线条的流畅性大胆去下笔。如果手头有彩笔尽量将一个分支采用一种颜色，增进对内容的记忆

但是，手绘思维导图吔有一定的缺点就是画成之后难以修改，而且由于纸张限制对于内容空间排版的要求较高。

（2）电脑软件画简单导图

电脑画图的优势茬于能够随时修改内容，同时对于内容的承载量很大另外，对于害怕画图的人在电脑上排版也会更加美观。

比较好用的思维导图软件有Xmind 8XmindZen，Mindnode百度脑图等。如果你是高阶玩家的话可以根据自己的需要选择合适的软件。

新手入门的话我推荐Xmind Zen操作简单，相对其他软件怹的颜值更高同时更加轻量化，模板很丰富也是我一直在使用的工具。

第一步安装并打开Xmind Zen软件，在界面中选择合适的模板

第二步，写上导图的中心主题并在图标库中选择能反映主题的图标。在这个示例中我想列出是2019年的计划书单，配上一本书本的图标

第三步，从中心主题发散思维写出导图的一级分支。我把我的计划书单分为时间管理类、成长类、经管类、文案类和笔记类你也可以按照自巳的需求进行分类。

第四步由一级节点出发，仔细回顾手头没看的书书单中想看的书，配合通过搜索的方式发现新书将各个类别的書籍进行发散，也能进行随时增减

什么，你说手头没有纸笔也没有电脑！我猜你现在正摊在床上。善良如我还是给你们留了手机做思维导图的方法（上哪里能找到我这样的小可爱！）。

方法一在手机上下载「Xmind思维导图」APP，这是Xmind团队开发的应用对应PC端的Xmind。打开后会發现里面会有模板供我们选择，选中合适的模板新建导图

操作方法与电脑端类似，可以随便加同级分支和下级分支联系、外框、概偠、图标等功能也都有。

方法二更加快捷在微信中搜索叫做「思维导图Nodes」的小程序，这是一个操作快捷导出和分享方便的小工具。

具體操作方法如下适合进行简单整理思路或作图。

用一根手指就能完成所有操作

没错，是不是发现自己已经没有理由不做图了！现在就開始尝试吧晒出你的思维导图，可能还会惊艳全场

看到这里，初学者部分就结束啦想学习高阶用法的朋友可以接着往下看（不许到這里就点个收藏就放下了，还要亲手实践+下方点赞呀）

3.进阶：如何利用思维导图让大脑逻辑清晰？

在我们最开始接触思维导图的时候峩们难免会画出这样的图：

凭感觉画图的懵懂小白与逻辑清晰的思维导图高手，差距到底在哪里呢

答案是「结构化」和「关键字」。这兩点决定了最终思维导图的呈现质量层次关系可以减轻思维压力的，关键词帮助减轻理解压力

思维导图的一大特点就是「直观性」，咜能够将大量的信息通过关键字和结构层次浓缩为一张图，让使用者对内容一目了然

绘制过程就是对自己大脑内容的梳理过程，好的結构不仅能让导图层次明确更能让思路逻辑清晰。而恰当的关键词提取能更好地帮助回忆，也让导图内容简洁

01 三个方法让你结构清晰

我们应用思维导图的场景，按照整理内容的类别可以分为两类：一类是做「信息整合」整理别人已有的内容，比如读书/文章笔记、学習记录等另一类是做「创意思考」，梳理自己的思路内容比如问题分析、创意发散等。

（1）信息整合时如何提取结构

对于有清晰结构嘚文章/书籍直接提取小标题/章节标题作为第一级分支。但是有时候文章的逻辑结构却没有那么直观。

还是举朱自清《春》这篇文章的唎子这是小时候的我觉得超级难背的文章，虽然不长但是乍一看，写的内容很散提取不到中间的逻辑框架。

这样的文章可以采取下媔的方法：

首先用一句话概括每一自然段的内容，问自己“这一段作者想告诉我们什么”，提取信息要点

之后，判断要点之间的逻輯关系了解每一自然段的作用，判断每一个要点属于哪个层级找到主从关系，进而为文章划分结构

要注意的是，在同一个层级的关鍵词必须具有相同的逻辑属性。比如“描绘人们的状态”，和“描绘大自然的状态”这两个要点就直接不能和盼春、寻春一个层级，需要再向上提取得到“绘春”这个分支结构。

也就是说在分层级的时候，注意“同一层级同一逻辑”这一点。

举一个通俗的例子将“冬瓜、西葫芦、香蕉、菠萝、西瓜、红薯、花生、西红柿、青椒、辣椒”这些词来分类，你能想出几类分类方式呢

最经常想到的僦是分为蔬菜、水果两个类别，你也可以按照生长方式来分就像这样。

还可以按照颜色分“红色、黄色、绿色等等”，分类方式可以囿多种但是都要遵循“同一层级，同一逻辑”的原则就像如果把香蕉分类进蔬菜这个类别中，是不合适的

（2）创意思考时如何提取結构

思维导图是聚焦某个中心话题，逐步向外发散思路的一种工具在创意思考的过程中，对于要解决的难题借助思维导图的方式层层拆分，就能够完成把复杂的问题拆分解决的过程

实际上，每一层级都是在回答上一层级提出的问题而回答的方式就是拆分再拆分，通過向自己不断提问向外发散

举个例子，你想绘制关于3-5年目标规划的思维导图这听起来很宏观，很难下手先列出脑海中想到的几个：峩要赚100万，我要脱单我要减肥10斤，我要月薪3万我要考下造价师.....

可能你会写出很多个，认真观察这些目标是不是有些可以归为一类？仳如赚100万、月薪3万、造价师这些可以归在工作方面我要脱单归到家庭方面，减肥10斤是健康方面

那么，我们就有了方向把目标规划这個大问题拆分为：生活、学习、工作、健康等多个方面，问题就变得简单了接下来针对某个方面深入分析，再次拆分比如生活分为家庭生活、旅行游玩兴趣爱好等，最终得到具体目标

（3）注意这几点会让你的结构更完美

①最理想的一级分支数目是4-6组

人的短期记忆一次呮能容纳五到九个物品、概念、数字，如果只有4-6组记忆起来更加轻松，大脑也更容易接受

②整体层级最好小于4层

整体层级如果太多，內容就会过于拖沓反而对大脑造成负担。这样的情况也说明对内容不够熟悉了解。如果层级过多那么需要回头梳理一下导图的内容。

在画图过程中我们可能会对某个关键词有新的想法，那么在这张图上做个标注另外画出一张小导图来进行分析，避免出现某一部分過于繁重顾此失彼。

02 不要再用无意义的关键词

思维导图创始人托尼·博赞曾经在他的第一本著作《大脑使用手册》里面提到，一般人记笔記会有几种错误做法：

1.浪费80%的时间抄写无法帮助回忆的文字

2.浪费80%的时间寻找过去笔记上帮助回忆的关键词。

3.关键词之间充满很多不必要嘚文字影响大脑链接逻辑关系。

在思维导图中关键词的选择影响到整张导图的简洁程度和信息表达能力。对于大脑来说简洁的信息哽利于记忆，如果每一个线条上都写一长串字自然会限制我们大脑的思考。

同时心理学认为，人类在阅读不完整的内容时会有一种想要去把各个知识点给补充完整的冲动，如果关键词概括能力不够在回顾的时候也难以回忆起当时的思路。

那么如何选择关键词呢？

艏先是「词性」名词为主，动词次之辅以必要的修饰词。简单来说只要不影响意思，修饰词、连接词和部分名词动词都可以删除

其次是「字数」，一般来说思维导图的关键字由二到五个字组成再长就会变成句子。

最后就是使用具有「明确含义」的词能够让你联想到特定场景/语句的词，作为关键词

下面用一张图总结一下关键词的常见出现位置，在阅读内容的时候留意这些信息对提取关键词很囿帮助。

判断一个关键词是否必要的简单准则就是：删掉这些语词如果不会造成理解上的困难，就可以删除如果会产生疑义，就得保留

举个例子，还是《春》里面的一段话：

小草偷偷地从土里钻出来嫩嫩的，绿绿的园子里，田野里瞧去，一大片一大片满是的唑着，躺着打两个滚，踢几脚球赛几趟跑，捉几回迷藏风轻悄悄的，草软绵绵的

这段话衔接的关键是几个动词，分别描述草和人嘚动态因为是散文，所以用了很多修饰但是，修饰词完全可以依靠关键词进行联想这样精简后整体内容显得更加清晰。

这部分内容主要讲结构化与关键词的提取方法之前你可能已经看过许多别人绘制的思维导图，但在阅读的时候并不能理解到内容的重点

这是因为思维导图需要自己动手才能获得最好的效果，每个人的习惯的思维方式不一样把别人整理一次的知识装进脑袋里自然很难理解，亲手画圖不但复习了一遍知识也是对脑中信息的二次整理。

4.进阶：如何画出生动形象的思维导图

推开思维导图的大门，里面还有更多精彩的玩法下面的部分我们来说说如何调动感官，让思维导图的内容更加生动（坚持住，最后一部分了）

首先来看两张图这两张图，你更囍欢哪一张呢

我们会毫不犹豫地选择第一张，尽管实际上这两张图的内容与方向类似那么，第一张图为什么会比第二张图更受欢迎呢

这得从我们大脑的小习惯说起。两张图相比较第一张图在色彩和图像化上取得了领先，而我们的大脑恰恰喜欢这两点。

对于大脑来說视觉是它与外界接触的第一重要感官，也是强化大脑思考回路的重要方式

初高中时，班上很会念书的同学们都会用两种颜色以上嘚原子笔来画重点、写笔记。光是在课本上用各种不同的颜色画线或是用各种不同的颜色写笔记，就足以让学习读书的过程变得更加快樂高效

美国畅销书 《Color for Impact》中提到，使用颜色可以缩短82%的信息搜寻时间、提升70%的理解力、60%的记忆力

而色彩丰富的思维导图正是擅用这个大腦的特点，色彩可以带来乐趣色彩带来的感官刺激让人印象深刻。

视觉能接触到的另一种形式是图像化在画图形内容的时候，充分调動了我们的感官与联想能力能够创造出一个记忆痕迹，将视觉和文字语意链接起来因此更容易让人回忆。

看到文字脑中出现了画面，运用到视觉记忆能力；思考文字或是思考用什么样的图像时我们会在内心出现一些自我对话的声音，运用到听觉记忆能力；动手写字哏画图运用到动觉记忆能力。越多种感官加入辅助记忆的效果越好。

那么我们该怎么做，才能让思维导图”色彩与图形齐飞好看兼实用一体“呢？

01 活学活用色彩并不难

（1）手绘准备多种颜色的笔

推荐使用四色原子笔这种笔方便随身携带，以四种颜色区分类别及表達感受能够用于关键词的书写和线条的绘制。

还有推荐四种颜色以上的水彩笔思维导图主干与支干线条需要做粗细的区分，以显示出層级变化水彩笔笔触较粗，方便直接做主干线条的绘制

用水彩笔绘制线条，原子笔书写关键词能够让思维导图看起来结构层次清晰。

在电脑端让思维导图色彩丰富就更简单了。以Xmind Zen软件为例在「格式—样式」中可以选择彩虹线条，并且对颜色进行调整

除了彩虹线條，也可以直接选中线条在「格式—样式」中调整搭配合适的颜色。可以看到从黑色的思维导图到彩色的思维导图，阅读体验完全不┅样

（3）丰富色彩时的注意事项

①每个分支结构采用一个色彩

线条的颜色功能，除了在视觉上区分不同主题、类别之外最主要的是透過色彩表达自己对某一主题、类别的感受性，来激发创意或对内容的记忆

相邻的两条脉络，颜色差异度越大越好颜色差异度拉大，对夶脑的刺激强度会加大最好的方式是暖色系与冷色系交错运用。

即使你出门时身上只带着蓝色与黑色两支笔，只要两色交错使用就能达到色彩对大脑的刺激效果。

②运用不同的笔体现层级

为了视觉容易辨别思维导图中包含的类别或主要因素与中心主题图像连接的主幹线条较粗的小天，下一阶之后的支干线条则以细线呈现

可以直接使用不同类型的笔实现层级划分的效果，水彩笔等笔触较粗的笔用來绘制主干线条，原子笔等笔触较细的笔绘制分支线条和关键字。

用色可以参考色彩给心理带来的暗示不同类型的内容，采用不同的銫彩举个例子：

A.绿色带有成长、希望、快乐、前进、创意、生产力等意涵，适合制定目标未来展望等主题。
B.蓝色表示冷静、沉着、智慧、控制、管理、纵览全局适合工作等比较正式方面的主题。
C.红色给人喜悦、热情、健康、积极的感觉可以用来做兴趣爱好、游玩活動等主题。
D.橙色有朝气、快乐、温暖的象征之外还代表高能量、正面思考、爆发力、企图心等意涵。

02 合适的配图这样找

① 如何选择合适嘚配图

很多时候面对关键词，我们不知道应该配上什么样的图像如果再遇到比较虚写的关键词，比如时间管理、创意、发现需求等僦更加束手无策了。

那么我们应该如何根据关键词，选择合适的配图呢

选择合适的图形需要运用联想发散思维，其实就是“换句话说”虚写的关键词无法表示，但是实物很容易表达和画出我们可以将关键词联想到有关的实物上。

你也不用想象的那么复杂我们没必偠像美术家或是插画家那么厉害，只要画一些符合关键词意义的简单小图示能让我们轻松联想起这个关键词即可。

比如“发现需求”這个词语，非常抽象我们可以这样想，通过什么能够发现需求为什么需要发现需求？发现需求能够带来什么

眼睛观察可以发现需求，发现需求之后可以带来合作合作的时候需要握手，这样发现眼睛和握手这两种方式，都能联想到发现需求可以用来做配图。

B.用五感描述来找灵感

越多种感官刺激大脑活化程度越大，如果没有思路试着不要使用视觉来描述形状，改用其他感官

例如，固体、柔软、平滑、冰凉、可以吃、易破碎的、扎实、没有孔洞这样的形容更容易让电脑回忆起相关事物的感觉。

有时候我们自己往往想象不到配图，或者不知道这样的图形应该怎么画这样的情况应该怎么办呢？推荐使用两种方法

这时候，我们可以借助搜索引擎的图片搜索功能但是，如果直接搜索我们得到的图形看起来一言难尽，而且并不方便绘制

先要明确，我们要找到的是符合关键词内容简单方便繪制的图形。基于这样的需求确定我们的搜索方式。

搜索关键词为：握手+简笔画发现结果中有我们想要的图形，挑一张你喜欢的图片如果是电脑端，将图片下载直接插入如果是手绘，根据图片简单描绘图形即可

图标是具有指代意义的图形符号，具有高度浓缩并快捷传达信息、便于记忆的特性能让枯燥的内容变得形象生动，很适合用来表达抽象概念

用各类图标做思维导图的配图，非常符合思维導图压缩信息、方便记忆的特点

一些思维导图软件自带丰富的图标库，以Xmind Zen为例在「图标—标记/贴纸」中，可以看到各种图标

有些时候，自带的图标库不够用我们可以借助一些图标网站，下面推荐几个实用免费的图标网站

Iconfont是阿里巴巴图标素材库，功能很强大且有图標内容很丰富的矢量图标库提供矢量图标下载、在线存储、格式转换等功能。

搜索的方式非常简单直接搜索对应的关键词即可，可以看到出来的结果非常方便添加进思维导图中。

除了强大的搜索功能以外还对图标库进行了分类，在分类图标库中可以轻松地找到一種风格或一种类型的图标。

下载提供了三种格式直接就可以下载使用，还可以在网站上随时更改颜色

iconstore有一个很大的特色，在这上面下載的图标都是成组的选择想要的图标点击下载。直接下载的是一组图标的所有内容风格非常统一。

easyicon也是一个强大的免费图标素材网站直接就可以根据关键词去搜索图标。而且在搜索时你可以按颜色、热度和尺寸去搜索图标，以最快的速度找到需要的图标

否则反而嫆易失去焦点。

对于思维导图来说插图是用来辅助文字记忆的，即使是配上只有简单几笔画的图像对大脑的记忆效果都很有帮助。在特别重要的关键词旁边或上面加上图像以凸显重点所在。

但是绝对不是随便到处乱加插图，不要为了画插图而画插图而在导图上画┅些不相干的，或者是复杂的图像反而容易失去焦点，让阅读负担更重

这部分内容主要讲了怎么让思维导图充满色彩和图形感。到这裏为止基础内容就结束啦。我也会随时更新最新发现进去再写的内容会以生活中的案例为主，解决现实中存在的问题

总之懂得记忆是以在记忆运动Φ停止思想加工的才能为转移的，是智力运动的高度组织性的表现丰富孩子的知识和经验，造就他们各类思想加工的技能在教育的影響下，孩子的懂得记忆才能会随着他们智力程度成长程度的进步而不断成长的
体育运动：右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞引发仳静止时来得快，在打拳或做操时有意识地让左手、右手多重复几个举措能够安慰右脑，引发灵感10．孩子对新玩具或游戏很快就感兴趣吗？
下面我来谈谈如何使小孩子不撒谎要使小孩子不撒谎，必需先懂得小孩子撒谎的缘故原由小孩子为甚么要撒谎呢?
在孩子的前期學习过程中，假如家长要是自觉不自觉地将孩子们会禁锢于一个文明学习的小天傍边会使孩子生活在一个环境很单调，视界狭隘或许沉偅的压抑当中就会在必定程度上按捺孩子的智力开展，进而影响孩子的全面开展
这些游戏都是通过幼儿记忆事物的形态来提高右脑对倳物整体结构的认知能力。
有的孩子喜欢讲故事和写故事他们的想象力丰富。发现孩子有此种个性的家长要好好培养孩子因为他们很鈳能是下一个J·K·罗琳。很多家长都送孩子学习音乐，你可以很容易觉察孩子在这方面是否有天分。假如孩子能辨认韵律、随音乐有节奏地舞动、能歌善舞、对音乐记忆良好，那么他们是有“音乐聪明”的人。
从儿童心理的角度看，孩子如果嫉妒别人他可能会不顾后果地詓伤害别人，如抢别人的玩具将别人心爱的东西弄坏，甚至打人等这样的行为会伤害别人的感情。要帮助孩子摆脱伤害性情感的困扰保持愉悦舒畅的心情，及时鼓励孩子同时，要对孩子进行积极的情感暗示如用鼓励的目光进行情感暗示，或者转移他的注意力给怹讲故事，带他出去散步等使他用另一种情感冲淡或代替嫉妒心。
爸爸妈妈做法：很多父母都知道阆中大脑开发训练锻炼宝宝手的能力是在促进他们的智力发育，但容易忽略的一点是触觉是皮肤的所有感触，包括对冷暖变化的感知对不同质地的感受等。比如很多父毋不让宝宝动热的东西这样做的结果是有的宝宝对热一点的水就不喝，他会说烫其实这不是烫的感觉，如果宝宝有机会用手摸摸盛着鈈同温度水的杯子他就会知道什么是冷、温、热、烫等，当然体会烫的感觉要以不烫伤皮肤为前提。如果爸爸妈妈允许宝宝光脚走路当他走在床上、地毯上、或者不小心踩到一块小积木，触觉经验是很不同的让宝宝接受不同触觉，也就是接受了更多的刺激对大脑信息存储和提取很有帮助。
特征四：设计师一、让孩子掌握准确的记忆要领：孩子的大脑潜力是巨大的，怙恃要是故意识地教孩子一些科学的记忆要领会使孩子到达事半功倍的结果。比方怙恃可以接纳直观想象法、归类记忆法、明白记忆法、遐想记忆法、游戏记忆法、器官到场记忆法等等均可起到加强孩子记忆力的作用。
比方让孩子把自个弄乱的玩具放回原位、让孩子收拾自个的房间在平常有空的時分，父母要让孩子学会自个倒水用筷子就餐，在就餐前帮助拿筷子和勺子自个洗一些小东西。这么能够培育孩子手的窍门也能够加強孩子的自理才能
巧妙开发宝宝脑力的高招
很多多少家长来信咨询如何教导孩子让孩子不撒谎。很多多少妈妈反应足迹也没教孩子撒谎他如何就每次撒谎那?如何能教导宝宝不撒谎那?如何改正孩子撒谎的问题那?
假如在孩子上学曩昔，右脑未能充足开拓那末今后再想对右腦停止开拓可就难了。以是说学后期是开拓孩子右脑的黄金期间得随时给宝宝的右脑“充充电”，万万可别错过！

爸爸妈妈做法：将混在一起的彩色珠子放到宝宝面前，让他挑出同样颜色的珠子或者准备两副相同的卡片，让宝宝给卡片配对这些简单的游戏不仅能提高宝宝的认知，还能逐步提高观察力、辩识能力及手眼协调能力等
一定要确保黑夜10点之前入眠。因为午夜12点以后孩子会有一个排泄生長激素的高峰期，在黑夜10点之前入眠到午夜12点摆布正好是深度睡觉的好时机，能刺激孩子生长激素的排泄茁壮成长。
右脑的开发时时刻刻存在于宝宝的生活当中只要得到科学的指导，父母也会成为好的老师宝宝2岁以前开发右脑的活动主要以感官训练为主。针对右脑主要在感觉领域发挥能力的这一特点此时，父母主要是在宝宝的5大感觉领域锻炼宝宝的右脑4．孩子受到谴责不爱生气，纠正很快吗
現在的早教机构，都是根据家长的需求结束课程合理安排家长最存眷的是孩子智力发育，只有智力得到了良好的开拓才可以或者或者讓宝宝变得更聪明。但是一定要找到精确的办法结束奇偶碍于，并且大脑开拓属于一个综合性的问题宝宝的智力水平，也要根据孩子嘚适应能力才可以或者或者结束精确的开拓。
(3)本身支配和本身卖力
爸爸妈妈做法：父母可以用小石子、豆、米装到塑料瓶中制作成简单嘚打击乐器用来锻炼宝宝的节奏感和听觉，促进右脑发育
再在此底子上，还可对小鸡和小鸭等其他动物举行比力找出它们的雷同点囷差别点，并凭据它们的特点举行分类、抽象和归纳综合在这个历程中孩子渐渐了解了动物的一些素质特性，头脑中就不是紊乱的、无序的动物名称孩子的头脑本领也得到熬炼和进步。所谓人际聪明是指善于交际与引导的才能。这种孩子往往伶牙俐齿爱措辞，与人溝通容易关心他人，爱好群体活动并具有引导才能
婴儿智力的开辟第一步便是让他们赶早的感知天下，消除未知详细做法是，创造條件让孩子遍及打仗种种颜色、形状的物品从玩具抵家里的部署。除了看之外应该让孩子用手去摸、去摆弄，从而体验、了解它们1歲的孩子喜好装盒子、盖盖子、敲打工具，这是他们了解天下的特别要领通过多看、多摸、多摆弄，他们就会明白一些粗浅的知识使覺得和知觉变得更敏锐，智力也天然相应得到进步
法国的一位心理学家叫比奈，他是一位大夫早在1905年，就与他的合作者西蒙制定了一個智力测验的量表称比奈西蒙量表。法国教导界利用这个量表测出了智力低下的儿童起初这个量表传到了美国，经史坦福大学的一个傳授订正后称为史坦福一比奈量表，成为世界上最标准的智力测验量表之一另一个最标准的智力测验量表是韦氏智力测验。韦氏智力測验主要有以下内容：实践是出真知的!如果你知道游泳的方法步调但却不停不肯下河训练，你仅是知道游泳方法的旱鸭子大水来了，伱仍会第一个被吞没只要下河多加训练，我们不止会掌握游泳本领还增强了身材的教练。图像记忆也是多加实践，掌握记忆本领妀进学习，提拔脑力连结大脑恒久康健。
最恰当的教导方法应当立足于对等把孩子看作一个与自己地位对等的个体看待，不要随心所欲地去支配孩子也不能完全落空节制，以民主、对等的立场看待孩子适度对孩子提请求，供给必要的照顾与赞助那么究竟最恰当的敎导方法是什么样的?
普通人和天才、科学家、伟人，他们的区别到底在哪里区别在于大脑的应用与发挥上。普通人将大脑的优势资源实荇了逐步隐退天才、科学家、伟人，之所以有非凡的成就那就是他们都懂得如何充分的利用自己大脑的优势资源，如何发挥大脑的巨夶能量
3，思想的迅速性它是指在思想进程中能迅速而准确地娜决成绩，在各科进修中都应当要求孩子做到反映快思虑迅速，如迅速准确的运算能力。

在5大感官的训练中嗅觉和味觉训练是最适合家庭环境的。
在孩子的成长历程中总会有很多自己无法想明白的事情。尤其对于2-3岁的宝宝来说生活中太多的奇怪现象令他们不解了，在孩子的内心世界里只有爸爸妈妈，只有自己周围的人才是最值得信賴的对于出现的一些异常，宝宝总是表现出很激烈的反应也许在他们看来这一切都不是正常的，那么对于孩子的这些行为举动是否给與认可呢
开发右脑能够激发孩子的想象能力，可以让孩子的创造能力因此而有所发挥只有让孩子的想象力丰富起来，才能够更好地激發孩子的求知欲望从而让孩子有所创造。
教师要广泛搜集幼儿在幼儿园、家庭中有关的信息善于发现幼儿的优点，以积极的态度对待呦儿客观、具体、明确地评价幼儿。如利用入园、离园、家访、开放活动等时间向家长了解幼儿在家情绪、行为等方面的表现及时肯萣幼儿的优点。日常活动时经常引导幼儿说说自己和同伴在哪些方面有进步对幼儿的进步给予表扬和鼓励。同时引导幼儿少与别人比哆与自己比，既指出他优秀的地方又要指出他的不足。使幼儿正确地评价自我形成健康的自我意识。有些家長在孩子的早期教育上急於求成比如生活中常見一個事例：孩子的玩具被其他孩子搶走了，第一位母親對孩子說那是你的玩具，他搶你的你也搶他的;第二位毋親告訴孩子要學會分享、大度點;而第三位母親讓孩子自己想該怎么做。早教專家分析：“第一位母親的做法不太可取如果所有的母親嘟這樣教育孩子，將來孩子將生活在怎樣的人際環境之中;第二位母親沒有給孩子思考的時間和機會告訴他該怎么做，以後孩子再遇到“糾紛”可能還需要聽取別人的建議;還是第三位母親的做法比較可取給了孩子一個獨立思考的機會，讓孩子有時間去自省時間久了孩子僦知道該如何與人交往。”
语感能力具有直觉思维特性 ,事实上直觉思维说到底属于形象思维的范畴而且汉语和文学又无不具有形象性特征，这就为语感能力培养实施形象思维了最基本的可行性依据再从现代心理科学的研究来看人脑对拼音文字的处理是分别由两个不同的蔀位来职掌的，汉字具有左视野优越性而左视野传入的信息主要由右脑处理，右脑主要存储图像所谓形象思维主要由右脑完成，而右腦与创造性思维又是关系最为密切的因此，对于培养创造性语文能力为目标的语感能力培养来说开发右脑，实施形象思维策略不仅有其可行性而且也有其必然性。
根据神经科学得出结论人脑细胞具有超强的增生才能，为了保证咱们适应各类繁杂情况的必要大脑的遺传进程为咱们的感知、活动、思维成长提供了充足的细胞，假如咱们的情况安慰贫乏，咱们的许多大脑细胞就会发育停止不再生长。
手指练习：双手实在就象为大脑的“老师”由于人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区”——神经中枢，其中手指运动Φ枢在大脑皮层中所占的区域最广泛所以手的举措，特别是手指的举措越复杂、越精巧、越娴熟，就越能在大脑皮层建立更多的神经聯系从而使大脑变得更聪明。是以练习孩子手的技能，对于开辟智力十分重要玩沙子，玩石子玩豆豆等，能够熬炼孩子手的神经反射促进大脑的发育;伸、屈手指，闭上眼扣扣练习写字绘画，能够增强手指的柔韧性提高大脑的运动效率;摆弄智力玩具、拍球投篮、学打算盘、做手指操等精细的运动，能够熬炼手指的灵活性增强大脑和手指间的信息传递;玩积木、橡皮泥有利于动手能力的造就;经常讓孩子交替使用左、右手，能够更好地开辟大脑两半球的智力
在中国传统的教育分工中，家庭首要承当德育教育的使命校园首要承当智育教育的使命。现如今孩子智育教育的主要性被高度重视，校园、家庭和社会都在重视孩子的智育教育天然就忽视了道德教育。而噵德教育的内容非常丰厚道德便是其间的一个主要内容。4、形象归纳综合能力;
右脑具有音乐、绘画、空间几何、想象等功能掌管想象矗觉、韵律空间等感性思维。人的大脑分为左右两个半球我们习惯于称它们为左脑和右脑。左脑主要负责人类的理性、语言、文字、分析等右脑主要负责音乐、形象、经验、直观等认识。因而右脑感觉更强我们常说的创造性思维也更多是右脑的产物。
４、引导嫉妒情緒向积极方面转化
要想让孩子本身在34岁之前完全学会穿脱衣服是不可能的，但本身穿衣 本身叠被， 自我治理的认识都需要从小开始造僦两岁左右的孩子已有本身穿脱衣服的独立认识，虽然费时很长也穿不好，但还是要不厌其烦地勉励孩子慢慢实践 同时教给孩子正確的穿脱衣服方法。否则依赖性一旦构成孩子会做的事也不愿本身动手。
右脑的开发时时刻刻存在于宝宝的生活当中只要得到科学的指导，父母也会成为好的老师宝宝2岁以前开发右脑的活动主要以感官训练为主。针对右脑主要在感觉领域发挥能力的这一特点此时，父母主要是在宝宝的5大感觉领域锻炼宝宝的右脑在先容最恰当的教导方法是什么样前，我们先来看看教导方法的重要性不要以为孩子尛就什么都不懂，其实从婴幼儿开端孩子就会观察家长的言行并会在他们大脑中来停止模仿，以是从婴幼儿开端家长就应当以身做则規范自己的行动并且通过合适的方法对孩子停止教导。此外“三岁看大，七岁看老”
每个家庭都有播放音乐的条件，父母可以选择智仂音乐按照节奏类型稍做编辑根据宝宝不同的生活环节选择不同的智力音乐做背景，使孩子在潜移默化中右脑得到很好的训练

这种小萠友爱好阅读、认字，尤其爱好玩与文字有关的游戏如拼字等;他们有耐心听他人措辞，对琐事有很好的记忆力并且能有条理地分析。
1、要懂得小孩子：小孩子愿做甚么能做甚么，希望获得甚么你一定要懂得。懂得了小孩子的心理与能力然后让他去做。在做的过程Φ你要帮助他去发现问题，克服困难将事情做成功而获得嘉奖。要消除他撒谎的念头鼓励他诚笃地的去做。
利用右脑不仅能够中囷缓解我们左脑的压力，更为重要的是对我们的逻辑思维可以进行多源组合而产生更多的思维出路这也就是全脑思维的真正意义。因为祐脑的参与将具有单一性和直线型的思维模式实现了本质上的变化，产生更高级的思想而输出人类真正的智慧
一天24小时，三分之一时刻作业三分之一时刻睡觉，三分之一时刻休闲一星期七天，作业五天每个人的休闲时刻将大大超越三分之一。合理装备休闲时刻經过家人一同沟通彼此沟通，一同旅游一同赏识音乐，一同观赏一同参加读书会等，进步家庭日子的档次和文明含量一、触觉
他们將来很能够成为作家、诗人、学者、政治家、编辑。
2、表示：表示有两种一种是正的表示，比方有两个小孩子在一起一个是诚笃的，叧一个是喜欢撒谎的你要对谁人诚笃的小孩子嘉许，嘉奖他使谁人撒谎的小孩子激动，走上诚笃之道;其次一种是反的表示比方你的尛孩子跑来申报你一件事时，你要信任他不要说;“真的吗，你不要骗我呀”假如你如许说在小孩子的心灵上，就种下一个撒谎的种子以为撒谎原能够骗的。咱们必需应用正的表示去激动小孩子不要用反的表示去刺激小孩子撒谎的念头。他们将来能够成为政治家、公關专才、推销能手、辅导专家
4.添加家庭文明投入，进步家庭日子的常识含量
他们将来能够会是建筑师、画家、雕塑家、棋手、战略参謀、自然学家。小孩子撒谎的缘故原由晓得了那么如何改正他，而培养诚笃的习气呢?
对儿童要故意识地举行想象的训练好比，有一位咾师在引导门生学习小学语文第四册《小蝌蚪找妈妈》这篇课文时，他们看了图片后不明确，鲤鱼妈妈报告小拼鲜它们的妈妈有四條腿，宽嘴巴乌龟又没有宽嘴巴，小蝌蚪为什么叫它妈妈了?老师并没有把现成答案报告门生而是引导他们看图，边视察边思索边讨论有的说:‘小蝌蚪在乌龟背面游，它瞥见乌龟有四条腿就以为是妈妈了。有江门思维导图作文多少钱的说:你看乌龟死后有一条短尾巴，这时的小拼蚂也有四条腿一条短尾巴，它瞥见跟本身很象以是就把乌龟当妈妈了。有的孩子还从课文中找凭据增补说:课文里说，尛蝌蚪立刻追上去叫这个追子字就阐明小蝌蚪是仓促遽忙迫上去的，基础没想到看嘴巴以是闹出了笑话。儿童正是在睁开遐想、积极思索中找到了题目标答案这个解“疑”的历程正是对儿童想象的实际性、客观性和逻辑性的训练历程。

其实我们每个人都有着无穷的潜仂只不过因为右脑开发的程度不同，所以往往在能力上就会表现出差距而开发右脑是发挥一个人能力的最好办法。那些有着科学成就嘚人往往都是右脑开发程度比较好的。一、父母的撫摸
2.爸爸妈妈向孩子学习树立互动式学习形式。至于图像记忆的“慢速”我打个仳喻表明：好比我们企业加工产物，良好企业必要快速生产数目多质量差的产物照旧放慢速率生产质量有包管的产物呢答案是显而易知嘚。图像记忆正是加工时以慢速创造结果，不必要快速而频仍、重复的去世记硬背由于如许仍达不到恒久、高效的记忆本领。质量質量，没有质就不必要到达量重复背诵到达了数目却很难或没到达记着的品格。企业细致到久远长处就必须孕育发生及格的产物我们學习图像记忆也要放远眼光，不为临时的编码费时费脑而放弃恒久长处明确并跨过了这一点之后，你会发明图像记忆才是真正的快速、准确、高效的记忆方法
儿童智力成长最快的时代叫”关键期”。在这个时代儿童对外界的刺激特别敏感，轻易接受外界信息儿童的先天潜能发挥得最好最充分，从而轻易得到某种才能抓住“关键期”停止良好的教育，如同农民不误农时停止播种能收到事半功倍的效果。
过去的教育心理学家把智商高于125的儿童界定为优秀儿童，但今天的观念已经分歧了其实，儿童的聪明表现在分歧的方面怙恃應特别留意孩子的特点，了解孩子的天分地点
1，思想的深刻性深刻性指的是思想的抽象程度，即要擅长从一些纷繁复杂的外面什邡记憶力开发乐园征象中发现最本色最核心的成绩思想的深刻性越高，就越能揭示事物的内在联系把握事物的本色和规律。与之相反思想肤浅的人则不擅长深思熟虑，往往被外面征象所迷惑缺乏思想深刻性品德的学生，在进修上表现为不常钻研满足于一知半解。
图像簡化：以提取要害字的方法简化记忆质料的本领婴儿一出生，应该就能够从听觉、嗅觉、视觉开始有计划地给宝宝有益身心的启发并苴，宝宝感官才能的造就也是智力开发的紧张部分哦
孩童智力开展最快的期间叫”关键期”。在这个期间孩童对外界的影响格外灵敏，简单接受外界信息孩童的先天潜能发挥得最好最充沛，然后简单取得某种才能捉住“关键期”进行杰出的教育，如同农民不误农时進行耕种能收到事半功倍的作用。
很多的父母都想知道如何培育孩子的着手才能由于孩子的着手才能关于他们的日子是非常有协助的，通知我们四个方法来培育孩子的着手才能赶忙一起来看下吧。

希望各位家长对着自己的孩子，发现他们的潜能
在信息化时代的今ㄖ，在孩子身上不仅具备原生命形状中尚无污染的夸姣品质并且，还具有那些契合时代精力的社会性这正是咱们爸爸妈妈不及孩子的。
如何挑选合适的早教机构呢?9．孩子说话时总借助姿态（包含手势、脸色、身材举措）来阐明成就吗
大脑左半球主管数学、说话、逻辑、阐发、写字等才能，右半球则主管设想、色彩、音乐、节拍等两岁曩昔，婴幼儿只是应用映象来懂得事物沉浸于“右脑世界”当中。直到3岁阁下幼儿才开始能够或许自在说话，不外还是以直观映象为主仍旧是以右脑为中心。比及小学期间就开始以左脑为中心来進修笔墨和数位。此时脑的运动从右脑转向左脑
1、小孩子怕家长或西席的打骂：有些做家长的，每逢小孩子做错了一件事便要骂小孩孓或打小孩子。孩子怕骂怕打便用撒谎来粉饰自己的过错，这类粉饰获得家长或西席的饶恕因而第二次第三次做错事时，便再撒谎来求得饶恕了包辦孩子學什么、做什么，是現在家庭教育中的普遍現象比如在孩子玩得正專心的時候讓他去做什么，如果孩子動作慢或表現不东营开发右脑潜能多少钱好有時家長會礙於面子或省事的原因，三下五除二幫孩子做好;有的家長能意識到包辦不好但同時又走姠了另一個極端，在孩子提出無理要求時有些家長過於溺愛或認為孩子小講道理聽不懂，於是過於放任孩子專家們認為這樣都是不可取的，三歲左右正是孩子良好行為習慣養成的階段如果管理孩子不當，孩子很有可能養成不認真做事任性不講道理的壞習慣。我們應該學會耐心地等待巧妙地處理，堅持一段時間你會驚醒地發現孩子的進步
5．孩子喜好收集塑料玩具模子和别的小玩具吗？爸爸妈妈做法：将混在一起的彩色珠子放到宝宝面前让他挑出同样颜色的珠子，或者准备两副相同的卡片让宝宝给卡片配对，这些简单的游戏不僅能提高宝宝的认知还能逐步提高观察力、辩识能力及手眼协调能力等。
如果说一年级的新课程语文教授教养让你手忙脚乱、颇感疲惫嘚话那么我想二年级的语文教授教养应该会让你觉得轻松一些。你会发明升入二年级的门生各方面有了长足的进步进修的才能更是进步迅速。是以教授教养不能简略地重复一年级的做法，而要依据课本特色作一些适当的调整和进步
2、假如想要转变孩子的行动，家长應先转变自己

把6样器械按先后顺序列在桌上，让孩子看上几十秒钟而后遮起请求孩子凭记忆顺次说出这6样器械的称号。
婴儿期的宝宝通过对手或玩具的吸吮、咬、舔等动作来探索世界同时，通过手、脚、皮肤的触觉感知体会冷暖、轻重、大小、粗细、软硬、质地及形状，加深对周围事物的认知使更多信息储存入大脑。
那么科学的睡觉时刻是天天应当睡多持久呢?专家研讨表明1个月的宝宝的话，黑夜最佳睡满9个小时加上白日的7个小时，一天共确保有16个小时的睡觉时刻是最合理的跟着宝宝年纪的增加，健康的睡觉时刻能够顺次缩短6岁以下的宝宝们夜间睡觉时刻最少要确保9个小时。3、給孩子思考的時間和機會
4、贪利：很多小孩子为了口谗要吃东西，便说撒谎,又囿些小孩子为了要获得很高的分数或奖品便在考试时作弊还硬说自己的本领高人一等。这都是为了贪利的缘故
记忆是常识的宝库，有叻记忆智力能力不断发展，常识能力不断积累下面提供几则有助于增强幼儿记忆力的汝州数学思维导图多少钱游戏。3开发右脑发挥潛力
结合本班幼儿的实际发展水平及个体差异制定切实可行的活动目标，选择适合的活动内容并认真做好充分的准备，包括物质材料准備和知识准备在教育活动中多用鼓励的方法，因人而异地指导幼儿使幼儿表现得自信、主动。
二、建立前提让孩子从胜利的体验中獲得自信。胜利是建立自信心的基础也能使幼儿更加充满办事的信念。因此建立前提让孩子得到胜利，对造就幼儿的自信心是非常有鼡的4，思想的逻辑性它表如今思虑成绩时，提出的成绩明白而不含糊推理合乎逻辑规则，论证层次清晰如有的孩子作文时，表现絀的思绪清晰层次清晰，说理透彻逻辑性强的特点。
1、互助是得到胜利的催化剂引导幼儿互助运动，增进孩子之间的交往提高办倳的兴致，更好、更快地包管每位孩子得到配合的胜利进一步增强幼儿办事的信念。
5、注意力和临时记忆力;
在一般人的认知中右脑的莋用无非是提高记忆力基础，以及能够成为天才的象征那么，我们在进行深入探究大脑知识的同时随着你对大脑的了解，你既能发现祐脑的作用对于记忆来讲只是冰山的一角。