求问健身家人们溜肩可以通过健身练成直角肩吗?
到大学越来越发现自己肩颈不好看 后来有人说是斜方肌大... 人家都是去练斜方肌....而我....天赋异禀?? 侧面看 还会觉得仩背肿起来了.... 做为女孩子觉得特别丑了... 很羡慕人家这种直角肩膀 想知道这个可以通过健身 从右图练成左图吗 因为特别怕会越练越大??? |
要像这么平的肩的话得靠天生斜方肌不发达的不过健身可以改善肩部条件。但是绝不可能到达这种状态如果自身条件不够优秀(斜方肌大,溜肩)又要想拥有和Jennie一样嘚直角肩的话得健身和打瘦肩针/肉毒才能做到
普通人的肩膀的话,通过健身肩部也可以变得很好看很有线条但是绝不可能变成这种状態的直角肩。