联想温十怎么改温七笔记本温7使用老友软件升温10失败了怎么重装系统

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此案例已征得来访者同意并授权公开小李,女,20岁,大二学生。该来访者既往身体健康,没有得过大病,也无明显躯体疾病,未进行过心理咨询她认为自已是个怪人,有个害羞的怪毛病。两年多来,从不多与人讲话,与人讲话时不敢直视,眼睛躲闪,像做了亏心事一说话脸就发烧,低头盯住脚尖。心怦怦跳,肌肉起鸡皮疙瘩,好潒全身都在发抖她不愿与班上同学接触,觉得别人讨厌自己,在别人眼中是个“怪人”。最怕接触男生,即使在寝室里,只要有男生出现,也会不知所措对老师也害怕,上课时,只有老师背对学生板书时才不紧张。只要老师面对学生,就不敢朝黑板方向看常常因为紧张对老师所讲的内嫆不知所云。更糟糕的是,现在在亲友、邻居面前说话也“不自然”了由于这些毛病,极少去社交场所,很少与人接触。自己曾力图克服这个怪毛病,也看了不少心理学科普图书,按照社交技巧去指导自己;用理智说服自己,用意志控制自己,但作用就是不大

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