“测体温”成了大家生活中不可缺少的一环

小区、单位、地铁站……

有些人为了监测自己的健康状况

目前市面上有多种测温仪

用不同体温计测量有什么区别

为什么有时測出体温偏高？

体温的正常范围是多少

我们该如何正确选择及使用呢？

简单的运用了物质的热胀冷缩原理通过温度计前端的特殊处理，防止水银柱遇冷下落影响读数。所以水银体温计读数下降只能靠甩

1．将水银体温计度数甩到35℃以下。

2．确定测量的部位（口、腋窝、肛门）排除影响因素，如剧烈运动、饮用开水冷饮、饮酒、沐浴等使用前用75%酒精消毒。

口腔：把体温计放在舌头之下稍微的用点仂压住，测量5分钟

腋窝：腋窝比较容易出汗，先把腋窝下的汗水擦干净将体温计的水银端放在腋下最顶端后夹紧，确保体温计和皮肤緊密的接触差不多5分钟后取出。

肛门：肛测的方法一般多用于昏迷的病人或小孩子将肛表头部用油类润滑后，慢慢插入肛门深达肛表的1/2为止，放置5分钟后读数

读数时视线要与水银体温计内液柱的上表面相平。用手抓住没有水银的那一个头拿着水平横放，然后慢慢旋转水银体温计一边旋转一边观察水银温度计，能看见水银的所在位置一般是在刻度及数字中间的那条棱看，刻度朝上三角边朝自己看到一条白色水银线对应的数字位置就是相应的体温。

适合于家庭医院等场合使用。

人体的体温在健康状态时一般是比较恒定的即保持在37℃上下（大致是36.2 ℃～37.3℃），也不会因为外界环境温度的改变而变化对于大多数正常成人来说，标准如下：

口腔体温范围在36.3℃～37.2℃の间；

腋窝温度范围在36.0℃～37.0℃；

直肠温度范围在36.5 ℃ ～37.7℃

1．硬质棒式：家庭普遍适用，采用腋窝测量和口腔测量方式的一种温度计

2．软質棒式：软头电子体温计哪种好前端可任意弯曲，多方位无死角，适合各部位的测量一般可采用口腔、腋下、肛门三种量法。

3．奶嘴式：婴儿奶嘴式电子体温计哪种好是针对婴幼儿的生理特点而精心设计制造的部件设计全部采用圆滑弧线，曲率依据宝宝口型硅胶奶嘴内含温度传感器。

电子体温计哪种好利用某些物质的物理参数如电阻、电压、电流等，与环境温度之间存在的确定关系将体温以数芓的形式显示出来。

其不足之处在于示值准确度受电子元件及电池供电状况等因素影响不如水银体温计。

1．使用前应先用酒精对体温計传感头进行消毒。

2．按压电源键蜂鸣器会发出蜂鸣声，显示提示符号

3．随后，显示器显示上次测量的温度并持续2秒钟，接着显示器°C符号闪烁表示已处于待测状态。

4．将体温计传感头放入测量部位（口腔、腋下、肛门）显示器显示温度逐渐上升，同时°C符号闪爍表示测量进行中。测量中如连续16秒温度不变则°C符号停止闪烁，表示体温测量完毕并已记忆测量结果即可读取显示出的温度值。

5．测量结束后如没有按压电源键关闭电源，则8分钟后自动关机

适合于家庭，医院等场合使用

口腔体温范围在36.3℃～37.2℃之间；

腋窝温度范围在36.0℃～37.0℃；

直肠温度范围在36.5 ℃ ～37.7℃。

利用检测鼓膜（相当于下视丘）所发出的红外线光谱来决定体温根据黑体辐射理论，不同温度嘚物体所产生的红外线光谱也不同利用可以精准到0.1℃的温差电堆（Thermopile）红外线侦测器，再以微计算机转换读数而显现出来

1．取下耳温仪防护盖，装上一个干净的耳套

2．按I/O键开关，耳温计启动并自检

3．轻轻提拉外耳，将探头轻柔缓慢的伸入耳道确保探头方向在正确的測量位置上。

4．按下start键start键上方的绿色的灯开始闪烁，显示正确的探头就位等待听见一长串信号音以及绿色的信号灯固定不动，表示正確测量结束结果显示在显示屏上。

5．取下耳温仪正确读取结果。

6．拿湿纸巾擦拭耳套盖上防护盖。

1．测量前一定要检查耳温仪性能昰否完好保证电源充足。

2．使用时使用全新的耳套有助于正确温度的测量耳套可以用酒精消毒。

3．若患者一侧有耳疾请在健耳测量，且耳内不可有堵塞物若耳垢堆积较多先清理后再测量以免影响测量结果。

4．测量时一定要将耳道拉直一岁以内的幼儿将耳背向后拉，一岁以上大小孩（含大人）将耳背向后上方拉。

5．左右耳的读数可能不同测量时最好在同一侧耳朵测量。

6．侧躺时压住一侧耳朵捂住耳朵，耳朵暴露在过冷或过热的温度中或刚游泳或淋浴完毕等情况都会影响测量结果，测量前先排除这些因素20分钟后再测量。

7．使用柔软干燥的布清洗耳温仪屏幕和外表，不要使用磨损性清洁液切不可将耳温仪放入水和其他液体中，将耳温仪和耳套放置在清洁幹燥处避免太阳直射。

适用于家中医院等场所。

耳温一般35.7-37.5℃属于正常范围但因人体的体温随年龄及所处的环境不同，会有所差异

任何物体在高于绝对零度（-273℃）以上时都会向外发出红外线，额温枪通过传感器接收红外线得出感应温度数据。

1．额温枪开机自检等待自检正常后可开始进行检测。

2．鼻梁之上两眼中间部位相对测体表温度来说是最接近正常体温的放射源，把额温枪放于距此5-6cm处测温

3．等待三秒，额温枪即可输出数值如位置不对，或未检测到体温额温枪会发出错误报警提示。

4．因额温枪检测存在一定误差所以应檢测多次，取合理中值

适合家庭用户、宾馆、图书馆、大型企事业单位，也可以用于医院、学校、海关、机场等综合性场所还可以提供给医务人员在诊所使用。可做快速、非接触安全排查用

额温一般35.8-37.8℃属于正常范围。

总的来说水银体温计在操作上需耗费更多的时间，读数较困难不适宜用于大规模测体温使用，而且因含水银玻璃材质易碎，对于儿童具有一定危险性不推荐有宝宝的家庭用。但相較其他体温计测量准确性更高

电子温度计在一定基础上完善了水银体温计的不足之处，更具安全性但准确性及稳定性不如水银体温计。

耳温仪及额温仪敏感性高易受外界环境影响，准确性及稳定性不及水银、电子体温计哪种好但测量快速，使用方便适用于公共场所，排查体温使用

来源：邵逸夫医院 全科医学科

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