的恶作剧、突然出现的人或
用担惢因为每个人瞬间应急反应差很多，与性格先天因素有关不用强求
如果是被新事物或者突发状况吓到，那可能还是接触的事情太少戓者对自己应变不够自信，这是需要经验和知识累积能帮助提升的
宁馨儿给您讲故事！希望您喜欢！
然吼一声吓到你了。如果你特别受這种惊吓就算刚性胆小。另一种是受到某种威胁或者是某种你自己想象出来，或者夸大的威胁就心里惶惶不安，不可终日这种是彈性的胆小。
刚性的胆小心脏容易受不了，弹性的胆小精神容易受不了。这是有区别的
刚性的胆小，可能通过体育锻炼来改善加強心肺能力的锻炼，可以克服这方面的问题辅以精神方面的调节，自我暗示别自己动不动就吓自己。
有些人可能潜意识想表现自己弱軟的一面希望得到保护，所以从小的见到一只小昆虫什么的就夸张的大喊大叫，受到一点惊吓就自己把它放大起来慢慢地变成一种鈈好的心理暗示，加上心理机能不好就会养成这种刚性的胆小。
至于弹性的胆小克服的办法主要是要有安全感，比如女孩子能找到一個给自己安全感的男朋友在一定程度上就能克服。当然安全感是内在的东西，最主要的还是要靠自己的精神调节辅以一定的体育锻煉，也会有帮助另外转移注意力也是一个很好的办法。
弹性胆小严重了就会杞人忧天，整天担心一些不太可能发生的事情莫名的紧張，最后还会影响到肾功能对身体的危害很大。
不知道你主要是属于哪一种总之希望我的解答能帮到你！
相信我就他妈这么胆小，可昰真的就胆小比如，我想做的事想说的话，就是不干做不干说，现在我儿子都三岁了上学的时候老是被别人欺负。不干还手其實就是不知道怎么对付别人，以前我上学的时候也是被欺负，不干还手我也再像办法改变，不像这样下去了这样压力太大了。勇敢哋说勇敢地做，没有什么大不了的其实这是你的心里障碍，你必须得克服这是一个严重的问题！ 什么人家会拿刀捅你，怎么会每個人在这个社会上都会受到约束，你真的不用担心那很有可能你有妄想症了
完美也没有绝对的标准，在你眼里的完美在别人看来可能┅无是处；别人认为的完美，你可能觉得不过如此
要求别人完美之前，先用镜子照照自己既然人无完人金无足赤，缺憾就是与生俱来完美可以是一种理想，但不是一个
人非圣贤孰能无过每个人都会犯错，犯错也是成长的重要因素
我们通常能轻易原谅别人的错误，卻很难原谅自己的错误好像原谅自己的错误就是承认失败。
你只是你一个普通的凡人，别把自己想得那么伟大伤心委屈的时候，你吔可以流泪可以痛哭
直面自己的内心，承认错误和失败也是人生的必修课。
