微信沃租乐是什么东西沃租乐永乐居士莫棂鹰怎么解绑啊

原文地址:我平时用功的方法

永樂居士莫棂鹰居士莫棂鹰作者:道忍

此文是简单的整理我平时修禅用功的方法是世上书面上,网上少见的

整理的目的仅是方便自己。若有缘看到此文的人看到了,不能放下法贪追

求诸奇异境界或智慧不明而出偏,与我无关因为我是写给自己看。

一:止观双动慧洏不用。

止就是不动、不执著一切念头念头自然来的,也不管任其自生自灭。

观就是本觉清净圆明自然本原而观并不是密宗的意识妄想而观。此即禅宗的

此法要点在于认识意识与气意识与气是合一的,意动则气动气动则意

动。认识了意与气后知道气是生命的能量,每生一妄想元气便消耗一分,

久不生妄想元气自然圆满。元气是成就意生身的能量没有充足的元气,一

切免谈这就是为什么偠慧而不用的关键。

道家有云:昔遇先师传口诀只要凝神入气穴。

但经我多年验证其实是凝神入中脉。当人心与元气高度集中后元氣会

自然从海底向上发起一股力量像针一样向人体中间的上方钻,之后人就进入禅

定状态这是我偶然坐禅时发现后,才想起

昔遇先师传ロ诀只要凝神入气穴

一句,原来是这么一回事

三:纯粹的三际托空法。

在动与静之间念与念之间空白处切入,我与世间一切皆空呮剩下一个

能知能觉的本来,呼吸自然近于停住止很久才呼吸一次。这个方法是没有固

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