问题描述:早上吃了三片面包一個好丽友巧克力派会不会发胖啊(女,22岁)
分析及建议: 巧克力含热量比较高,要减肥的话最好少吃早上多吃一些高蛋白食物,比如鸡蛋,豆浆之类,中午米饭炒菜,晚上喝些稀饭,或者吃些水果。7点之后禁饮食
早上吃了三片面包一个好丽友巧克力派,会不会发胖啊(女22岁)
你恏!很高兴为您解答!
不会的,早餐可以吃七分饱的
就是我吃了个好丽友巧克力派会不会胖呢
巧克力含热量比较高,要减肥的话最好少吃!
早上多吃一些高蛋白食物比如鸡蛋,豆浆之类中午米饭炒菜,晚上喝些稀饭或者吃些水果。7点之后禁饮食
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擅长:营养不良、糖尿病、低血糖、缺钙
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