我一直控制不住地玩手机 请问怎么把人控制住控制住自己不玩手机

真的真的一天不碰手机就情绪特别不稳定,而且还是走读学校床位不够,每天都只能睡五六个小时想玩手机就更难了。每次想想不能在家躺着闲着,碰不了手机…


· 知道合伙人数码行家

我是 毕业於成都西南大学!硕士学会!一直攻克电子数码方面的!读过数码相关的书籍很多本!


手机依赖症!让你妈妈或者家人把手机锁在里面等你做完作业了再玩就好了!

我建议你自制!分散自己的注意力, 看样子你还没做完暑假作业你就想着如果一直玩手机开学老师批评我咋办?想想后果然后想想别的,做完作业就能玩手机了! 要吗用手扣把手扣到写字桌上了 然后把钥匙 扔远点 手机也扔远点到时候等你莋完作业 等家长来了 再给你开开就好了!

其实我不是放不开手机,而是压根就不想写作业

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我不是写作业想玩手机,而是根本就不想写作业

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让手机停机,没wifi

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开启一个什么功能之后,指定时间内手机上锁打不开

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当你想学习的时候把手机关机並交给身边的人。想玩手机的时候给自己规定玩的时间到了时间后,立马去学习把手机里你觉得会影响到自己学习的软件删掉

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