近期的A股市场可谓风起云涌，各大指数连续下挫，就连信奉“时间”换“空间”的定投人士也不再淡定。下跌伊始基民还能秉持着“越跌越买，摊薄成本”的口号从容定投，但面对持续下跌的行情和基金账户，再坚定的口号也让基民开始犹豫。当定投越买越亏，基民该如何自救呢？

其实，了解基金定投的“微笑曲线”，投资者多半会对下跌淡定很多。所谓“微笑曲线”，是指基金下跌的过程中通过不停地定投买入，投资者手中的筹码逐步增加，成本不断下降，等基金反弹时，投资者获得一定的收益，进行卖出止盈。不过，在操作过程中如何做到科学定投也是有章可循的，下面启牛学堂分享三种做好基金定投的实用方法。

第一：间歇查看账户。基金定投本身的逻辑，就是淡化“择时”，减少追涨杀跌的错误。频繁的查看账户，很容易产生焦虑情绪，尤其是面对连续的下跌时，即便前期做足了心理建设也很容易被击溃，让人忍不住想要去主动操作，从而承受“择时风险”。启牛学堂提醒投资者，既然采用了基金定投的方法，间歇性查看账户才是正解。

第二：定投也要偶尔调仓。虽然投资者在开始定投前，已经做了详尽的择基工作，并选择了适合自己的基金，但定投本身是一种长期投资，在基金的运行过程中，不可避免地会出现一些意外情况，如基金经理变更、基金投资管理发生了风格漂移、基金的风险收益特征跟自己的风险偏好出现了不匹配的情况等等，这些意外都有可能导致当前基金与投资者的投资理念不再匹配。因此，投资者还需要及时“诊断”自己定投的基金，客观判断是否需要调仓。

第三：投资要定时。为了避免定投的连续性被破坏，投资者最好是以一个固定的频率去坚持，无论是每周还是每个月，一旦设置好，就应该当做纪律去执行。启牛学堂建议投资者，可以将“扣款日”设置为发工资后的几天，这样确保定投的连续性。另外，定投的金额不宜设置的过高，以每个月收入的10%左右为宜。需要注意的是，定投一旦开始最好不要断供，如果确实有突发情况导致“断供”，最好也能及时“续投”。

定投很像一场马拉松，在漫长的过程中，市场的波动、净值的起伏在所难免，这也是投资市场的常态。不过，缺乏专业的金融素养，很难理性面对这种“常态”，尤其是当市场出现单边下跌时，投资者很容易生出恐慌情绪，打破自己的投资节奏。

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为了给学员带来更好的学习体验，一堂时长不到20分钟的课，启牛学堂的课研团队通常要推敲打磨一周，期间不断试听，并根据学员学习反馈持续迭代。同时，为了给学员营造更好的代入感，启牛学堂的课程开发采用123原则，即要求每节课必须有一个日常的故事衔接，剖析两个硬核知识点、至少解决学员三个投资中的实际问题，这样有效地保证课程的有趣、有料、有用。截至2022年2月，启牛学堂累计服务用户突破4000万，服务场景覆盖34个省级行政区。

当前，投资市场出现普跌局面，恐慌情绪逐渐蔓延，启牛学堂希望投资者认识到，定投的过程中一定是有下跌的，所以无需恐慌，只要保持好自己的节奏，放松心态淡定面对市场涨跌，就能最终迎来属于自己的“微笑曲线”。