可以帮助学生自律的手机？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-25 13:05 标签： 控制不住玩手机怎么自律

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少玩手机，多点专注，巧用番茄工作法

一玩手机就停不下来？被短视频、新闻、游戏占用了太多时间？

OffScreen帮助您控制手机使用时长，更多专注学习和生活，回归自律，不被手机打扰。

如果您是学生，可以在上课的时间设置锁住手机，帮助您认证专心上课，或者在自习和学习的时候确保不使用手机，从而提高学习效率； 

如果您是家长，通过设定手机锁定，您可以规定孩子玩手机的时间，更好的进行监督，创造更多的亲子时间； 

不仅仅如此，您生活的许多计划都可以通过OffScreen来进行管理和规划，OffScreen的目的是希望培养更好的自律生活，不因为沉迷电子产品而忽略其他更重要的事情，如学习、陪伴、休息、沟通等等、可以通过强制的锁住手机行为，慢慢让更多人花更多的时间去做更有意义的事情。

 强制不是目的，更多是希望能从被动中找到一丝丝乐趣，从被动中做主动的自己。 OffScreen，让您享受当下，做时间的主人。

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- 手机锁定后只允许使用白名单内的软件 

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图为洛阳理工学院的学生课前上交手机，每个手机一个“机位”

近日，武汉大学信息管理学院拟实施“上课前所有同学上交手机”，此举在知乎等网络平台引起网友热议。4月6日，澎湃新闻尝试联系该院系师生，并了解到此事其实尚未成行，学院内部亦有反对和支持两种声音。

辅导员初衷：希望同学在课堂上做点有用的事

据“武汉大学”公众号4月5日报道，推出此举的院系辅导员曾表示，如今校园内同学们上课玩手机的现象比较普遍，有很大一批同学看手机是一种不自觉的行为，更多的是一种习惯。“收手机并不是杜绝同学们玩手机，主要是想让大家养成一个不那么依赖手机的习惯。武大虽然以自由之风著称，但自由是相对的，是一定程度上的自由。大学生现在正处于一种世界观、价值观还不太稳固的阶段，这就需要学校和老师外在的作用推动一下。”

这位辅导员还表示，“我知道这项工作的阻力很大，会遭到很多反对，但可以先试试看，摸着石头过河，有问题再慢慢改进。这个事情还需要去进一步把握其中的度，管得太死也会限制学生的个体发展，有待进一步摸索。我们一直以来也在探索尝试提高同学们学习效率的方法，让同学们到教室去，让同学们听课，让同学们学得有效果，这是一个循序渐进的过程。”

目前，该辅导员不接受媒体访问。

澎湃新闻了解到，这一举措并不如部分网友理解的那样“已经开始强制施行”，而是于本周二的学院班长支书例行会议上提出“两周后正式施行”。之所以要等两周以后，是因为诸如手机安全等具体问题都尚未解决，有待讨论。

该辅导员也曾向各班级的班长、支书们解释这件事的初衷：“在多次的课堂巡视中发现很多同学都在玩手机，有玩游戏的，有看视频的，更多的是刷朋友圈的。作为过来人，也不是所有的课都会认真去听，只是希望同学尽可能的在课堂上做点有用的事。”

一位学院助教告诉澎湃新闻，这一举措主要针对本科生施行，但目前本科生上课还不需要上交手机。至于网上贴出来的“院系配合收手机政策购置的手机袋”其实是班长支书会上的“示范”。

她个人认为：“按目前的情况，估计是难以推行了。”

“不看手机要靠自觉，上交也没用。上有政策下有对策，不听课还是不听课。”

“收手机是治标不治本的东西，如果老师的授课水平提不上去，每次都是把课本内容复制成为PPT，上课就这样念。不听的总会有1000种方式不听，睡觉的、看小说的、玩iPad的……这些你还能全部管好么？”

“收手机这件事情发生在自由的武大，不是学生的悲哀，是那个老师的悲哀。”

不少网友对该举措表示质疑。有人认为强制性措施违反自由原则，有人认为该举措不方便学生拍PPT学习，也有人认为初衷虽好，但没有可行性。

学院里其实也有学生对辅导员的计划表示理解。该院硕士生陈晓明（化名）告诉澎湃新闻，目前反对的声音还是多的，但他个人对此事是支持态度：“课有好有坏，也不一定全都要听，只是在这个位置，在这个时间段就要做这个时间段该做的事情。学生的职责是学习，课堂上最重要的任务也是学习，学习的方式有很多，但我觉得大部分（学生）使用手机的时间不是在学习。如果自己没有意识到这个问题，有个人帮你认清一下难道不是很好么？”

“而且我觉得这个事情之所以有很大的反对意见，是因为这拨人没有认清自己。有着小学生的自律能力，却妄想大学生的自由，想想看挺悲哀的。”陈晓明如是说，“自由是个很虚伪的概念，而且自由的前提是自律。”

据武汉大学新媒体中心的数据调查，武大学生里认为上交手机不合理的约有45%，认为合理但应自愿上交的达51.61%，认为合理且应强制的仅有3.39%。而另一方面，表示上课不会用手机的学生只有不到3%。比起查找知识点、拍PPT等学习目的，更多学生使用手机是出于社交需求。

“大学是自由是民主，但不代表可以不尊重老师的劳动，不代表可以在没有约束的情况下自由。有人肯定会说玩手机是我们的权利，不给我们玩也是不尊重，但如果你的权利是以不尊重他人为前提，我认为这也是不合理的权利。”一位在知乎上自称为“该院学生”的网友说，以一种“暴力”手段去控制（学生上课玩手机）这种事情，既是大学教育手段的退步，也显现出学生自我控制能力的退步。

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