首先，初学者要看自己握拍的方法，根据握拍的方法，确定要选择使用何种胶皮的海绵拍，这和自身要形成的打法密切相关。因为一旦习惯了某种握法，将来再改就很难，我推荐您买的拍子一定要与握法相适应，比如买了直拍而选择横握会很别扭。对于拍柄的形状不必计较，不管是椭圆还是方形，只要您握着舒服就行。另外，在购买新拍前不妨与你的球友多交流一下，看看他们有没有要处理掉的不用的旧底板，一般球拍可以用好多年。建议您选择一支全面型底板，当然最好选择有实力的厂商产品。初学者尽量选择纯木底板，不推荐碳板。另外，购买球拍您不能指望一次到位，因为您尚未形成固定的打法。

其次胶皮和海绵的选择。对于初学者来说，推荐使用反胶，通常尽量避免已开始就使用正交和长胶。因为后者使用时对球手的球感和手感要求很高，而反胶是很容易适用的普及型胶皮。当然，一开始可能觉得新球拍难以驾驭，但是坚持几周时间，您将很快会习惯的。初学者一般使用普及型729或palio套胶等便宜的国产套胶都可以，海绵可以选略软一些的，如38-42度，这样可以保持良好的控球能力，同时适应性好。随着练习的增多，您可能觉得拍子的进攻或防守性能不够，并且当您的打法固定下来后，就可以考虑再换一块拍子和胶皮，并且固定下来形成自己的风格。

最后，作为初学者，您根本就用不上很多所谓的新技术，比如所谓的碳板、钛板，对你并没有益处，应该尽量按照简单实用的原则。整个拍子配下来，一般价位在120—180元，如果您的费用在200元以上就偏多了。尽量选择乒乓球专业经销商和信誉良好的经营户。

直拍，胶皮使用反胶皮，尽量不用生胶、高胶。因为生胶、高胶练球不好练。是乒乓球运动中很重要的用具，它是由底板、胶皮和海绵三部分组成的，三者的合理搭配决定了一块球拍的质量。

大家在选择乒乓球的时候，要注意以下这些事项：

木质稍硬的乒乓球拍适合快攻型球手使用，稍软的乒乓球拍适合弧圈球及削球手使用。大家应该根据自己的情况来选择乒乓球拍。

胶皮的质地大体可以概括为脆性、韧性，胶面较脆的套胶出球干脆，声亮较适合快攻打法，胶面韧性较好的套胶较吃球且弹性很好，尝试涩性套胶的球友们建议选用胶面较脆的套胶，胶面韧性好的涩性套胶会给人一种虚弹的感觉。

颗粒直径大的反胶击球时的感觉较硬，而颗粒直径小的会使反胶击球感较柔和，颗粒较高的反胶可以提高反胶的弹力，而较矮的反胶可以使击球感变得更加稳定。

海绵有厚薄及软硬之分。厚海棉的乒乓球拍击球的速度比较快，薄海绵的乒乓球拍击球速度比较慢。由于各人的手感不同，在选择海棉的软硬度时，得视乎个人的感觉而定。

根据以上的介绍，我想大家推荐两款适合初学者的平价球拍！（1）（PEAK）五星级乒乓球拍

采用红黑碳王底板，黑+蓝+红线立式手柄，高档覆膜双面反胶！能够轻松控球轨迹，减少丢球率，海绵吃球深，弹性优良，强烈进攻丝毫不手软！

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特点：“速度”与“旋转”两大要素的结合。7层纯木底板，以轻质高强木材为主要构成；辅以红双喜经典弧圈套胶，旋转强烈，线路多变。

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