老年人要想安享晚年,首先要身体健康,其次就是精神愉快,作为一个贴心的儿女,除了照顾好长辈的日常起居外,也一定要关心他们的精神生活!
很多老年人工作了一辈子,突然在家闲着,反而觉得没事干,精神很空虚,老年人再学习恰恰满足了他们的身心需求!
老年人再学习不同于成年人的学历教育和充电教育,俗话说「活到老学到老」学习可以让老年人接受更多新鲜事物,适应快速变化的社会,结识更多朋友,帮助他们在一定程度上克服与世界的「脱节感」,使老年人的晚年生活更幸福、更有意义。
小虎搜集了一些「老年人在线学习平台」分享给大家,赶快为家中长辈收藏!
1、上海老年教育慕课平台
在这个平台上,有老师们线上教你如何看懂常见体检检查项目、如何修复曝光过度的照片,还有刮痧、烘焙、中西点、人文、艺术、健康、诗词、历史、社交英语入门等多达100门课程!
老年人在家随时可以在线学,微信小程序也能链接到平台,随时随地学~ 而且与纯视频教学、在线直播教学、线下教学等已有的老年教学形式相比,上海老年教育慕课有3个优点:
一是课程设计完整,每节课包含视频、练习、讨论、测试、考核等环节;二是学习方式灵活,老年用户可以根据自己的时间安排,选择小班化集中式学习或自由式学习;
三是线上学习辅导,可以给集中式学习班级配备助学辅导员,跟踪学员进度、指导操作,配备教师批改作业、参与讨论。
最主要的是这个平台向所有人开放,整体的设计排版也都非常符合老年人的阅读习惯。
北京医院老年健康大学MOOC学院,是老年健康大学的在线学堂。
这里面有科普达人的精彩讲解,也有生动详实的动画和配图;这里有疾病管理和主动健康的相关知识,更有如何调整心态,与衰老和谐相处的全新理念;这里是在线健康知识学堂,更有线下互动与活动预告。
这个平台的学习内容基本上都是医学健康类,也是老人比较关注的,老一辈容易被谣言误导,容易相信一些伪健康知识,做一些看似很简单 但却有一定风险的健身动作。
北京医院直属于国家卫生健康委员会,是一所大型综合性三级甲等医院,与其让父母观看一些有待验证真伪的科学健康知识,不如让父母在正规的平台学习,而且足不出户,就能聆听北京医院专家们的健康讲堂。
网站导览做的也非常清晰,有任何问题都可以快速直达,并且还有健康俱乐部和一些线下的课程讲座。
这个app特别适合老年人!这里有全国各地的老年大学在这里上课 ,课程内容丰富,涵盖了艺术、健康、科学、生活、兴趣、文史、财经、哲学等多个领域,可以给父母下载一个!
可以说网上老年大学是一个汇集了MOOC(慕课)、短视频、游戏、兴趣圈等多功能的老年人学习、娱乐平台。
根据官方统计,目前已有十万集(节)免费课程。课程来源有三方面:公立老年大学、金龄科技和中国老年大学协会主办的重阳乐学平台。
课程的展现形式除了视频外,针对一些不方便观看视频的人群,网上老年大学与喜马拉雅还共同推出了老年电台。
老年电台收录了国情教育、法律民生、健康养生、英语学习、、情感生活、岁月回声、人文历史、畅销名著、大千世界等内容,覆盖面较广,可以最大化满足父母的兴趣爱好和学习需求。
而且选择了某一课程后,还可以加入班级群,和更多朋友一起交流探讨,学习结束后也会有,多方面激发老年人学习的积极性。
网易云课堂主打实用知识和技能类的内容,课程内容丰富,已经拥有3万门课程,100多个细致分类。
像是这个老年人学、老年人电脑基础入门,都是非常实用的课程,而且都是免费的,可以让父母去学起来!
对老年人来说,戴着看书久了,难免会不舒服,听书就成为了一个很好的获取知识的方式。
乐龄听书主要是面向老年人做的内容,有很多疾病防治、中医养生的内容,都是邀请的三甲医院的主任医师录制的。
“强叔说健康”“费氏中医推拿”“医声码”等数十个精品栏目,就非常优质,部分节目在懒人听书、喜马拉雅等平台总播放量达千万次,内容优质,非常适合父母进行一些健康知识的学习。
而且操作界面简洁清晰,全部为大版块、大字体。
很多长辈都有摆弄花花草草的业余爱好,爱花草App是专为喜爱花花草草的长辈们打造的一款上的专业花草种植应用。
每天提供完整的植物生长记录,专业植物资料,浇水,养眼植物等,在这个app上,可以学习到很多养花的专业知识,帮助长辈们更科学、健康的管理自己的花花草草。
老年舞蹈已经成为大爷大妈们的心头好,不仅可以强身健体,保持活力,赶走疾病,还能结交很多新朋友。
糖豆App是一款舞蹈视频教程软件,每天都有很多新发布的舞蹈视频,视频教学丰富多样,可以选择自己喜欢的老师,跟着老师学习舞蹈动作,还能慢放和离线观看,而且还有很多的优秀健身操大神亲自课堂教学,非常适合老年人。
通过学习自己喜欢的舞蹈,强身健体,并和自己的舞伴们一起成长!丰富老年人的业余生活。
谁说学英语是年轻人专属,老年人就不能学啦?
很多老年人跟着孩子出国、旅游,都需要掌握一些必备的英文口语,比如小虎的奶奶,去年就张罗着要自学英文!可见很多老年人是有学习英文都想法的!只不过子女小辈往往都会忽略。
如果家中的长辈有学习英文的需求,可以让他们从最基本的开始学,年纪大了不求能有多大提高,重要的是可以感受学习的乐趣,和学以致用的成就感。
流利说app里的模块很简单,就「我」和「学习」两个部分。对于老年人来说,记忆力下降,学习会很吃力,不可能像孩子那样一学就会,所以还是以激励为主,当他们学以致用之后,就会越来越有兴趣,也越来越有信心啦!
新时代的老年人需要学习,需要消除被主流社会排斥的恐慌,需要获得高质量的安全感,更需要彰显老年人的生命价值。
很多老年人嘴里说不学不学,但当你给他们买个智能手机或者买个平板、当你给他们报了什么书法舞蹈班、当你带他们丰富业余生活,教给他们一些更有趣的东西,他们态度就会转变的非常积极。
对于老年人来说,不管什么内容 只要他们有兴趣、精力依然充沛、身体条件尚可,依然要坚持学习,重点不在于是否能真正学到什么,而是学习行为本身。