棠玥寕是不是属于18线演员?

她的腹部线条怎么那么好看,天生的吗?(我的意思是别人的为什么练出线条后分块明显,而她的是明显的竖向的线条)

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道理我都懂,可我就是控制不住我的双手

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离心控制的挺好的,应该是老手了

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道理我都懂,可我就是控制不住我的双手

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那个东南亚弹钢琴泳装女网红

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这个上下上下的动作其实不用那么费劲跑健身房 床上就能练

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她的腹部线条怎么那么好看,天生的吗?(我的意思是别人的为什么练出线条后分块明显,而她的是明显的竖向的线条)

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这个好紧致的样子,好想试试

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一个自称钢琴家的除了弹钢琴啥都不干?

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芭蕾舞者棠玥寕:生命极致的修炼


《尼克·胡哲给自己的信》里有这么一段话:“每一个优秀的人,都有一段沉默的时光。那段时光,是付出了很多努力,忍受了很多的孤独和寂寞,不抱怨不诉苦,只有自己知道。而当日后说起时,连自己都能被感动的日子。”作为曾经的芭蕾舞者,棠玥寕对此有着深刻的体会。

棠玥寕,曾是芭蕾舞之中的精灵,当她翩然起舞的那一刻,世界仿佛屏住了呼吸:她的舞姿轻灵,身轻似燕,踮起脚尖的瞬间,如在云端飞舞。棠玥寕获得过无数称誉和别人的羡慕,在别人眼里,聚光灯下的棠玥寕拥有无限的风光,是幸运之神的眷恋者。然而,只有棠玥寕自己知道,闪亮舞台的背后,是多少血和泪的辛酸付出!


棠玥寕从六岁开始学芭蕾,当别的小女孩穿着漂亮的裙子,无拘无束地玩耍时,棠玥寕已束着腰,大部分时间都在舞蹈室里苦练。她的脚尖还如此娇嫩,却开始做好了磨砺的准备,当她一次又一次顶不住痛苦而落下来时,当她一次又一次羡慕其他伙伴整天快乐地玩耍时,当她结束训练后小腿一次又一次酸痛时,她也在心中问过自己:学芭蕾,是为了什么?答案是坚定的,为了翩翩起舞,为了最美的绽放!既然选择了芭蕾,就要忍受它的苦痛。


所有的磨练,尽管来吧,棠玥寕的柔韧之中带着一股力量。在天长日久的训练中,她的脚趾已经变形,她几乎很少穿露脚趾的凉鞋。每次脱下舞鞋,那触目惊心的脚趾,是无数次承受巨大身体压力的结果,而脚趾所受的伤,是一次盖过一次。为了严格的体重保持,棠玥寕有十年不曾吃过主食,那些诱人的美食如烤肉等,多半与棠玥寕无关。棠玥寕的饮食控制几近苛刻,一日一餐,吃个五分饱就有莫大的罪恶感。因为长时间踮脚,小腿肌肉过度紧绷,后来为了能像其他女孩一样穿上喜爱的裙子不影响美观,只能打肉毒素来消除……在棠玥寕的回忆里,这一切的历练都是由汗水、血水、泪水组成,她身上每一道疤都见证了那些最难的日子。

棠玥寕忍受了常人无法想象的痛苦,她明白,在追求真正的艺术美的路上,必须习惯与孤独相伴,她披荆斩棘,在奔赴梦想的路上,她也曾遍体鳞伤、血泪模糊,但是,诚如汪国真写的诗——总有一个目标,让我们欢欣起舞,就像飞向火光的飞蛾,甘愿做烈焰的俘虏。


棠玥寕所经受的历练,让她得到了美的绽放。如今回忆起学芭蕾舞的那一段时光,虽然痛苦不堪,但棠玥寕从来没有后悔。棠玥寕承受了常人不能忍受的苦,才获得了非同寻常的辉煌。但对于棠玥寕来说,最重要的并不是那些荣誉和风光,而是属于她自己的那一段“沉默的时光”,这种生命极致的修炼,将成为她人生中宝贵的精神财富。

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