我自己使用的电脑是多年前购买的MacBook Pro（Retina, 13-inch, Early 2015)，双核i5 2.7G、8GB、256GB、13寸Retina，对于我目前的应用来说，基本还是够用的，处理下办公文件，用Photoshop简单处理一下照片，聊聊天写写文章，大家在张大妈上看到我的所有文章都在这台电脑上敲出来的。
这台电脑的性能对于我来说，也不落后，16款以后的Pro只有USB-C的雷电3口，15款得益于使用落后的标准USB接口和SD，使用起来更便捷，电源适配器也是用的磁吸的MagSafe 2接口，使用感受简直好得不得了，还有会发光的A面Apple标志信仰灯，键盘也比后来的蝶式键盘手感好，这些都是我不换电脑的原因（说这么多废话，真实原因就一个：qiong）。我对这台电脑最大的不满就一点，SSD太小了，256G完全不够用啊，随时都要清理存储空间，今年以来SSD价格一泻千里，是时候升级更换一块更大容量的SSD了。
升级目标也还算比较明确，1TB，无论是价格还是性能都是比较好的选择，空间也基本够用了，下面就是如何选择合适的SSD来升级。
更换SSD之前，先国内国外论坛泡了一圈，下面我把获取到的信息给简单整理一下，因为涉及机型和年代跨度不小，如若有错误还请各位值友批评指正，有说得不到位的也欢迎大家在评论里面补充。
MacBook Pro/Air用的SSD有别于普通SSD，所用的接口比较特殊，要扩展MacBook Pro/Air存储空间基本只有2种方法，利用SD读卡器扩展或者是更换SSD扩展。
利用SD读卡器主要是特殊设计的短SD卡，做得最出名的应该就是创见的扩容卡， 除了价格贵，读写速度也慢，在我看来就是很鸡肋的存在，256G的卡要卖500+，反正我是不会买的。马云家还有另外一种短设计的TF卡套，插上SD卡槽也不会凸出来，价格比创见这个便宜得多，但是读写速度还是慢，只能存点对速度不敏感的照片什么的。
还有一种就是针对MacBook特殊设计的SSD和马云家所谓的原厂拆机SSD，其中的代表还是创见，它家的MacBook专用SSD产品线还是很长的， 从2010年开始的机器基本都有的换。但是，价格太贵了，几乎是普通SSD价格的2-3倍甚至更高。创见这个960G的SSD要3000+，性能还非常一般，我是换不起。至于马云家的原厂拆机SSD，价格也是飞贵，也基本算是没有保修的，我也不做推荐。
针对专用SSD价格贵、选择少，聪明的淘宝科学家们给出了一个新方案，那就是利用转接卡直接上普通M.2接口的SSD，虽然MacBook专用的SSD接口比较特殊，但是它仅仅只是接口形态有别于常规M.2，金手指定义和缺口位置不一样，转接卡甚至都不需要芯片，非常简单成本也很低，同时得益于它长度比一般常规的2280规格的M.2 SSD还更长一点，加个转接卡在前面装回去也完全可行。
2013）使用的SSD，走的是SATA协议，接口样子和M.2很像，但是并不支持NVME协议的SSD固态硬盘，虽然万能的淘宝也有把SATA协议M.2固态硬盘转接成Apple专属接口的转接卡，但可供选择的SSD有哪些我这次没整理，今天我们就暂且不谈了，今天主要谈谈13年以后的Pro和Air更换NVME协议的固态硬盘的事。下面开始进入干货时间。
这就是我们目前能自己更换NVME协议SSD的MacBook Pro/Air的型号和接口标准，基本都是PCI-E 2.0的接口，部分型号是X2，部分型号是X4，唯一一个特例是2015款的15寸Pro，它是PCI-E 3.0 X4，上表中的速度是接口原始编码速率，PCI-E 2.0
目前市面上我们能买到的NVME协议SSD早就都是PCI-E 3.0 x4规格的了，也就意味着除了15年的15寸Pro，其他型号机器换*级SSD是没啥卵用的，毕竟接口规格的短板在哪里摆着，换再强的SSD也无法突破2GB/S的上限，我们更换SSD的时候没必要买*级SSD，合适就好啦。
2015款以前的机器是不支持NVME原生休眠的，更换SSD之后都有可能会遇到休眠死机的问题，我的是2015款的，更换SSD之后没有休眠问题，休眠问题解决办法看下面：
第一是使用SATA协议的M.2 SSD，但是速度慢，随机读写性能也不如NVME协议SSD，但是是比较安全的，备选型号有三星的SM951等等。
第三就是想办法升级BootRom，自己买工具刷或者是买刷好的芯片往板上插，这个解决方案马云家也已经有了，需要的朋友可以去搜一下。
休眠问题其实只要Apple更新系统时候更新一下BootRom就可以解决的，目前最新的10.15据说已经解决了休眠问题，只是据说，我也没看到真实案例，欢迎2014款MacBook更换SSD之后更新到10.15系统的小伙伴现身说法，我心想Apple怕是不会这么好心吧。
Apple在High Sierra（10.13）系统以后才加入了NVME启动支持，这个支持是在你更新系统的时候写入BootRom启动的，所以必须保证你在更换SSD之前，你的MacBook的系统要升级到10.13以上才能正常使用。
就算你做好了新系统10.15的启动U盘，只要你电脑没有更新过10.13以上的系统，进入安装界面你也是找不到NVME协议SSD的，这点需要特别强调。
虽然都是M.2 NVME协议SSD，但是有些SSD和MacBook就有明显的兼容性问题，下面这个表单不一定完整，但是基本可以保证是正确的，换下面这些SSD不会翻车。
也有明确不兼容的，这都是前人踩过的坑，例如下面这三个：
写到这里，应该都说清楚了，以上都是我从网上扒来的信息，我只是做了整理，我也不能保证一定准确，但是相对准确还是应该有的，也欢迎大家补充说明。
2.0规格，速度2GB/s，选择高端SSD也没啥意义，选个便宜一点的，读写能超过1400MB的，功耗小点的。选了一圈发现HP的EX900就不错，1T的价格在700块钱以内，读写分别是2150M和1815M，IOPS读写分别是250K和260K，只有3年质保，这个性能放在今天来看，属于非常一般般的，但是对于2015款的MacBook Pro来说完全够用了，甚至还有点过剩，我要求也不高，我主要目的就是为了一个更大的硬盘空间，就不去浪费更多的钱了。
最终在京东下单，689用了一张plus会员的500-20劵，668到手，再花25块钱买了3年延长保修，SSD这种东西，真坏了也没法修，一般都是以换代修的，一共有6年的保修，目测我的MacBook Pro肯定会先退休。
使用了张大妈给的京东E卡，相当于这块SSD是张大妈送的
转接卡马云家搜MacBook转接卡就能找到，选择其中销量最高的两家，买哪家都差不多，这东西本来也没什么技术含量。
我买的迪奥科技的转接卡，含邮费18块钱到手
之前有很多帖子都建议，更换之前先用time machine备份系统，更换SSD之后用系统安装U盘引导，安装全新的系统，然后再从time machine备份还原回来，更有教程让你备好M.2，用盒子倒腾数据，其实没必要这么做，这样做有点脱裤子放屁的感觉，因为time machine备份还原回来的系统是把你新安装的系统完全覆盖的，你装不装系统都一样。
只要在换SSD之前用time machine备份系统，换上新SSD之后，开机按住option+command+R直接进恢复模式，连上网，你什么都能干了，然后进磁盘工具把SSD格了，记得选择APFS分区，然后选择从time machine恢复系统就可以了，实测完全没有任何问题，轻松又愉快。
更换SSD之前我先测一下读写性能，换了好有个对比，800-950M的读写，放在当年还是很强的，放现在就是渣渣啦
接下来用time machine备份系统进移动硬盘，我这里用的是SSD的移动硬盘，速度比机械盘还是快得多的。系统全部214G花了一个小时多一点，NAS虽然一直都有备份，但是NAS从网络恢复速度远没有移动硬盘快的
备份完，关机，准备拆机了，MacBook Pro背面的几颗螺丝是很特殊的梅花五角星形W1.2，一般的常见螺丝套装里面没有这个规格，可以单独买一把这个规格的备用。例如下面这把老A的。
-
老AS2苹果笔记本电脑螺丝刀梅花五角形1.2五星螺丝刀螺丝批19.9元天猫精选去购买
把拆下来的螺丝按照位置顺序放好，靠近背面中间的两颗螺丝长度比其他的要短一些，注意不要装错位置了
螺丝拆完就可以轻松把后盖取下来了，顺便可以清一下灰，看起来电池也很健康，没有鼓包现象
第一件事就是把电池电源断了，防止意外发生，稍微用力向上就可以解开
SSD位置很明显，固定螺丝是T5，和后盖螺丝不是一个型号，T5是比较常见的螺丝型号，各种螺丝刀套装里面一般都有，原装SSD是三星给apple做的
把原装SSD拆下来，和继任者来张合影，原装SSD体积尺寸比M.2 2280稍微长一点宽一点，标准2280的SSD加上转接卡长度就和原厂SSD一样长了
先装上转接卡，稍微用点力，一定要插到位，一定要先装好转接卡再装SSD，而不是把SSD插上转接卡，整体往机器上怼，这样可能会插不到位
插上HP EX900，最后拧上固定螺丝就完成了
这时候可以把后盖装回去，但是先别上螺丝，遇到问题还要拆就悲剧了，等最后把系统全部搞完再装回螺丝。
然后可以开机了，记得要同时按“电源+cmd+r+option”四个按键，等小地球出来松手，少按一个都不行，我第一次只按了command+R+电源键，结果进系统实用工具之后是找不到SSD的。
然后就可以选择WiFi，输入WiFi密码，系统会联网下载进恢复系统，稍微等一下，十分钟左右就进入MAC OS实用工具系统
进入Mac OS实用工具之后，选择磁盘工具，把HP EX900格了先
记得要选择APFS格式，分区选择GUID
SSD格式化之后关闭磁盘工具，回到系统首页，直接选择第一个从时间机器备份进行恢复
然后就是一路下一步下一步，选择备份磁盘，选择目标磁盘EX 900
选择恢复之后就是等待了，我恢复了210G+的数据，最开始时候显示要7小时，其实这个时间并不准确，进度条跑到后面速度会越来越快，全程我只花了35分钟左右就完成恢复了
恢复完成之后系统会自己重启，这时候登陆Apple ID，进入系统，至此全部完成，记得关机，把后盖螺丝都拧上
系统恢复之后，感觉就像什么都未曾发生过一样，打开浏览器，仍然会提示我是否打开上次关闭的窗口，除了SSD已经变成1TB以外，使用的感觉和之前几乎完全一样，我也并没有感觉性能有提升，主要是原来已经不差了，0.2和0.1的区别也并不明显，对于我的应用来说，也基本是不会遇到大批量写入数据的情况，EX 900这种没缓存的SSD对我好像也没啥大的影响，够用。
打开关于本机看看存储空间，换了个大房子的感觉真不错
系统报告里面看一下SSD工作状态，走的NVME协议，链接宽度X4，链接速度5.0GTs，一切正常
测试一下速度，读1300M+，写1000M+，没有跑满1400M的理论最大值，可能和系统后台在频繁读写建立新的索引有关，但是这个速度也很满意了，比之前的SSD有提高，关键是容量翻了4倍
1.价格便宜，1TB的价格只要600多，还是京东售后，管它是不是白片，我电脑每天都会链接NAS跑time machine备份数据，数据丢失风险也不怎么怕。
2.性能够用，虽然读写速度和IOPS比较一般，但也够用了。
1.只有3年保修，保修有点短，好在京东可以买延保。
给老款MacBook Pro升级这件事情，绝对是一件非常值得的事，只要几百块，让捉襟见肘的存储空间瞬间翻几倍，让机器能够再续命几年，真的是超值的，换完SSD之后，我更加没有换电脑的动力了。
