1、两个拳头的周长是脖子的周长。
2、七个脚长是身体的高度。
3、一生心跳25亿至30 亿次。
4、每天吞口水580次左右。
5、人不睡觉10天就会死亡。
6、人在下午没有灵感、越到晚上越聪明、沐浴时更有创造性。
7、人的左右鼻孔三小时替换呼吸一回，感冒了才知道哦。
8、肌肉能是人体的发动机。
9、早上帮助消化的胰岛素活跃 ，所以一定要吃早饭。
10、一辈子手指屈伸2500次。
11、人平均每年小便时间为十二小时。
12、肠子长度是身高的4——5倍。
13、血液循环一周只需20秒。
14、血管长度可绕地球两周。
15、人的大脑记忆相当4G容量的电脑。
16、人的睡眠周期为90分钟，赖床30分钟后会进入下一个周期。
17、自然分娩的大部分时间是下午5点到6点左右，有60%以上是在下午6点左右分娩。
18、下午六点人体分泌肾上腺素的高峰、此时应付困难最有能力。
19、左耳受右脑控制，右脑主导情感，因此左耳接受到甜言蜜语时比右耳敏捷。
20、原始分工使女性的视野几乎是男性的6倍，男性喜欢盯住一个目标，目光更远，但没有女性
21、人在性色，金钱，美味巧克力刺激大脑的是同一个区域，使人在金钱抉择上受性色的影响，
会冒险投入的比例大好多。
22、智力比身体衰老的慢。
23、傍晚锻炼、此时人的味觉、视觉、听觉敏感、协调能力强，心律于血压较平稳。
24、人的心搏次数在一生是固定的次数。
25、人在潜意识处理一闪而过的负面信息时，反应敏捷，如危险、绝望、暴力。
26、人平均只需7分钟就可入睡。
27、打喷嚏时无法睁着眼睛。
28、睡眠时的脑比看电视时活跃。
29、大拇指的指甲长的最慢，中指的指甲长的最快。
30、睡眠时耗费的热量比看电视更多。
31、出生时眼睛多大，现在还是多大，但是鼻子鱼耳朵一直在长。
32、舌头有一万个味蕾。
33、惯用右手的人比惯用左手的人长命可大9年。
34、舌纹与指纹一样，每个人都不同。
35、如果月亮在人的正上方，人的体重会稍微减轻。
36、人平均每天使用洗手间6次。
37、人体每平方英寸的皮肤包含有20英尺长的血管。
38、出生时有360块骨骼，成人后只有206块。
39、胡须是生长最快的人体毛发，如果不修饰，一生可长30英尺。40、打喷嚏时。人的心脏会停止跳动约1毫妙。
41、右撇子比左撇子可以多活九年左右。
42、人能忍受的最高噪声是： 120分贝
45、人耳一般所能听到的声波频率范围的最高值是多少赫兹： 20000赫兹
46、人脑成熟需要： 3年
47、人的唾液呈： 弱酸性
48、人吃下的食物经过消化道时，在哪个部位停留时间最长：结肠
49、人的胆汁是：黄色的
50、人的逻辑思维活动是在大脑的哪个部分进行的：左脑
51、人的泪水里的咸味是从哪里来的： 血液中来
52、人的一生中嗅觉会随年龄的增长而怎样： 减弱
53、人舌头的哪个部位对甜味最敏感：舌尖
54、人在运动时要流汗的原因是：使体温保持正常
55、人在呼吸时，肺在： 被动的张缩
56、人下潜到多深会得深海醉： 30米
57、人们面部的表情肌有42块，当我们微笑时最先启动的肌肉有几块： 4块
58、人身上共有多少对肋骨： 12
59、人身上运动幅度最大的关节是什么关节：肩关节
60、人体的第一次心跳是什么时候开始的：胚胎发育到第3星期
61、人体汗腺分布最多的部位是——： 手掌和脚底
62、人体哪处的皮肤对外来刺激最敏感： 手指尖
63、人体消化道中最长的器官是：小肠
64、人体最长的器官是什么： 小肠
65、人体最大的内分泌腺是什么： 甲状腺
66、人的肌肉组织通常占体重百分之几： 1/2
67、人体最坚硬的物质是： 牙釉质
68、人体分解和代谢酒精的器官是：肝
69、人体具有解毒作用的内脏是： 肝脏
70、人体最大的解毒器官是什么： 肝脏
71、人体最粗的血管是什么： 主动脉
72、人体最能耐受缺氧的器官是什么： 脑
73、人体最大的细胞是什么： 卵细胞
74、人体最小的器官是什么： 甲状旁腺
75、人体最大的肌肉是什么： 臀大肌
76、人体最小的肌肉是什么： 镫骨肌
77、人体中最大的消化腺是：肝脏
78、人体中有五腑，属于五腑的是下列中的哪一组：胆、小肠、胃、大肠、膀胱
79、人体最先衰老的器官是：胸腺
80、人体全身有多少块肌肉： 600多块
81、人体小肠有多长： 5--7米
82、人体的血管有几种： 3种
83、人体共有多少对颅神经： 12
84、人体有多少块骨骼： 206
85、人体肌肉由三种类型，胃肠蠕动、呼吸、循环等活动都依靠：平滑肌
86、人体内胃酸的主要成分是：盐酸
87、人体缺少哪种元素会造成甲状腺肿大： 碘
88、人体最重要的器官是什么： 肝
89、人体含水量百分比最高的器官是： 眼球
90、人体可以导电是因为人体中含有： 水
91、人体安全电压为： 36V人体内一共有多少对性染色体： 1对
92、人体的发育是从一个细胞开始的，这个细胞是： 受精卵
93、人体中最大的淋巴器官是什么： 脾
94、人体最长的神经是：坐骨神经
95、人体内的液体总称为体液，约占身体总重量的多少： 60%
96、人体的DNA带不带遗传信息： 带
97、人体不能产生的是什么： 维生素
98、人体如果失水多少就会危及生命： 20%
99、人体中胃的上口称为： 贲门
100、人身体中的血管加起来长度一共是 ： 96000公里
101、人出生时有多少块骨头： ２５０
102、人在做梦的时候，眼球： 会转动
103、人在笑时脸部有几块肌肉在动： 2块
104、人为什么刚出生就喜欢甜味： 羊水是甜的
105、人舌头的哪个部位对甜味最敏感： 舌尖
106、人类呼吸主要是吸入空气中的( )气： 氧人吸入的空气中氧气占21%，而呼出的气体中氧气减为： 16%
107、人的身材是一天中的什么时候最高： 早上
108、人的手指甲是白天长得快还是晚上长得快：晚上
109、人的指纹有什么用途？下面哪一个答案是错误的：表现健康和性格
110、人有两个肺，哪个较大： 右边的
111、人的心脏的大小和本人的什么差不多： 拳头
112、人的哪类细胞死亡脱落后不可再生： 脑细胞
113、人的一生有多少个乳牙： 20
114、人与黑猩猩的基因差异为：1%
115、人类的体温通常保持在： 37摄氏度
116、人脑内籍以调节姿势与身体平衡的是：小脑
117、人的头发生长是从： 发根往上长
118、人体中最大的淋巴器官是： 脾
119、人体呼吸系统的组成是： 呼吸道和肺
120、人一生有三分一时间用来睡眠，原来从睡眠姿势，能够推断人的性格。
121、人们在冬季经常冷的发抖是因为发抖可以： 产生热量
122、人的脚上有多少个汗腺： 25万
123、人类大约有8万个基因，而我们每个人的基因：有50．1％是不相同的
124、人体中，什么是身体中酸性最强的液体： 胃液
125、人体中，下面哪种血管里流淌的是暗红色的血液： 肺动脉人体十大黄金时间：
饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。⒉饮茶的最佳时间
饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。⒊喝牛奶的最佳时间
因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。⒋吃水果的最佳时间
吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。⒌晒太阳的最佳时间
上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。⒍美容的最佳时间
皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。⒎散步的最佳时间
饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。⒏洗澡的最佳时间
每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃～45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。⒐睡眠的最佳时间
午睡最好从13点开始，这时人体感觉已下降，很容易入睡。晚上则以22点至23点上床为佳，因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。10.锻炼的最佳时间
傍晚锻炼最为有益。原因是：人类的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最强，尤其是心律与血压都较平稳，最适宜锻炼。
1、人体最大的肌肉就在你的屁股上！
2、皱眉平均要动用到43条肌肉，微笑则平均只用到17条肌肉。
3、人体的肌肉比毛毛虫还少，人体全身总计有超过600条肌肉。五官密码：
1、你不可能张开眼睛打喷嚏。
2、一个喷嚏可以形成每小时1百哩（约160公里）的风速，咳嗽的风速则每小时60里（约96公里）。
3、多数人到了60岁时已经丧失50%的味蕾。
4、一个味蕾的平均寿命是10天。
5、眼球含有3.5%的盐分。
6、你嘴里的细菌数量，比起美国和加拿大加起来的人口总数还多。
7、我们每天会分泌1公升唾液。血液密码：
1、红血球的平均寿命为120天。
2、人体内随时约有2.5兆个红血球。为了维持这个数量，骨髓每秒钟必须制造出250万个新血球，相当于每秒增加一个多伦多市的总人口。
3、一个红血球可以在20秒内绕行体内一周。
4、如果计算人体内所有的组织与细胞，我们的身体每秒会制造出2500万个新细胞。这样的总数只比加拿大的全国人口略少一点。
5、我们的心脏每天大约跳动10万下。
6、大动脉，也就是人体内最大的动脉，它的直径几乎与一条橡胶水管差不多。反之，微血管则非常细小，它的直径只有一根人发的1/10。
7、人体内约有5.6公升的血液，这5.6公升的血液每分钟要绕行体内3周。
8、我们一生中，心脏大约要抽送100万桶的血液，总数量足以填满超过三艘超级油轮。趣味密码：
1、人类从30岁起便逐渐开始变矮。
2、人在脸红时，胃壁也会变红。
3、如果你省下一生中所有眨眼的时间，然后再一次全部用完，你的眼前将有长达1.2年是一片漆黑！
4、你用力捏一颗网球所用的力道，相当于心脏将血液抽送到全身所用的力量。
5、人类是唯一手掌没有色素的灵长类。
6、婴儿在出生前就会开始作梦。
7、胎儿到了3个月大，便已长有指纹。
8、我们的手部每平方寸就有9尺（约2公尺）的血管、600个痛觉受器、9千个神经末梢、36个热觉受器与75个压觉受器。大脑密码：
1.大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔或使用有色纸， 颜色能帮助记忆。
2.大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。
3.大脑需要休息，才能学得快，记得牢。如果你感到很累，先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。
4.大脑像发动机，它需要燃料。大脑是一台珍贵而复杂的机器，所以你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂，不仅损害身体，还削弱智力。英国一项新研究显示，饮食结构影响你的智商。
5.大脑是一个电气化学活动的海洋。电和化学物质在水里能更好地流动，如果你脱水，就无法集中精力。专家建议，日常生活要多喝水，保持身体必需的水分，而且一天最好不要饮用相同的饮料，可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。另外，研究资料显示，经常性头痛和脱水有关。
6.大脑喜欢问题。当你在学习或读书过程中提出问题的时候，大脑会自动搜索答案，从而提高你的学习效率。从这个角度说，一个好的问题胜过一个答案。7.大脑和身体有它们各自的节奏周期。一天中大脑思维最敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能最活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习效果。
8.大脑和身体经常交流。如果身体很懒散，大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要，大脑也就不会重视你所做的事情。所以，在学习的时候，你应该端坐、身体稍微前倾，让大脑保持警觉。
9.气味影响大脑。香料对保持头脑清醒有一定功效。薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。
10.大脑需要氧气。经常到户外走走，运动运动身体。
11.大脑需要空间。尽量在一个宽敞的地方学习，这对你的大脑有好处。
12.大脑喜欢整洁的空间。最近的研究显示，在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。为什么，因为接受了安排外部环境的训练后，大脑学会了组织内部知道的技巧，你的记忆力会更好。
13.压力影响记忆。当你受到压力时，体内就会产生皮质醇，它会杀死海马状突起里的脑细胞，而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。因此，压力影响记忆。最好的方法就是锻炼。
14.大脑并不知道你不能做哪些事情，所以需要你告诉它。用自言自语的方式对大脑说话，但是不要提供消极信息，用积极的话代替它。
15.大脑如同肌肉。无论在哪个年龄段，大脑都是可以训练和加强的。毫无疑问，不要寻找任何借口。不要整天呆在家里无所事事，这只能使大脑老化的速度加快。专业运动员每天都要训练，才能有突出表现。所以你一定要“没事找事”，不要让大脑老闲着。
16.大脑需要重复。每一次回顾记忆间隔的时间越短，记忆的效果越好，因为多次看同一事物能加深印象，但只看一次却往往容易忘记。
17.大脑的理解速度比你的阅读速度快。用铅笔或手指辅助阅读吗？不，用眼睛。使用这种方法的时候，需要你的眼睛更快地移动。
18.大脑需要运动。站着办公效率更高。
19.大脑会归类，也会联系。如果你正在学习某种东西，不妨问问自己：它让我想起了什么？这样做能帮助你记忆，因为大脑能把你以前知道的知识和新知识联系起来。
20.大脑喜欢开玩笑。开心和学习效率成正比，心情越好，学到的知识就越多，所以，让自己快乐起来吧！
身体是一台机器，它是由若干个零件组成，每个零件都有它的使用期限，身体器官也是一样，它们也是有保质期的。
英国《每日邮报》近期载文，刊出多位专家总结出的可反映人体多方面的使用期限。尤其是女性，更加要了解。乳房保质期：35年
人到了35岁，乳房的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度因此下降。从40岁起，女人乳房开始下垂，乳晕急剧收缩。随着年龄增长，乳腺癌发生的几率也会增大。
要想延长乳房的保质期，平时多吃一些蛋白质含量高的食物，同时配合乳房按摩，会加强乳房的血液循环，提高代谢能力，使局部骨肉丰满，且富有弹性。
随着生成胶原蛋白的速度减缓，皮肤在你25岁左右就开始自然衰老，年龄的增长和皮肤屏障功能的退化，还会出现皮肤干燥过敏，湿疹，皮炎，老化和色素沉着等皮肤问题。
保持皮肤健康年轻的最好方法就是要保护好皮肤的屏障功能，平时涂抹一些具有屏障修护作用的婵医皮肤屏障乳液，可以有效提升皮肤的免疫力，让肌肤变得坚韧。
生育能力 保质期：35年
由于卵巢中卵的数量和质量开始下降，女性的生育能力到35岁以后开始衰退。子宫内膜可能会变薄，使得受精卵难以着床。男性的生育能力也在这个年龄开始下降。40岁以后结婚的男人由于精子的质量下降其配偶流产的可能性更大。
美国科学家研究发现，补充一氧化氮能够帮助女性保持其生育能力。一氧化氮不但可以用来延长大龄女性的可受孕时间窗口期，还可以用来提高体外受精卵子的受孕率，预防大龄女性怀孕后所出现的常见妊娠问题，如习惯性流产。
随着年龄增长，大脑中神经细胞的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40岁开始以每天1 万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。
自由基是大脑的敌人，抗氧化剂能够中和自由基，从而阻止氧自由基对机体细胞的持续攻击，保护神经细胞功能。茶叶中的抗氧化剂数量惊人，多饮茶能使大脑沐浴在抗氧化剂当中，有效地延缓大脑退化。
味觉和嗅觉 保质期：60年
我们一生中最初舌头上分布有大约10000个味蕾。到老了之后这个数可能要减半。过了60岁，我们的味觉和嗅觉逐渐衰退，部分是正常衰老过程的结果。也可能会因为诸如鼻息肉、不良饮食或长年吸烟之类的问题而加快速度。
要获得食物的美感，就要注意保护味觉和嗅觉机能不受损害，长时间吃味道重的食物，会使味觉变得麻木，且口味会越来越浓重。向自己的周围提出吃清淡口味食物的倡议，多选择含锌元素的食物，因为锌能提高味觉的敏感性。
健康的肠可以在有害和有益细菌之间起到良好的平衡作用，肠内友好细菌的数量在我们55岁后开始大幅减少。结果人体消化功能下降，肠道疾病风险增大。随着我们年龄增大小肠的消化液流动开始下降，发生便秘的几率便会增大。
保持肠道年轻，首先要坚持膳食结构的平衡合理。其二是选择喜爱的运动项目并持之以恒，常做俯卧撑、揉腹等，有利于增强腹肌，促进肠道蠕动，加速排出粪便，使肠道内菌群保持平衡，防止肠道提前老化。
肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就出现气喘吁吁的的状况。30岁时，普通男性每次呼吸会吸入2品脱（约合946毫升）空气，而到了70岁，这一数字降至1品脱（约合473毫升）。
法国的一项调查结果认为，“白色食物”对肺部特别有好处，比如银耳、白萝卜、百合、雪梨、莲藕等。这些食物能够减缓肺部功能退化，起到让肺更年轻的作用。
随着我们的身体日益变老，心脏向全身输送血液的效率也开始降低，这是因为血管逐渐失去弹性，动脉也可能变硬或者阻塞，之后输送到心脏的血液减少，引起心绞痛。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。
维护心脏健康，明白什么该做和什么不该做至关重要。吸烟、不良饮食及缺乏锻炼等生活习惯的危害比遗传因素更大。每天多做一些改变，通过改善饮食、积极锻炼和应对社交和环境压力，就能使心脏强壮年轻。
肝脏似乎是体内唯一能挑战老化进程的器官，肝细胞的再生能力非常强大。手术切除一块肝后，3个月内它就会长成一个完整的肝。如果捐赠人不饮酒不吸毒或者没有传染病，那么一个70岁老人的肝也可以移植给20岁的年轻人。
保护肝脏的两大要诀是“管住嘴、迈开腿”，少吃高热量食物，坚持高维生素、高蛋白、低脂肪、低糖的饮食原则。适量运动:慢跑、快速步行、骑自行车、打羽毛球、游泳等运动都对保护肝脏有利，而酒精是肝脏的“天敌”。
肾过滤量从50岁开始减少，肾过滤可将血流中的废物过滤掉，肾过滤量减少的后果是，人失去了夜间憋尿功能，需要多次跑卫生间。75岁老人的肾过滤血量是30岁壮年的一半。如何防护：
要保护肾脏就要充分的休息，饮用过滤水，一个月一天只吃水果或喝水，让肾脏有休息的机会。冬天避免腰受寒，脚底按摩、手擦热按摩腰部。适量饮水不憋尿，每天需喝1500～2000ml的水，保持每天的尿量在1500ml左右。
35岁骨质开始流失，进入自然老化过程。绝经后女性的骨质流失更快，可能会导致骨质疏松。骨骼大小和密度的缩减可能会导致身高降低。椎骨中间的骨骼会萎缩或者碎裂。 80岁的时候我们的身高会降低2英寸。
大量研究证明，体育锻炼，特别是跳跃形式的练习，在提高骨密度中起着重要的作用。运动对预防骨质疏松是有效的，还可以改善骨骼的血液循环，增强骨骼的物质代谢，提高骨的弹性和韧性，推迟骨细胞的老化过程。
我们变老的时候，我们唾液的分泌量会减少。唾液可冲走细菌，唾液减少，我们的牙齿和牙龈更易腐烂。牙周的牙龈组织流失后，牙龈会萎缩，这是40岁以上成年人常见的状况。
使牙齿保持健康状态，请每年两次洗牙，让你的牙齿远离焦油及细菌，可使牙床坚固、灵活而不会萎缩。另外，一定要选择合适的牙刷及牙缝拉线清除牙垢，如果你刷牙时是来回刷而不是旋转着刷，就可能使牙床过早萎缩。
随着视力下降，眼镜成了众多年过四旬中年人的标志性特征--远视，影响我们近看物体的能力。英国南安普顿大学眼科学教授安德鲁-罗特表示，随着年龄的增长，眼部肌肉变得越来越无力，眼睛的聚焦能力开始下降。
菊花对眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力很有帮助。人体正常生理指标：
温度用腋下测量正常是36－37摄氏度。
心率正常是60－100次/分钟。脑干的主要功能是：呼吸和心跳
正常人体体细胞有多少条染色体： 46条
正常情况下，人的心跳在一分钟内约跳多少次： 70
正常人的血液容量约占本人体积的： 1/14
正常人的血液中含有多少成分的酒精： 0.003％
正常肝脏的软硬程度如同： 口唇正常成年人的白细胞总数是多少： 4000—10000个/微升
正常成年人的血液总量相当于体重的多少： 7%---8%
正常成人的血液总量约为体重的： 6--8%
正常成人男性女性谁的心率稍快：女性
正常成人的脊柱有几个生理弯曲： 4
成人全身有多少块骨头： 206块
成人的胃容积有多大： 3000毫升左右
成人的头发总数约有多少万根： 10万
成人恒牙共有多少颗： 32
成人正常的脉压差（收缩压与舒张压之差）为： 35--45
成年人的鼻子一天要处理大约多少立方米的空气： 14立方米百会穴在： 头顶正中
我们所说的“青筋”其实是：静脉血管
把人类血液分为A型、B型、O型或AB型的依据是：红细胞具有不同抗原
红细胞多少天更换一次： 120天
全适受血者是拥有什么血型的人： AB
我国古代称生什么为“弄瓦”：女孩
我们常把旅居海外、心系祖国的侨胞叫做“海外赤子”，“赤子”的本意是：刚生下来的婴儿
首倡优生的科学家是谁：高尔顿
避孕套最早出现在哪个国家： 埃及
初生的婴儿是先会动手指还是先摇头：摇头
刚出娘胎的婴儿哭时只有声没有泪，是因为： 不是哭是呼吸
全球每天新出生的婴儿约有多少人： 20万
以下那种行为不可用来判别婴儿是否吃饱：哭的频率爬行对孩子非常有益，正确的爬行训练应从小儿多大
开始： 6个月少年儿童发育最快的系统是：神经系统
10岁孩子的正常脉搏跳动是每分钟 ： 80-90次
幼年时期，血液的来源主要是：骨髓血液干细胞分裂
为什么白种人的头发大多是金黄色的：头发中钛元素多白种人眼珠呈蓝色是因为眼珠上的虹膜含有： 较少的黑色素
不同人种肤色的巨大差别是由皮肤里的： 黑色素造成的
中学生要保证多少小时的睡眠： 8小时
以下几个人体部份中，最早容易衷老的是： 骨胳
胸腺的作用是增强淋巴细胞的杀伤力，使淋巴细胞更为有效地杀灭细菌。
胸腺只存在于人一生中的哪个阶段：婴儿――青年
肺泡壁是由： 一层上皮细胞构成
我们的鼻子有多少个嗅觉感受器： 500万
我们所穿的衣服每天把成千上万个表皮细胞揩掉。
人们每过多少天就换上一层新的表皮： 27天
随着年龄的增长，人的嗅觉会渐渐的： 减弱
有的人有时会晕车和晕船，这是因为体内的平衡感受器受到了刺激，这个感受器位于：耳朵里
当你咀嚼饼干时，旁人和你本人谁听到的声音大： 本人
当心室收缩时测得的血压是：高压
零分贝的声音人耳能听到吗：能
看看大字型睡姿的人，是什么性格：无拘无束型
成人红细胞多还是新生婴儿红细胞多： 新生婴儿
RBC是哪种细胞的缩写：红细胞
血液占人体的百分之几： 7%-8%
哪个是呼吸道和消化道的共同通道： 咽
哪个器官制造了血液： 红骨髓
红细胞是由造血器官用什么等原料制造的： 铁和蛋白质
寿命最长的细胞是什么： 神经细胞
颅骨的连接中唯一的一对关节指： 颞下颌关节
在人体的关节中，最灵活、活动度最大的是： 肩关节
猿和人的血型是一样的吗：一样
下列哪种动物的基因与人类的基因最相似： 猪
下列器官具备造血功能的是： 红骨髓
下列人种的分布中，纯属人口迁移造成的是： 美洲黑色人种
痰是在人体的哪部分产生的： 气管和支气管
胆汁是由哪个器官分泌的： 肝脏
打嗝是由人体哪个器官发生痉挛引起的： 隔膜
身体什么部分提醒你口渴： 喉咙
胰岛素是一种什么： 蛋白质类
DNA分子是什么结构： 双螺旋结构
哪种维生素可促进钙的吸收： 维生素B2
构成牙齿和骨骼的主要矿物质是什么： 钙质
大牙其实是什么齿：大臼齿
肌肉本身只能完成： 收缩动作
当肌肉收缩，肌肉会有什么变化： 变短
“二头肌”名称的根据是： 它有两个起点
最多功用的器官是什么： 肝
最大面积的器官是什么： 皮肤
眼球是什么形状的： 圆球体
眼睫毛有什么功用： 阻止尘埃进入眼睛
强光下，瞳孔会有什么变化：变小
大部分人的心脏是偏向哪一边： 左
声带怎样产生声波： 振动
五脏中的肝属于五行中哪一项属性：木
哪根手指的指甲长得最快： 中指
指甲不停地长是因为指甲的组成部分硬角质蛋白：由表皮细胞演变而来
咳嗽时喷出气体的速度很快，这个速度相当于光号列车速度的几倍： 2倍
女性的性染色体表示为： XX
如果把人体内所有的染色体首尾相接，其长度等同从地球到太阳来回距离的多少倍： 600多倍
眉毛的生长周期有多久：二个月
公认的遗传物质DNA是怎样的空间结构： 双螺旋结构
DNA的中文名称是：脱氧核糖核酸
DNA物质主要存在于：染色体中
物像经过眼球的水晶体折射后，在视网膜上形成一个（）的影像：倒立的、左右对调的
自己呵痒不会笑是因为：思想预先准备
声音的高低各人不同，这是因为由声带的什么决定的： 长度
如果长时间不除耳垢，那么耳垢就象丸子一样塞住耳朵，
听不到声音还可能导致什么结果：长肿疮
骨龄用以衡量：儿童的发育情况
头发为什么会变白：黑色素减少
“酸、甜、咸、苦、辣”五味中，舌根对什么味道最敏感：苦
把人类血液分为A型、B型、O型或AB型的依据是：红细胞具有不同抗原
组成人类细胞基因的30亿对核苷酸分子有几种不同的碱基类型： 4种
黄褐斑和雀斑都多见于： 女性
一个孩子智商为100表明他和同龄人相比： 智力平平
一个健全的心脏，每天泵出的血液是多少吨： 6-8吨
脚趾前端的纹理： 可以用来识别个人
有人什么也不吃而只饮水能活几天： 75天
血管破裂时，血液中的什么物质会凝结成块，堵住破裂部分以止血：血小板
眉毛的生长周期有多久： 二个月
男性荷尔蒙会抑制什么生长： 头发
哪种腺体导致武松和武大郎的身高产生巨大差异：脑垂体
眼肌是整个身体肌肉中反应最快的肌肉，反应速度超过每秒100次。
接近20万次的皱眉就会产生一道固定的皱眉纹。
你的视力在中午的时候最敏锐
你身体里超过一半的骨头数量集中在你的手掌和脚掌。
一个人身体内所含的铁元素足够打造一颗小钉子。
女人的眨眼次数几乎是男人的两倍。
打喷嚏时气流的时速超过100英里/小时。
一个人一生中平均要喝掉接近16,000加仑的水。
胡子是生长最快的毛发，如果一个男人从来都不修剪他的胡须，那么他留了一辈子的胡须将有30英尺之长
每个人有自己唯一的舌印。
手指甲比脚趾的指甲长的快，同时中指是之中长得最快的。大约150天的时间就可以长一个完整的指甲出来。
大脑在死后近37个小时还将持续发出电波信号。
神经系统把消息传送给大脑的速度达到180英里/小时。
人类的鼻子可以记忆50,000种不同的气味。
人类的眼睛可以分辨超过10,000,000种不同的颜色。
你的下颌骨是身体里最坚硬的骨头。
你出生的时候，身体里有350块骨头，但在你的孩童期过了之后，因为骨头之间的相互合并生长，骨头的数量减少了144块。
每个人15岁左右的时候，大脑就停止生长了。
大笑和咳嗽会比走路和站立给脊椎施加更大的压力。
你的胃每三天就会生长一个新的胃粘膜出来，以避免它被胃酸溶解掉。
每七年，你的身体就会有一个完整的新骨架生长出来。
脊髓只有不到两英尺长，它的直径也只相当于你的食指粗细，但是在它之中有超过一百亿的神经元细胞。
一般而言，男性与女性相比，谁的抗寒能力较强：男性
一般来讲，男性的声带比女性的：长
一般情况下，婴儿在哪个时期长出乳牙： 6-8个月一个正常的成年人身上，大约有多少个细胞： 1800亿
构成头发的细胞是： 死细胞减数分裂是生成什么细胞的分裂过程：生殖细胞
同样碰撞后为什么头上会起包，别的地方不起包：头部没有足够脂肪层
1、两个拳头的周长是脖子的周长。
2、七个脚长是身体的高度。
3、一生心跳25亿至30 亿次。
4、每天吞口水580次左右。
5、人不睡觉10天就会死亡。
6、人在下午没有灵感、越到晚上越聪明、沐浴时更有创造性。
7、人的左右鼻孔三小时替换呼吸一回，感冒了才知道哦。
8、肌肉能是人体的发动机。
9、早上帮助消化的胰岛素活跃 ，所以一定要吃早饭。
10、一辈子手指屈伸2500次。
11、人平均每年小便时间为十二小时。
12、肠子长度是身高的4——5倍。
13、血液循环一周只需20秒。
14、血管长度可绕地球两周。
15、人的大脑记忆相当4G容量的电脑。
16、人的睡眠周期为90分钟，赖床30分钟后会进入下一个周期。
17、自然分娩的大部分时间是下午5点到6点左右，有60%以上是在下午6点左右分娩。
18、下午六点人体分泌肾上腺素的高峰、此时应付困难最有能力。
19、左耳受右脑控制，右脑主导情感，因此左耳接受到甜言蜜语时比右耳敏捷。
20、原始分工使女性的视野几乎是男性的6倍，男性喜欢盯住一个目标，目光更远，但没有女性
21、人在性色，金钱，美味巧克力刺激大脑的是同一个区域，使人在金钱抉择上受性色的影响，
会冒险投入的比例大好多。
22、智力比身体衰老的慢。
23、傍晚锻炼、此时人的味觉、视觉、听觉敏感、协调能力强，心律于血压较平稳。
24、人的心搏次数在一生是固定的次数。
25、人在潜意识处理一闪而过的负面信息时，反应敏捷，如危险、绝望、暴力。
26、人平均只需7分钟就可入睡。
27、打喷嚏时无法睁着眼睛。
28、睡眠时的脑比看电视时活跃。
29、大拇指的指甲长的最慢，中指的指甲长的最快。
30、睡眠时耗费的热量比看电视更多。
31、出生时眼睛多大，现在还是多大，但是鼻子鱼耳朵一直在长。
32、舌头有一万个味蕾。
33、惯用右手的人比惯用左手的人长命可大9年。
34、舌纹与指纹一样，每个人都不同。
35、如果月亮在人的正上方，人的体重会稍微减轻。
36、人平均每天使用洗手间6次。
37、人体每平方英寸的皮肤包含有20英尺长的血管。
38、出生时有360块骨骼，成人后只有206块。
39、胡须是生长最快的人体毛发，如果不修饰，一生可长30英尺。40、打喷嚏时。人的心脏会停止跳动约1毫妙。
41、右撇子比左撇子可以多活九年左右。
42、人能忍受的最高噪声是： 120分贝
45、人耳一般所能听到的声波频率范围的最高值是多少赫兹： 20000赫兹
46、人脑成熟需要： 3年
47、人的唾液呈： 弱酸性
48、人吃下的食物经过消化道时，在哪个部位停留时间最长：结肠
49、人的胆汁是：黄色的
50、人的逻辑思维活动是在大脑的哪个部分进行的：左脑
51、人的泪水里的咸味是从哪里来的： 血液中来
52、人的一生中嗅觉会随年龄的增长而怎样： 减弱
53、人舌头的哪个部位对甜味最敏感：舌尖
54、人在运动时要流汗的原因是：使体温保持正常
55、人在呼吸时，肺在： 被动的张缩
56、人下潜到多深会得深海醉： 30米
57、人们面部的表情肌有42块，当我们微笑时最先启动的肌肉有几块： 4块
58、人身上共有多少对肋骨： 12
59、人身上运动幅度最大的关节是什么关节：肩关节
60、人体的第一次心跳是什么时候开始的：胚胎发育到第3星期
61、人体汗腺分布最多的部位是——： 手掌和脚底
62、人体哪处的皮肤对外来刺激最敏感： 手指尖
63、人体消化道中最长的器官是：小肠
64、人体最长的器官是什么： 小肠
65、人体最大的内分泌腺是什么： 甲状腺
66、人的肌肉组织通常占体重百分之几： 1/2
67、人体最坚硬的物质是： 牙釉质
68、人体分解和代谢酒精的器官是：肝
69、人体具有解毒作用的内脏是： 肝脏
70、人体最大的解毒器官是什么： 肝脏
71、人体最粗的血管是什么： 主动脉
72、人体最能耐受缺氧的器官是什么： 脑
73、人体最大的细胞是什么： 卵细胞
74、人体最小的器官是什么： 甲状旁腺
75、人体最大的肌肉是什么： 臀大肌
76、人体最小的肌肉是什么： 镫骨肌
77、人体中最大的消化腺是：肝脏
78、人体中有五腑，属于五腑的是下列中的哪一组：胆、小肠、胃、大肠、膀胱
79、人体最先衰老的器官是：胸腺
80、人体全身有多少块肌肉： 600多块
81、人体小肠有多长： 5--7米
82、人体的血管有几种： 3种
83、人体共有多少对颅神经： 12
84、人体有多少块骨骼： 206
85、人体肌肉由三种类型，胃肠蠕动、呼吸、循环等活动都依靠：平滑肌
86、人体内胃酸的主要成分是：盐酸
87、人体缺少哪种元素会造成甲状腺肿大： 碘
88、人体最重要的器官是什么： 肝
89、人体含水量百分比最高的器官是： 眼球
90、人体可以导电是因为人体中含有： 水
91、人体安全电压为： 36V人体内一共有多少对性染色体： 1对
92、人体的发育是从一个细胞开始的，这个细胞是： 受精卵
93、人体中最大的淋巴器官是什么： 脾
94、人体最长的神经是：坐骨神经
95、人体内的液体总称为体液，约占身体总重量的多少： 60%
96、人体的DNA带不带遗传信息： 带
97、人体不能产生的是什么： 维生素
98、人体如果失水多少就会危及生命： 20%
99、人体中胃的上口称为： 贲门
100、人身体中的血管加起来长度一共是 ： 96000公里
101、人出生时有多少块骨头： ２５０
102、人在做梦的时候，眼球： 会转动
103、人在笑时脸部有几块肌肉在动： 2块
104、人为什么刚出生就喜欢甜味： 羊水是甜的
105、人舌头的哪个部位对甜味最敏感： 舌尖
106、人类呼吸主要是吸入空气中的( )气： 氧人吸入的空气中氧气占21%，而呼出的气体中氧气减为： 16%
107、人的身材是一天中的什么时候最高： 早上
108、人的手指甲是白天长得快还是晚上长得快：晚上
109、人的指纹有什么用途？下面哪一个答案是错误的：表现健康和性格
110、人有两个肺，哪个较大： 右边的
111、人的心脏的大小和本人的什么差不多： 拳头
112、人的哪类细胞死亡脱落后不可再生： 脑细胞
113、人的一生有多少个乳牙： 20
114、人与黑猩猩的基因差异为：1%
115、人类的体温通常保持在： 37摄氏度
116、人脑内籍以调节姿势与身体平衡的是：小脑
117、人的头发生长是从： 发根往上长
118、人体中最大的淋巴器官是： 脾
119、人体呼吸系统的组成是： 呼吸道和肺
120、人一生有三分一时间用来睡眠，原来从睡眠姿势，能够推断人的性格。
121、人们在冬季经常冷的发抖是因为发抖可以： 产生热量
122、人的脚上有多少个汗腺： 25万
123、人类大约有8万个基因，而我们每个人的基因：有50．1％是不相同的
124、人体中，什么是身体中酸性最强的液体： 胃液
125、人体中，下面哪种血管里流淌的是暗红色的血液： 肺动脉人体十大黄金时间：
饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。
饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。
因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。
吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。
上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。
皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。
饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。
每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃～45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。
午睡最好从13点开始，这时人体感觉已下降，很容易入睡。晚上则以22点至23点上床为佳，因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。
傍晚锻炼最为有益。原因是：人类的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最强，尤其是心律与血压都较平稳，最适宜锻炼。
1、人体最大的肌肉就在你的屁股上！
2、皱眉平均要动用到43条肌肉，微笑则平均只用到17条肌肉。
3、人体的肌肉比毛毛虫还少，人体全身总计有超过600条肌肉。
1、你不可能张开眼睛打喷嚏。
2、一个喷嚏可以形成每小时1百哩（约160公里）的风速，咳嗽的风速则每小时60里（约96公里）。
3、多数人到了60岁时已经丧失50%的味蕾。
4、一个味蕾的平均寿命是10天。
5、眼球含有3.5%的盐分。
6、你嘴里的细菌数量，比起美国和加拿大加起来的人口总数还多。
7、我们每天会分泌1公升唾液。
1、红血球的平均寿命为120天。
2、人体内随时约有2.5兆个红血球。为了维持这个数量，骨髓每秒钟必须制造出250万个新血球，相当于每秒增加一个多伦多市的总人口。
3、一个红血球可以在20秒内绕行体内一周。
4、如果计算人体内所有的组织与细胞，我们的身体每秒会制造出2500万个新细胞。这样的总数只比加拿大的全国人口略少一点。
5、我们的心脏每天大约跳动10万下。
6、大动脉，也就是人体内最大的动脉，它的直径几乎与一条橡胶水管差不多。反之，微血管则非常细小，它的直径只有一根人发的1/10。
7、人体内约有5.6公升的血液，这5.6公升的血液每分钟要绕行体内3周。
8、我们一生中，心脏大约要抽送100万桶的血液，总数量足以填满超过三艘超级油轮。
1、人类从30岁起便逐渐开始变矮。
2、人在脸红时，胃壁也会变红。
3、如果你省下一生中所有眨眼的时间，然后再一次全部用完，你的眼前将有长达1.2年是一片漆黑！
4、你用力捏一颗网球所用的力道，相当于心脏将血液抽送到全身所用的力量。
5、人类是唯一手掌没有色素的灵长类。
6、婴儿在出生前就会开始作梦。
7、胎儿到了3个月大，便已长有指纹。
8、我们的手部每平方寸就有9尺（约2公尺）的血管、600个痛觉受器、9千个神经末梢、36个热觉受器与75个压觉受器。
1.大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔或使用有色纸， 颜色能帮助记忆。
2.大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。
3.大脑需要休息，才能学得快，记得牢。如果你感到很累，先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。
4.大脑像发动机，它需要燃料。大脑是一台珍贵而复杂的机器，所以你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂，不仅损害身体，还削弱智力。英国一项新研究显示，饮食结构影响你的智商。
5.大脑是一个电气化学活动的海洋。电和化学物质在水里能更好地流动，如果你脱水，就无法集中精力。专家建议，日常生活要多喝水，保持身体必需的水分，而且一天最好不要饮用相同的饮料，可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。另外，研究资料显示，经常性头痛和脱水有关。
6.大脑喜欢问题。当你在学习或读书过程中提出问题的时候，大脑会自动搜索答案，从而提高你的学习效率。从这个角度说，一个好的问题胜过一个答案。7.大脑和身体有它们各自的节奏周期。一天中大脑思维最敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能最活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习效果。
8.大脑和身体经常交流。如果身体很懒散，大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要，大脑也就不会重视你所做的事情。所以，在学习的时候，你应该端坐、身体稍微前倾，让大脑保持警觉。
9.气味影响大脑。香料对保持头脑清醒有一定功效。薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。
10.大脑需要氧气。经常到户外走走，运动运动身体。
11.大脑需要空间。尽量在一个宽敞的地方学习，这对你的大脑有好处。
12.大脑喜欢整洁的空间。最近的研究显示，在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。为什么，因为接受了安排外部环境的训练后，大脑学会了组织内部知道的技巧，你的记忆力会更好。
13.压力影响记忆。当你受到压力时，体内就会产生皮质醇，它会杀死海马状突起里的脑细胞，而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。因此，压力影响记忆。最好的方法就是锻炼。
14.大脑并不知道你不能做哪些事情，所以需要你告诉它。用自言自语的方式对大脑说话，但是不要提供消极信息，用积极的话代替它。
15.大脑如同肌肉。无论在哪个年龄段，大脑都是可以训练和加强的。毫无疑问，不要寻找任何借口。不要整天呆在家里无所事事，这只能使大脑老化的速度加快。专业运动员每天都要训练，才能有突出表现。所以你一定要“没事找事”，不要让大脑老闲着。
16.大脑需要重复。每一次回顾记忆间隔的时间越短，记忆的效果越好，因为多次看同一事物能加深印象，但只看一次却往往容易忘记。
17.大脑的理解速度比你的阅读速度快。用铅笔或手指辅助阅读吗？不，用眼睛。使用这种方法的时候，需要你的眼睛更快地移动。
18.大脑需要运动。站着办公效率更高。
19.大脑会归类，也会联系。如果你正在学习某种东西，不妨问问自己：它让我想起了什么？这样做能帮助你记忆，因为大脑能把你以前知道的知识和新知识联系起来。
20.大脑喜欢开玩笑。开心和学习效率成正比，心情越好，学到的知识就越多，所以，让自己快乐起来吧！
身体是一台机器，它是由若干个零件组成，每个零件都有它的使用期限，身体器官也是一样，它们也是有保质期的。
英国《每日邮报》近期载文，刊出多位专家总结出的可反映人体多方面的使用期限。尤其是女性，更加要了解。
人到了35岁，乳房的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度因此下降。从40岁起，女人乳房开始下垂，乳晕急剧收缩。随着年龄增长，乳腺癌发生的几率也会增大。
要想延长乳房的保质期，平时多吃一些蛋白质含量高的食物，同时配合乳房按摩，会加强乳房的血液循环，提高代谢能力，使局部骨肉丰满，且富有弹性。
随着生成胶原蛋白的速度减缓，皮肤在你25岁左右就开始自然衰老，年龄的增长和皮肤屏障功能的退化，还会出现皮肤干燥过敏，湿疹，皮炎，老化和色素沉着等皮肤问题。
保持皮肤健康年轻的最好方法就是要保护好皮肤的屏障功能，平时涂抹一些具有屏障修护作用的婵医皮肤屏障乳液，可以有效提升皮肤的免疫力，让肌肤变得坚韧。
生育能力 保质期：35年
由于卵巢中卵的数量和质量开始下降，女性的生育能力到35岁以后开始衰退。子宫内膜可能会变薄，使得受精卵难以着床。男性的生育能力也在这个年龄开始下降。40岁以后结婚的男人由于精子的质量下降其配偶流产的可能性更大。
美国科学家研究发现，补充一氧化氮能够帮助女性保持其生育能力。一氧化氮不但可以用来延长大龄女性的可受孕时间窗口期，还可以用来提高体外受精卵子的受孕率，预防大龄女性怀孕后所出现的常见妊娠问题，如习惯性流产。
随着年龄增长，大脑中神经细胞的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40岁开始以每天1 万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。
自由基是大脑的敌人，抗氧化剂能够中和自由基，从而阻止氧自由基对机体细胞的持续攻击，保护神经细胞功能。茶叶中的抗氧化剂数量惊人，多饮茶能使大脑沐浴在抗氧化剂当中，有效地延缓大脑退化。
味觉和嗅觉 保质期：60年
我们一生中最初舌头上分布有大约10000个味蕾。到老了之后这个数可能要减半。过了60岁，我们的味觉和嗅觉逐渐衰退，部分是正常衰老过程的结果。也可能会因为诸如鼻息肉、不良饮食或长年吸烟之类的问题而加快速度。
要获得食物的美感，就要注意保护味觉和嗅觉机能不受损害，长时间吃味道重的食物，会使味觉变得麻木，且口味会越来越浓重。向自己的周围提出吃清淡口味食物的倡议，多选择含锌元素的食物，因为锌能提高味觉的敏感性。
健康的肠可以在有害和有益细菌之间起到良好的平衡作用，肠内友好细菌的数量在我们55岁后开始大幅减少。结果人体消化功能下降，肠道疾病风险增大。随着我们年龄增大小肠的消化液流动开始下降，发生便秘的几率便会增大。
保持肠道年轻，首先要坚持膳食结构的平衡合理。其二是选择喜爱的运动项目并持之以恒，常做俯卧撑、揉腹等，有利于增强腹肌，促进肠道蠕动，加速排出粪便，使肠道内菌群保持平衡，防止肠道提前老化。
肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就出现气喘吁吁的的状况。30岁时，普通男性每次呼吸会吸入2品脱（约合946毫升）空气，而到了70岁，这一数字降至1品脱（约合473毫升）。
法国的一项调查结果认为，“白色食物”对肺部特别有好处，比如银耳、白萝卜、百合、雪梨、莲藕等。这些食物能够减缓肺部功能退化，起到让肺更年轻的作用。
随着我们的身体日益变老，心脏向全身输送血液的效率也开始降低，这是因为血管逐渐失去弹性，动脉也可能变硬或者阻塞，之后输送到心脏的血液减少，引起心绞痛。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。
维护心脏健康，明白什么该做和什么不该做至关重要。吸烟、不良饮食及缺乏锻炼等生活习惯的危害比遗传因素更大。每天多做一些改变，通过改善饮食、积极锻炼和应对社交和环境压力，就能使心脏强壮年轻。
肝脏似乎是体内唯一能挑战老化进程的器官，肝细胞的再生能力非常强大。手术切除一块肝后，3个月内它就会长成一个完整的肝。如果捐赠人不饮酒不吸毒或者没有传染病，那么一个70岁老人的肝也可以移植给20岁的年轻人。
保护肝脏的两大要诀是“管住嘴、迈开腿”，少吃高热量食物，坚持高维生素、高蛋白、低脂肪、低糖的饮食原则。适量运动:慢跑、快速步行、骑自行车、打羽毛球、游泳等运动都对保护肝脏有利，而酒精是肝脏的“天敌”。
肾过滤量从50岁开始减少，肾过滤可将血流中的废物过滤掉，肾过滤量减少的后果是，人失去了夜间憋尿功能，需要多次跑卫生间。75岁老人的肾过滤血量是30岁壮年的一半。如何防护：
要保护肾脏就要充分的休息，饮用过滤水，一个月一天只吃水果或喝水，让肾脏有休息的机会。冬天避免腰受寒，脚底按摩、手擦热按摩腰部。适量饮水不憋尿，每天需喝1500～2000ml的水，保持每天的尿量在1500ml左右。
35岁骨质开始流失，进入自然老化过程。绝经后女性的骨质流失更快，可能会导致骨质疏松。骨骼大小和密度的缩减可能会导致身高降低。椎骨中间的骨骼会萎缩或者碎裂。 80岁的时候我们的身高会降低2英寸。
大量研究证明，体育锻炼，特别是跳跃形式的练习，在提高骨密度中起着重要的作用。运动对预防骨质疏松是有效的，还可以改善骨骼的血液循环，增强骨骼的物质代谢，提高骨的弹性和韧性，推迟骨细胞的老化过程。
我们变老的时候，我们唾液的分泌量会减少。唾液可冲走细菌，唾液减少，我们的牙齿和牙龈更易腐烂。牙周的牙龈组织流失后，牙龈会萎缩，这是40岁以上成年人常见的状况。
使牙齿保持健康状态，请每年两次洗牙，让你的牙齿远离焦油及细菌，可使牙床坚固、灵活而不会萎缩。另外，一定要选择合适的牙刷及牙缝拉线清除牙垢，如果你刷牙时是来回刷而不是旋转着刷，就可能使牙床过早萎缩。
随着视力下降，眼镜成了众多年过四旬中年人的标志性特征--远视，影响我们近看物体的能力。英国南安普顿大学眼科学教授安德鲁-罗特表示，随着年龄的增长，眼部肌肉变得越来越无力，眼睛的聚焦能力开始下降。
菊花对眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力很有帮助。
温度用腋下测量正常是36－37摄氏度。
心率正常是60－100次/分钟。脑干的主要功能是：呼吸和心跳
正常人体体细胞有多少条染色体： 46条
正常情况下，人的心跳在一分钟内约跳多少次： 70
正常人的血液容量约占本人体积的： 1/14
正常人的血液中含有多少成分的酒精： 0.003％
正常肝脏的软硬程度如同： 口唇正常成年人的白细胞总数是多少： 4000—10000个/微升
正常成年人的血液总量相当于体重的多少： 7%---8%
正常成人的血液总量约为体重的： 6--8%
正常成人男性女性谁的心率稍快：女性
正常成人的脊柱有几个生理弯曲： 4
成人全身有多少块骨头： 206块
成人的胃容积有多大： 3000毫升左右
成人的头发总数约有多少万根： 10万
成人恒牙共有多少颗： 32
成人正常的脉压差（收缩压与舒张压之差）为： 35--45
成年人的鼻子一天要处理大约多少立方米的空气： 14立方米百会穴在： 头顶正中
我们所说的“青筋”其实是：静脉血管
把人类血液分为A型、B型、O型或AB型的依据是：红细胞具有不同抗原
红细胞多少天更换一次： 120天
全适受血者是拥有什么血型的人： AB
我国古代称生什么为“弄瓦”：女孩
我们常把旅居海外、心系祖国的侨胞叫做“海外赤子”，“赤子”的本意是：刚生下来的婴儿
首倡优生的科学家是谁：高尔顿
避孕套最早出现在哪个国家： 埃及
初生的婴儿是先会动手指还是先摇头：摇头
刚出娘胎的婴儿哭时只有声没有泪，是因为： 不是哭是呼吸
全球每天新出生的婴儿约有多少人： 20万
以下那种行为不可用来判别婴儿是否吃饱：哭的频率爬行对孩子非常有益，正确的爬行训练应从小儿多大
开始： 6个月少年儿童发育最快的系统是：神经系统
10岁孩子的正常脉搏跳动是每分钟 ： 80-90次
幼年时期，血液的来源主要是：骨髓血液干细胞分裂
为什么白种人的头发大多是金黄色的：头发中钛元素多白种人眼珠呈蓝色是因为眼珠上的虹膜含有： 较少的黑色素
不同人种肤色的巨大差别是由皮肤里的： 黑色素造成的
中学生要保证多少小时的睡眠： 8小时
以下几个人体部份中，最早容易衷老的是： 骨胳
胸腺的作用是增强淋巴细胞的杀伤力，使淋巴细胞更为有效地杀灭细菌。
胸腺只存在于人一生中的哪个阶段：婴儿――青年
肺泡壁是由： 一层上皮细胞构成
我们的鼻子有多少个嗅觉感受器： 500万
我们所穿的衣服每天把成千上万个表皮细胞揩掉。
人们每过多少天就换上一层新的表皮： 27天
随着年龄的增长，人的嗅觉会渐渐的： 减弱
有的人有时会晕车和晕船，这是因为体内的平衡感受器受到了刺激，这个感受器位于：耳朵里
当你咀嚼饼干时，旁人和你本人谁听到的声音大： 本人
当心室收缩时测得的血压是：高压
零分贝的声音人耳能听到吗：能
看看大字型睡姿的人，是什么性格：无拘无束型
成人红细胞多还是新生婴儿红细胞多： 新生婴儿
RBC是哪种细胞的缩写：红细胞
血液占人体的百分之几： 7%-8%
哪个是呼吸道和消化道的共同通道： 咽
哪个器官制造了血液： 红骨髓
红细胞是由造血器官用什么等原料制造的： 铁和蛋白质
寿命最长的细胞是什么： 神经细胞
颅骨的连接中唯一的一对关节指： 颞下颌关节
在人体的关节中，最灵活、活动度最大的是： 肩关节
猿和人的血型是一样的吗：一样
下列哪种动物的基因与人类的基因最相似： 猪
下列器官具备造血功能的是： 红骨髓
下列人种的分布中，纯属人口迁移造成的是： 美洲黑色人种
痰是在人体的哪部分产生的： 气管和支气管
胆汁是由哪个器官分泌的： 肝脏
打嗝是由人体哪个器官发生痉挛引起的： 隔膜
身体什么部分提醒你口渴： 喉咙
胰岛素是一种什么： 蛋白质类
DNA分子是什么结构： 双螺旋结构
哪种维生素可促进钙的吸收： 维生素B2
构成牙齿和骨骼的主要矿物质是什么： 钙质
大牙其实是什么齿：大臼齿
肌肉本身只能完成： 收缩动作
当肌肉收缩，肌肉会有什么变化： 变短
“二头肌”名称的根据是： 它有两个起点
最多功用的器官是什么： 肝
最大面积的器官是什么： 皮肤
眼球是什么形状的： 圆球体
眼睫毛有什么功用： 阻止尘埃进入眼睛
强光下，瞳孔会有什么变化：变小
大部分人的心脏是偏向哪一边： 左
声带怎样产生声波： 振动
五脏中的肝属于五行中哪一项属性：木
哪根手指的指甲长得最快： 中指
指甲不停地长是因为指甲的组成部分硬角质蛋白：由表皮细胞演变而来
咳嗽时喷出气体的速度很快，这个速度相当于光号列车速度的几倍： 2倍
女性的性染色体表示为： XX
如果把人体内所有的染色体首尾相接，其长度等同从地球到太阳来回距离的多少倍： 600多倍
眉毛的生长周期有多久：二个月
公认的遗传物质DNA是怎样的空间结构： 双螺旋结构
DNA的中文名称是：脱氧核糖核酸
DNA物质主要存在于：染色体中
物像经过眼球的水晶体折射后，在视网膜上形成一个（）的影像：倒立的、左右对调的
自己呵痒不会笑是因为：思想预先准备
声音的高低各人不同，这是因为由声带的什么决定的： 长度
如果长时间不除耳垢，那么耳垢就象丸子一样塞住耳朵，
听不到声音还可能导致什么结果：长肿疮
骨龄用以衡量：儿童的发育情况
头发为什么会变白：黑色素减少
“酸、甜、咸、苦、辣”五味中，舌根对什么味道最敏感：苦
把人类血液分为A型、B型、O型或AB型的依据是：红细胞具有不同抗原
组成人类细胞基因的30亿对核苷酸分子有几种不同的碱基类型： 4种
黄褐斑和雀斑都多见于： 女性
一个孩子智商为100表明他和同龄人相比： 智力平平
一个健全的心脏，每天泵出的血液是多少吨： 6-8吨
脚趾前端的纹理： 可以用来识别个人
有人什么也不吃而只饮水能活几天： 75天
血管破裂时，血液中的什么物质会凝结成块，堵住破裂部分以止血：血小板
眉毛的生长周期有多久： 二个月
男性荷尔蒙会抑制什么生长： 头发
哪种腺体导致武松和武大郎的身高产生巨大差异：脑垂体
眼肌是整个身体肌肉中反应最快的肌肉，反应速度超过每秒100次。
接近20万次的皱眉就会产生一道固定的皱眉纹。
你的视力在中午的时候最敏锐
你身体里超过一半的骨头数量集中在你的手掌和脚掌。
一个人身体内所含的铁元素足够打造一颗小钉子。
女人的眨眼次数几乎是男人的两倍。
打喷嚏时气流的时速超过100英里/小时。
一个人一生中平均要喝掉接近16,000加仑的水。
胡子是生长最快的毛发，如果一个男人从来都不修剪他的胡须，那么他留了一辈子的胡须将有30英尺之长
每个人有自己唯一的舌印。
手指甲比脚趾的指甲长的快，同时中指是之中长得最快的。大约150天的时间就可以长一个完整的指甲出来。
大脑在死后近37个小时还将持续发出电波信号。
神经系统把消息传送给大脑的速度达到180英里/小时。
人类的鼻子可以记忆50,000种不同的气味。
人类的眼睛可以分辨超过10,000,000种不同的颜色。
你的下颌骨是身体里最坚硬的骨头。
你出生的时候，身体里有350块骨头，但在你的孩童期过了之后，因为骨头之间的相互合并生长，骨头的数量减少了144块。
每个人15岁左右的时候，大脑就停止生长了。
大笑和咳嗽会比走路和站立给脊椎施加更大的压力。
你的胃每三天就会生长一个新的胃粘膜出来，以避免它被胃酸溶解掉。
每七年，你的身体就会有一个完整的新骨架生长出来。
脊髓只有不到两英尺长，它的直径也只相当于你的食指粗细，但是在它之中有超过一百亿的神经元细胞。
一般而言，男性与女性相比，谁的抗寒能力较强：男性
一般来讲，男性的声带比女性的：长
一般情况下，婴儿在哪个时期长出乳牙： 6-8个月一个正常的成年人身上，大约有多少个细胞： 1800亿
构成头发的细胞是： 死细胞减数分裂是生成什么细胞的分裂过程：生殖细胞
同样碰撞后为什么头上会起包，别的地方不起包：头部没有足够脂肪层
