【电脑报在线】作为市场上的热门3A游戏本，联想拯救者R的用户关注度很高。而从我们之前测评过的锐龙7 6800H+RX 6600S配置款来看，该机机身轻薄而性能释放强劲，整机综合表现出色。同时，该机还有
作为市场上的热门3A游戏本，联想拯救者R的用户关注度很高。而从我们之前测评过的锐龙7 6800H+RX 6600S配置款来看，该机机身轻薄而性能释放强劲，整机综合表现出色。同时，该机还有规格更高的RX 6800S独显款，亦有不少小伙伴好奇，作为一款主打轻薄+强劲性能的3A游戏本，锐龙7 6800H+RX 6800S组合实战性能如何？对比同样是轻薄游戏本的i7 12700H+RTX
3070（100W）硬件组合，游戏性能、续航表现和温度控制孰强孰弱？针对这些大家关心的问题，本期牛叔带来了新一轮的实战对比测试。
■右侧接口：3.5mm音频口、SD读卡器
优点：机身轻薄，质感不错；A+A性能强劲，风扇噪声控制好；配置齐整
遗憾点：两个USB大口均在机身尾部；升级M.2硬盘不便
作为一款高性能轻薄游戏本，性能释放肯定是大家最关心的点之一。处理器方面，拯救者R搭载的是锐龙7 6800H处理器，采用6nm 制程，“Zen 3+”架构，相对上代的架构进一步提升了能效比。锐龙7 6800H采用全大核设计，具备8个全规格大核心、16线程，最高加速频率4.7GHz，实测该机的锐龙7
6800H最高输出功率为80W左右，属于非常强劲的性能释放——毕竟，一般游戏本也就跑个54W左右。
内置应用“Legion Zone”提供了安静、均衡、野兽以及自定义一共4种性能模式，玩家可以根据实际应用随时切换。
下表是拯救者R所搭载的80W款锐龙7 6800H的基准跑分数据，以大家熟悉的Cinebench R23测试来看，拯救者R的多核跑分为13665pts，处于8核16线程H处理器中的前列，表现强劲。而结合考机功耗和基准跑分结果来看，相对轻薄的机身并没有限制拯救者R的性能释放，它的性能输出的确很猛。
长时间满载测试项目，牛叔利用Blender单幅样张渲染测试考查拯救者R的性能水平。软件版本为最新的3.3，测试项目为时间较长的Classroom样张，拯救者R的成绩为6分47秒，上一代锐龙7 5800H（软件版本2.91）的测试成绩是9分02秒（渲染时功耗为50W），渲染效率有大幅度提升。当然，这不仅仅是因为新一代处理器多核性能更强，也有软件版本更新的因素（锐龙7
5800H测试机型软件版本为2.91）。
总的来说，就处理器测试来看，拯救者R胜度满载应用是完全没有问题的。
显卡方面，拯救者R搭载的是Radeon RX 6000S系列显卡，这是AMD年初在CES上发布的新系列，S是指Slim，旨在实现更轻更薄的笔记本设计。拯救者R也支持“混合输出模式”和“独显直连模式”自由切换。
目前拯救者R 有Radeon RX 6600S和Radeon RX 6800S两种可选。其中，RX 6600S款我们之前已经测评过，性能表现碾压了同价位的RTX 3050Ti轻薄游戏本。而 RX 6800S的规格更高，7nm制造工艺，满载输出功耗可达90W，具备2048个流处理器，配备8GB GDDR6显存——这意味着该机在高分辨率高画质下会有更好的表现。
内存部分，笔记本搭载了16GB双通道DDR5 4800MHz，硬盘部分则搭载了512GB PCIe 4.0 SSD，硬盘实测跑分如下所示，性能不错。
接下来的游戏性能、散热测试、续航测试中，我们引入了配置类似的i7 12700H+RTX 3070（100W）硬件组合轻薄游戏本作为对比，两款机型的详细参数如下所示：
游戏性能测试中，我们将通过3DMark基准测试和数款3A游戏来考察两款机型的实战性能，两款机型均设置到各自的最强性能模式。
基准测试主要考查独显的性能表现，以跑分显示，越高越好。可以看出，在DX11的三个场景中，RX 6800S 90W分数领先RTX W，领先幅度不算大。而在DX12的两个场景中，RTX W则有一些优势。在总体上，两款独显可以看做是一个级别的性能表现，如果考虑到规格和功耗，则是RX 6800S的能效比更出色。
R搭载的分辨率 165Hz屏，所以我们的游戏实战测试分为分辨率预设高画质和分辨率预设最高画质，首先是分辨率最高画质对比测试。
《极限竞速：地平线5》是一款对显卡有一定性能要求的赛车类3A游戏。R的平均帧速为83fps，流畅；i7 12700H+RTX 3070为77fps，也不错，但稍微落后于R。
《杀手3》的迪拜场景，对显卡性能要求不算高。R的平均帧速达到了154fps，流畅度极高；i7 12700H+RTX 3070为130fps，也非常流畅，但帧速明显低于R。
我们一共测试了9款3A大作，汇总来看，拯救者R搭载的锐龙7 6800H+RX 6800S相比i7 12700H+RTX W，在分辨率最高画质下，6款测试游戏的平均帧速更高，总体上领先。
具体帧速方面，即便是对显卡要求苛刻的《赛博朋克2077》，R的平均帧速也能跑到60fps以上，表明该机在1200P下玩3A游戏，基本可以无脑拉到最高画质，均可流畅运行。
在分辨率下，锐龙7 6800H+RX 6800S的优势就没有1200P那么明显了，同样是9款3A大作，相比i7 12700H+RTX W，3款游戏打平，3款游戏领先，3款游戏稍低，两者基本上可以说处于同一水平。看来随着分辨率的提升，RX 6800S的90W功耗/128bit显存位宽对性能输出略有影响——毕竟是主打轻薄便携的硬件设计。
具体帧速方面，除了《赛博朋克2077》意外，所有测试游戏都达到了60fps以上的平均帧速，也就是说，锐龙7 6800H+RX 6800S搞定2.5K高画质3A大作，同样没有问题。
前面提到，在分辨率下，RX 6800S预设高画质运行《赛博朋克2077》有些勉强，这时候就要说到提升帧率的神器了——AMD FSR（FidelityFX Super Resolution），能够保证高画质的同时提升画面帧速，并且是开源的。而作为热门3A大作，《赛博朋克2077》自然也支持该项技术。游戏设置为分辨率，超级画质，各个选项FSR的帧速如下表所示：
关闭FSR，R运行《赛博朋克2077》的平均帧速是34fps，开启FSR质量，平均帧速提升到了69fps，帧速直接翻倍，而在开启FSR性能下，帧速更是提升到了100fps，显然，有了FSR加持，在分辨率下高画质流畅运行《赛博朋克2077》也变得轻松无压力。
《赛博朋克2077》开启FSR质量基准测试结果
R还是一款符合AMD Advantage（超威卓越平台）框架设计的3A平台电竞本，因此它也支持AMD SmartShift Max技术，可以灵活分配处理器与显卡的功率输出，实现最高的能效比输出。我们在运行《无主之地3》的时候打开AMD Radeon Software观察，可以看到，此时AMD SmartShift
Max的功率分配更倾向于显卡，整体功率分配偏向显卡36%，从而提供更高的游戏帧率和能效比。
在室温26℃左右，对R和对比机型进行CPU和GPU双芯考机测试，持续时间半小时，考机结果如下所示：
在满载的情况下，170W的电源适配器对于锐龙7 6800H+RX 6800S组合的R来说够用了，处理器和独显的功耗都处于一个比较高的状态；对比之下，i7 12700H+RTX 3070组合虽然总体功耗更高，但满载时需要功率更高的230W电源适配器才能驱动，而且处理器考机时的频率低于锐龙7 6800H——验证了锐龙H处理器高能效比的结论。
表面温度方面，我们依然先以表格方式呈现，对比很直观：满载时R的表面温度更低一些，比如左侧WS按键操控区域，玩游戏更凉快。
R的内部设计规整充实，没有可以升级的空间
续航测试部分，R与i7 12700H+RTX 3070组合对比机型的电池设计容量都为99.99Wh，屏幕规格也相同，所以它们的对比结果非常有代表性。我们采用的测试方法为：设置40%音量、60%屏幕亮度，两者均设置为混合输出模式（其实对比机型的混合模式输出下独显为闲置状态，大致等于集显输出），播放720P本地视频一小时，查看耗电量。对比结果很明显，R9000X
2022耗电量为10%，对比机型耗电量为15%。即R的720P本地视频播放续航时间约为10小时，对比机型大约为6.5小时。
R的外观设计我们之前已经详细介绍过，所以这里牛叔就简要说说该机的总体特点：它整体设计线条简约而硬朗，外壳质感强烈，做工扎实，机身重量约为2.26kg，在游戏本中属于较为轻薄的一类。
金属机身质感不错，做工扎实
机身很薄，厚度仅有16.9mm
B面搭载了一块16英寸165Hz高刷电竞屏，采用超窄边框设计，屏占比93.3%。此外，这块屏还具备500nits高亮度、100% sRGB色域、3ms响应速度，DC调光和硬件级低蓝光也有效降低了使用者的眼部疲劳，屏幕人机交互体验比较棒。
接口部分，拯救者R的两个Type-C接口位于机身左侧，支持USB 3.2 Gen2+DP 1.4，此外还支持C135适配器这样的135W便携快充（也支持PD 100W）；机身右侧则是3.5mm音频接口、SD读卡器和摄像头硬开关；机身后方是双USB 3.2 Gen2和HDMI 2.1视频接口与电源接口。接口总体丰富实用，但USB大口全在尾部鼠标、U盘插拔略有不便。
作为联想拯救者系列游戏本，R总体表现不错，有了AMD超威卓越平台加持，核心硬件方面拥有锐龙7 6800H+Radeon RX 6800S的高能效组合，实战性能猛，实测游戏性能表现要优于i7-12700H+RTX 3070
100W版配置的轻薄机型（R9000X在1200P分辨率下多数游戏领先，1600P分辨率下打平），能够流畅搞定1200P最高画质、1600P高画质3A游戏，同时表面温度更低、续航更长，而且性价比也相当明显。
其他方面，R机身颜值高、做工细致、便携性好。总的来看，该机虽有一些细节设计存在进一步优化之处，但就笔记本的本身素质和用户体验来说，可以称得上是一款出色的轻薄实力战将，适合对便携性和性能输出要求高的用户选择。
