北京时间5月18日，《足球报》报道，和中超赛制改制不同，2020赛季的中甲赛制保持不变，但由于时间的限制，将会增加周中比赛的轮次，27周内完成34轮赛事。以下是该报对中甲赛事的具体报道。

5月14日，中国足协在上海召开2020年度中甲联赛俱乐部总经理会议，公布了关于2020赛季中甲联赛竞赛、注册、转会等方面的政策。与中超改成分组赛，压缩轮次不同，2020赛季的中甲赛制将保持不变，仍然是双循环，由于时间所限，将会增加周中比赛的轮次，27周内完成34轮比赛。另外，还针对防疫情况进行了一些具体安排，也对一些其他方面的安排进行了安排，目的就是保证中甲赛事平稳顺利进行。

中甲俱乐部总经理会议，未能通过中甲准入的辽宁队、广东华南虎以及四川FC三家俱乐部代表没有出现，按照上赛季中乙联赛的排名，苏州东吴、江西联盛、四川优必选俱乐部的代表参加了中甲会议，这意味着这三支中乙球队将在新赛季递补中甲，另外一支有望递补进中甲的中乙俱乐部昆山FC进入中甲也只是时间问题。排在昆山FC之后的武汉三镇，只有在苏州东吴、江西联盛、四川优必选、昆山FC四支球队当中有球队退出才有可能递补进中甲。

按照中国足协的计划，完成准入审核后的中甲联赛保持18支俱乐部不变，主客场双循环赛制不变，中甲计划在6月中下旬开赛，2020赛季中甲保持34轮赛事，比赛时间从6月中旬到12月中旬，约27周时间完成306场比赛，周中轮次达到8轮，时间安排相当紧凑。与会的各个中甲俱乐部负责人对此项议程无太大异议，其中涉及到的最关键核心是赛制不变、赛程不变、外援情况不变，与会者称为“三不变”。

中甲能够保持“三不变”的原因是：中甲与中超不同，赛程安排时不用考虑亚冠联赛的影响，这意味着中甲在时间上比中超多出一个月的可安排时间；中甲俱乐部目前只有长春亚泰队的谭龙入选了国家队，从整体角度来讲，中甲俱乐部国内球员方面受到世界杯预选赛的影响不大，在国家队进行比赛时，中甲也可以进行；另外，多利用周中的时间，安排了8周的一周双赛计划，因此在时间上可以满足34轮比赛的需要，可以按原有的赛制完成全年比赛。

其实，足协也曾经考虑中甲分组进行，然后踢淘汰赛，但是从中甲18支球队的情况来看，分组后每组都是单数球队，这意味着每轮比赛将有一支队伍轮空，出现不公平的因素存在。外界也有分析认为，南通支云、泰州远大、苏州东吴、昆山FC这四家均是在江苏省足协注册的俱乐部，按成绩计算分组的话可能会存在公正性的猜测。这些方面的因素，足协也必须考虑，当然，最关键之处还是在于时间安排得过来。

2020赛季的中甲外援政策不变，按照之前确定好的2020赛季外援政策，“上2、报3、注4、累计4”，即每家俱乐部外籍球员注册人数最多为4名，报名最多3名，每场比赛同时上场最多2名，全年累计4名。

目前中甲联赛签约外援的60%已经在国内随队训练，足协认为外援、外教的回归不是中甲复赛的必要因素，所以开赛时间有条件稍稍提早。

当然，2020赛季中甲联赛外援有特殊情况需要考虑，一是部分中甲外援是国家或地区球队的成员，那么在世界杯预选赛期间，恐怕将有外援暂时离开球队回国参赛的情况，届时有部分球队会受到一定影响。另外由于疫情原因，目前从中乙替补的苏州东吴、江西联盛、四川、昆山FC的外援引进工作还未到位，需要各方面配合去解决问题，否则对于这些球队而言不太公平。

北京时间5月8日，国际足联官方网站发布了有关换人新规则的公告，关于换人规则的修改正式得到了IFAB（国际足联理事会）的批准，即允许每场比赛换5人，不过要在3次内完成；新规则将在6月1日正式执行，有效期为19/20赛季和20/21赛季。

中国足协将按照国际足联有关换人新规则在中甲联赛当中推进。也就是说，在2020赛季中甲比赛，每队可更换最多5名队员，为了避免比赛过多中断，每队在比赛过程中只有3闪换人机会，中场休息也可以换人。按照规则要求，如两队在同一时间换人，则每队都会被计做使用了一次换人机会。未使用完的换人机会，可以在加时赛使用（适用于足协杯），如比赛规则允许在加时赛中额外使用一次换人，则每队均可以享有一次在加时赛换人的机会，加时赛的额外换人，可在加时赛开始前或加时赛半场时进行。

中国足协在此次中甲俱乐部总经理会议上明确表示，上述规则的修改，目前仅适用于计划在2020年完成的比赛，国际足联理事会和国际足联将另行决定是否适用于2021年内完成的比赛。

在疫情影响了训练安排，使球员状态无法长时间保持的背景下，每场比赛可以换5人，可以使场上的队员有更充足的体能去应对比赛，是一个有利于保持足球比赛精彩程度的举措。当然，也需要更好地修改相关细节，以便更好发挥如此改变的效果。中国足协在14日的中甲俱乐部总经理会议上专门提到本赛季各级联赛的单场比赛报名的人数将适度增加，具体如何调整还在考虑当中，但这项决定将会在新赛季的联赛中执行，新赛季联赛每队单场报名人数将从18人变为20人，不排除会增加到21或者22人。

值得关注的是，在此次中甲俱乐部总经理会议上，中国足协宣布：中甲联赛的预备队联赛将取消，从2020赛季开始由中国足协U23联赛取代中超、中甲预备队联赛，足协要求各中甲俱乐部必须报名参加，中超俱乐部U23队必须报名参加中乙联赛或者U23联赛（2选1）。同时中国足协还宣布，中国足协U23联赛将在本赛季开始与中乙联赛实现升降级互通，具体怎样互通，足协将在联赛开始前进行通知。

在视频助理裁判（VAR）应用方面，2020赛季中超联赛全程使用，中甲联赛将不适用视频裁判，由底线助理裁判代替。

中国足协公布了重启转会窗的情况。中国足协已经接到国际足联的批复，允许中国足协申请调整国际转会窗，但整个赛季总时长不得超过16周，本赛季国内联赛剩余国际转会窗可用时长为8周，国内转会窗周期归属中国足协自行管理。值得一提的是，中国足协增加了一条：国内转会窗适用于外籍球员在国内俱乐部之间的转会，中国足协承诺在本赛季开始前新增不短于3周的国内转会窗。这一条款意味着在2020赛季开赛前的转会窗口内，中超和中甲俱乐部的外援可以在国内转会开启时进行转会，也就是说，包括解散球队在内的外援，可以在联赛开始前的国内转会窗内转会到其他的俱乐部。

中国足协表示将根据最终批复的开赛时间，向国际足联申请调整国际转会窗，申请前，将考虑其他联赛的转会窗时间，并在必要时征求俱乐部意见。不排除国内转会窗和国际转会窗有所区别，同时中国足协将视收到批复的具体时间另行确定转会窗是否需要在联赛开始后关闭。

由于疫情原因，2020赛季国内联赛整体推迟，接下来联赛重开，防疫工作也是关键。

从目前情况来讲，黑龙江FC和长春亚泰两支中甲球队所在的区域，防疫压力较大，因此相关的防疫工作安排绝不能掉以轻心。

在14日的中甲联赛俱乐部总经理会议上，足协公布了防疫方案。

要求体育场有序恢复，第一阶段（第一二轮）空场比赛，看台需要关闭不对外售票；第二阶段（三四轮）采取30%政策，看台实际就坐人数不超过设计容量的30%；第三阶段（五六轮）50%政策，看台实际就坐人数不超过设计容量的50%；第四阶段，正常恢复的状态，需要属地医疗机构同意后，才能正常对外开放。

中国足协还要求中甲俱乐部在观众购票看球时采取实名购票、实名入场，对号入座，可以进行人员追踪。鼓励俱乐部取消纸质票，采取电子票或者二维码，在看台设计方面要有隔离座位，系统对外售票，需自动间隔座位。

在体育场管理方面，各赛区应在赛区医疗主任的指导下，对体育场内的各类功能房、会议室和公共区域进行定期消毒，确保区域环境安全。联赛开赛后，各赛区应在各项官方活动开始前12小时对相关区域、设备和器材进行全面彻底的消毒。

中国足协特意在中甲联赛相关人员核酸检测方面着重强调，各俱乐部球员及工作人员，与球队人员密切接触的竞赛官员等人员，应在赛季开始前7天内在当地进行核酸检测，凭核酸检测结果证明方可开展竞赛组织等工作。赛季开始后，运动员和教练员每七天进行核酸检测。

在赛事准备上要简化赛事组织管理，严格控制内场人员的数量，减少不必要的聚集。通过简化入场仪式流程、取消牵手球童、吉祥物、内场展示、取消球员及裁判的握手礼，简化赛事新闻活动等，最大程度避免人员聚集造成交叉感染。16日重启的德甲联赛出现裁判、球员以一定距离对脚的形式表达相关礼节，不排除中国足协在取消球员及裁判的握手礼之后，采取同样的对脚形式表达礼节。

另外，中国足协还做了在赛季进行过程中疫情复发应对原则预案：个别地区疫情复发时，经中国足协确认后，球队主场可转移至符合疫情防控要求的中立场地。如遇不可抗力造成联赛暂停或者终止，由中国足协和俱乐部协商解决。

两年前的暑假，一直想要学游泳的我终于踏进了游泳馆。看着镜子里装备齐全的自己，我觉得很神气。

可是我的神气没多久就被泡没了：呛水的恐惧和练习的枯燥让我觉得学游泳是一种煎熬。

爸爸发现了我的变化，他过来说：“问你个问题吧！一个平民对阵一个强盗，结果会怎样？关羽对阵同一个强盗，结果又会怎样？”

“你强它就弱，你弱它就强；你是甘当没武力的平民还是想当关云长？”没等我回答，爸爸把手一挥，“练游泳去！”

来到游泳馆，我不再放大对水的畏惧，而是专心练习。

我让自己飘起来，像感受妈妈的怀抱一样去感受水的浮力。我划动手臂，水像一双大手推着我稳稳地前行。水把所有嘈杂的声音隔开，我有了一个只属于自己的世界。就这样，曾经的恐惧焦虑被一波一波的水荡得无影无踪……

训练班结束，我成功获得“金海豚”证书！

那天，我对爸爸说：“我觉得我真的喜欢上游泳了！”

爸爸说：“我喜欢面对困难也能挑战自我的那个小孩！”

【篇二：家庭乒乓球大赛】

星期四晚上，吃完饭后全家没了事干，爸爸建议道：“我们来一次家庭乒乓球大赛吧！”我连忙叫道：“好呀，好呀！”

说干就干，我拿来乒乓板和球，整理好了“球桌”——-一张长方形的餐桌。一场紧张又刺激的乒乓球大赛开始了，首先对阵的是爸爸和我，随着爸爸一声发球的命令，乒乓球就开始一上一下，一左一右，像一个调皮的娃娃不听使唤得在桌上跳来跳去。我的右手紧紧地握住乒乓板，眼睛目不转睛地盯着乒乓球，不敢分神。爸爸也专心致志地打着，一会儿扣杀，一会儿转球，看的我眼花缭乱，接也接不住球，最后我输了这场比赛。妈妈告诉我：“输了没关系，下次还可以打。”听了妈妈的话，我心里默默地想：我下一次一定能打过爸爸。

接下来对阵的是爸爸和妈妈，结果妈妈也输了比赛。爸爸真是我们家的乒乓球之王！

【篇三：足球赛观后感】

今天是10月24日，我校成功地举办了三四年级的[校长杯]足球赛。

期待已久的足球比赛终于召开了，同学们都心急火燎的在操场上坐好了。四年级共有三场比赛，第一场是四年二班同四年一班比赛。瞧！小队员们个个精神饱满、斗志昂扬。在裁判员的组织下，先拍照，再向观众敬礼，紧接着比赛就拉开了帷幕。

小队员们虽然没有专业的足球技术，但是毫不损色，我们班率先进一球，随后一班也不甘示弱，进了一球。我们班王家顺一个猛踢又进一球，最后我们以2：1的得分赢得了这场比赛，全班同学齐声欢呼。

第二场是四年一班对阵四年三班。上半场结束后比分依旧是0：0。时间一分一秒的过去了，四年三班终于进了一个球，最终三班凭借这一球的优势夺得胜利。

第三场是四年三班对阵我们四年二班，这是一场冠军赛。我们队员都有十分强烈的集体荣誉感，都想发挥好自己的才能，为班级争光。在比赛中最激动人心的是四年三班踢起的一个高球，虽然声势浩大，但依然被我方守门员挡了下来。我们的呐喊声一浪高过一浪。其实这时候我们看到有的球员已经受伤了，但是他们没有喊苦喊疼，只是咬紧牙坚持着。

我突然想到，他们平时到底付出了多少辛苦和汗水啊！俗话说得好：台上一分钟，台下十年功。经过他们的不懈努力，最终我们以1：0的成绩夺得了四年组的冠军宝座。同学们高兴地手舞足蹈、欢呼雀跃。

通过这次比赛，我明白了胜利永远不只是一个人的努力，团队的合作精神才是制胜法宝。我希望我们四年二班的队员互相围绕，紧密团结，努力拼搏，踢出精彩！

【篇四：我觉得我真棒】

我真棒，我真棒！我自己以为就是这样的，不知您是不是与我产生共鸣了呢？我棒是因为我超越了自己，虽名次一般，但是我毕竟战胜了恐惧，战胜自己一般的名次在我心里却是最辉煌的。

在经过一番拼搏后，我终于挤上了去资中三中参加全县小学生乒乓球比赛了。我怀着激动的心情在老师的带领下走进了三中大门，与各校的“武林好汉”峰拥而至地冲向乒乓台熟悉场地后，一场惊心动魄的比赛在一阵高过一阵的喇叭声中开始了。

我认真地看着这些来自各校的“高手”对阵，那才叫精彩，真应了那句话“一山岂容二虎”，两位不甘示弱，为了荣誉而拼搏。其中一个“大侠”发的球那叫酷，我眼都看直了。“好球，好球。”台下传来观阵者的狂喊。我既为胜利者高兴，同时也为我自己担心，担心自己到时毫无还手之力。

在激动同时略带紧张的待待中，终于我与公民中心小学的刘靖的对阵开始了，在几次试球时，我发觉我与她的水平旗鼓相当。待真正与她交手时，我有点害怕了，手心里也冒出冷汗，因这是一场淘汰赛。为了自己的荣誉、为了学校的荣誉，我只好放开一切，与她拼了！在与她过招的前几球时，我是略处下风，让我更加紧张了。可是到了后来，真的是应了那句“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫“！无意间发现她不会接高球。哈哈，现在该看我的了，我不停地打出高球，让她束手无策。在受了我的一番折磨后，她丢盔弃甲，认输了。而我也顺利进了全县前八名。

累了一上午，中午好好地吃了一顿后，又回到了比赛场地。到了场地之后，我才知道我要与邓小凤争全县第四名，我心里不由一紧，听老师说这可是个高手啊！但是等和她一照面，我心里的一块大石头放下了，原来她个子很矮，比球台高不了多少。我暗笑一声，抓住她个子小，手不长的缺点，专挑球台的两个角落打，让她疲于奔命，几过多久，她也投降了！哈哈，我又胜了，进了全县前四名。

我愈战愈勇，心里还在想着要是夺得了全县冠军时的情景。可是在与上官悦进行半决赛时，我却在她的旋球之下根本没有还手之力，尽管我拼尽了全力，还是没能扭转败局。在后面的争夺第三名的比赛中，我因为一球之差而输给我魏雪梅，痛失季军，让我懊恼不已。

虽然我只取得了全县第四名，但是我感到骄傲和自豪，因为整个明心寺镇在这次比赛中，只有我一个人取得了能拿积分的名次，我为明心寺镇争了光，为田坝小学争了光，所以我觉得自己很棒，战胜了别人，也战胜了自己！

“耶！我们班又赢了。”欢呼、掌声，一切都无法表达我们内心的喜悦与欢腾。

时隔一年，那只无人能挡的队伍再一次夺得冠军宝座……这是第一场比赛，我们对阵一班，听说他们没怎么练过，但切记不能轻敌……这是第二场，我们的对手是六班，六班是个不弱的对手，要小心啊！这是第三场，也就是总决赛，站在我们对面的是最被看好的九班，他们请了一个非常专业的教练，虽然这场我们凶多吉少，但千万不要丧失信心，要全力以赴啊！随着比赛的推进，战火越烧越旺，虽然对手的实力愈发强劲，但我们班的勇士们总能突破重围，取得最终的胜利。这一点，我想大概要归功于他们锲而不舍的精神吧！

身为这个班级的一员，我能够亲眼目睹他们的成长，真的感到很幸福。记得大家刚开始练时，积极性很高，每节体育课，每次午间休息，甚至每天下午放学，球场上都能见到她们奔跑的身影。她们也曾经因为家里人的压力，想过放弃，但因为那份心中最初的坚持而始终没有抛弃勇往直前的念头。最初加入男生队员时，他们要好生劝说，才肯去球场，而现在他们去往往是前几个到场的，实力也越发强大，一些人也成为了名副其实的主力军。

昨日是半决赛，是目前为止，最精彩的一场。我们对阵重新出发的六班。二传，扣球，接住了，打过去，又打了回来，再次狠命一扣，那只球在空中划出一道道优美的弧线，最终重重落在了对手的场地，宣告了我们的成功。有人说我们班在逆境中成长，就如第三局赛点的时候，我们班的英雄们临危不惧，不断地反超，终于取得了最终的胜利。

信念的力量足以改变事情的结果，只要我们心怀着对某一事物的坚持，就能像这些排球队员一样，所向披靡。

今天，我们学校举行了第68届运动会！今天的比赛项目有：跳绳、跑步、拔河……

其中，让我印象最深刻的就是拔河了！

第一场，我们班对阵五班，不一会儿，我们班就输了，大家心里都很不服气，

第二场，我们班对阵三班，老师把我拎进队伍。

“Yes”终于能上场了，我兴奋得差点蹦到了天上，我一身的力气终于可以派上用场了，同学们重整旗鼓，互相打着气，一个个胸有成竹地走了上去，

刚拿起绳子就听见温智涵妈妈大吼道：“一个脚挨一个脚，不能松！前面的手要拉长！”

比赛开始了，我们一个个使出吃奶的劲儿，我紧紧拉着绳子，使劲往后面拽，一刻也不敢放松，慢慢地，我感觉到绳子在一点一点往我们这边移，我心里一阵暗喜，胜利在望了！

果然不到5秒钟，我就听见一阵悦耳的欢呼声。我想：一定是我们班赢了，我抬头一看，啊！比赛已经结束，我们班真的赢了，哈哈！对手一定是被我们气势吓着了，我们满心欢喜地回到了集合点。

感觉对手有些恼羞成怒，他们刚回到集合点，就把这超级坏的消息传给了全班，我看到他们每个同学鼻子似乎都气得歪到了一边了！

第三场，我们班对阵一班，只过了几分钟，呜呜，我们班一下子被拉趴在地上，输了。

通过这次运动会，我明白了一个道理：虽然我们输了，但我们努力了，我们一定加强锻炼。