氰化钾 网购钠在淘宝上叫啥

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-12-07 00:13 标签： 氰化钾 网购

【开启新的生活需要勇气】
《英语词汇的秘密》蒋争 高级版 465页

人类学习的目标：基础知识力、知识执行力、人文素养。
这个时代永远不缺获得知识的途径，缺的是【学习的动力和专注力】。
◇为什么我们实现不了我们制定的目标？
1.【习惯的存在】。如果我们希望改变的事物存在已久，那么改变就变得更加困难。
2、第一件事，【改变，而不是戒掉坏习惯】。戒掉，刚开始会信心满满，但是意志力会很快消失殆尽，坏习惯就会找回来。【在同样的暗示和奖赏下，替换惯常行为，就可以改变自己的习惯】→习惯改变的黄金法则。只要能够意识到暗示和奖赏的存在，你就会时刻提醒自己去改变。
3、第二件事，培养核心习惯。比如用每天记录吃了什么来减肥，养成这个简单的小习惯后带动其他好习惯。
【一个人要活得像一支队伍，对着自己的头脑和心灵招兵买马】
top1.时间管理 高效学习
1.20个小时＝2个沉睡的夜晚＝1周娱乐时间的综合
你只需要20小时就能不错的掌握一个全新的知识和技能。
2.仅从纯粹高效的时间看，一天8h是比较合理的。
3.学习仪式感促进自身的变革，使专注力，注意力等显著提升。
①在前一天晚上睡觉前规划后明天要做的事，带着期待和满足感入睡。
②在开始前准备好你在接下来2h（时间自调整）要完成可能需要用到的所有东西。
③做完眼保健操，吃够东西，做好防寒工作，运动分泌多巴胺。
④预热，在脑子里想好自己接下来2h要完成的内容
5.能量补充 情绪能量+身体能量 （50分钟左右的时候补充能量）
比如刷刷刷地做30个俯卧撑，还可以赢得暴涨的三头肌。
听会安静的纯音乐，可以提高心灵力量。+空闲时刻注意进行积极的心理暗示
在疲劳来临之前休息是解决疲劳的最好方法。
6.在完成规定任务量后，【在一个热情高涨的时间索性中断学习】。
人对一件事总是能清晰地记得开头和结尾部分，我们尤其记住的是对一件事情的感觉而不是事情本身。例如村上春树就以跑步中的“愉悦感”作为结束点，所以跑步就成了一种“愉悦感”的连续性体验。不要学习到筋疲力尽才结束，学习是长时间的实践。
8.学习一周，评测+反思+改进计划
9.对于因情绪，外界事物打断的计划大多数人容易产生情绪爆炸，是正常心理，需要理性对待。

top2、【克服早上的起床问题】
1、惯性定律→不知道一件事怎么开始？先做10分钟
2、晨间日记 可以记录废话 琐碎的大白话 催促自己 放在枕头边上
3、【用身体本能控制】不要用精神控制，此时你的精神还没有完全苏醒，而且可能进入假清醒状态，或是陷入一连串的梦境。
4.、闹钟的设置铃声原先的太温馨，设置了比较狂躁的。
5、晨间做比较简单的事来激发自己的大脑，现在是做比较容易坚持的语文每日二十题。
6. 利用“补偿”心理，事实也是，高三是冲刺的阶段，此时不搏更待何时。
7.使用“谁叫我起床”，以前用过，效果不错。

top3、【学习动力】
控制周围人对你的期望值，在所有非必要的时刻压抑自己的表现欲和虚荣心。
2.阈值自控意识 阈值指一个行为刺激所要达到的最小刺激值。
3.对时空扭曲的应对能力。主观上对时间流逝的快慢有不同，要善于走出“舒适区”，在新鲜事物中延长自己主观上的生命长度。
4.面对困境时真实的感受和做出选择时坚决的心境。
有些寒冷和深渊只属于自己，它们考验的，是你经过千锤百炼、早已刀削斧劈难动分毫的内心。提高对痛苦的阈值。读书的本质仍属于舒适区，是读书最大的弊病。
5.对外收敛自己的情绪和合理控制情绪以减少自身情绪对结果产生的非理性影响。
太上忘情,非是无情,忘情是寂静不动情,好似遗忘,若是记起,便是至情。正所谓言者所以在意,得意而忘一言,道可道非常道,偶而知道,欲言又止,才算知道。
6、信息筛择能力。清除推送创造了一种信息接收时被动的定期期待，以至成为不受控的思维惯性。信息化时代→信息囚笼理论+注意力转移与区域性停滞 最重要的原则：带着最强烈的目的性（培养可受控的思维惯性），锻炼自己对信息的整理归纳能力，专精状态下的筛择效率最高。

1、如果没有按时完成任务，是你没有把这项任务看得很急。
2.当你在状态时，就好好工作；当你不在状态时，就好好休息。
3、给自己的工作设限，在有限的工作时间里往往会更专注。
4.不要同时安排很多事情，这会消耗你的注意力。
5、工作时间越长，不等于效率越高。
6.行动永远是最重要的。
7.四象限管理法，清楚自己要做什么并优先做。
8.学会时间的分配，借助相关外力。
9.把不切实际的大任务分解成小任务，只要每天都完成小任务，就会离目标越来越近。
11、忘记昨天的失败，只考虑今天和明天。
12.将影响你注意力的东西写下来，比如一闪而过的点子。

【提升自己的小习惯】：
1、固定某些物质给自己找固定的状态。比如穿上某件正装就变身大神。（自我暗示原理）

1.意志力来自于的大脑的前额叶皮质,即意志力本质上并不由性格（或品质）决定，而是由你的大脑中的生物能量决定。
2、具有生物特性：①用进废退②松弛结合，过度使用可能导致纵欲。
3、人在特定时间点具有的意志力是有限的。
在拼命学习中，其他方面的意志力就会相对下降，但是利用率增加。
4、训练意志力的过程不如就叫做自控力。
5、并非优秀人物就具有强大的意志力，他们的意志力叫做热爱。
世界上只有不到5%的人是洒脱自由的，他们在自己的世界里创造价值。
6、单纯意志力的培养是反人性的，必须要有强迫力才能完成。
7.节省意志力的方法，从小事项做起，养成习惯而不是一直耗费意志力。习惯不消耗意志力。
8.短期意志力是有限的。
9.原则一是再慢也要坚持，原则二是勇于再坚持一下，原则三是突破极限。
10.当意志力即将耗尽时，倾听（发现并承认内心的矛盾），理解（跳出唯心，此时精神力量不是解决方案），选择（不要陷入情绪泥潭），可以休息也可以坚持（依自身情况而定）。
11、人体内葡萄糖水平能够影响意志力。
12、消极情绪无疑会影响意志力，而做选择也会影响。意志力弱时容易产生决策疲劳。
13.除了养成习惯，另一种方法是自我监视。记录下自己如何利用时间。
14.记录的好处还有从客观上评价自己做出的努力，因为自己对自己工作的评价会随自己情感的起伏产生较大的变化，产生错误的判断。
1.发现自己的思考不对立刻停止。
【在精神力量充沛的时候】，大可瞬间停止，用一两分钟的时间大脑瞬间防空然后继续充满能量的学习。
当自己的负面情绪开始蔓延的时候，我觉得尤其是在一个人的时候，这个时候人的情绪已经占了上风，不必强求，【可以完全让自己放松】，【但是前提是让自己快乐的放松】而不是在纠结很久之后既没有放松又感到很愧疚。

top5.及时反馈机制。
【及时评价自己的学习情况，及时的反馈机制对提高效率很有帮助】

1、【词根很重要，一直没有整块的时间记】《英语词汇的秘密》蒋争 高级版 465页 每日10页(1h左右)+周回顾。 在七月底就能完成计划。
不断重复自己最终完成高级版词汇量就有四位数的美好梦想，只要每天能够坚持完成十页。从第一天的试验来看，有了词根记单词就变得简单得多，每页实际上只需记住较少内容，有时仅仅只是词根的记忆。

爆炸发生后，部分天津人民立刻收拾行囊，投奔北京。百度迁徙地图显示，爆炸发生前，迁入北京的人最多来自廊坊，其次才是天津。爆炸发生后，从天津迁往北京的人流大幅增长，8月14、15日这两天，在迁入北京的人群中，天津居民位列第一，其次才是廊坊居民。

窗外是爆炸留下的大片废墟;马路上偶尔驶过的车辆上坐着逆向行往爆炸核心区域的国家核生化应急救援队;家里的空气净化器已经开到最大档;手里捧着新买的矿泉水，因为不确定自来水是否已经处理安全;正等待捂着防毒口罩的快递小哥来敲门送外卖，心里还纠结着要不要去北京避个风头……

这幅场景可不单纯是脑洞，这也是大数据还原出来的天津港8·12爆炸事故后，安全感瞬间崩塌的天津人民正在经历的生活。

爆炸发生后，部分天津人民立刻收拾行囊，投奔北京。

百度迁徙地图显示，爆炸发生前，迁入北京的人最多来自廊坊，其次才是天津。爆炸发生后，从天津迁往北京的人流大幅增长，8月14、15日这两天，在迁入北京的人群中，天津居民位列第一，其次才是廊坊居民。

随着事态平稳，天津人后来又失去了“跑路”的热情，还是把迁入北京人口贡献率最高的城市“宝座”还给了廊坊。

DT君继续追寻天津居民的足迹，想看看他们喜欢去哪儿“避难”。

毫无疑问，帝都是最大热门，爆炸发生后3天，每两个迁出天津的人中，就有一个是去北京的，而这一比例在爆炸前大概在40%左右。天津人的另外几个主要选择是廊坊、葫芦岛、青岛和上海。

爆炸发生后，去廊坊的天津人明显变少了，这是为什么?DT君猜想，廊坊距离天津太近，可能天津人民觉得廊坊也不够安全吧。

没有马上逃的，可能也在为跑路筹谋“粮草”。最近几天，天津人民还在淘宝上大肆采购着汽车消耗品的。这不，8月11-13日，淘宝上来自天津的机滤、添加剂订单增长最快，环比分别增长了220%和150%，远远高于行车记录仪等其他汽车周边产品。

并不是每个人都能说走就走，留下的人怎么办?宅!

爆炸事故之后，天津人似乎变宅了，天津繁华的商业区，平时车水马龙、川流不息，一度车辆行人稀少。

DT君注意到，爆炸事故后，在天津不想出门吃饭的人大幅增加。8月10-16日，天津市外卖交易量明显呈上升趋势，而同期全国外卖交易量是下降的。

宅在家里，除了吃饭还得喝水，加上对坊间传闻爆炸物可能污染水源的担忧，一时间天津人民都在淘宝上狂找矿泉水，随之而来的是购买也暴涨了。

解决了吃喝，还要解决呼吸问题，毕竟外面浓烟滚滚，各种不明真相的化学成分可能就悬浮在空气中。爆炸之后，天津的空气净化器的搜索量暴增3倍。

天津网友已经顾不上买其他家电了，在淘宝的家用电器类目里，8月14-16日，来自天津的搜索排名里，“家用空气净化器”和“空气净化器”占据了第一和第三位。

宅不住?找防毒口罩护体

虽然爆炸后官方多次表示周边环境状况稳定，但8月16日还是提醒说，爆炸事故周边17个环境空气监测点中，位于东疆港的两个监测点位氰化氢累计出现两次超标;事发地空气质量处于二级良好和四级污染水平之间。

官方口径神马的，天津人民都懂的。所以早在这之前，要出门上班上学的天津人民已经展开了自救行动。

8月12日之前，“防毒口罩”在天津的搜索量微乎其微——也对，谁会没事买防毒口罩戴呢。但事故发生之后，防毒口罩的搜索次数一下飙升。8月14-16日，全国搜索“防毒口罩”的人群中，苦命的天津人占了55%。

搜索最高峰出现在8月15日——为什么看上去这天的天津人最没安全感呢——去北京的人又多，买口罩的人又多……当天被诸多媒体报道的一个重磅新闻是，爆炸核心区附近存在大量氰化钠，方圆三公里的人员都将撤离。不过这个消息后来被官方辟谣，千里之外的DT君表示呵呵。

DT君还注意到，8月11-13日，在天津地区的家居用品类搜索排行中，搜索次数增长最猛烈的是“防毒口罩”和“口罩”——搜索次数环比增长了4333%和543%，远远超过了排在后面的七夕情人节礼物。生死存亡面前，天津人已经顾不上浪漫了。

爆炸之后，谁比谁更不淡定?

爆炸发生后，最敏感的是85后!

DT君注意到，8月12-14日，在淘宝上搜索“防毒口罩”最多的是25-29岁人群，其次是30-34岁人群。而等到8月15-17日，30-34岁人群似乎才觉醒，开始更疯狂的搜索“防毒口罩”。

书读得多的同学们似乎也反应迟钝一些。从学历来看，研究生及以上学历人群在反应速度上也“跑输”了本科生。8月12-14日，研究生及以上学历人群的搜索“防毒口罩”的热情在平均水平之下，直在8月15-17日，这个群体在这个问题上才变得更积极。

在淘宝上，8月12-14日，天津地区最爱搜索“防毒口罩”的星座是金牛座，水瓶座和巨蟹座。8月15-17日，最常搜的星座就变成了水瓶座、巨蟹座和双鱼座——反正DT君始终认为，星座是伪科学。

如果亲们因此得出的结论是“水瓶、巨蟹常常缺乏安全感”，“金牛很善变”等等，DT君也不会表示强烈反对的。

阿里巴巴中国站和淘宝网会员帐号体系、《阿里巴巴服务条款》升级，完成登录后两边同时登录成功。

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