长时间玩手机真的会为什么我变丑了吗？有科学依据吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-09-27 13:20 标签： 为什么我变丑了
通常大家玩手机的姿势就都是驼背低头这样子，长期如此，脸会变大，脸部肌肉会随之松弛，还会使代谢下降，脂肪堆积，长出双下巴，且脸部的肌肉与后脑勺颈部、后背的肌肉都是相连的，所以不仅影响脸蛋还影响身材如果不是时时刻刻注意刻意保持良好体态，那大家玩手机通常就是驼着背、低着头、看着手机屏这样子的，时间长了，会导致脸部松弛长时间保持低头的姿势，会导致脸部皮肤在重力作用下下垂，从而加剧脸部松弛和双下巴”收下巴“是面部松弛的罪魁祸首，面部是否容易松弛的一个决定性要素，就是是否经常性地收下巴，而所谓”收下巴“用通俗的词语翻译过来的话，就是低头因为内收下巴，从轮廓线到颈部，面部整体会出现松弛下垂...而后背伸直，抬升下巴，面部肌肉获得运动，则整个面部收紧抬起头看手机，将手机抬至与视线持平处，能同时使用到脸部、颈部、背部以及腹部的肌肉，不仅可以很好地塑型面部，预防面部松弛下垂，还能很好地塑型身材，帮助瘦身，防止身体局部发胖，所以大家为了美，为了身材，为了脸蛋，平时一定要注意保持良好的体态，看手机容易让咱们不知不觉地长时间处于不良的体态姿势，不是说不让你看手机，看可以，要拿起来看，抬起头看，不要低头驼背地看长期低头驼背看手机，往后体态的纠正甚至可能也会变成难题了
通常大家玩手机的姿势就都是驼背低头这样子，长期如此，脸会变大，脸部肌肉会随之松弛，还会使代谢下降，脂肪堆积，长出双下巴，且脸部的肌肉与后脑勺颈部、后背的肌肉都是相连的，所以不仅影响脸蛋还影响身材如果不是时时刻刻注意刻意保持良好体态，那大家玩手机通常就是驼着背、低着头、看着手机屏这样子的，时间长了，会导致脸部松弛长时间保持低头的姿势，会导致脸部皮肤在重力作用下下垂，从而加剧脸部松弛和双下巴”收下巴“是面部松弛的罪魁祸首，面部是否容易松弛的一个决定性要素，就是是否经常性地收下巴，而所谓”收下巴“用通俗的词语翻译过来的话，就是低头因为内收下巴，从轮廓线到颈部，面部整体会出现松弛下垂...而后背伸直，抬升下巴，面部肌肉获得运动，则整个面部收紧抬起头看手机，将手机抬至与视线持平处，能同时使用到脸部、颈部、背部以及腹部的肌肉，不仅可以很好地塑型面部，预防面部松弛下垂，还能很好地塑型身材，帮助瘦身，防止身体局部发胖，所以大家为了美，为了身材，为了脸蛋，平时一定要注意保持良好的体态，看手机容易让咱们不知不觉地长时间处于不良的体态姿势，不是说不让你看手机，看可以，要拿起来看，抬起头看，不要低头驼背地看长期低头驼背看手机，往后体态的纠正甚至可能也会变成难题了

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