本文目录一览：1、关于健康与卫生的知识有哪些2、卫生小常识10字3、卫生健康知识小常识有哪些 健康知识小常识人人需要4、卫生与健康的知识内容5、健康卫生的小知识6、健康卫生简短内容关于健康与卫生的知识有哪些随着生活和住房条件的改善，越来越多人注重健康与卫生，以下是由我整理关于健康与卫生知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!健康与卫生知识1、 怎样养成合理营养，养成良好饮食习惯?1.食物要多样。2.食盐要限量。3.饥饱要适量。4.甜食要少吃。5.油脂要适量。6.饮酒要节制。7.粗细要搭配。8.三餐要合理。2、 如何掌握锻鍊时的运动量?在运动时无心慌及明显气急感觉，微微出汗即可。3、 睡眠时间多长为宜?健康的成年人每天睡7——8小时;青少年要8——9小时;老年人有5——6小时即可。4、 刷牙的时间、
方法
：每天早晚各一次，每次3分钟，竖刷法。卫生与
健康知识
(预防眼病知识)1、 怎样预防沙眼?⑴每人一条洗脸毛巾。⑵不用脏手揉眼基纯金。⑶保持手帕、毛巾、脸盆清洁。⑷公用毛巾、脸盆经常消毒后方可使用。⑸有条件的最好每搏姿富人一个专用脸盆。2、怎样预防结膜炎(红眼病)?⑴避免和病人接触。⑵每人一条洗脸毛巾。⑶病人所用的脸盆、毛巾手绢要煮沸消毒。⑷不用脏手揉眼睛。⑸有条件的最好每人一个专用脸盆。卫生与健康知识(夏季传染病预防知识)1、怎样预防支气管炎?⑴注意防寒，预防感冒。⑵严戒吸烟。⑶一旦患病，必须就医，反复发作要查明病因。⑷加强锻鍊，提高抗病能力。2、怎样预防痢疾?⑴消灭苍蝇。⑵饭前便后要洗手。⑶不喝生水，生吃瓜果要洗净。⑷不吃不洁食物。⑸不用病人的食具，不吃病人吃剩的食物。⑹粪便要无害化处理。2、 怎样预防肠道传染病?⑴不喝生水、生吃瓜果要洗净削皮;⑵隔餐的饭菜要煮熟、煮透;⑶饭前便后要洗手。卫生与健康常识1、 预防感冒?⑴锻鍊身体，增强抵抗力。⑵经常开窗通风换气。⑶随气候变化增减衣服。⑷不去病家串门。⑸感冒流行时少去公共场所。⑹讲究个人卫生，常晒被褥，不随地吐痰。2、 怎样预防狂犬病(狗咬伤)?⑴被狗咬伤后应及时到就近医院治疗。⑵注射狂犬疫苗。3、 计划免疫的对象及接种的“七苗”是什么?我国计划免疫对象是7岁以内
儿童
。需接种的疫册模苗的七种：麻疹、百白破、卡介苗、脊髓灰质炎、流脑、乙脑、乙肝疫苗。卫生与健康知识(防非典知识)1、 什么是非典型肺炎及其传播途径潜伏期多长?在非典型肺炎的防治工作，广大居民应该注意什么?非典型肺炎是指由新冠状病毒引起的，主要通过近距离飞沫，接触患者分泌物传播的呼吸系统传染病。世界卫生组织称其为严重急性呼吸综合症(SARS)非典型肺炎潜伏期约为2至12天之间，通常在4到5天。广大居民应该注意做到“四早”：早发现、早
报告
、早隔离、早治疗。“四勤”：勤洗手、勤洗脸、勤饮水、勤通风。卫生与健康知识(防禽流感知识)1、 什么是禽流感及其传播途径?人类如何避免感染禽流感?禽流感是指禽流感病毒引起的一种人、禽共患的急性传染病。主要发生在鸡、鸭、鹅、鸽子等禽类，引起从呼吸系统到严重全身败血等多种症状。按病原体的类型，禽流感可分为高致病性、低致病性和非致病性三大类。高致病性禽流感因其传播快、危害在，被世界卫生组织列为A类动物疫病，我国将其列为一类动物疫病。人类如何避免感染禽流感：别去疫区旅游;别与活禽接触;重视疾病预防;重视高温杀毒。卫生与健康知识(除四害知识)1、 “除四害”的“四害”是指什么?老鼠、苍蝇、蚊子、蟑螂。2、 老鼠能传播什么疾病?老鼠至少能传播35种人类疾病，如传播鼠疫和流行性出血热，伤寒等。灭鼠的方法有：(1)堵洞、坚壁(2)放鼠夹和使用灭鼠工具(3)投鼠药。3、 蚊子能传播什么疾病?蚊子能传播乙脑和疟疾、丝虫病等。灭蚊的方法有：(1)消除积水，控制孳生地。(2)用药物灭卵、幼虫、蛹4、 苍蝇能传播什么疾病?苍蝇能传播消化道疾病(痢疾、伤寒、霍乱、肠炎、肝炎等)。灭蝇的方法有：(1)搞好室内卫生，消灭苍蝇孳生地。(2)采用各种工具扑打。(3)药物杀灭。5、 蟑螂能传播什么疾病?蟑螂能传播肠道传染病(疾病、伤寒、副伤寒等)。灭蟑螂的方法有：(1)翻箱倒柜，捕杀成虫。(2)热水烫、、堵寒风、洞。(3)药物杀灭。科学文明健康生活方式1、 不乱扔垃圾，乱倒污水;2、 不随地吐痰、擤鼻涕;3、 咳嗽打喷嚏要掩饰;4、 饭前便后要洗手;5、 共同维护公厕卫生;6、 不要随地便溺;7、 不共用餐具;8、 不滥捕食野生动物;9、 少喝酒、不劝酒;10、 崇尚科学破除迷信;11、 不赤膊外出、随附坐卧;12、 不用手蘸唾液点钱;13、 不共用手巾、牙刷、洗脸盆;14、 不在公共场所吸烟;15、 不大声喧哗。卫生小常识10字1.小学生卫生小常识学生卫生基本知识1、饭前便后要洗手；2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣；3、勤剪指甲；4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远；5、随时随地勤洗手；6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛；7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水；8、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品；9、早晚刷牙，食后漱口；10、每天坚持适当的体育锻鍊，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。小学生用眼卫生注意用眼卫生要做到"二要二不要"（1）二要：①读书写字姿势要端正，保持"一尺一拳一寸"，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸；②连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。（2）二不要：①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字；②不要躺着、走路或乘车时看书。看电视怎样注意卫生？①每次看电视不要超过2小时，连续看电视1小时后，应起来活动5-10分钟；②观看者应离电视屏幕2米以上；③电视机安放高度应与观看者坐时的眼睛高度相一致；④室内最好开一盏3-8瓦的小灯，以减轻屏幕与周围黑暗的强烈对比，这对避免眼睛疲劳有好处。怎样预防近视？①注意用眼卫生；②坚持做眼保健操；③劳逸结合，睡眠充足；④注意营养，加强锻鍊，增强体质；⑤定期检查视力，发现减退及时矫正，防止近视加深。怎样保护牙齿？1.保护牙齿最重要的是要正确刷牙和漱口。每天至少刷两次，最好每顿饭后都要刷牙。刷牙能去除依附在牙齿上的菌斑，因为菌斑中的细菌接触到食物，会产生酸，导致蛀洞。没条件刷业至少也要在吃饭后或者吃酸性物质后立刻漱口。2.吃东西也要注意。食物要多样化，但是要少e69da5e887aae799bee5baa631333431336162吃富含糖（特别是单糖）的食物。因为这些食物会在口腔里产生酸，长期残留在口腔里，会损害你的牙齿。儿童吃硬棒棒糖尤其有害。吃糖类零食也会导致蛀牙，因为大多数人不会在吃完零食后刷牙。淀粉类零食，如薯片，会粘在牙齿上。3.最好能够每天用牙线一次。牙线能清除残留在牙齿之间的食物和菌斑，如果菌斑一直残留在牙齿之间，会形成牙石，就必须要牙医来清除了。4.有条件每六个月看一次牙医。定期检查和专业清洁牙齿是很重要的。如果你的牙齿或口腔疼痛或牙龈肿出血，你也要去看牙医。5.平时还是要注意多加强锻鍊，改掉不良的。2.卫生小常识一、饭前、便后要洗手： 手是人体的“外交器官”，人们的一切“外事活动”，它都一马当先，比如从事各种劳动、到垃圾、刷痰盂、洗脚、穿鞋、搽大便等闭樱段，都要用手来完成。因此，手就容易粘染上许多病原体微生物。科学家做过这样一个调查，一只没有洗过的手，至少含有4万~40万个细菌。指甲缝里更是细菌藏身的好地方，一个指甲缝里可藏细菌38亿之多。另外有人作过一个试验，急性痢疾病人用5~8层卫生纸，痢疾杆菌还能渗透到手上颂模，痢疾杆菌在手上可存活3天。流感病毒可在潮湿温暖的手上存活7天。因此，手是很脏的。而且外出旅游、参观学习、执行任务，手经常接触一些物品，都会把手弄脏。特别是传染病患者和一些表面健康实际身体内带有病毒者，常常把致病微生物传播到各种用品用具上，当健康人的手接触后，致病微生物便来到你的手上。如果饭前便后不洗手，就可以把细菌带入口中，吃到肚里，这就是人们常说的“菌从手来，病从口入”。所以要养成勤剪指甲，饭前、便后、劳动后洗手的习惯。洗手可除掉粘附在手上的细菌和虫卵，用流水洗手，可洗去手上80%的细菌，如果用肥皂洗，再用流水冲洗，可洗去手上达99%的细菌。洗手中应注意不能几人同用一滴水，以免交叉感染，互相传播疾病，时间应超过15秒。二、不随地吐痰、甩鼻涕： 痰是呼吸道分泌出来的粘性液轿誉体，借咳嗽动作排出体外。吐痰人人皆会，但不一定都具备良好的吐痰方式。有些人不注意保持环境，有痰随地吐，鼻涕甩一地，既影响卫生又有损个人形象。有些所谓“爱卫生”的人，将痰吐在地上，用脚上穿的鞋一抹，以为看不见痰迹就算干净了，就不妨碍卫生和健康了。殊不知痰液中含有几百万个细菌、病毒、真菌、支原体等。特别是患有呼吸道疾病的人，如肺结核、流感、流脑等病人痰液里的细菌和病毒更多，前期流行的“非典”更是如此。有人检验一口痰，发现含有几十万个细菌。在人们最讨厌的肺结核病人的一口痰中，能找到几百万个结核杆菌。如果把谈液吐在地上，当痰液干燥后，细菌便随尘土飞扬到空气中，健康人吸入这样的尘埃，就有可能得呼吸道疾病。因此，人人都要养成不随地吐痰的好习惯。有痰要吐在痰盂里，痰盂要每天定时刷洗。在没有痰盂的地方，应把痰吐在废纸上包起来，然后扔进纸篓或垃圾箱里，自觉作到不随地吐痰，维护公共场所卫生。三、不对别人咳嗽、打喷嚏： 咳嗽和打喷嚏是人的一种正常的生理现象，不足为怪。但是，不注意场合，面对别人或食物打喷嚏则是一种既不卫生又不礼貌的不良行为。据调查，一声咳嗽可喷射出2万个很小的飞沫，一个喷嚏射出近100万粒的飞沫。而且飞沫喷出的速度很快，不到1秒就可以飞出4.6米，顺风的话可达9米之遥。鼻腔和咽喉部是细菌、病毒聚居最密的地方之一，喷出的飞沫中含有大量的细菌和病毒。一个喷嚏喷出的病菌可高达8500万个，这些微小的飞沫可长时间地在空中漂浮游动，在无风的室内可以漂浮30——60分钟，漂浮时间长者可达30小时。飞沫的水分蒸发后，细菌和病毒又随尘土飞扬，继续危害人的健康。 我国法定的传染病中，就有15种是借助空气传播的（如流感、麻疹、水痘、流腮、支原体肺炎等）。因此，为了大家的健康，在咳嗽和打喷嚏时就应该注意礼貌和卫生，尤其是患有呼吸道传染病的人，更应该自觉注意。如果在面对人或食物的场合下忍不住打喷嚏时，应当立刻掏出手巾或面巾纸，掩住口和鼻子。实在来不及也要转身背向他人或食物，并用手捂住口和鼻子。 四、不吸烟： 吸烟有害而无一利，已为全世界的科学界所公认。烟草的烟雾中含有3000多种有害物质。其中主要有烟碱（尼古丁）、烟焦油、轻氟酸、丙烯酸和一氧化碳等。尼古丁是一种有毒物质，烟焦油里含有亚硝胺、酚类、砷及放射性同位素等，这些都是致癌物质或促癌物质，尤其是苯并芘是公认的强致癌物质。据统计，每天吸40支香烟的人，肺癌的发病率比不吸烟者高70倍。此外，吸烟与唇癌、喉癌、食管癌、胃癌等也密切相关。吸烟能促进全身动脉硬化和高血压的发展，因此吸烟者的心血管和脑血管病发病率与死亡率比不吸烟者高。另外，吸烟者易发生感冒、鼻炎、鼻窦炎、气管炎、支气管炎、肺气肿等。还有研究表明，吸烟与男性阳痿有关。有人说吸烟能提神，提高工作效率。其实，这是一种误解。现代医学研究认为，尼古丁对中枢神经系统的作用具有两重性，即先兴奋后抑制。所以，长期大量吸烟的人，大脑皮层的兴奋与抑制过程失去平衡，反而呈现疲劳、失眠、记忆力减退、注意力分散、工作效率下降等。许多与吸烟有关的疾病的潜伏期都是很长的，不像吃了剧毒物反应那么快。所以在短时间内，人们往往看不出他的危害。有时从开始吸烟到导致死亡，要经过几十年的时间。这也是一般人对吸烟危害性认识不足的主要原因。 我国大约有2~3亿人吸烟，约占全国人口的1/5还多，占全世界10~12亿烟民的1/4，不仅每年要消耗大量的金钱，而且很多年以后国家和个人要为治疗吸烟造成的各种疾病投入难以想象的金钱。目前，欧美国家已经看到了吸烟的巨大危害，用法律的、经济的政治的多种。3.关于卫生的生活小常识个体卫生行为10条 1、饭前便后要洗手； 2、每天早晚刷牙； 3、定期洗澡、理发、剪指甲； 4、服装整洁； 5、勤晒被褥； 6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰； 7、每天进行一次锻鍊； 8、不吸烟，不酗酒； 9、按时让孩子参加计划免疫； 10、主动学习卫生知识。群体卫生行为10条 1、室内整洁，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂； 2、室内无异味，空气新鲜； 3、公共场所有禁烟标志； 4、厨房灶具干净，碗筷干净，生熟食品分开； 5、厨房通风良好； 6、厕所无臭、无蝇，便池无尿碱； 7、厕所地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁； 8、阳台封闭规范； 9、遵守交通规则，避免意外事故； 10、开展有益身心的文娱体育活动。 希望满意，O（∩_∩）O~。4.卫生小常识在日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。"病从口入"这句话讲的就是这个道理，要注意： 1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少"病从口入"的可能。2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。6、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全 常见的饮食卫生误区如下：1、好热闹喜聚餐：每当节假日，人们大多喜欢三三两两到餐馆"撮一顿"，或是亲朋好友在家聚餐，又热闹又便于交流感情。这样做不利于健康，不符合饮食卫生，特别是当前这一非常时期，最好实行分餐制。分餐的做法是对别人和自己生命健康的负责和尊重。2、用白纸包食物：有些人喜欢用白纸包食品，因为白纸看上去好像干干净净的。可事实上，白纸在生产过程中，会加用许多漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料，纸浆虽然经过冲洗过滤，仍含有不少化学成分，会污染食物。至于用报纸来包食品，则更不可取，因为印刷报纸时，会用许多油墨或其他有毒物质，对人体危害极大。3、用酒消毒碗筷：一些人常用白酒来擦拭碗筷，以为这样可以达到消毒的目的。殊不知，医学上用于消毒的酒精度数为75°，而一般白酒的酒精含量多在56°以下，并且白酒毕竟不同于医用酒精。所以，用白酒擦拭碗筷，根本达不到消毒的目的。4、抹布清洗不及时：实验显示，在家里使用一周后的全新抹布，滋生的细菌数会让你大吃一惊；如果在餐馆或大排档，情况会更差。因此，在用抹布擦饭桌之前，应当先充分清洗。抹布每个三四天应该用开水煮沸消毒一下，以避免因抹布使用不当而给健康带来危害。5、用卫生纸擦拭餐具：化验证明，许多卫生纸（尤其是非正规厂家生产的卫生纸）消毒状况并不好，这些卫生纸因消毒不彻底而含有大量细菌；即使消毒较好，卫生纸也会在摆放的过程中被污染。因此，用普通的卫生纸擦拭碗筷或水果，不但不能将食物擦拭干净，反而会在擦拭的过程中，给食品带来更多的污染机会。6、用毛巾擦干餐具或水果：人们往往认为自来水是生水、不卫生，因此在用自来水冲洗过餐具或水果之后，常常再用毛巾擦干。这样做看似卫生细心，实则反之。须知，干毛巾上常常会存活着许多病菌。目前，我国城市自来水大都经过严格的消毒处理，所以说用洗洁剂和自来水彻底冲洗过的食品基本上是洁净的，可以放心食用，无须再用干毛巾擦拭。7、将变质食物煮沸后再吃：有些家庭主妇比较节俭，有时将轻微变质的食物经高温煮过后再吃，以为这样就可以彻底消灭细菌。医学实验证明，细菌在进入人体之前分泌的毒素，是非常耐高温的，不易被破坏分解。因此，这种用加热方法处理剩余食物的方法是不可取的。8、把水果烂掉的部分剜掉再吃：有些人吃水果时，习惯把水果烂掉的部分削了再吃，以为这样就比较卫生了。然而，微生物学专家认为：即使把水果上面已烂掉的部分削去，剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此，水果只要是已经烂了一部分，就不宜吃了，还是扔掉为好。家具有些家具的油漆能挥发出对人体有害的苯、酚气体和其他有机物，家具的材料，如人造纤维板以及一些泡沫绝缘材料制成的物品还能散发出甲醛气体、除虫菊药物的挥发气体，引起呼吸道炎症和轻度中毒，使人出现呼吸困难、头痛等。餐具不能用碱性溶液洗涤不锈钢餐具。因为不锈钢里会有微量的有害金属，这些金属被碱溶解后会被人体吸收，对健康造成威胁。某些印花瓷餐具含铅，加热时能加速挥发，对人体造成危害。 电冰箱许多人习惯在冰箱中冷冻存放熟肉，如猪肉、羊肉等。但科学研究发现，在这些冷冻肉内含有一种细菌，能使人发生类似阑尾炎症状的肠炎。因此，冷冻后的熟肉如要食用，应加热后再吃。时装有些服装需要干洗，干洗时衣服接触一定浓度的四氯乙烯，而皮肤吸收四氯乙烯后，可伤害肝功能，或出现中枢神经衰弱等症状，还有可能致癌。因此，衣服干洗后不要立即穿在身上，应挂在通风的地方，待有害气体充分地散发后再穿着。燃气热水器在家庭中安装燃气热水器，洗个热水澡十分惬意。但燃气热水器在燃烧气体时，会产生大量一氧化碳等有害气体，对人体同样有害。所以，在使用热水器时，一定要保持室内的通。5.小学生卫生常识小学生卫生常识个体卫生行为10条1、饭前便后要洗手；2、每天早晚刷牙；3、定期洗澡、理发、剪指甲；4、服装整洁；5、勤晒被褥；6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰；7、每天进行一次锻鍊；8、不吸烟，不酗酒；9、按时让孩子参加计划免疫；10、主动学习卫生知识。群体卫生行为10条1、室内整洁，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂；2、室内无异味，空气新鲜；3、公共场所有禁烟标志；4、厨房灶具干净，碗筷干净，生熟食品分开；5、厨房通风良好；6、厕所无臭、无蝇，便池无尿碱；7、厕所地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁；8、阳台封闭规范；9、遵守交通规则，避免意外事故；10、开展有益身心的文娱体育活动。环境保护 人人有责国家卫生城市对环境保护的要求国家卫生城市应在环境保护工作方面达到如下要求：环境保护工作成效显著，认真执行国务院“加强环境保护工作的决定”，加强污染治理，近两年来无重大污染事故。与环境质量相关的指标达标。环境保护指标主要包括大气环境、水环境、声环境、烟尘控制区覆盖率、城市气化率、工业废水处理率、工业固化废物综合利用率、城市污水处理率等有关指标。消灭四害 人人有责除四害是创建国家卫生城市活动的重要内容之一。“四害”是指老鼠、蟑螂、苍蝇、蚊子。四害可以传播许多种传染病，每年都要夺去人类千万生命，另外，还使更多的人生病，损害健康，影响生产和经济发展；再说四害的繁殖力甚强，孽生迅速，稍为放松一下，又会到处为害。因此，一定要人人动手，坚持不懈，反复斗争，突击与经常相结合，因地制宜地来消灭四害，方能除尽。名词说明四勤：指勤剪指甲、勤理发、勤洗澡、勤换衣服。六不：不喝生水、不吃不洁食物、不吸烟、不用公开毛巾茶杯、不乱扔果皮纸屑、不随地吐痰。三带：带手帕、带口杯、带手纸。五病：痢疾、伤寒、病毒性肝炎等消化道传染病（包括病原携带者），活动性肺结核，化脓性或者渗出性皮肤病以及其他有碍食品卫生的疾病。6.卫生小常识有些什么一、饭前、便后要洗手： 二、不随地吐痰、甩鼻涕： 三、不对别人咳嗽、打喷嚏： 四、不吸烟： 五、不过度饮酒： 六、不喝不洁净水、生吃瓜果应洗净或削皮、不随地大小便、不乱扔废物、勤晒衣服被褥等。常见的似是而非的“卫生习惯” 1.用卫生纸擦拭餐具、水果和面部：许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底，其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上，进入人体会影响健康。所以，用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的。？？2.用抹布擦干餐具和水果：在一般家庭，抹布是多用途的，既用其擦桌子又用其抹餐具。如不经常消毒、清洗或晾晒，潮湿而富有营养的抹布适合多种病原微生物的繁殖。与其用抹布擦干餐具、水果，莫如不擦更卫生。 ？？3.用餐洗净清洗餐具、果蔬：餐洗净可用来洗涤餐具、蔬菜和水果，以去除餐具上面的油污和果蔬上残留的农药，已成了人们生活中必不可少的日常用品。可是，很少人知道，含有烷基苯磺酸钠的餐洗净，对人体健康有害。要想减少餐洗净对人体健康的危害，在用餐洗净洗蔬菜、水果时，要注意浓度不要过高，一般0.2%左右为好；浸泡时间以5分钟为宜，浸泡后还需反复用流水清洗。餐具冲洗也是如此。另外，不要买地摊上不合格散装的餐洗净，因为这样的餐洗净大多不合格。？？4.用纱罩罩食物：夏天用纱罩罩食物可防止苍蝇的直接污染，但不能一盖了之。因为苍蝇在纱罩上产下的虫卵和身体上的污物仍然会从纱罩空隙落下污染食物。所以，应多管齐下采取防蝇措施，最好将苍蝇拒之门外。 ？？5.餐桌上铺塑料布：有的桌布由聚氯乙烯制成，其中含有有毒的游离基。餐具经常接触这种塑料布，有毒物质就会借助食物进入人体，从而导致慢性中毒。所以，家庭不要使用这种含毒的塑料桌布。在外就餐时，不要将筷子直接放在铺有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外，也不要使用油漆筷子。？？6.用白纸包食品：白纸看起来干净，其实并不卫生。由于在白纸生产过程中要使用一定量的漂白粉，容易引发化学反应，并能产生许多有害物质，如过氧化物。这种物质进入人体可引起关节酸痛、头痛、失眠，还可导致肝癌和不育等病症。 ？？7.变味的食物加热后吃：许多人认为食物中毒是由变质食物中的细菌引起的，若将变质的食物煮沸了再吃，细菌便会被全部杀死，吃了就会相安无事。其实，变质食物煮后再吃，虽然危险减小了一些，但仍然很不安全。如引起食物中毒的肉毒杆菌和金黄色葡萄球菌，其产生的毒素即使被高温加热也不会被分解破坏，吃了被这种毒素污染的食物仍然会引起中毒，甚至死亡。？？8.把水果烂的部分削掉再吃：有一些人认为把水果烂的部分削掉了再吃就没事了，其实不然。这是因为即使把腐烂部分削去，其剩余部分早已被含有细菌及其代谢产物的腐烂水果的果汁所浸染。吃了这样的水果，轻者引起胃肠道不适，重者可导致急性胃肠炎，甚至导致人体细胞突变或癌变。 ？？9.手帕一物多用或与他物混放：一块手帕既擦鼻涕又揩嘴巴，是不卫生的。不经常清洗或与他物放在一起的手帕极易引起上呼吸道感染或面部疖肿等疾病。由于纸币、钥匙等物带有大量的病菌和虫卵，容易污染手帕。用这样的手帕擦手、揩嘴的人易患肠道传染病和寄生虫病。所以，手帕要经常清洗，保持其清洁；最好随身带两块手帕，一块擦鼻子，一块擦嘴巴；手帕不宜与纸币、钥匙等杂物混放，以免手帕被污染。？？10.长期使用带有茶锈的杯子：有人认为茶锈是茶水长期沉积形成的，无害，故平时很少去洗，其实这是错误的。茶锈中含有多种有害物质，可导致肾脏、肝脏、胃肠等器官发生病变。？？11.经常去除铝锅内的棕色锈：这样做铝锅看起来干净了，而实际上却去掉了铝锅表面的一层保护膜。因为铝锅上的棕色锈是铝的一种氧化物，能阻止铝溶解到含水饮食中，从而减少人体对铝的吸收，有利预防老年痴呆症。？？12.用废旧日光灯管晾毛巾：有的家庭用废旧日光灯管晾毛巾或手帕，认为很卫生。殊不知，灯管两端被锈蚀或灯管本身有裂缝，管内的水银、荧光粉及少量氨气等有毒物质就会逐渐渗出或挥发，污染毛巾或手帕，从而危害人体健康。若进入眼睛，可造成视力减退甚至失明。这些有毒物质还会污染室内空气，引起慢性中毒。？？13.酒后、饭后立即洗澡：患有心脏病的人酒后立即用凉水洗澡，会因心脏负担过重而导致死亡。即使是正常人，也不宜饭后立即洗澡。因为洗澡时会使四肢和体表的血流量增加，而减少胃肠的血液供应，从而影响胃肠的消化功能。 ？？14.有痰不吐：随地吐痰是不文明的生活习惯，应当弃之。但有痰不吐，咽到肚子里，也是不好的习惯。因为这样做会将痰中的各种致病微生物和寄生虫幼虫食入体内，发生相应的感染甚至疾病。？？15.牙刷头倒放在杯内：刷牙后，将牙刷头朝下放在洗漱杯内，牙刷间的一些食物残渣便成为细菌的营养源，得以使其大量繁殖。再刷牙时，牙刷中的细菌及其分解产物就有可能侵入体内，进而影响健康。？？15.用公用香皂洗手：用香皂洗手是为了清洁卫生，但如果你是用公共场所洗手间的香皂洗手，那结果可能恰好相反。健康人和不健康的人共用一块香皂，使细菌、病毒有了。卫生健康知识小常识有哪些 健康知识小常识人人需要一、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。二、加强锻鍊。每天起床后坚持到空气清新的地方进首姿行早锻鍊，持之以恒可精神饱满、神清气爽。三、健康小常识之早餐要摄取悄滑较多的热量，养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足的热量。四、健康小常识之平衡饮食。多吃一些富含优质蛋白的食物，以满足春季因人体代谢旺盛而蛋白启芹腊质需求的增加。五、健康小常识之吃一些稍微有一些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等；饮食要清淡，油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象。六、多吃富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞功能的胡萝卜、菠菜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等黄绿色蔬菜。七、健康小常识之慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作，健康小常识之宜多吃具有祛痰健脾补肾养肺的食物。例如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等有助于减轻症状。八、健康小常识之多吃新鲜的蔬菜水果，既可中和体内酸性产物，又可补充维生素。例如葡萄干，桔子，香蕉，苹果中都富含这种矿物质。卫生与健康的知识内容卫生与健康的知识内容卫生与健康的知识内容，随着生活和住房条件的改善，越来越多人注重健康与卫生，而且有很多的知识是和这些用关系，我和大家一起来看看卫生与健康的知识内容的相关资料。卫生与健康的`知识内容11、 不乱扔垃圾，乱倒污水;2、 不随地吐痰、擤鼻涕;3、 咳嗽打喷嚏要掩饰;4、 饭前便后要洗手;5、 共同维护公厕卫生;6、 不要随地便溺;7、 不共用餐具;8、 不滥捕食野生动物;9、 少喝酒、不劝酒;10、 崇尚科学破除迷信;11、 不赤膊外出、随附坐卧;12、 不用手蘸唾液点钱;13、 不共用手巾、牙刷、洗脸盆;14、 不在公共场所吸烟;15、 不大声喧哗。卫生与健康的知识内容21、小学生应养成哪些个人卫生习惯?(1)、饭前便后要洗手;(2)、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣;(3)、勤剪指甲;(4)、要注灶胡意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远;(5)、随时随地勤洗手;(6)、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛;(7)、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水;(8)、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品;(9)、早晚刷牙，食后漱口;(10)、每天坚持适当的体育锻鍊，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。2、用眼卫生如果视力受到损害，近者会给学习带来困难，影响学生的阅读效果和记忆程度，影响观察力的提高，使智力发展受到限制;远则会给将来的工作造成困难，使之不能从事某些专业工作，限制才能的发挥。因此，注意用眼卫生，不要长时间看书，不要在光线不足的地方看书，看书写字时眼睛和书本要有30厘米的距离，要认真做眼保健操。3、怎样保护牙齿?(1)吃东西后漱口(2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西(4)不吃过冷过热的东西(5)睡前不吃东西(6)患牙病及时治疗(7)每天应该刷两次牙，早晚各一次。4、什么饭后不宜马上进行剧烈活动?刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常、消化，可引起腹痛，恶敏辩扒心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。5、为什么不能随意挖耳朵?挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长疖子，还可能损伤耳膜，引起中耳炎，使听力下桥昌降，甚至造成耳聋。6、什么情况下应洗手?(1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动(干活)后应洗手(4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手6)触摸传染病人的东西后应洗手(7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手7、怎样保持教室的清洁卫生?(1)每天扫地，扫地前先洒水(2)常擦桌椅和门窗(3)不乱扔纸屑果皮(4)不随地吐痰(5)桌椅摆放整齐(6)注意通风换气8、维护公共卫生应做到哪些?(1)清扫室内外环境(2)不随吐痰(3)不乱丢纸屑果皮(4)不随地大小便(5)不在墙壁桌椅上乱画卫生与健康的知识内容31、 怎样养成合理营养，养成良好饮食习惯?1.食物要多样。2.食盐要限量。3.饥饱要适量。4.甜食要少吃。5.油脂要适量。6.饮酒要节制。7.粗细要搭配。8.三餐要合理。2、 如何掌握锻鍊时的运动量?在运动时无心慌及明显气急感觉，微微出汗即可。3、 睡眠时间多长为宜?健康的成年人每天睡7——8小时;青少年要8——9小时;老年人有5——6小时即可。4、 刷牙的时间、方法：每天早晚各一次，每次3分钟，竖刷法。卫生与健康知识(预防眼病知识)1、 怎样预防沙眼?⑴每人一条洗脸毛巾。⑵不用脏手揉眼睛。⑶保持手帕、毛巾、脸盆清洁。⑷公用毛巾、脸盆经常消毒后方可使用。⑸有条件的最好每人一个专用脸盆。2、怎样预防结膜炎(红眼病)?⑴避免和病人接触。⑵每人一条洗脸毛巾。⑶病人所用的脸盆、毛巾手绢要煮沸消毒。⑷不用脏手揉眼睛。⑸有条件的最好每人一个专用脸盆。卫生与健康知识(夏季传染病预防知识)1、怎样预防支气管炎?⑴注意防寒，预防感冒。⑵严戒吸烟。⑶一旦患病，必须就医，反复发作要查明病因。⑷加强锻鍊，提高抗病能力。2、怎样预防痢疾?⑴消灭苍蝇。⑵饭前便后要洗手。⑶不喝生水，生吃瓜果要洗净。⑷不吃不洁食物。⑸不用病人的食具，不吃病人吃剩的食物。⑹粪便要无害化处理。2、 怎样预防肠道传染病?⑴不喝生水、生吃瓜果要洗净削皮;⑵隔餐的饭菜要煮熟、煮透;⑶饭前便后要洗手。健康卫生的小知识1.健康卫生知识1、平时加强体育锻鍊，增强体质。2、室内经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。4、要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。7、家里的生活用品，和衣服、被子（在天气好的时候要勤洗、勤晒）8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。另外，对于过敏体质的，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。2.卫生与健康的健康小常识,急用小学生卫生与健康小知识1、饭前便后要洗手；2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣；3、勤剪指甲；4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远；5、随时随地勤洗手；6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛；7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水；8、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品；9、早晚刷牙，食后漱口；10、每天坚持适当的体育锻鍊，以增强体质，保持良好的、充沛的精力.3.小学生的健康常识生活健康小山仔常识1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡 *** 含有致癌物， 不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多7、空腹时不要吃番茄， 最好饭后吃8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石9、睡前三小时不要吃东西. 会胖10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病11、刚出炉的面包 不宜马上食用12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边13、天天喝水 八逗亩汪大杯14、每天十杯水. 膀胱癌不会来15、白天多喝水. 晚上少喝水16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠，胃痛17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡18、下午五点后.大餐耐携少少吃， 因为五点后身体不需那么多能量19、10种吃了会快乐的食物： 深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃20、睡眠不足会变笨， 一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点22、每天喝酒不要超过一杯， 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃）， 睡前30分先服药.忌立即躺下24、酸梅具防止老化作用， 青春永驻；肝火有毛病者宜多食用25、掉发因素： 熬夜，压力，烟酒，香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理26、帮助头发生长：多 食用包心菜，蛋.豆类；少吃甜食（尤其是果糖）27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺29、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种）， 会致癌，尽早戒烟.才是最健康的做法30、女性不宜喝茶的五个时期： 月经来时，孕妇，临产前.生产完后，更年期31、抽烟，关系最大的是 肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌33、吃槟榔会导致口腔纤维化， 口腔癌34、食物过于精细，缺乏纤维； 含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌35、食物过于粗糙， 营养不足时导致食道癌，胃癌36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性37、不抽烟. 拒吸二手烟38、适量饮酒， 不拼久.不醉酒39、减少食用 盐腌.烟熏，烧烤的食物40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类42、每天摄取均衡的饮食， 不过量43、维持理想体重. 不过胖44、保持规律的 生活与运动45、保持 轻松愉快的心情46、正确饮食习惯： 早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐健康小常识夜间喝杯水，远离心脑梗据统计，脑血栓绝大部分是清晨起床时被发现的，医学专家指出，可能是夜间缺乏饮水所致。体内缺水会使血液黏稠度增加，血液过度黏稠、浓缩，容易导致血栓形成，诱发脑血管和心血 管疾病的发生。有些老年人夜间睡了一觉醒来时，感到口干舌燥，也是由於夜间未及时补充水 分，致使血液黏稠而引起的。据报道，日本某大学的研究人员对男性老人进行分组研究，一组半夜起来喝250毫升白开水，另一组一觉睡到天亮，夜间不饮水，然后分别测定他们的血液浓度。结果发现，喝水的一组血液浓度明显降低，发生缺血性中风和心肌梗死的危险随之下降。由於老年人口渴中枢对缺水的反应不灵敏，所以，老年人应做到“不渴时也常喝水”。除了白天主动饮水外，夜间也应喝上一杯白开水，使血液稀释，降低血液黏稠度，减少中风和心肌梗死的发病率。---------------------------------------------不要用溪水洗脸（非常的重要喔！）跟你们说件很恐怖的事，希望你们以后出玩能够很小心警慎。朋友的朋友在做医生。来了两个病人说他们最近经常的头痛，已经快受不了了。经过检查结果，发现他们的脑中长满了水蛭。后来发现他们的水蛭来自溪里面。之前因为出去玩，看到一条小溪很清澈又冰凉，於是用手舀水洗了一下脸，当时并没发现水中有何异状。但是透明的小水蛭已由鼻孔进入他们的脑中，加以繁殖。本以为是经常性的偏头痛，经检查后得知为水蛭做祟。目前一个已经死亡了，大家要多加注意呀！---------------------------------------------喝柠檬汁改善 骨质疏松经常外食的上班族，由於蔬果、维他命C的摄取量较为缺乏，长期下来对身体健康是有害无益，该怎麽补救呢专家建议回家后可多喝柠檬汁来补充。跟台湾人一样崇尚「要拼才会赢」的日本人，其国人前几名的死因和台湾很类似，据日本茨城基督教大学生活科学部教授板仓弘重指出，撇开排名第一的恶性肿瘤不谈，其实，第二、三名合计的心脑血管疾病，远超过癌症的死亡率，所以，因动脉壁增厚而使血管变窄或丧失弹性的动脉硬化为基盘的心血管疾病，是一般人生命的最大杀手。尤其很多上班族，吃的是高卡路里、高脂肪饮食，加上身心承受的压力又很大，且运动量明显不足的情况下，导致罹患心血管这种慢性疾病者有愈来愈多的趋势。根据他的研究，预防这类疾。4.关于健康的小常识一、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。二、加强锻鍊。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻鍊，持之以恒可精神饱满、神清气爽。三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量 养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足的热量。四、健康小常识之平衡饮食。多吃一些富含优质蛋白的食物，以满足春季因人体代谢旺盛而蛋白质需求的增加。五、健康小常识之吃一些稍微有一些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等；饮食要清淡，油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象。六、多吃富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞功能的胡萝卜、菠菜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等黄绿色蔬菜.七、健康小常识之慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作，健康小常识之宜多吃具有祛痰健脾补肾养肺的食物。例如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等有助于减轻症状。八、健康小常识之多吃新鲜的蔬菜水果，既可中和体内酸性产物，又可补充维生素。例如葡萄干，桔子，香蕉，苹果中都富含这种矿物质。5.健康小常识1.读写时，眼离书本的距离应该一尺，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以.2.要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。3.看电视时，座位与电视机的距离至少二米。4.预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。5.饭前便后勤洗手。6.肺在人体的胸腔里。7.预防流感主要是在流感流行期间尽量少到公共场所。8.预防肠道传染病应防止“病从口人”；养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。9.预防甲型肝炎应做到：注意饮食卫生；喝开水；饭前便后要洗手。10.老鼠主要传播流行性出血热。11.苍蝇能传播肠道传染病。12.预防贫血要多吃动物肝脏.海带等含铁量高的食物。13.吸烟可致肺癌。14.骨头.虾皮.豆制品的含钙.磷量较多。15.被狗咬后一定要及时到防疫部门处理伤口和注射狂犬疫苗。16.平时使用计算机，与计算机屏幕的距离不可短于30公分，使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。6.关于健康的常识常识~~健康指南 热鸡蛋忌用凉水冷却 日常生活中，有些人喜欢把煮熟的鸡蛋捞后置于冷水中冷却，这种做法很不科学。这是因为鸡蛋的蛋壳内有一层保护膜，蛋煮熟后，膜则被破坏，当煮熟的蛋放入冷水中，蛋发生猛烈收缩，蛋白与蛋壳之间就形成一真空空隙，水中的细菌，病毒很容易被负压吸收到蛋内这层空隙中。 如果你在煮蛋时放入少许食盐，煮熟的蛋壳就很容易剥掉。或将鸡蛋放入冷水里浸湿，再放进热水里煮，蛋壳不会破裂也容易剥下。 常吃鱼容易开心 美国科学家研究发现，鱼体内有一种特殊脂肪酸，与人体大脑中的开心激素有关。不吃鱼的人，体内开心激素水平较低。美国有5的人患有较严重的抑郁症，而日本人患病者相对较少，这种差异与食鱼多少有关。研究还发现，人们弃之不食的鱼眼、鱼肠含有丰富的磷脂，对健脑十分有益。 冲马桶一定要盖盖子 如果冲水时马桶盖打开，马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和牙刷、漱口杯、毛巾上。马桶，人们每天都要使用，但稍不留意，它也可能成为疾病之源。纽约大学菲利普？泰尔诺博士指出，如果冲水时马桶盖打开，马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和物品上。现在大部分家庭中，如厕、洗漱、淋浴都在卫生间里进行，牙刷、漱口杯、毛巾等与马桶共处一室，自然很容易受到细菌污染。因此，应养成冲水时盖上马桶盖的习惯。真正健康的饮水方法 要一口气喝完一杯水。真正有效的饮水方法，是指一口气（或称一次过）将一整杯水（约200至250毫升）喝完，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。当然，所谓一次性饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来止渴，对身体根本无济于事。1、什么水？ 饮好水：尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。如可以的话，饮用碱性水对人体最有利；否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。饮暖水：很多人都喜欢饮冰水。其实冰水对胃脏功能不利，饮暖开水更有益，因为这有助于身体吸收。2、如何饮水？ 空腹饮水：当然，饮水随时都可以，口渴时才饮用往往只能解渴，未能济事。有效的饮水方法是在空腹时饮用，水会直接从消化管道中流通，被身体吸收；吃饱后才饮水，对身体健康所起的作用比不上空腹饮水。能放能收：上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水，在此特意提醒各位朋友切勿以“常去厕所”为由而避免喝水。长此下去，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰酸背痛。3、喝水时间表 美容专家推荐了一个“喝水行程表”，提供给您以作参考。 6:30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。8:30 清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水！ 11:00 在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！ 12:50用完午餐半小时后，喝一樽水，可以加强身体的消化功能。 15:00 以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！能够提神醒脑。17:30下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。 22:00睡前1至半小时再喝上一杯水！今天已摄取2000CC水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。 午睡效果佳如一夜好眠 根据外电报道，美国哈佛大学几位心理学家进行的一项研究显示，午间小睡可以提神醒脑，效果相当于一整夜八小时的睡眠。该研究显示，午间小寐六十到九十分钟可让头脑休息充电，功效就跟躺在床上八小时一样。但午睡的好处只有出现两种型态睡眠才能让人充分体会，一是慢波睡眠，一是快速眼球运动型睡眠。研究人员认为，这两种睡眠型态可帮助大脑处理日间学到的新技能及资讯。这是美国哈佛大学几位心理学家测试受试者午睡后视觉学习能力所得出的结论，研究结果刊载在自然神？ 科学期刊。未午睡的那一组受试者，视觉学习能力的分数在实验第一天傍晚下降，但白天曾睡六十到九十分钟的受试者在傍晚时分数提高。 午睡也使晚间睡眠的效率提高。实验第一天有午睡的受试者在廿四小时后的记性比未午睡者强百分之五十。健康小常识 1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息. 2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好. 3、鸡 *** 含有致癌物，不要吃较好. （FT，这东东也有人吃？！） 4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果. 5、喝豆浆时，不要加鸡蛋和糖，也不要喝太多. 6、空腹时不要吃番茄，最好饭后吃. 7、早上醒来，先喝一杯水，预防结石. 8、睡前三小时不要吃东西，会胖. 9、少喝奶茶，因为高热量，高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压，糖尿病等疾病。10、刚出炉的面包不宜马上食用. 11、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边. 。健康卫生简短内容健康卫生简短内容健康卫生简短内容，接触了脏东西要洗手，饭前便后要洗手，吃零食前后也要洗手。洗手时，要用清洁的流水洗，例如在自来水龙头下洗或用瓢舀水冲。分享健康卫生简短内容健康卫生简短内容1四勤”，是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。手经常拿这摸那，很容易被弄脏。如果用脏手抠鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就会把病菌带进体内，引起疾病。所以一定要勤洗手。接触了脏东西要洗手，饭前便后要洗手，吃零食前后也要洗手。洗手时，要用清洁的流水洗，例如在自来水龙头下洗或用瓢舀水冲。如果在盆里洗手，应当一人一樽水，并且要打肥皂，手指缝、手腕都洗到，每次洗30秒以上。擦手用的毛巾必须干净。皮肤是维护身体健康的第一道防线，勤洗澡，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌，防止生疮、长癣、长疥子。留长指甲不仅不文明，劳动时不方便，而且指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫，应当勤剪指甲。环境卫生不好，容易传播疾病。要勤打扫卫生，保持室内外清洁。“两不”，是不与别人共用毛巾，不乱扔垃圾。与别人共用毛巾、脸盆，容易传播红眼病、沙眼等疾病，还可以传播痢疾、肝炎等疾病。乱扔垃圾、随地吐痰、随地大小便不仅不卫生，容易传播许多疾病，还不文明。“五好”，是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。心态调整好，就是要保持心情愉快。这样，不仅人感到舒服，还会增强抵抗疾病的免疫力。洪涝灾害是暂时的，即使灾害会给生活带来一重困难，但是有当地政府的领导，乡亲们互相帮助，就一定能够战胜灾害。灾害期间，要注意讲科学，不迷信，用科学指导自己战胜灾害。生活安排好，就是要做到生活有规律。受灾后，要合理安排每天的时间，不要玩得太累，也坦罩不要闲得太急。每天都应当为学习、体育锻鍊、和乡亲聊天、文娱活动、家务劳动、打扫卫生等活动安排一定的时间。并且注意生活的规律性。饮食调节好，就是要注意饮食卫生和营养，尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品。衣服穿得好，就是要注意天气变化，随时增减衣服，积极预防感冒。健康关注好，就是关注自己和家人的身体，如果发热、拉肚子要及时请医生诊治。讲卫生的小标语1、环境好一点，心情美一天2、环境与人类共存，开发与保护同步3、环境卫生，从我做起4、绿色靠大家，环保你我他5、绿化做的好，污染就减少；垃圾分类放，环境有保障6、用好你的手，垃圾无处溜7、垃圾混置是垃圾，垃圾分类是资源8、有限的资源，无限的循环9、维护社会公德，保护生态环境10、地球我的家，环保靠大家11、垃圾不落地，家园更美丽12、多一份自觉，多一份清洁13、同建绿色温馨家园，共享清澈碧水槐信历蓝天14、珍惜资源人人有责，爱护环境由心出发15、环保意识放第一，循环回收是美德16、善用资源极其容易，实践环保何妨一试17、垃圾扔在地，羞耻写进心18、环保做不好，生命就难保19、垃圾回收，保护地球；举手之劳，参与环保20、绿来自你手，美来自我心健康卫生简短内容2卫生健康手抄报内容健康从寝室做起 ：人的大部分时间是在室内度过的，而我们同学起码有二分之一的时间是在寝室里度过，因此，讲究寝室卫生，对促进健康有着非常重要的作用。1、注意空气卫生：改善寝室空气卫生质量，要注意通风换气，早上起床后立即打开门、窗通风，晚上睡觉时窗户也要留个通风口。2、做好每天的室内卫生：应做到床上平整、衣柜整洁、盆内无脏裤袜，鞋子及时换洗；地面无垃圾、洗漱台清洁、便池无异味等。3、定期清洗床上用品：床上用品应该定期清洗和晾晒。4、不要随便在床上坐卧：从外面回到寝室，不要随便在床上坐，更不要就这样睡在床上，以免身上和衣物上的灰尘污染床上用品，影响身体健康。以上就是一些比较健康的行为，习惯了，看完之后大家是不是觉得非常的有意义呢，不仅仅是小学生，大人们也要注意，你的一言一行都会给孩子们带来很大的影响，所以你一定要先自己做好了，才能够教育铅搜小朋友们，希望每一位同学都能够做到自己的一言一行，我也是习惯。因为做好的卫生习惯，不仅仅是你个人素质和个人的教养问题，还是对你身体有好处哦。健康卫生简短内容3一、卫生健康小常识第一，健康卫生常识，其中很重要的一点就是保持良好的睡眠。在睡觉的时候一定要选择良好的睡眠环境，卧室最好是没有声音，没有光照的，并且，被子应该是清洁的，厚度适宜的。其次，应该保持正确的睡姿，最好是身体向右侧身而睡，这样的话不会压迫心脏，可以保持良好的血液循环，有助于消除疲劳。第二，运动对于促进身体健康，增强身体的抵抗力是十分有效的。在运动的时候，有一些注意事项需要大家关注。吃饭前半小时和吃饭后一小时之内最好不要做剧烈的活动，在运动结束之后，最好是休息一会儿之后再喝水或者是吃东西。并且在运动完之后要及时擦汗，穿上衣物，这样有助于预防感冒。第三，在外出进行休闲娱乐的时候，要注意预防一些传染性疾病的出现，尤其是呼吸道疾病。冬天或者是春天流行性感冒多发的季节，要少去甚至是不去公共娱乐场所。第四，在服用药物的时候一定要用白开水，而不要用其他饮料或者茶水代替。以上就是笔者为大家介绍的生活中比较常用的卫生健康小常识，其实这些常识是贯穿于我们生活中方方面面的，因此我们在平时生活中要时刻关注自身的卫生和健康，不要做任何违背我们健康的事情，并且要及时了解和学习有关卫生和健康的一系列知识。二、卫生健康知识小常识卫生健康的生活习惯，要求我们在日常生活中要选择新鲜和安全的食品。我们在购买食品时，要注意查看食品的外包装，是否有腐败变质。尤其是对小食品，我们不能只被其花花绿绿的外表诱人，要查看其生产日期、保质期，是否有厂名、厂址等标识。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。否则，一旦出现质量问题无法追究。此外，我们在食用食物前要将食物彻底清洁。尤其是对生吃的蔬菜瓜果要清洗干净，需加热的'食物要加热彻底。如菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，如果我们不彻底加热就会引起中毒。此外，生活中，我们要注意根据气温变化增减衣物，并通过合理均衡的饮食来提高人体免疫力。在夏、秋季节，我们要注意防寒保暖，尽量减少发生流感的诱因。而冬季尽管出汗较少，我们也要多饮水，多吃水果和蔬菜。在食物的选择上，我们要保持清淡饮食，因为高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力，而饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。另外，我们还要勤换牙刷，因为我们每天都要使用牙刷，如果上面带有病毒，则容易反复感染，并且由于牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。以上就是对生活中一些卫生健康知识的介绍，相信我们读完后都能得到一定的启发。在生活中，我们不仅要保持积极的生活态度，对于饮食和生活上的小细节更加不可以马虎，卫生健康的生活习惯是我们顺利生活和工作的前提条件，每个人都应该加以重视。三、怎样保持个人卫生保持双手干净。手上的细菌会污染食物、感染伤口。在接触了任何可能携带细菌的物体之后、上完厕所之后、照顾了病患之后，接触任何食物、食物器具前或者喝水前，切记要洗净双手。保持指甲整洁，不要把手指放入嘴里。保持头发干净。你的头发可能会成为细菌或跳蚤、虱子或者其他寄生虫的栖息地。保持头发干净，梳理平顺，修剪整齐，可以避免这些危险。保持衣服干净。尽可能保持衣服和被褥干净整洁，减少皮肤感染的机会，减少寄生虫的滋生机会。外衣脏了要及时清洗，每天都要换洗内衣和袜子，如果缺少水，就用“空气”洗(把衣服抖几下，然后置于空气和阳光下两个小时)。睡袋每次使用之后都要翻过来抖抖，通通风。保持牙齿干净。用牙刷和牙膏彻底清洁口腔和牙齿，每天至少清洁一次。如果没有牙刷，可以找一根长约20厘米、宽约1厘米的小树枝，做一根“咀嚼棒”。将其一端嚼开，使树枝的纤维分开。然后，用这根咀嚼棒彻底清洁牙齿。另一种方法就是在手指上缠一根干净的布条，擦去牙齿上的食物残屑。你还可以用一点沙子、小苏打、盐或者肥皂刷牙。你还可以用细线或者纤维作为牙线来清洁牙齿，保持口腔卫生。如果你的牙上有洞，你可以用蜡烛、烟草、辣椒、牙膏或牙粉、生姜把它暂时填上。在填牙洞之前，要漱口或把其中的残渣剔出来，要确保牙洞里是干净的。保护双脚。为了防止脚出问题，在出发前要先试穿一下鞋子。每天都要清洗并按摩脚部，指甲要剪平。鞋里要垫上鞋垫，袜子要合脚、干爽。每天都要擦脚粉并检查脚上有没有长水泡。四、注意个人卫生礼仪知识注意个人卫生 适时理发，经常梳理，胡须要刮净，指甲要修剪，鼻毛应剪短，头皮屑太多应洗干净。内衣、外衣经常保持整洁，特别是衣领袖口要干净。皮鞋要打油擦亮，布鞋要刷洗干净。参加涉外活动前应梳理打扮。总之，要保持外貌整洁美观。不要当着别人的面擤鼻涕，掏鼻孔，撮泥垢，挖眼屎，打哈欠，修指甲，剔牙齿，挖耳朵等。咳嗽、打喷嚏时，应用手帕捂住口鼻，面向一旁，避免发出大声。在参加活动前，不要吃葱蒜韭菜等辛辣食品，必要时可含上一点茶叶，以除臭味。有病的同志不要参加外事活动。如感冒，在我国不算什么大病，但在西欧北美等地区的人对感冒很讨厌。脸部、手、臂等外露皮肤有病的人也应避免对外接触，以免引起别人的反感。有口臭毛病的人应注意口腔卫生。陈设布置应保持整洁 客厅、房间要通风，不要有怪味。保持清洁。沙发套和垫布要勤洗换，灯、衣架、玻璃要擦拭，特别是各种样式的灯罩，及其装饰品等要擦拭干净。地板、地毯要定期清扫、吸尘，地板要打蜡。保持环境卫生 不准随地吐痰，不得随地丢果皮纸屑。一定要注意保持地毯、地板的清洁。吸烟时，把烟灰搕入烟缸。吃食品时把骨、刺、牙签、口纸等物，放到盘中或桌上，不得随手丢到地下。个人的不洁物品，应丢入垃圾桶，或放入自己的手帕或口袋中。吐痰应吐在口纸、手帕中装入衣袋。保持桌椅、沙发的清洁，不用脚蹬踏。进入地面干净的室内，应先在门口踏擦鞋底再进入。雨、雪天应把雨具放在门外或前厅，不要把雨水、雪水、泥巴等带入室内。还应注意不要弄脏主人的器皿、家具、门窗、玻璃、窗帘、墙壁等。
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　　在我们平凡的日常里，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编精心整理的自编童话故事作文300字，希望对大家有所帮助。　　自编童话故事作文300字 篇1　　很久很久以前，有一匹小飞马，它四处寻找自己的理想。　　一个温暖的春天，小飞马浑身充满了力量，准备干一番大事业。小飞马来到一座美丽的城堡找工作，国王说：“我现在只是试用你，并不是直接录取你，明白了吗？”小飞马点点头。国王说：“你现在带我溜一圈。”这是小飞马的第一次飞行，它忐忑不安，但国王迫不及待地想试验一下它，小飞马张开双翼，做好起飞的准备。它用前蹄和后蹄向前跑了几步，它飞起来了。小飞马第一次看见这么漂亮的天空，它兴奋极了！国王说道：“降落！”小飞马没有听见，还沉浸在天空的美丽之中。国王大喊：“你失去被我录取的资格了！”小飞马这时才醒悟过来。　　小飞马失去了一次机会，它沮丧极了。　　小飞马来到田野边，看见牛哥哥正在耕地，它很好奇，想去尝试尝试。小飞马走到牛哥哥身旁，学着牛哥哥的姿势，很快，小飞马便学会了。小飞马高兴得一蹦三尺高，叫到：“我找到属于自己的职业了！以后我要坚持做下去，还要做得更好！”　　原本小飞马的理想是给国王做坐骑，但每个人都有自己的用武之地，小飞马不适合在天上飞，但它能在地上辛勤的工作。告诉我们：职业不分贵贱，每个职业都值得被尊重。　　自编童话故事作文300字 篇2　　一天，阳光灿烂，万里无云。森林里，大家不知怎么的，都朝一个方向走。哦!原来大家要去参加一年一度的动物招聘会呀!　　第一个要找工作的是大象伯伯，他说：“我有长长的鼻子，而且我的力气很大很大，我能搬动很重的东西，并且我很负责，我想找一份搬运工的工作。”　　啄木鸟也不甘示弱，她说：“我的嘴巴很尖很尖，而且我可以把虫子从树干里捉出来吃掉，我想当一名出色的医生。”　　猴子连忙说：“我的平衡能力很强，可以在树上走来走去，还能摘到又大又甜的水果，我想找一个采摘的工作。”　　花豹说：“我跑步非常快，还很有责任心，我十分想做一位跑步教练!”　　小动物们都争先恐后地介绍着自己的长处，说着自己想应聘的工作岗位。一时之间，整个森林里热闹非凡，这个动物应聘大会真是太有趣了!　　自编童话故事作文300字 篇3　　柳树发了芽，桃树开了花，春姑娘踏着轻快地脚步回到了人间。屋檐下面，不知何时多了一个鸟窝。里面住着四个燕子宝宝，它们正在欢乐地玩耍。有一只小燕子一不小心被挤了下去，重重地摔在地上。它站起来试图飞上去，可惜翅膀摔伤，飞不起来。望着鸟巢里的兄弟姐妹，希望它们可以来帮它。　　一只小猫悄无声息地走到小燕子的身后。它摇着尾巴，用好奇的目光看着小燕子，叫了一声，并没有恶意。小燕子吓坏了，“唧唧”地叫着，好像在说：“不要吃我啊”！小猫又叫了一声：“我不吃你，咱们俩做朋友吧”！小燕子顾不上疼痛，高兴得叫着：“好呀”！　　小红放学回家，看见小猫正在用爪子“抚摸”小燕子，大致明白了事情的经过。回家拿了一条鱼奖励小猫，小猫开心极了。她把小燕子带回家，对它包扎、治疗，打算等它痊愈之后送回家。　　经过几天细心地治疗，小燕子康复了。小红和小猫一起将小燕子送回了家。看到小燕子与“家人”团聚，小红很欣慰。　　后来小猫遇到伤心或开心的事情，来找小燕子诉说，小燕子遇到困难，也会找小猫帮忙。两个“人”成了无话不谈的好朋友。　　自编童话故事作文300字 篇4　　一天，森林国里的小鱼和小虾都快干死了，因为这个夏天很少下雨，池塘的水都干了。小鱼、小虾向黑猫警长求救，希望黑猫警长能帮助它们找来水源。　　黑猫警长收到求救后，立刻派鸽子去通知森林里的小动物们来警局召开大会。不一会儿，小鸟、猴子、小兔、松鼠……都来齐了，黑猫警长把情况向大家进行了说明，下令大家马上寻找水源，抢救好朋友，大家马上议论起来：怎么寻找水源呢？最后他们决定采取挖井的办法。　　黑猫警长开始分工：有的挖土、有的运土、还有的?大家运水和运食物……。大家争先恐后地挖井，火红的太阳照射在它们身上，每一个动物都汗流满面，但是它们仍不停地在劳动。经过大家一天的努力，终于挖出了水，大家高兴得欢呼起来。　　挖到水以后，大家提着水桶从井里装满水运到池塘里去，不一会儿池塘里就装满了水，小鱼小虾们都得救了。小鱼小虾很感谢朋友们的帮助，邀请了所有小动物们去它们的家里吃饭，饭桌上充满了欢声笑语。　　自编童话故事作文300字 篇5　　从前，有位美丽的公主，她住在一座美丽的城保里。　　有一天，公主出去散步，突然前面有个很深的猎坑，公主连忙跑过去往下一看，里面有一位英俊的王子，公主想救王子。　　她四处找绳子，可是哪有绳子呢？　　公主想：“可以做绳子呀！”她看见旁边有柳条和大树，立马想到了主意。公主马上找来许多柳条，把它们编成了绳子，绳子很快就编好了。于是，公主用绳子的一头捆在树上，另一头捆在公主的身上。公主顺着绳子滑到坑里，把王子抱到怀里，又顺着绳子爬了上去。　　公主把王子抱到了自己的房间里疗伤。过了几天，王子醒了。看见是这位美丽的公主，王子很高兴。　　从此王子每天都给公主计自己的故事。时间一天一天的过去了，公主慢慢的喜欢上了英俊的王子，王子也很喜欢这位美丽的公主。终于有一天，王子要回家了，王子问：“公主您愿意嫁给我吗？”公主满心欢喜的说：“我愿意。”　　于是，王子把公主带回家，从此，他们幸福的生活在一起。　　自编童话故事作文300字 篇6　　一个阳光明媚的早上，一群勤劳的蚂蚁正在搬运食物。其中有一只小蚂蚁特别调皮捣蛋，它的名字叫淘淘。　　今天，它又跟平常一样临阵脱逃了。等到大家把食物搬回洞里，才发现淘淘不见了。淘淘的爸爸妈妈急得眼泪都出来了，赶紧请求它们的朋友一起帮忙寻找。　　它们沿着来时的路仔细地找哇，找哇……终于，在一个硕大的广场上发现了淘淘。　　淘淘的爸爸妈妈异口同声地喊道：“淘淘，你怎么能擅自跑开呢？你知不知道那些人类可是随便就能踩死你的！”　　淘淘说：“我当时只是被一些有趣的东西吸引过去了。”　　淘淘的爸爸妈妈对淘淘进行了一番教育之后，淘淘表示再也不敢擅自脱离队伍了。可淘淘又不甘心地说：“如果我下次还看到一些能吸引我的东西怎么办呢？”　　淘淘的爸爸妈妈说：“你可以跟爸爸妈妈说，让我们陪你一起去，知道了吗？”　　“嗯嗯，我记住了。”淘淘回答道。　　爸爸妈妈满意地对淘淘说：“知错就改，就是好孩子。”　　自编童话故事作文300字 篇7　　一个晴空万里的中午，小猪大汗淋漓的回到了家。　　小猪饿的不得了，见桌上有块大蛋糕，便顾不上洗手，拿起蛋糕就要吃。只见妈妈三下五除二的跑了过来，拿走了他手上的蛋糕指着他黑乎乎的手，大声指责道：看看你的手！怎么这么黑，还想吃东西，快去写作业！于是小猪闷闷不乐的回到了房间。　　当他正要拿笔时，突然想起他偷偷藏的一大篮肉包子，他便灵机一动，把所有的肉包子拿了出来。一手拿一个，左吃吃，右啃啃，还不时的砸吧砸吧嘴，连妈妈进来了也不知道。这时，妈妈一边叹气，一边对小猪发人深省的说：你用这么脏的手拿包子吃也就算了，还把肚子吃的那么饱！一听到妈妈的声音，小猪疑惑的问妈妈为什么不能吃？妈妈二话不说，硬要把他拉到医院。刚出门不久，小猪肚子就疼了，只好到医生那儿去看病。　　最后小猪再也不敢贪吃了，身体也一天天瘦了下来。　　自编童话故事作文300字 篇8　　一天早上，小蝴蝶、小蚂蚁和毛毛虫一起玩耍着。突然，它们发现了一个蛋壳。它们可以拿蛋壳来做什么呢？小蝴蝶说：“要不，我们用蛋壳来玩跷跷板吧！”小蚂蚁说：“好啊！”毛毛虫也同意。于是它们玩起了跷跷板，玩得可开心了。　　过了一会，小蚂蚁、小蝴蝶和毛毛虫用蛋壳做了一个热气球。小蚂蚁和毛毛虫坐在热气球里面慢慢地飞向了高空。蓝蓝的天空，白白的云，真美啊！这个景色就像一幅美丽的画。　　到了下午，下起了大雨，毛毛虫、小蚂蚁和小蝴蝶躲在蛋壳下避雨。雨水打在蛋壳上发出“滴答滴答”的声音。它们会时不时地往外张望，看看雨有没有停。　　天黑了，它们用蛋壳当床，在“床”上盖了一片叶子，就睡在了里面。小蝴蝶、小蚂蚁和毛毛虫慢慢地进入了梦乡。　　自编童话故事作文300字 篇9　　一个凉爽的夜晚，所有农民都睡着了，一个小偷进了一家农民的羊圈里偷羊吃。　　小偷看见一大群肥肥的羊，口水都流出来了，说：“嘿嘿，我可以美餐一顿了。”突然，一只最肥的羊看见有人，以为是送饭的，就对其它羊说：“朋友们，送饭的人来给我们送宵夜了。”其他羊听了一看，这个人它们都不认识，就告诉肥羊：“以前我们都没有夜宵吃，今天突然有了，你不感觉很奇怪吗？他肯定是小偷，不是送饭的。”小偷听了它们的对话慌了，便说：“我就是送饭的，你们赶快过来。”最肥的羊听了，就跟着小偷出去，被小偷捉住了。其他人看见了，都说：“真可怜。”　　就这样，最肥的羊被小偷骗到家，被小偷给煮了。临死前，那只羊说：“早知道就听伙伴们的话了。”　　自编童话故事作文300字 篇10　　一天，小老鼠看到黄莺在唱歌，觉得非常动听，心想：我也要学黄莺唱歌的本领。于是，小老鼠便去请教黄莺，黄莺说：“要想唱出动听的歌曲，就要天天练习唱歌。”小老鼠一开始还练习得挺认真，可是慢慢地就厌倦了，说：“天天吊嗓子，太没意思了。”于是，它就放弃了学唱歌。　　第二天早上，小老鼠看见了一只兔子跑过去，跑得非常快，小老鼠心想：也许我还可以学跑步。于是就去向兔子请教。兔子说：“要想跑得快，就必须天天练习跑步。”于是小老鼠就开始练习跑步，一开始还练习得很认真，可是时间一长，它又厌倦了，说：“天天练习跑步太枯燥了。”于是，它又放弃了跑步。　　小老鼠又学了很多本领，可是都和上次一样，坚持一半就练不下去了。　　就这样，小老鼠一直学到它老了，还是什么本领也没学成。　　自编童话故事作文300字 篇11　　雨过天晴，天边出现了一道美丽的彩虹！　　人们都赞美彩虹，多么的美丽。是啊，这么美丽的彩虹可是很难见到一次的！听到人们的赞美，彩虹得意洋洋地说：“哈哈，我是天空中最美的！哈哈哈！”太阳公公听到后，和蔼可亲地说：“彩虹啊，你不要太骄傲了！人外有人，天外有天，你应该谦虚一点儿。”“我不信。”彩虹摆出一副不可一世的样子：“不可能，明明我是最美的，谁敢和我比美。”　　太阳公公叹了口气，他找来了月亮婆婆，对她说：“彩虹太骄傲了，我们应该帮他改掉坏毛病。”太阳公公想到一个好办法，月亮婆婆同意了。　　月亮婆婆用她的“时间魔法”让时间加快了7小时，这时已经到了晚上，月亮婆婆出现在天空，柔柔的月光让人们赞叹不已：“瞧，今晚的月亮真圆！”“嗯，月光也柔柔的，真美啊！”　　彩虹听了之后，惭愧地低下了头。　　自编童话故事作文300字 篇12　　一只白兔子被大灰狼捉到，大灰狼把白兔子抓了回家，大家都说它一定会被大灰狼吃了。　　可是，那只被大灰狼抓到的兔子却回来了，样子一点也没变，连一点血也没流，只是这只兔子的`耳朵变成了蝴蝶。　　后来，又有只兔子被大灰狼抓到了，大家都说这只兔子回来，一定耳朵上变成了蝴蝶结！可那只兔子没有蝴蝶结耳朵，而是满身彩虹！　　过了好几个月，这儿的兔子都变成了不一样的兔子。　　有只兔子叫聪聪，它不喜欢这样，它趁狼不在就到了大灰狼家，把大片计划纸撕了，还把那些碎片藏了起来。　　狼回到家看不到计划纸就去找大黑狼，打了起来，又找大白狼打了起来，他们打了四个小时，浑身是血，住院了。　　住院了还打，住到了高级医院做手术，这次再也没打架了。　　从此以后兔子过上了自由快乐的生活。　　自编童话故事作文300字 篇13　　从前，有一只猴子和一只大象它们很不友好。　　有一天，小猴子和大象都很想吃苹果，大象就说：“小猴子，你是不是很想吃苹果啊?”小猴子说：“是啊!那我们来一次摘苹果的马拉松比赛吧!”小猴子说好啊，我一定会比你先摘到苹果的。’’大象笑着说:“等你先摘到苹果再说这句话吧!’’　　大象和小猴子跑过大山，跑过草地，来到了一条小河。河水非常急，小猴子不敢过，可是苹果树就在小河的旁边，小猴子非常着急。可是大象一点也不着急，因为大象不怕河水，所以大象很快地走过了小河。大象即使过了小河，也摘不到苹果，因为大象太矮了。大象也很着急。这时小猴子想到了一个办法。小猴就对大象说：“大象，要不这样，我骑着你过河，我爬上树摘苹果把苹果扔下来，然后我们一直吃怎么样?”大象点了点头，按着小猴子说的办法做。最后经们两个都吃到了苹果，也成了好朋友。　　这个故事告诉我们一个道理，就是做事一定要合作，不能各自做自己的事。　　自编童话故事作文300字 篇14　　【猪鼻子插葱】　　猪伯伯很多庄稼，被狐狸看到了，于是，便想在秋天偷走庄稼。　　正巧，小鸟听到了，它便告诉了猪伯伯，猪伯伯气得火冒三丈，愤怒地说：“这只可恶的狐狸竟敢来偷我辛辛苦苦种的庄稼。要是让我逮到它，就要扒了它的皮，吃了它的肉！”小鸟着急地说：“我们应该想一个好主意来对付狐狸。”猪伯伯灵机一动，便想到了一个点子，我和您说：“……”“噢，我知道了，这次准把狐狸吓个半死。”小鸟偷笑道。　　秋天到了，猪伯伯种的庄稼长势喜人，丰收在望啊！狐狸趁猪伯伯回家的时候，偷偷摸摸地拿走果实。它不知道猪伯伯在干什么。突然，猪伯伯走出来，鼻子里插着两根葱，变成了一头大象。“啊，救命！”狐狸吓得一阵风一样跑回家。　　在猪伯伯旁边的小鸟哈哈大笑说：“哈哈，真是猪鼻子插葱――装象啊！”　　自编童话故事作文300字 篇15　　有一天，蝴蝶去花园采蜜，在路上看见了一只蚂蚁在草地上哭，蝴蝶飞过去问蚂蚁：“你为什么哭呢？”蚂蚁说：“我的一只腿受伤了没办法回家了。”蝴蝶想了想，怎么才能送蚂蚁回家呢？蝴蝶说：“要不你坐在我的身上，我送你回家，”蚂蚁说：“好。”蚂蚁坐在蝴蝶的身上，蝴蝶飞到蚂蚁的家里，蚂蚁到家了，对蝴蝶说，“谢谢你。”　　蝴蝶继续往花园飞去，蝴蝶就快要到花园的时候。看见一只小熊哭了，蝴蝶飞过去问：“小熊，你怎么了？“我的手很痛。”蝴蝶赶紧去找了一名医生，医生治好了小熊的手，小熊对蝴蝶说：“谢谢你。”　　蝴蝶又继续去花园采蜜，它到了花园，花园里的蜜已经被其他的蝴蝶和蜜蜂给采完了。　　蝴蝶不仅没有伤心，还很开心，这时一只蜜蜂飞过来说：“你没有采到蜂蜜，怎么还笑了呢？”蝴蝶告诉它：“因为我帮助别人，心里跟采了蜜一样开心。”　　自编童话故事作文300字 篇16　　森林里，由于狮子大王年事已高，无力管理森林里的事了，所以决定要选一位新大王，可以更好的管理森林。于是狮子把兔子汤姆，狐狸列那，野猫电烟姆等等大大小小的动物都叫到一起。　　评选大会开始了，首先大象大力先站了出来说：“我力大无比，而且体格庞大，绝对可以当大王。”　　野猫电烟姆不服气的说：“你体格庞大，但是太笨重，不够灵敏，我看、听、闻都特别好，而且不管到哪都来去灵活，我才可以当大王。”　　狐狸列那说：“光灵活没有聪明的思想怎么可以领导大家，我是森林里最聪明的，我当大王最合适了。”　　就这样你说一句，我说一句，大家争论了三天三夜也没选出大王来，最后闹得不欢而散。　　大家知道动物们为什么没有选出大王吗？因为它们只看到自己的优点，看到的是别人的缺点。　　自编童话故事作文300字 篇17　　“我刚终身下来，眼睛就现已看不见了。”哑铃答道。听到这儿，萤火虫悲伤极了。它非到哑铃手中，“你摸一下不就知道了吗？”萤火虫说。　　哑铃正抚摸着萤火虫。遽然，萤火虫问：“哑铃，你有什么希望吗？”哑铃说：“有呀！恩――便是能看见这个姹紫嫣红的国际！”　　萤火虫心头一热，毫不犹豫地说：“我来帮你完结。”萤火虫向四周看看，它想再看看这姹紫嫣红的国际！再看一眼那心爱的森林！再看看那美丽的花儿！　　遽然，萤火虫变成了哑铃的眼睛，登时，哑铃看见了这姹紫嫣红的国际，她快乐地对萤火虫说：“萤火虫，我能看见了！”却再也找不到萤火虫小小的身影。“萤火虫.萤火虫，你在哪里？”哑铃不停地呼喊着萤火虫，但她不知道的是，萤火虫再也不会呈现在这姹紫嫣红的国际上了，永远地消失了……　　自编童话故事作文300字 篇18　　一条瞎眼老狗四处流浪。它走了很远的路，早已饥肠辘辘。这天，它来到一陌生的荒原，突然，一股肉香飘来，它便循着香味跑过去。　　不远处，老虎捕获了一只鹿，正有滋有味地吃着鹿肉。显然，肉香就是从这儿散发出去的。　　老虎正吃着，猛抬头，见一条老狗径直跑过来。老虎从未见过这条狗，不知道它有什么来头。　　“你想干什么?”老虎问。　　“那还用问?吃肉!”　　“你看看我是谁?”　　提到“看”字，瞎眼老狗勃然大怒，吼道：“我不想看!在我眼里，你什么也不是!你根本就不存在!”　　老虎听了这话，大吃一惊。“这么大的口气，来头不小哇!”老虎想，“算了，我还是避一避的好。”　　老虎悻悻地走了，把香喷喷的鹿肉留给了这条瞎眼老狗。　　如果缺乏自信，强者也会失败。　　自编童话故事作文300字 篇19　　有一条小鱼，它有一个愿望，就是飞上天。　　有一天，它在海里找到了一颗神奇的果子。它把籽吃了下去，它的鳍居然变成了翅膀。小鱼立刻朝海面游了过去，它跳出了水面，张开翅膀飞了起来。　　它看到了海鸥，说：“海鸥，你和我一起，比一比谁飞得高！”这次，小鱼居然赢了。　　他看见了大雁，说：“大雁，咱俩比比，谁飞得高吧？”小鱼又赢了。　　他看见了老鹰，说：“老鹰，我比你飞得高，不信，试试？”这次，小鱼居然输了。　　过了一年，小鱼又看见了老鹰，说：“上次是我输了，这次该你输了。”于是开始比赛，这一次，小鱼真的赢了。看来，这两年的练习可没白练。　　小鱼正得意的时候，一只大白鲨扑了上来，幸好小鱼飞了上去，不然就会被大白鲨给吃掉了。　　这时小鱼才知道，原来翅膀是用来逃跑和捕猎用的。他钻进了水里，发现自己变成了飞鱼。可是只能在天上飞一会儿就必须进入水里，因为鱼的身体必须保持湿润。　　自编童话故事作文300字 篇20　　小蚂蚁麦麦最近不喜欢当小蚂蚁。因为，它觉得每一次都会被欺负，洪水来了还得被冲走。心情很是不爽！　　“麦麦想做大蚂蚁，大蚂蚁！”它气冲冲地说。　　它在森林里漫无目的地走着，小篮鹿给了它一粒小草似的绿色糖。它“咕”的一声，吞下了肚。　　咦？它……居然……晕过去了。就这样，它睡了许久许久。　　终于有一天，它醒过来了。　　“嗯？我变大了？不可能吧？耶！麦麦变大了，变大了，耶！”它开心极了，　　“咦？小蓝鹿给的糖果粒，是不是小粉鹿姐姐做的仙丹呢？去找她姐姐再要几百粒吧，我要我的兄弟姐妹都能吃上仙丹！”　　很快，小蚂蚁大家族都吃上了小鹿姐姐做的灵丹妙药，它们都变大了。　　麦麦到了城里，它四处找活儿干，快递员哪，汽车司机呀，什么都干。　　不过，它喜欢的事情还是回到家乡，回到小河边。在那里，它可以做“大禹”啦！　　自编童话故事作文300字 篇21　　小猴子是个懒惰的家伙，整天呆在家里。有一天，小猴子的尾巴不见了。　　他气冲冲地走出家门，问：“小羊、小鹿，你们看见了我的尾巴吗？”　　小羊说：“我没看到……”　　“你的尾巴，嘻嘻，我可不知道。”小鹿嬉皮笑脸地说。　　“哦，好吧！”小猴伤心极了。　　老虎看见了，嘲笑道：“哈哈，没了尾巴，我看你怎么参加动物爬树比赛？”　　老虎给了他一张卡，上面写道：10月25日即将开始报名，在大象家做登记，比赛选手的段位是菜鸟、高手、王者。　　小猴报了名，她每天都在练习爬树，一招一招地练，到了半夜三更才肯睡觉。　　比赛当天，小猴、老虎、小兔、小鹿全部到了比赛现场，小猴通过自己的努力得到了第一名，获得了一个奖品，居然是尾巴。　　啄木鸟医生真是心灵手巧，一下子就把尾巴给小猴子接上了，小猴子还得了一个大大的玩具，它开心极了，蹦蹦跳跳地回家了！　　自编童话故事作文300字 篇22　　从前，在一个奇妙的国家里，住着许多的小动物。　　有一天，洪水泛滥，许多动物都被冲走了，小蚂蚁想，要是我能变大就好了。它来到一个超市，进去买了点儿糖果。　　小蚂蚁回家吃了糖果，过了几天，突然发现大树变得好小，、兔子、老虎、乌龟都变得好小好小。它这才发现，自己变大了，小蚂蚁想：也许是前几天吃了糖果的原因呢。　　于是，它来到买糖果的超市问老板，老板说：“那是我们刚研究发明的变大糖果，不小心卖给了你，看来这个糖起作用了呀！”　　“是啊！”蚂蚁高高兴兴地走了。　　小蚂蚁回到家发现糖果还有一些，心想：要是能把这些糖果分给小动物们，他们就不会被洪水冲走了。”　　于是，小蚂蚁就把剩下的糖果分给了所有的小动物们，小动物们吃了糖果后，都变大了，都变得和森林里的大树一样高。从那以后，不管洪水有多凶猛，小动物们都不会害怕被冲走了。　　自编童话故事作文300字 篇23　　一天，小兔去找小猴玩耍。小兔把门一打开，就听见小猴在大哭，问道：：“你怎么啦？”　　二天，小猴说：“我的尾巴不见了。”　　小兔安慰它说：“不要哭，我的尾巴给你吧，反正我的尾巴也没用！”　　这时，大象也跑来了说：“我把尾巴借给你。”　　小猴连忙摆摆手：“谢谢大家，不用了！”　　隔了几天，小猴看见一棵桃树上有好多又大又红的桃子，摘了几个最大最红的，悄悄地回家去了！　　到家后，吃过桃，就懒洋洋躺床上睡觉了。到了第二天早上，它惊奇地发现自己的尾巴居然又长出来了，高兴极了！　　森林大王通知有一场运动会，邀请大家都参加，小猴小兔小象都来参加了，只听见裁判员枪声“啪”一响，小猴脚步飞快地冲在了第一名，三名选手互不相让，你追我赶！　　“时间到！”跑在第一的果然是小猴。　　老虎大王宣布了名次，奖品是一条尾巴，小猴系好尾巴，高高兴兴地回家了。　　自编童话故事作文300字 篇24　　从前，有一只叫芳芳的蚂蚁，它的小伙伴们经常被大型动物给笑话，说没有它们大，这怎么对得起我蚂蚁之家的脸呀！　　芳芳想：我一定要变大，让这些笑话别人的动物们看看。该怎么变大呢？小蚂蚁爬呀爬，看见了一颗珠子。　　它看了看四周，说：“这是谁丢的呢？有人白送，那我就收下了。”芳芳又发现了几颗珠子，都拿回家做成了一个亮晶晶的魔力棒。　　睡觉时，芳芳把它的魔力棒放在床边。可第二天伤心的事情就来了，芳芳的魔力棒不见了，但是芳芳却变得巨大无比，和森林里的大树一样又高又壮了。　　芳芳高兴极了，终于可以给我们蚂蚁之家找回一点面子了。芳芳去往森林深处走，在一条小溪旁，看到一群老虎和一群蛇正在打架。　　等老虎和蛇精疲力尽得时候，芳芳大摇大摆得走了过去，把老虎和蛇一把抓了起来……芳芳终于为蚂蚁之家挣回面子了。　　自编童话故事作文300字 篇25　　在我成长的记忆里，很多事情早就模糊了，但有一件事让我刻骨铭心。　　那是我小的时候。有一年冬天，妈妈在市场上买了两条又大又漂亮的锦鲤。金色的头发上有两条又长又细的胡子，看起来一定很老了！　　一个下雪的早晨，我早早起床，跑到阳台上看两条锦鲤。它们在鱼缸里游来游去，大尾巴在水里扑腾，显示出强大的生命力。但是我误会了它们是冷的，周围结冰了，就把它们抓了出来，放在空调出风口前面。他们手里跳来跳去，我说:“怎么样？很舒服！”他们嘴靠在一起，好像在感谢我！我看到了，心里“穿越”了。只觉得自己做了一件好事！过了一会儿，他们不动了，我就把他们放进冰箱，但是他们不动了。　　转眼间，已经五年了，但每次想起小时候的无知，都觉得很好笑。　　自编童话故事作文300字 篇26　　有个小女孩叫莎伦。她有金色的头发，穿着漂亮的衣服。她有一只名叫毛毛的小松鼠。因为它尾巴上的毛很软，她称它为毛毛。　　一天，莎伦穿得非常漂亮，因为她今天想带着她的毛毛去学爬树。他们出发了，毛毛一路上跳得很开心。　　当他们到达那里时，他们高兴地向树跑去。毛毛跳上树，立刻滑了下来。当他再来的时候，他滑了下来。毛毛说:“你为什么不能爬上去？”沙朗说:“不要太着急。刚来的时候跳的很开心，现在爬不起来了。”然后他们休息了一下。　　休息过后，毛毛又开始学爬树，但他还是一爬就滑倒了。莎伦看到了一个好主意。她把弓扔到树上，对毛毛说:“帮我拿蝴蝶！”毛毛立即爬上了树，但这次他没有滑下来，因为毛毛想帮莎伦拉弓。　　弓被毛毛取下，莎伦高兴地对毛毛说:“你终于学会爬树了！”他们愉快地回家了。　　自编童话故事作文300字 篇27　　从前，有一只鸟和一只小狗。他们总是有矛盾。一只鸟捉弄了小狗。　　一天，小狗在树下休息。小狗睡得很熟。当鸟飞的时候，狗醒了。小狗匆忙跳了起来。四处寻找鸟，鸟突然从树上飞下来，用锋利的爪子抓住狗的尾巴，狗痛得尖叫起来，转身准备去抓鸟，但是鸟飞走了，狗又四处寻找鸟。小鸟这次没有出来，狗在那里等了很久，一定是走了。　　第二天，羊宣布让狗和鸟赛跑，羊叔叔说；只要小狗能赢小鸟，就让他们成为好朋友！　　游戏开始了。跑了一会儿，小狗累得气喘吁吁。他还说鸟飞得太快了。小鸟以为自己飞得快了一点，就躺在树下睡得很熟。过了一会儿，他醒了，看到小狗快要死了。他一起来就拼命飞，赢了比赛。最后一个冠军是小狗，绵羊叔叔说。让他们再做朋友，以后永远是好朋友。　　自编童话故事作文300字 篇28　　一天，字典公公叫来了许多符号宝宝，让它们比一比到底谁跑步最快。　　字典公公带着符号宝宝们去了操场有“，”、有“。”、有“、”、有“？”、有“！”、有“……”、还有“：”。　　他们各自就位，预备开始，“，”首先出发，跑到一半就停了，然后“。”又来了滚啊，眼看就快到了。后来“、”也来了，“、”一顿一顿的，跑得有点慢。“？”又来了，？变着腰，在跑道上一抖一抖的，很可爱。跑得最慢最慢的，“……”最累的了，其它的小朋友都只穿了一两件衣服，只有“……”穿了六件衣服，而且这破衣服又没法脱，热的“……”哇哇直叫。最后是因为一路不停说话，跑到半路就会说几句话，浪费了很多时间。　　得到比赛最后的胜利，我相信，明年它们一定会再接再厉，让自己变得更强。　　自编童话故事作文300字 篇29　　小灰是一只漂亮的灰兔，它天天都盼望自己有一条漂亮的大尾巴。于是它去找森林里的松树爷爷。松树爷爷是森林里年龄最大，本领最高的人了。　　“松树爷爷，松树爷爷，您能送我一条大尾巴吗?”你要那么大的尾巴干吗? “不同的尾巴是有不同作用的呀，大尾巴不适合你的。” 还没有等松树爷爷说完，小灰就急不可待地说：“适合的，适合的，您就送我一条大尾巴吧!”没办法，松树爷爷终于答应了它的要求。小灰终于有了一条又大又漂亮的大尾巴。它昂着头，挺着胸在森林里走来走去。突然，传来了一阵急促的呼喊声：“老虎来啦?.老虎来啦?..”小灰拔腿就跑。可是，今天怎么啦?小灰跑也跑不动，后面拖着的尾巴也越来越重。眼看老虎越来越近，小灰慌忙地钻进了路边的灌木丛。灌木丛救了小灰的命。　　直到这个时候，小灰才真正懂得了松树爷爷的话：尾巴不是用来炫耀的，不同的动物尾巴有不同的作用。　　自编童话故事作文300字 篇30　　有一天，一只小猪在森林里迷路了。　　小猪东张西望，急得团团转。这时，小熊路过这里，小猪赶紧跑过去大声喊叫：“喂！喂！怎么才能走出这片森林呀？”小熊看了一眼小猪，什么也没说就走了。小猪很生气，跺跺脚，继续往前走，走着走着，又看见了一只小刺猬。小猪连忙跑过去，大声喊道：“喂！喂！我怎么才能走出这片森林呀？”小刺猬抬了抬头，叹了口气，也走开了。　　小猪心想：“这些动物真是没礼貌，一个都不理我。”小猪又继续往前走着，突然，前面一只小兔子蹦出来了，小猪好开心呀！赶紧跑过去喊道：“喂！喂！我怎么走出这片森林呀？”小兔子摇了摇耳朵，对小猪说：“喂什么喂？向别人问路要不要礼貌点？”小猪红了脸说：“对不起！我错了！你能告诉我怎么走?缯馄?森林吗？”小兔子说：“可以呀！不过，以后要懂礼貌。”小猪点了点头，开心地跟在小兔子的后面，一起走出了这片森林。　　开开心心的回到了家。　　自编童话故事作文300字 篇31　　我是一个快乐的小水滴，在我很小很小的时候我生活在云朵妈妈的怀抱里。有一天，云朵妈妈说我长大了要学会自己生活了。于是我离开了云朵妈妈，经历一段很长很长的旅行。　　有时我进入饥渴的人们口里，给他们补充水分，让人们感受到水的清凉。有时我让小草茁壮成长，让它不会因为烈日的照射而枯萎。有时我把弟兄姐弟们叫来，灌溉田地，发动机器，帮助人们工作。有时我会来到沙漠，让沙漠变成草原，还会和我的兄弟姐弟们在草原上涌出一条小溪，供给人们喝，让人们过上幸福开心的日子。有一次，我看到一个干枯的湖泊里面有几条小鱼在挣扎。嘴一张一张的，已渴的快要死了，我连忙跑过去把它叫醒，然后把同胞们找来汇成一条长长的小河流。小鱼得救了，在小河里自由的游来游去，快活极了。　　我是一个善良的小水滴，帮助过许多人。正是因为我的乐于助人，所以我是一个快乐的小水滴。　　自编童话故事作文300字 篇32　　一天，一只淘气的啄木鸟飞到厨房，打开冰箱，看见里面有那多好吃的，想要多吃一点，一个善良的玫瑰姐姐说：“请你不要偷吃东西。”啄木鸟生气飞走了。　　第二天，啄本鸟悄悄的打开冰箱吃东西，玫瑰姐姐说：“请你不要在偷吃东西了。”啄木鸟吃饱喝足后气急败坏的走了，它心里想把玫瑰姐姐吃掉，但是啄木鸟忍了。　　第三天，啄木鸟飞到厨房再次偷吃东西，玫瑰姐姐对啄本鸟说：“不要偷吃食物了，有一些过期了。”啄木鸟说：“这么好吃的食物，我飞走了，食物就被你独吞了，”过了一会儿，啄木鸟的肚子突然痛了起来，玫瑰花姐姐了看说：“快！吃我一片叶子，啄木鸟按照玖瑰姐姐的做，真的好起来了，啄木鸟很不好意思，因为他很坏，玫瑰姐姐却还救了自己一命。　　从此，啄木鸟和玫瑰姐姐成了最好的伙伴。　　自编童话故事作文300字 篇33　　冬天到了，大地上一片雪白，寒冷的风吹得动物们直打哆嗦，水面上已经冰封了，鱼儿们望着蓝天，他们只想开一场演唱会。　　啄木鸟待在家很孤独，于是，啄木鸟去找鱼儿开一场演唱会，啄木鸟拿石头的把冰砸开，啄木鸟对鱼儿说：“要不我们开一场演唱会吧！”鱼儿们听了高兴的同意了。　　啄木鸟一听，热血沸腾地去找其他小动物了。小黄鹂，还在睡觉的小青蛙，以及漂亮的孔雀……都特别赞同开演唱会。　　啄木鸟开演唱会的时候，所有的动物都拿来了他们的乐器，啄木鸟高兴极了！　　他们开始了演唱会，小黄鹂亮出最美的歌喉，青蛙打起有节奏的鼓，百鸟哼出悠扬的曲子，孔雀跳起最美的舞蹈，整个森林都响起了美妙的歌声。　　直到黄昏，这些美妙的歌声，还在冬日的森林里回荡。　　自编童话故事作文300字 篇34　　国王整天都在皇宫里呆着很无聊，就出去走走，走着走着他看见一张纸条，上面写着：再过三天森林公园将礼拜一一场赛车比赛，想要报参加的人到此地来报名。国王也去报了名，回到王宫后，国王说：“士兵们，快点给你打造一辆又牢固又漂亮的赛车，”赛车打造好后，国王就开着赛车来练习他的开车技术，离比赛开始的第二天，国王在赛跑道上练车，离比赛开始了第一天，国王还在跑车上练车。　　到了比赛的时候，比赛开始时，国王直接排在了第一名，因为一些意外导致国王的赛车爆了一个轮胎，国王想：早就该换个纹耐磨性比较好的轮胎了。等轮胎换好后，别人已经快要到终点了。　　国王不慌不忙，踩足油门往前冲，要注意上别人的时候，国王想：那三天练的车没白练，我为了拿下冠军，付出了很多努力。　　后来他又加速，避开所有的人拿下了冠军。　　自编童话故事作文300字 篇35　　铅笔盒里的打架夜深了，四周静悄悄的，月亮姐姐微笑着走了出来，人们都睡着了，但铅笔盒里传来一阵嘈杂的声音。以前，铅笔盒里的工具评价谁是“最重要的”。“我最重要，主人可以拿我写字画画。”铅笔骄傲地在大地上说话。橡皮目中无人地说。　　“切，你是什么！你写错了，我必须清除那些痕迹。由此可见我是最重要的！”钢笔自以为是地说。“你们是什么，我最重要！我们写的字擦不掉。如果用铅笔写，橡皮道理被细心地踢开，就不知道是什么字了。”钢笔的话还没说完，就被修正液打断了。　　涂上修正液，兴奋地大喊。“你在说什么？最重要的人物？我告诉你，我们涂抹修正液也能清除你们的痕迹！”他们说你一句话，我的话，互不相让，最终吵了起来。橡皮道理裂成两半，铅笔尖断，钢笔身上洒满墨水，修正液也裂成两半。他们都不明白。每个人都有自己的优点和缺点。只有他们齐心协力才能帮助主人。　　自编童话故事作文300字 篇36　　一个阳光明媚的早晨，小鸡看到头顶上金色的太阳，懒洋洋地说：“今天的阳光真好。我想享受阳光浴。”　　小鸡躺在草地上，享受着温暖的阳光。突然，我听到猪的声音：“鸡，别晒太阳，过来帮我盖房子。”鸡说：“不做，盖房子又脏又费力。我想在这里晒晒太阳。”当猪的话音刚落，鸡又听到了小鸭的声音：“鸡，来帮我磨脸。”小鸡说：“别干了，磨的太累了，我在享受阳光浴。”　　到了晚上，突然下起了大雨，鸡家漏水了。小鸡带了水桶和脸盆来接受雨水。小猪和小鸭子看到了，很快就把鸡舍修好了。　　小鸡看到修好的房子，看着湿漉漉的小猪和小鸭子，害羞地低下了头。小猪说：“大家互相帮助是对的。”这时，小鸡的脸红红的，像一个红色的大苹果。　　自编童话故事作文300字 篇37　　老师，聚会在我心里，《我有一个梦想》演讲，身边小动物的童话　　这时候夕阳已经捧山了，西边的半边天，像一个大火球，燃着一抹红色的夕阳。小动物的童话　　小星星像珍珠，嵌在遮阳篷下，闪闪发光。青蛙的绿色身体上布满了深绿色的斑点，它白色的肚子似乎膨胀起来了。　　夏天，下雨。天空中的雨滴像筛豆子一样直直地落下，打碎了镜子般的湖面，吓跑了想跳到水面上看雨的小鱼。这时候，一个高大的年轻人急匆匆的向钢口走去。他头上戴着一顶鸭舌帽，一副蓝色的眼镜挂在舌头前，满脸通红，汗流浃背，脚上穿着帆布袜和厚底鞋，手上戴着帆布手套。佳能，感受成长，感恩，那是曾经　　6月，蔚蓝的天空布满了火球般的太阳，云仿佛被太阳融化了，消失得无影无踪。母亲中等身材，短发，西装革履。在一双浓黑的眉毛下，有一双明亮的大眼睛。平时，她嘴角总是挂着甜甜的笑容。　　星星比以往任何时候都多。它们又大又亮。它们不眨眼也不闪烁。他们安静安详。　　自编童话故事作文300字 篇38　　最近，森林里发生了好几起抢劫案，这可把森林警员们愁坏了。　　猴子先生刚采的果子丢了，蝴蝶妹妹的蜂蜜被抢了，小熊弟弟的鱼也被抢走了。据受害者称，他们都是在晚上的森林里被抢的。夜晚的森林黑漆漆的，他们什么都没看清楚，只听到耳旁传来一阵风声，手里的东西就不见了。　　是什么人干的呢？大家一筹莫展。这时，小猫警长主动站了出来，他说：“这事交给我吧，我眼睛好，再黑的地方都能看得清楚，我去把他引出来。”于是，小猫警长带着新鲜的活鱼出发了。他选了条偏僻的小路，走着，走着……　　突然，他听到耳旁传来一阵轻微的风声，他赶紧转身一跃而起。“嘭”的一声，“抓住了！”小猫警长大喊一声，“阿哈，原来是蝙蝠！”小猫警长心想：怪不得能在黑暗环境中行动自如，这次被我抓住了吧！小猫警长又大声说道：“带走！”　　至此，抢劫案成功破获，森林里又恢复了宁静。　　自编童话故事作文300字 篇39　　星期天下午，天气晴朗。天空飘着朵朵白云，远处有一片茂密的森林。旁边有一片??的草地。小兔子穿着漂亮的衣服到公园里玩，它看见小老虎坐在一块大石头上哭泣，就跑过去问：“小老虎你怎么了？”小老虎说：“今天有一只大狮子想吃我，幸好我躲在一棵大树后面，才没有被那只狮子捉住，你能帮帮我吗？”小兔子想了想说：“我有一个好办法，我帮你。”　　说完它马上去了狮子伯伯家，老虎伯伯看见小白兔来了，高高兴兴的让小白兔进家里。小兔子进来就对狮子说：“狮子伯伯您身怀绝技，无人抵挡，一直统领着森林。不过我听说山上的井里也有一只狮子想占有你的森林。”狮子听完小白兔说的话，很气愤，就马上跑到井边和那只狮子打起来了，打了一会，狮子伯伯没有力气了，就掉井里淹死了。　　小兔子回到家和小老虎说了狮子伯伯的事，小老虎说：“谢谢你！”小白兔说：“不用谢，我们是朋友嘛。”　　自编童话故事作文300字 篇40　　早晨，小青蛙非常高兴，“呱呱呱”地叫着，忽然有一只小老虎走过来讲：“这个小东西，这么早就乱叫，立刻搬家，不许你住在这里！”　　小青蛙生气地说：“我生来就爱唱歌，你不想听，就请你搬家吧！”小老虎气得胡须抖动，说：“好呀，居然让我搬家，你快搬走，要不然我就对你不客气。”　　小青蛙想了想，说：“我们两个沿着山跑一圈，哪个输了哪个搬家。”小老虎说：“小东西，敢和我赛跑！好，明天就比赛！”小青蛙回到家，把小伙伴都找来商量，想出了一个好方法，在山周围每隔一段就蹲一只小青蛙。　　第二天，小青蛙对小老虎说：“你跑一段就叫我一声，假如我追不到即使我输了。”比赛开始了，小老虎每跑一段路就停下来喊一声：“青蛙小子！”等在前面的小青蛙立刻回答：“我在前面呢。”小老虎拼命地跑，最后小老虎糊里糊涂地输给了小青蛙。它怕人笑话，就偷偷地搬家了。　　小青蛙真是聪明的动物，由于它用我们的智慧赢了小老虎。　　自编童话故事作文300字 篇41　　森林里有一只小鹿叫欢欢，它可是一只聪明、活泼又顽皮的小鹿。它每天在森林里自由自在的玩耍。　　有一天，它在外面玩，玩累了，到旁边的小河边去吃叶子，小鳄鱼隐隐约约看到小鹿欢欢朝这边走来，鳄鱼喜出望外，它游到河边，假心假意的对欢欢说：“欢欢，我带你到河面上玩一玩怎么样？”“好哇！”欢欢开心地回答。　　欢欢坐在鳄鱼的背上，游到河中心。这个时候的欢欢把母亲叮嘱的话“不要到小河边玩，里面有鳄鱼，鳄鱼会把你吃掉的”全抛到九霄云外了。　　这个时候鳄鱼露出了阴险的神情，对欢欢说：“你中计了，我目前就要吃了你！”欢欢吓了一跳，欢欢灵机一动，就对鳄鱼说：“鳄鱼先生，我好几天没洗澡了，你吃了我会拉稀的，先让我回家洗个澡，你再吃我。”　　鳄鱼感觉有道理，就把欢欢送回到了岸上，小鳄鱼还在那里等欢欢呢。　　自编童话故事作文300字 篇42　　有一只蜗牛，住在苹果树下的小洞里。　　快到秋季的时候，蜗牛看见树上的苹果快成熟了，便向树上慢慢爬去。小猴正好经过这里，好奇地问：“小蜗牛，你在干嘛？”蜗牛说：“我想吃树上的苹果。”小猴听了哈哈大笑：“哈哈哈哈，你爬得这么慢，哪个时候能爬上树顶呢？等你爬上树顶的时候，苹果早就熟透掉下来了，你还吃得到吗？”蜗牛认真地回答：“等我爬上树顶时，即使先成熟的苹果掉下去了，还有后成熟的苹果挂在树上，我还可以吃到呀！”小猴听完这部分话就走了。　　在秋季快结束的时候，他看见一个红红的苹果，便努力向它爬去，咬了一口。“啊！真甜呀！我终于吃到新鲜的苹果了！”蜗牛美美地吃完苹果，就往回爬。　　蜗牛通过他的努力吃到了苹果新鲜美味的苹果，你看，当大家想达到大家的目的，只须坚持不懈，努力向前就能成功。　　自编童话故事作文300字 篇43　　小兔正在路上散步，小松鼠急急忙忙地向它走来，小松鼠说：“小白兔，你的萝卜被狐狸偷走了。”小白兔说：“是吗？我要回去看看。”小白兔一回到田里，发现我们的萝卜真的不见了，就赶忙去追狐狸。　　它追到狐狸时，一下子发现狐狸不见了，咦，狐狸如何找不到呀，原来狐狸有一件隐身衣。小白兔找不到萝卜非常伤心，哭啊，哭啊。　　小松鼠说：“不要哭了，大家齐心合力再种些萝卜，不久不就有萝卜吃了吗？”小白兔、小松鼠种下萝卜，天天都来地里照顾萝卜。萝卜长得非常大非常大，比小白兔的房屋都还大一点儿。　　小白兔想，假如大萝卜是我的房屋，那该多好啊！小白兔后来真的住进了大大的萝卜房屋里，肚子饿了就咬一口。本来萝卜房屋是没窗户的，小白兔天天都咬一口咬一口，咬出一扇有牙齿印的大窗户。　　自编童话故事作文300字 篇44　　今天，天高气爽。兔母亲让小白兔和小灰兔去河对岸收西瓜。　　它们两个高开心兴地出了家门，可是在路上遇到了一条小河，它们停了下来。它两个想啊，想啊！想了半天，也没个好方法。过了一会儿，来了一只小松鼠，小白兔和小灰兔急忙请小松鼠帮忙。说：“松鼠大哥，快帮大家想想方法过河吧！”小松鼠想了想说：“有了，有了！”小白兔和小灰兔急忙问：“你到底想出什么方法来了呀？”小松鼠说：“你们两个各自找一根木棍，抓着木棍就可以过河了。”两只兔子开心地说：“太好了！谢谢你，松鼠大哥。”小松鼠说：“不客气。”小白兔和小灰兔渡到河对岸，来到了西瓜地里，忙忙碌碌的，一会儿就把西瓜收完了。在回家的路上，又遇到了小河，小白兔想出了方法。它说：“大家两个把这个大个的西瓜切成两半，把里面的瓤吃掉，咱们坐在里面，不就可以过河了吗？”小灰兔开心地说：“这个主意真好！”它们就如此度过了难关。　　我感觉小白兔和小灰兔真聪明！　　自编童话故事作文300字 篇45　　有一只蜗牛，住在苹果树下的小洞里。　　快到秋季的时候，蜗牛看见树上的苹果快成熟了，便向树上慢慢爬去。小猴正好经过这里，好奇地问：“小蜗牛，你在干什么？”蜗牛说：“我想吃树上的苹果。”小猴听了哈哈大笑：“哈哈哈哈，你爬得这么慢，什么时候能爬上树顶呢？等你爬上树顶的时候，苹果早就熟透掉下来了，你还吃获得吗？”蜗牛仔细地回答：“等我爬上树顶时，就算先成熟的苹果掉下去了，还有后成熟的苹果挂在树上，我还可以吃到呀！”小猴听完这些话就走了。　　在秋季快结束的时候，他看见一个红红的苹果，便努力向它爬去，咬了一口。“啊！真甜呀！我终于吃到新鲜的苹果了！”蜗牛美美地吃完苹果，就往回爬。　　蜗牛经过他的努力吃到了苹果新鲜美味的苹果，你看，当我们想达到我们的目标，只需坚韧不拔，努力向前就能成功。　　自编童话故事作文300字 篇46　　我上课回到家，感觉好累呀，我躺在床上，很快进入了梦乡了。　　我梦见了自己的心愿。那天的早晨，妈妈笑着对我说：“今天我可以带你去城堡玩，跟城堡里的仙子交朋友。”我露出了甜甜的笑容。　　到了城堡，我们走进去一看，哇！花园里花开满了各个角落，五颜六色的花朵，有红的，黄的，还有紫色的……我们走进城堡，看见了一个仙子正在跳舞。我走过去对仙子说：“我能和你一起跳舞吗？”仙子笑着说：“好呀。”我和仙子在花丛中翩翩起舞，像两只飞舞的蝴蝶，开心极了！　　我和仙子成为了好朋友，她还带我去欣赏了各种各样的花儿。正当我们玩得很开心时，妈妈说：“快起床，快点，时间不早了。”我和仙子道别，我们依依不舍地分开了。　　我睁眼一看，啊！窗外阳光明媚，我这才发现，原来这是一场梦呀，真是一个甜甜的梦，我不由微笑了起来。　　自编童话故事作文300字 篇47　　这里是我们游戏、玩耍的天地。　　每到这个星期天，我们就来到这里，开始我们的故事会 ，其中我讲了一个故事叫：小矮人的礼物。内容是这样的。　　一天，有个裁缝合金匠出去旅游。傍晚来临的时候，夕阳撒下一片金色，远处的山中传来钟鼓声和天籁般的歌声，他们寻声找区，看见了山下许多小矮人正为着活堆跳舞，其中一位尊贵的老人让他们靠近点，突然老人拿起一把锋利的弯刀，把他们的头发和胡子都剃光了，又往兜里装了些煤快，他们有些纳闷，但还是按照老人说的去做了。　　当晚，他们找了一家旅馆住了下来。夜里，兜里的煤快都变成了金子，头发和胡子也长好了。金匠感到不满足，到集市上买了好多大口袋，跟昨天一样到老人那里，早上一起床，金匠打开口袋，倒出了一袋煤土，找昨天的金子一看也变成了煤。小伙伴听完这个故事都说“这是贪欲受到的惩罚。”　　自编童话故事作文300字 篇48　　夏天的一天，驴驮着沉重的盐袋，累得满头大汗。　　他一边走，一边喃喃自语:“为什么我的口袋这么重?我太累了!”他吃力地说。小毛驴把盐带到河边，想喝水解渴。他看见一些小鱼在河里玩。非常有趣。他只是看着那条鱼，不小心踩到了鹅卵石，前脚滑了一跤，掉进了河里。幸运的是，河水很浅，驴子跳了起来。他晃了晃身子就走了。嗯!奇怪的是身体是怎么变轻的?盐袋还在，这不是河的魔力吗?小毛驴高兴地想。　　几天后，驴又驮着棉花过河了。想到最后一个十字路口，他想再试一次。他走到河中央，浑身湿透了。出乎意料的是，他站了起来，背上变得很重。小驴儿想:这是什么河呀?它可以使盐更轻，但棉花更重。　　当他到家时，驴把他过河的经历告诉了他妈妈。妈妈笑着说:“盐遇水会溶解，但棉花会吸水。”　　小毛驴恍然大悟，心想:以后要勤奋，不要投机!　　自编童话故事作文300字 篇49　　风和日丽的一天，小兔子到森林里散步。它一边唱歌一边走，可高兴了!　　突然，小兔子看见了一个闪闪发光的东西。它走过去，拿起一看，奇怪地说：“我的手怎么变大了?小蚂蚁怎么也变大了?原来这是块有“魔力”的玻璃，看来我捡到了宝贝。”大灰狼偷偷摸摸地听着，想：这原来是个宝贝。大灰狼又自言自语地说：“我一定要把这个宝贝抢过来。”大灰狼跳了出来说：“小兔子，别怕，我是来跟你做朋友，如果你把那宝贝给我就跟你做朋友。”“我才不给你!”小兔子捧着玻璃，大声地说。“我今晚要吃了你。”大灰狼恶狠狠地说。　　小兔子很害怕，于是想了一个办法。小兔子在门里放了一个夹子，等待大灰狼。晚上，大灰狼来了，一推，它的脚夹住了，痛地哇哇大叫，夹着尾巴逃走了，小兔真开心啊!　　自编童话故事作文300字 篇50　　一天，一头狮子正在睡觉，一只老鼠发现了它，不知道这是狮子。“这是什么草，软软的。”小老鼠自言自语说。它就趴在了狮子的尾巴上，谁想把狮子给惊醒了。狮子一甩尾巴，一把抓住了老鼠，：“你这只该死的老鼠，都欺负我的头上来了！”“我不知道你是大王，你就行行好，把我放了，以后我会报答你的。”老鼠张惶地说。狮子听了后哈哈大笑，把老鼠给放了。　　过了几天，狮子被猎人的陷阱网住了，狮子叫着救命啊！救命啊！老鼠听到了狮子叫声跑了过去说：“大王我来救你。”狮子说：“你这么小，怎么救得了我。”老鼠看到树上有绳子就有了主意把绳子咬断，救出了狮子。狮子非常感谢老鼠，把老鼠驮在背上，开心的回家了。　　这个故事告诉我们不要以貌取人。　　自编童话故事作文300字 篇51　　在河边的小树林，有一棵小树。最近她总是胡思乱想，最近它开始想我可以为人们做些什么贡献呢？　　它想做铁轨下面的枕木，那么火车运输来往的旅客都会经过我身边，让每个旅客都心里舒服，我也很开心，嗯……这样的想法不错。　　它还想做为人们遮风挡雨的房梁，风吹雨打都不怕，可以发挥自己巨大的用处。可当它后来知道那些房子都用比自己大好几倍的树木做成的时候，它下定决心要多多喝水，快快长大。　　一会儿，它看到小桥了，心想：做一个小桥也不错。能为来来往往的人们做贡献，我此生也值得了。　　小树又想还是做小鸟的家吧，这样我就会有很多伙伴，它们可以陪自己说话，自己就不再孤独了。小树越想心里越美了，想啊想啊，小树想了这么多，它突然发现。只有长大了才能为人们做贡献，于是它现在唯一的想法就是快点长大！　　自编童话故事作文300字 篇52　　在一个人类不知道的森林中，有一个“动物王国”，那儿风景秀丽、空气清新，动物们就在这无污染的处女地中成长。　　由于这里空气十分的新鲜，所以没有传染病，再加上这里医学十分发达，所以每个动物都很长寿。在动物王国创办一百年之后，数量早已超过一百万了，小小的森林根本已住不下，所以狮子王就立刻召集几位重要大臣来讨论如何解决人口的问题。在大家的讨论之后，结论是向人类宣战，来扩大自己的土地。　　在开战的第一天，动物王国出动了十万大军去把大洋洲攻下，作为进可攻、退可守的根据地，由于动物军的偷袭成功，人类不战而退，动物打了场胜战，所以十分的高兴。美国总统听了这消息，非常震惊，决定要帮大洋洲的人夺回祖国，所以公开表示他会和动物王国争到底，也希望各国的统领能支持反“动物”的行动，因此有许多国家的部队也都到美国集合，兵数高达一百万。　　动物方面知道了人类要来反攻，所以也来召开会议，来一起想对策。　　自编童话故事作文300字 篇53　　一只乌鸦饿坏了，张望四周看看有没有食物。突然，乌鸦看见一只蜈蚣躲在一个阴暗的角落乘凉。　　乌鸦用最快的速度飞过去，咬住了蜈蚣的脖子，蜈蚣也咬了一口乌鸦的脖子，乌鸦刚把蜈蚣咽下去的时候，突然全身四肢抽搐，倒了下来。　　乌鸦不幸地说：“我真惨!原以为自己幸运地找到了食物，不料送了自己的命!”　　从前，在一个茂密的森林里有一位漂亮的小公主在那里伤心的哭泣，这时走来了一位身材高大、胆量出众的王子，他听见了哭声赶忙跑上前去询问怎么了?公主看着面前的河流说：“我想回家，可是船已经开走了”。王子想来想去想到一个办法，他说：“我们可以游过去呀!”公主说到：“我不会游泳”，王子又说到：“你坐在我的背上吧，我可以带你游过去”。就这样公主顺利的到了河对面，并回到了家里。王子也得到了大家的赞美。　　自编童话故事作文300字 篇54　　一天，天气晴朗，阳光明媚，小公鸡开心地出去散步。走着走着，小公鸡来到了一条小河边，看到小鸭在河里自由自在地游泳，小公鸡心想：天气这么热，不如下水游泳，凉爽一下呢！于是，小公鸡朝着河里对小鸭说：“小鸭，我能下水游泳吗？”　　小鸭还没回答，小公鸡已经迫不及待地跳进了水里，溅起层层水花，不少的水花溅到了小鸭的身上，吓了小鸭一大跳，连忙说：“你怎么跳下来了？”只见，小公鸡在水里扑腾着翅膀，拼命地挣扎着。小鸭看见了，马上游到小公鸡身边，张开翅膀一把把小公鸡抱住，慢慢地游到岸边，抱着小公鸡走到岸上，再轻轻地把小公鸡放在地上。　　小鸭语重心长地对小公鸡说：“你没学过游泳，不能随便下水，这样是很危险的。游泳是鸭子与生俱来的本领，而你们公鸡并没有这种本领。”小公鸡羞愧地说：“小鸭，对不起，是我冲动了，我以后再也不这样了。”小鸭子欣慰地说：“知错能改就是好孩子。”【自编童话故事作文300字（通用54篇）】相关文章：自编童话故事作文（通用53篇）05-20【精选】自编童话故事作文（通用15篇）04-19有关自编童话故事作文（通用20篇）04-12【精品】自编童话故事作文合集8篇06-02有关自编童话故事作文合集九篇06-02精选自编童话故事作文5篇05-29【热门】自编童话故事作文合集五篇05-21【精品】自编童话故事作文合集五篇05-04关于自编童话故事作文七篇05-01有关自编童话故事作文合集7篇04-30