办公防止眼睛疲劳推荐用什么哪种显示器对眼睛伤害小？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-12-09 01:33 标签： 哪种显示器对眼睛伤害小
护眼应该谈不到，现在有一些物理防蓝光的显示器，比如戴尔的U2422HX、U2722DX、U2421E这些：也都只是降低了有害蓝光的输出，也不敢说是消除了有害蓝光，所以我觉得想要在使用电脑的时候让眼睛更舒服一些，最主要还是得依靠自主的行为，谈谈我自己的体会吧：一方面是尽量减少使用屏幕的时间，该用电脑的时候肯定是减少不了的，但是如果看电影之类的，就可以用电视、投影去看，让眼睛的聚焦距离调整一下。另一方面就是显示器的选择了，首先是尺寸，如果是比较繁重的工作，我觉得24寸左右是比较适合的，太大的显示器不太适合长时间的、高专注度的工作，因为显示面积过大，就需要用户更频繁的移动视觉重心来看屏幕四周的内容，并且人在专注的看文字的时候，都有一个习惯的目视距离，这时太大的屏幕还会给人一种压迫感。当然如果是娱乐使用就可以选择大一些的尺寸，这时大尺寸带来的的临场感就是一个优势了。然后是一定要选具有升降支架的产品，或者是后期加装悬臂也可以，我个人觉得首选支架，因为如果桌子不稳使用悬臂可能会比较容易晃动，当然悬臂可以节省桌面空间是一个优势。屏幕升降的意义是可以随着不同的坐姿相应的调整屏幕高度，因为如果工作时间比较长，很容易坐着坐着就疲劳了，肯定都要不时换个坐姿来缓解疲劳，比如座正和靠在椅背上一般的视觉高度就是不一样的，所以屏幕升降的功能还是很实用的。最后就是显示器的调节也尽量要注意一下，色温不要太高，可以调节的偏暖色一点，正常是6500k的色温就可以，大概就是有点偏暖的。亮度也不要太高，一般150尼特左右我觉得就够用了，对于新的显示器大概就是亮度调节在30-40%左右，老旧的显示器因为衰减的原因可以再稍微调高一点，当然还要注意环境光线与显示器亮度的匹配，这个就要视情况来调整了。另外，现在还有一种电子墨水屏显示器，比较贵，现在实用化的产品也只能显示单色，没有背光模组，但有些产品是有侧面（配合前置的透明导光板）的照明光的，这种显示屏的蓝光输出基本就很小了，不过就是单色显示的局限性太大了，并且电子墨水的响应时间比不上液晶，只适合一些专门的用途，或者用作副屏专门处理文档使用：基本上我能想到的就是这些了，祝大家在工作的同时也能保持身体健康，如果大家还有什么经验也欢迎一起讨论哈 ^-^推荐阅读：显示器的选择 - 知乎 (zhihu.com)
在选择护眼显示器时，应考虑以下几点：分辨率：选择分辨率较高的显示器，可以使文字和图像更清晰，减少眼睛的疲劳。背光源：选择使用 LED 背光源的显示器，可以提供良好的视觉体验，同时也对眼睛更加友好。色温：选择色温较低的显示器，可以减少蓝光对眼睛的伤害。视角：选择视角较大的显示器，可以提供更舒适的观看体验。其他功能：有些显示器还具有自动调节亮度、护眼模式、蓝光滤镜等功能，可以进一步保护眼睛。此外，在使用显示器时，应注意保持适当的视距，避免长时间使用眼睛，并定期休息眼睛。挑选屏幕时就需要针对这三个方面进行规避。第一，防蓝光第二，采用DC调光，无频闪第三，带智慧调光功能（这条可选，可以通过护眼灯间接实现）现在很多厂商都会宣传自己家的产品滤蓝光，但是很多都是通过软件调整屏幕蓝色或者色温来实现，这并不能实现真正的防蓝光，而且会引起画面偏色。只有通过硬件处理才能够真正实现防蓝光，通过在屏幕上包裹浮层来达到减少蓝光的目的，同时保持画面不偏色。海信24N3G推荐理由：海信的物理防蓝光护眼屏。23.8英寸，1080P分辨率，90%DCI-P3影院级色彩，IPS 微边框，75Hz刷新率，Adaptive Sync显卡同步技术。物理防蓝光，硬件级护眼不泛黄，莱茵低蓝光认证，内置音响。硬件级护眼，日常办公使用会很舒服。惠普X27q定位：游戏电竞显示器27英寸，2K分辨率，IPS面板，165Hz高刷新率色彩表现：99% sRGB色域，支持AMD FreeSyncHDR 400认证，旋转升降支架硬件级低蓝光，TUV认证戴尔U2723QX戴尔的 UltraSharp 专业4K全面屏。27寸，4K分辨率，IPS面板，60Hz刷新率，色彩表现100% sRGB、98% DCI-P3专业级色域，物理防蓝光，四面微边框，铂银漆面设计，全功能90W Type-C接口，支持HDR 400。多角度调节支架，支持HiDIP，完美兼容Mac OS。少有的硬件级防蓝光4K屏，护眼不发黄，卓越面板保证。更多显示器相关请参考：认真花钱系列推荐阅读（点击标签查看）：※ 电脑显示器推荐※ 显示器护眼指南※ 便携显示器推荐※ 游戏电竞显示器推荐※ 设计修图专业显示器推荐※ 带鱼屏显示器推荐※ 分享一个戴在脖子上的神器
护眼显示器相比普通显示器在挑选上需要注意一下三点：第一，防蓝光第二，采用DC调光，无频闪第三，带智慧调光功能，可以通过显示器挂灯间接实现只有通过显示器硬件处理才能够真正实现防蓝光。通过在屏幕上包裹浮层来达到减少蓝光的目的，同时保持画面不偏色。推荐几款适合日常家用办公的护眼显示器。戴尔U2723QX定位：日常办公娱乐/影音绘图专业4K全面屏，硬件防蓝光27英寸，4K分辨率 ，IPS面板，60Hz刷新率色彩表现： 10.7亿色数，100% sRGB、98% DCI-P3专业级色域物理防蓝光，铂银漆面设计，全功能90W Type-C接口支持HiDIP，完美兼容Mac OSAOCQ27P2C定位：日常办公娱乐AOC家的2K专业级商务办公显示器。27英寸，2K分辨率，IPS面板，75Hz刷新率色彩表现：1670万色数，104%sRGB色域覆盖，Delta E < 2TUV低蓝光认证，支持壁挂，多功能升降支架全功能Type-C接口小米显示器27寸版定位：日常办公娱乐/电竞游戏/简单设计工作小米家的这款显示器虽然定位是电竞屏，但是也拥有不错的色彩表现。适合同时有设计工作和电竞游戏需求的用户。27英寸，2K分辨率，IPS面板，165Hz超高刷新率，4ms 灰阶响应时间色彩表现： 1670万色数，100%sRGB色域覆盖，Delta E < 2，HDR400显示增强Adaptive-Sync同步技术TUV低蓝光认证，支持壁挂，升降旋转支架艺卓EV2450定位：日常商用办公艺卓，在国内属于相对低调的品牌，却是专业级显示器的标杆。这款艺卓的EV系列，护眼首推。23.8英寸，1080P分辨率，IPS面板，60Hz刷新率视觉人体工学设计，paper纸张模式防止眼睛疲劳低蓝光不闪屏，亮度可调低至最大值的1%自动调节亮度更多显示器知识相关请参考：※ 电脑显示器推荐※ 显示器护眼指南※ 便携显示器推荐※ 游戏电竞显示器推荐※ 设计修图专业显示器推荐※ 带鱼屏显示器推荐※ 分享一个戴在脖子上的神器感谢老铁们的点赞和收藏，鞠躬~~

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