你真要想给自己孩子一个完美的童年，就不要再用这些花里胡哨的吸顶灯了！最近老是在某音刷到一些儿童房的吸顶灯，这些灯具是一个比一个夸张，最离谱的是我还看到了一辆飞机，装在了儿童房的天花板上。实话讲，我第一眼看到这样的吸顶灯也觉得很酷，甚至觉得我的童年，缺少了多少乐趣。但我也很快发现了这类灯具的问题所在--光照不均匀、色温不准，加上这类灯具采用的基本都是普通的LED灯，还存在频闪、高蓝光等问题，十分不利于孩子眼睛的健康发育。可能有的家长不理解，真要保护眼睛的话，护眼吸顶灯不比花里胡哨的吸顶灯好用吗？我只能说现在的全光谱吸顶灯有太多人不理解了，所以个人认为还是有必要好好科普科普~一、为什么不推荐普通LED灯？相比于传统的吸顶灯，为什么我会说全光谱吸顶灯在护眼体验方面优于普通LED灯呢？接下来我给大家从普通LED灯存在的一些问题入手，全面科普下为什么建议大家买全光谱吸顶灯。现在很多家庭都在普通的LED灯，可能大家平时肉眼感知不怎么出来，但很多情况下，之所以会出现用眼疲劳，都是和家里的LED灯有关系的。之前我也专门测试了普通LED灯的光谱信息，简单总结一下，普通LED灯主要存在以下问题：蓝光峰值高，对眼睛伤害大蓝光是波段在400-500纳米之间的高能量光，现代社会的电视、电脑显示屏、手机和LED灯都是蓝光的主要来源。在蓝光的波段中，460-500纳米波段范围内的蓝光是有益蓝光，有调节人体的生物节律的作用，可以促进睡眠，还有调节情绪、增强记忆力等等优点。而波段在400-460纳米之间的高能蓝光能够穿透眼睛的晶状体，直接照射视网膜，不仅会导致眼睛胀痛，还会导致视网膜上的光敏感细胞萎缩甚至是死亡，最终导致视力下降。除此之外，高能量蓝光还会导致黄斑病变和白内障的发生，甚至还会诱发青光眼等严重眼部疾病，严重的情况下还可能会丧失视力。通过光谱图，大家可以很明显地看到，普通LED灯400-460纳米波段的蓝光峰值确实非常高，已经遥遥领先于其他波段，简直都要捅破坐标系了，可想而知对眼睛的伤害有多大。普通LED灯光谱光谱不齐全，显色指数较低除去普通LED灯的蓝光波峰高问题，还存在光谱波段不齐全的情况。大家通过上面的图也可以看到，普通的LED灯光谱的范围是400-740纳米，并且红绿光的波峰较低，而下图太阳光的光谱波段则可以从380纳米一直延续到780纳米。缺失红绿光波段，并且红绿光波峰低，不仅难以帮助孩子建立正确的色彩认知，而且同样容易造成视觉疲劳。太阳光谱对比太阳光谱，普通LED灯的光谱缺失了一部分，并不齐全，不连续。有些家长觉得显色指数低只是颜色没那么鲜艳而已，没什么大不了的。其实不然，对于处在发育阶段，还在初步认知世界的孩子们来说，过低的显色指数会影响他们对物体色彩的识别能力。此以往会导致孩子们辨别颜色的能力下降，甚至还会演变成色弱、色盲等疾病。因此，选择一款光谱齐全，连续性高，显色指数高的灯具就十分有必要了。频闪频率低，容易视觉疲劳首先咱们得明确一点，目前所有灯具都是有频闪的，不管是什么LED灯，都存在频闪情况。只不过频闪超过了80Hz之后，我们肉眼看不到罢了。一般情况下，可视频闪对我们的肉眼伤害是最大的，但只存在部分的老旧吊灯、LED灯上；目前大多数吸顶灯都能够做到看不见频闪。但没有可视频闪，就不代表其不会对我们眼睛造成伤害，经过相关研究表明，频闪在1000Hz以下，都会对我们的眼睛造成一定影响。在选购灯具时如果无法分辨这一款灯具的频闪频率如何，就必须看一看它的频闪百分比与波动深度——FPF值。这个百分比数值越小，灯具的频闪频率就越高，对人眼的伤害就越低。一般频闪深度FPF≤0.1%，吸顶灯的频闪效应，就不会对我们的眼睛产生明显影响，所以最好建议选择小于这个数值的全光谱吸顶灯。二、全光谱护眼吸顶灯VS吊灯/普通吸顶灯全光谱吸顶灯之所以称为现在的热门灯具，其优势自然是不小的，最主要的就是其外观和护眼性能和普通LED灯相比都强上许多。外观对于一般家庭的家用装修来说，首要考虑的问题就是实用和易用这两点，而不是使用复杂设计和装饰堆砌。装吊灯确实挺好看挺华丽，但和吊灯相匹配的装修风格的花费还是不小的。除此之外，打理吊灯的难度较大，要耗费大量时间金钱，不是很适合普通的家庭。现在很多房子的层高都比较低，再加上灯具和装修占用，实际的净高就更低了。有的房子净高甚至只有2.4m，这种情况下将房子装修得不压抑就已经比较困难了，更不用说还要加上天花板的各种材料、吊顶和灯具。加上现在年轻人都喜欢极简的装修风格，简约大气，实用性高，各种家具物品使用起来也是非常方便。而全光谱吸顶灯的灯体非常纤薄，几乎对层高没有影响，层高比较低的房子使用也不会觉得压抑，作为普通商品房的灯具是十分适合的。光线护眼这一点也是大多数家长最为看重的的问题，大家也了解到了普通LED灯的蓝光峰值比较高，对孩子的眼睛伤害大，再加上频闪的双重作用，很容易会让眼睛还未发育成熟的孩子近视，甚至会诱发更严重的眼部疾病。成年人的眼睛虽然已经发育成熟，但是长期在这种光照环境生活也会用眼疲劳，甚至影响视力。这时候也有朋友会说，我自己没关系，直接给买一台护眼台灯就好了。当然，好一点也是不错的选择，但是护眼台灯的局限性还是比较大的，只能照亮桌面或比桌面大一点的区域，周围的光线还是会影响到孩子的，并不能给孩子一个完整良好的光照环境。而全光谱吸顶灯具有更大的光通量、更均匀的照度、更齐全的光谱、更低的蓝光、更低的频闪、更低的眩光问题，并且部分全光谱吸顶灯还有削减阴影的设计，防止孩子的手部阴影遮挡作业本，对孩子的学习也有很大的帮助。三、为什么推荐护眼吸顶灯？说到这里，想必大家也有些疑惑，会有疑问。同样都是照明灯具，为什么普通的LED灯容易伤害孩子的眼睛，而所谓全光谱吸顶灯可以保护眼睛呢？这确实是个好问题，全光谱吸顶灯的护眼体验自然是和它专业的护眼设计脱不开关系。接下来我就和大家详细讲讲全光谱吸顶灯的护眼性能，为什么它相比于普通的LED灯具有更护眼的体验。1.光谱波段齐全作为一款全光谱吸顶灯，核心还是在于“全光谱”。大家看过上面的内容也都清楚，太阳的光谱就是真正的全光谱，各个波段的光线都是非常齐全，连续的。而全光谱吸顶灯也“紧追”太阳光谱，已经和太阳光非常接近了。大家可以看到下面左图这款全光谱吸顶灯的光谱图，光谱非常齐全连续，蓝光波峰非常短，还增加了许多绿光、黄光和红光的波段保护眼睛。2.亮度色温调节亮度和色温也是护眼吸顶灯综合了人眼对色光温度和亮度的感知，支持亮度和色温的无极调节功能。可能有的朋友会有疑问，为什么亮度和色温也和护眼有关呢？首先，亮度是影响用眼舒适度的重要因素，过于明亮或过暗的光都不适合日常使用。现在大部分全光谱吸顶灯的亮度，可以根据自己需求进行无极调节，还内置了不同模式，满足不同的使用场景。其次，人们在不同色温下的舒适感是不一样的。平时看到的偏黄色的光就是暖光，色温越低，灯光颜色越黄。不同的色温也适用不同的场景，比如2700-3500k的低色温暖光一般用在客厅或卧室，可以营造一种温暖温馨的感觉。色温再高一点在3500-4000k的范围内就比较适合在书房使用。日常使用的灯具色温可以看个人的爱好进行选择，一般情况下，色温只要调整在3000k-5300k范围内，普通人就会感到比较舒适了。而全光谱具备更加精细的亮度、色温调节，其内置的模式，更是可以满足我们的不同的使用需求。厂家会针对不同的使用情景设置不同的色温范围模式，比如日光、阅读、电脑和休息等模式都有其适用的亮度和色温设定，大家可以直接切换到需要的模式使用，非常方便。3.专业护眼技术作为一款全光谱吸顶灯，它的护眼性能无疑是更为出色的，而全光谱吸顶灯得具备以下优势：低蓝光蓝光的波段短，能量高，对人眼的危害大。过量的蓝光会穿透人的视网膜，伤害到我们的眼球，不仅会影响我们的视力，还会导致干眼症、强光眼等眼部疾病的出现。而全光谱吸顶灯基本都具备低蓝光特性，并且部分全光谱吸顶灯，符合RG0级蓝光豁免危害标准。大家也看过普通吸顶灯的光谱图了，和全光谱吸顶灯相比，我们可以明显地看到其蓝光峰值非常高，这对人眼伤害是非常大的，长期在这样的光照环境下学习生活，很容易影响视力，诱发眼部疾病。而全光谱吸顶灯的光谱更为齐全，蓝光峰值也更低，可以更好地保护眼睛。因此，选择一款蓝光峰值低且达到RG0级的吸顶灯的重要性不言而喻。高显色显色指数是指对物体色彩的还原度，数值越高，物体就能呈现出更加真实的色彩。理论上太阳光的显色指数就是100，而全光谱全光谱吸顶灯的显色指数可以达到95以上，和太阳光的显色指数非常接近了，可以被称为“类自然光”。在这种“类自然光”的光照环境下工作学习，不仅可以保护眼睛，还能感受到更好的物体色彩表现。这一点对于还处在发育阶段，对世界认知程度低的孩子们尤为重要。高显色有助于孩子们认识世界，提高孩子们对物体色彩的辨别能力，帮助孩子们正确地认识色彩。因此，为了孩子能更健康地成长，选择一款显色指数高的全光谱吸顶灯是非常重要的。四、值得入手的全光谱吸顶灯实测1.月影 云之光 MF7188-00QMJCM我手上有一盏月影云之光Pro的全光谱吸顶灯，就借这次机会，给大家实际展示一下，应该怎么看全光谱吸顶灯的参数并进行选择。外观在选择全光谱吸顶灯时，要注意所选款式的尺寸是否符合自己的要求。月影云之光Pro吸顶灯的灯身十分纤薄，整体重量也非常轻，适用于5-10㎡的儿童房间，我对这个尺寸还是非常满意的 。尤其是对比之前吸顶灯的厚度，这个简直算得上是极致轻薄。从我个人的实际体验来看，以往普通LED灯的厚度大约在6~8cm之间，而全光谱吸顶灯的厚度仅有2~3cm，两者差距十分大。看完它的吸顶灯厚度之后，咱们再来洗涤分析下，月影云之光Pro这款吸顶灯的光束板设计。平时我们使用普通的LED灯学习，十分容易被手影挡住视野，这对于孩子的视力发育，也是有一定影响的。而月影云之光Pro吸顶灯的光束板，使用了六角菱形全向光束板，可以从不同角度全方位地将光线折射、交叉，可以使光线更加柔和，并且不易产生阴影。最后咱们把吸顶灯装到墙壁上，我们再看看它整体的上墙效果，观感还是很简约大气的。全光谱吸顶灯全光谱月影云之光Pro吸顶灯采用了进口的普瑞芯片，同时使用双芯片SMD封装技术，使用不同波长的芯片并联，可以使光谱图更加均匀，无线趋近于太阳光。所以我也测试了它的光谱，看看是不是真的和宣传说的那么好。可以明显地看到左图月影云之光Pro的蓝光波峰较低，和右图普通LED灯相比差别特别明显。横向光谱也是非常连续，各类型的光谱非常齐全。再看看普通的LED灯，其蓝光波峰远远高于其他波段，长时间在这种如此高的蓝光波峰的光线下工作，可想而知对眼睛的伤害有多大。因此，有条件还是要选择全光谱吸顶灯，尤其是有小孩子的家庭就更要选择用全光谱吸顶灯保护孩子的视力。频闪前面也跟大家科普过，全光谱吸顶灯在频闪方面，会更有优势，这里我们实际测试月影云之光Pro，看看它的效果如何。用手机拍摄，观察其是否出现条纹闪烁的情况，以此来验证一下全光谱吸顶灯的频闪控制。就实际效果来看，使用手机拍摄灯光，屏幕没有出现频闪的问题，画面上看不到闪烁。这主要还得得益于其FPF≤0.05%的频闪深度，对比普通的吸顶灯，光源更加稳定，不用担心可视频闪带来的危害，可以放心购买。照度照度指的是照在物体上的亮度，而根据国家规定的教室使用照度标准，室内各点亮度得均大宇300lx。首先我们测试下其吸顶灯正下方的照度大小，根据实际测试，其照度大小为2192.13lx，远超教室照明标准。当然了，光看吸顶灯正下方的照度，不太符合我们的日常用灯习惯，另外我还在房间的四个角落，均测试了其亮度大小。即使是距离吸顶灯中心点最远的角落照度也都超过了400lx，而国家规定的教室使用的平均照度只需要达到300lx，月影这一款在照度上的表现还是非常不错的。显色效果最后就是实测吸顶灯的显色效果了，全光谱吸顶灯相较于普通吸顶灯，它的显色指数会有明显的提升。像普通的吸顶灯显色指数Ra大都在70~80，而根据实际测试，月影云之光Pro吸顶灯的显色指数Ra为97.6、色彩质量指数（Qa）为99，非常接近太阳的显色指数100，能够更好地还原物品的真实色彩，帮助孩子正确辨色。为了更加直观地看出月影云之光Pro的显色能力，我们在吸顶灯下方，拍摄色彩鲜艳的西红柿，实际对比在LED灯下拍摄的西红柿，看看二者在色彩呈现上，有哪些区别。全光谱吸顶灯照射环境下的西红柿，可以看到西红柿非常红润，其本身的颜色还原得非常不错，和正常自然光下的色彩差不多，色彩表现还是值得肯定的。然后再换到装着普通LED灯的房间，这一款LED灯的显色指数只有80，可以看到同一个西红柿的色彩还是偏暗了一点，西红柿的色彩偏冷、偏深，整体的色彩表现和正常光线环境下看到的，有一定的差距，整体的显色能力，和月影云之光Pro吸顶灯有着较为明显的差距。智能化体验月影这款吸顶灯可以使用米家进行智能控制，不仅亮度、色温可以使用手机无极调节，还预设了八种使用模式，可以根据当前的活动自由选择。在日光模式下，亮度会调到最高，色温则调到5500k，适合找东西或者拼装积木等活动。在温馨模式下，亮度为75%，色温则调至最低，这种光线环境比较适合休息。除此之外，还有为阅读、使用电脑等活动设计的灯光模式，对保护孩子的视力有一定的帮助。在智能使用方面，呼叫手机的智能助手就可以直接开关灯或者调整亮度色温，也能切换灯光模式。五、总结：一台优秀的全光谱吸顶灯具备哪些优势？在看完整篇文章后，相信大家对吸顶灯也有了一定的了解，也想要更换家里的LED灯，下面咱们回顾前文，进行总结~全光谱吸顶灯的灯体更加纤薄简约，可以适配各种装修风格，安装完成后的观感更好；全光谱吸顶灯光谱更齐全，趋近太阳光谱，其光照质量也非常接近太阳光；全光谱吸顶灯蓝光峰值低，不仅对眼睛的伤害小，还增强了红光和黄光波段，护眼性能大大加强；全光谱吸顶灯显色指数高，色彩表现强，有助于增强儿童对颜色的识别能力；结合这些全光谱吸顶灯的优势来看，月影云之光Pro吸顶灯的各方面参数和性能都是十分拔尖的，它有着齐全的光谱，蓝光峰值也非常低，还采用了进口的普瑞芯片，性能表现十分不错，质保服务承诺十年，值得大家进行选购。