总胆固醇高是怎么回事　　胆固醇高是不利于我们身体健康的，那么你知道总胆固醇高是怎么回事吗，下面是小编帮大家整理的关于总胆固醇高是怎么回事的内容，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。　　总胆固醇高是怎么回事　　1、一般来说，超重、超胖人群胆固醇比较高，高血压，心血管疾病在肥胖人群中发病比较多，肥胖人群体内甘油三酯比较高，因此健康的减肥有利于降低胆固醇。　　2、胆固醇高与遗传因素有一定关系，数据表明，每500个人就有1人遗传高胆固醇血症。　　3、日常生活中如果不注意饮食，是很容易造成胆固醇高的，比如，日常生活中爱吃油腻食物的人往往胆固醇比一般人高许多，因此这类人群一定要注意膳食习惯，多吃蔬菜水果，调整好对胆固醇的下降有非常重要的作用。　　4、胆固醇高除了亚健康人群比较多外，疾病也容易导致胆固醇高，比如有肝病的患者，肝细胞受损，胆固醇的酯化发生障碍，从而造成血中总胆固醇的升高。　　胆固醇高的人的饮食禁忌　　1、降低胆固醇，也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取，尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则，尤其尽量少吃蛋黄，包括各种鱼卵、蟹黄等。烹调用油应采用植物油，此外，也必须限制醣量，最好禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪，多吃脱脂奶及豆浆。　　2、肉类方面，应该禁吃肥肉、猪皮、蹄膀、香肠，及各种有油的牛羊猪肉等。海鲜方面则应避免虾、蟹、蚌、牡蛎。　　3、各种精致甜点如蛋糕、巧克力仅量少吃。各种动物油脂、椰子油等应禁食，以人造黄油及植物油取代。　　胆固醇高的.危害　　1、会加快前列腺癌的生长速度，会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。　　2、会减少人的寿命，尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着增加。　　3、会阻塞心脏动脉和使其变窄，更容易引发心脏病。　　4、会使骨质疏松症的可能性变高，同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。　　从饮食上预防胆固醇高　　1、应该多吃含有纤维的食物，含有纤维的食物可以帮助改善胆固醇的机制，可以分解部分的胆固醇，所以*时的时候可以多吃一些高纤维的谷类，比如大米，小米，高粱，或者杂粮做的面包等。　　2、可以多吃些大豆制品，大豆制作的豆腐，豆腐皮等食物中都会含有一种天然的植物化学物质，这种物质叫做异黄酮，可以迅速的帮助把体内多余的胆固醇分解掉，这样可以预防高胆固醇。　　3、*时可以多吃鱼，鱼中含有丰富的Ω—3脂肪酸，它可以有效的减少饱和的脂肪含量，所以*时的时候可以多吃一些鱼类，这样可以很好的预防胆固醇过高的现象，而且鱼的营养价值是很高的。　　从运动上预防胆固醇高　　1、运动类型和形式：以耐力运动为主，如慢跑、快步行走、上下楼、骑自行车、游泳等。　　2、运动强度：以运动时心率加快的程度来间接评定，一般**在100—145次/分，或心率加快到最大预测值的75%（最大预测值=210—年龄）。　　3、运动时间与频度：一般以30—45分钟/次、每周3—5次为宜。运动前先做5—10分钟预备动作，运动终止前，也应有5—10分钟的减速期。　　4、如有冠心病者，应在医生指导下运动。总胆固醇高是怎么回事扩展阅读总胆固醇高是怎么回事（扩展1）——电脑cpu占用过高是怎么回事电脑cpu占用过高是怎么回事　　计算机（com*r）俗称电脑，是现代一种用于高速计算的电子计算机器，可以进行数值计算，又可以进行逻辑计算，还具有存储记忆功能。是能够按照程序运行，自动、高速处理海量数据的现代化智能电子设备。以下是小编精心整理的电脑cpu占用过高是怎么回事，仅供参考，希望能够帮助到大家。　　电脑cpu占用过高是怎么回事　　1.硬件方面的问题　　**面板-系统和安全-系统-windows体验指数来查看电脑的硬件性能，不能低于5，当然也可以通过下载专业的测试软件进行CPU的测试。　　2.CPU温度高　　笔记本最简单的方法摸一下是否很热，买个散热器或者清理电脑的散热口。当然也可以使用专业的硬件方面的检测工具如鲁大师来实时**CPU温度。　　3.优化开机启动项　　打开360安全卫士，优化开机启动项，把不用的程序关掉，免得占用内存。　　4.杀毒软件全盘杀毒　　现在有很多木马程序通过侵占CPU资源造成电脑死机，用360等杀毒软件进行杀毒。　　5.安全模式，看看CPU使用率是否正常　　安全模式，看看CPU使用率是否正常，如果不正常，就要重新安装系统。　　电脑CPU硬件知识　　一、品牌分类　　Intel系列：赛扬-奔腾-酷睿 从低端到高端　　AMD系列：闪龙、速龙、羿龙系列、FX系列、APU系列　　CPU也就是**处理器，全拼为Central Processing Unit，在计算机中可以比喻**的大脑。　　二、CPU型号解释　　Intel cpu：　　Intel 酷睿i7-6700K为例，介绍下型号的含义。　　1、Intel是品牌　　2、酷睿是Intel旗下高端的系列　　3、6700这个数字表示第6代i7，数字越大档次越高　　4、K是指该CPU是一款超频版本　　AMD处理器　　以AMD 速龙 X4 880k为例，介绍下型号的含义　　1、AMD无疑是品牌　　2、速龙是AMD旗下的中低端系列　　3、K是指该CPU是一款超频版本　　通过CPU外观上，我们可以非常快速的认出是intel还是AMD处理器，AMD CPU的背部接口是针式，一根根针组成，反之不是针式接口，就是intel CPU。　　三、性能参数　　主频：用来表示计算机运算、处理数据的速度，通常来说越高越好。　　外频：外频是CPU的基准频率，外频决定整块主板的运行速率，通俗的说所谓的超频，就是超计算机的外频（当然一般情况下，CPU的倍频都是被锁住的）　　缓存：缓存大小也是CPU的重要指标之一，而且缓存的结构和大小对CPU速度的影响非常大，CPU内缓存的运行频率极高，一般是和处理器同频运作，工作效率远远大于系统内存和硬盘。分为一级缓存，二级缓存，三级缓存。　　电脑CPU参数介绍　　主频　　表示着CPU运算、处理数据的速度。顾名思义，频率越快，所产生的动作就会越快。但有一个误区—“主频越高CPU越快”，这应该是奔腾时代的陈旧思维了。现在的CPU通过架构或制程工艺的提升，已经实现了低主频下拥有较强的性能和较低的功耗。“主频=外频*倍频”，我们知道的i5、i7有“超频”功能就是通 过手动提高外频或倍频，来满足默认频率不够用的情况。　　一般情况下，i3和i5用起来没啥太大的区别。但一旦需要处理多任务数据，i3是双核心，i5是四核心，比i3多了两个核心，差别就出来了。打个比方，同样 的计算20道题，i3有两个“大脑”，*均下来一个“大脑”需要计算10道题。而i5*均下来，每个“大脑”只需要计算5道题。　　线程　　红框内**线程数量接着说说线程，“答案”计算出来了，你要往纸上写啊，线程如同“三头六臂”，越多越灵活，就可以实现同时书写。如果你是10线程的话，老师罚学生抄100遍作业，别人才抄10遍，你就已经抄满100遍了，那是相当有效率啊。我们*时所见的i3是双核四线程，i5是四核四线程，至强E3是四核八线程，i7也是四核八线程，也有16线程的。　　核心和线程是建立在CPU主频率基础上的，主频低，核心线程多有啥用?就好比一个人有很多头手，但他是个智障，一样白瞎!　　缓存　　是位于CPU与内存之间的临时存储器，它的容量比内存小但数据交换速率却快很多，也是决定CPU性能的重要指标之一。目前，缓存又分一级缓存、二级缓存及三级缓存。CPU读取数据时，首先从缓存中查找，如果找到就立即读取并送给CPU处理(这就是一级缓存的作用)。如果没有找到，就用相对较慢的速度从内存中读取并送给CPU处理，同时把这个数据所在的数据块**缓存中，可以使得以后对整块数据的读取都从缓存中进行，不必再调用内存。因此，缓存容量越大，CPU对数据的命中率也会提高，变相提升了计算机的性能。二级缓存则为一级缓存的缓冲器，三级缓存为二级缓存的缓冲器。因此，缓存作用顺序为一级缓存、二级缓存、三级缓存;容量方面，则是三级缓存>二级缓存>一级缓存。　　核心架构—Intel和AMD　　先说说Intel吧，Sandy Bridge是Intel在2011年推出的全新产品，并整合了Intel第六代图形核心。2012年***酷睿 i系列处理器发布——即Ivy Bridge。比起上代，IVB都有不小提升。随后就是Haswell，取代了Sandy Bridge和Ivy Bridge，**了高中低市场。2013年底生产出来的.Broadwell，比Haswell带来了30%的功耗改进，以后或更高。而最新的就应该是Intel的第六代处理器——Skylake，更高的制程，带来更低的功耗。　　AMD在2011年发布了代号为Zambezi桌面处理器，主要针对于中高端市场。在笔记本*台则推出了LIano，证明了在笔记本市场的强势，毕竟一个CPU的尺寸可以容纳超越入门独显的性能。2012年，Trinity作为AMD的主流产品，计算和图形性能比前辈LIano高出了50%。APU在经历了数次大规模的改变后，在2014年迎来了另一力作——Kaveri架构。全新的“压路机”核心与Radeon R7独显组成了它的全部，可谓是AMD对APU量身定制的专门架构产品。而Richlan，则作为Trinity和Kaveri之间的过渡品，起着“承上启下”的作用。　　现在市面上主流的制程工艺大致分为：14nm、22nm、32nm及45nm。当然，数值越低，**的技术就越先进，进而带来的功耗也会相应变低。笔者认为，更低的制程工艺在不久就会到来，比如10nm、7nm等。　　另外，现在的CPU都会存在一些特性。比如最高**哪种类型的内存，既有DDR3也有DDR4;是否会集成显卡，集成显卡的型号都会有写明。当然，不同处理器内置的显卡性能也不尽相同。除此，还会有超线程技术、虚拟化技术等特性供大家选择，想必这些都会成为大家购买CPU时考虑的参数吧。　　在CPU性能飙升的今天，我们看到，频率对CPU性能的影响越来越小，相反核心架构和制程成为制约CPU性能关键。同一架构和同一制程的CPU，只要频率相 差不是特别大，能提供的每MHz的性能基本上都是接近的。所以对用户来说，在购买CPU时不应该再盲目追求高频率，而应该在制程和架构上多下功夫，按需选 购，寻找一款适合自己应用需求的CPU产品。只有这样，才能以最少的购买和使用开支，充分享受CPU的强劲性能。总胆固醇高是怎么回事（扩展2）——头顶疼是怎么回事头顶疼是怎么回事　　健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。下面跟着小编来看看头顶疼是怎么回事吧！希望对你有所帮助。　　头顶疼是怎么回事　　头痛是指头颅上半部的各种疼痛是众多疾病常见的症状之一，大多无特异性；但某些头痛及其伴发症状/体征可能是病情恶化或严重的信号；　　①突发的急性严重头痛，与原有的慢性复发性头痛特点不同；　　②进行性恶化的亚急性头痛，病程在半年内波动加重，进展恶化；　　③头痛发生或加重于迸气、用力、咳喘等耗力活动后；　　④头顶痛在生活中一般发病于中老年人。　　⑤头痛时或间歇期可检出阳性体征。均应引以高度警惕，作进一步检查、明确诊断、及时治疗，最好不要拖着。偏头痛是最重要和常见的为血管性头痛，呈现与脉搏一致的搏动性痛或胀痛。低头、受热、用力、咳嗽等均可使头痛加重。　　检查可见颞动脉隆起，搏动增强，**后头痛可减轻。常在青春期发病，部分患者有家族史，多因劳累、情绪因素、经期等诱发。　　如何治疗　　1、可能多休息　　如果头顶痛，最需要就是先好好休息一下，找个安静的`环境下休息，不过需要注意休息的时间不要太长以免晚上睡不着。　　2、躺着睡　　睡眠姿势怪异或趴着睡（腹朝下），皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而*躺的睡姿有益。同样地，当你站立或*时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。　　3、敷与热敷　　有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效；而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。　　4、脸部美容操　　下面介绍的7种柔软操，是专为脸部及头皮设计的，它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉，并使你在初见头痛的征兆时，采取**行动。　　扬眉：同时将两边的眉毛抬起，再放下。　　眯眼：快速地眯上双眼，再放松。接着，用力眯右眼，放松。接着，眯左眼，放松。　　皱眉：用力地挤眉，放松。　　张嘴：慢慢地将嘴巴张到最开，再慢慢闭上。　　移动下颚：嘴巴微张，左右地移动下颚。　　皱鼻：用力将鼻子向上挤，像闻到恶臭一样。　　扮鬼脸：随兴地作鬼脸，像小时候一样。别担心，你的脸不会就此变形。　　5、呼吸　　深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时，表示你的作法很正确。　　6、压穴位　　研究发现，穴位及脊柱按摩较常规药物治疗副作用更少，且疗效持续时间更长。有几个主要的止痛穴位，一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴（按压至酸疼为止），它们有助于缓解窦性头痛；另一个是头顶的百合穴，它对血管搏动性的头痛非常有效；对于偏头痛而言，按压悬颅穴（亦即俗称的太阳穴部位）最为有效。　　7、头带　　在头上绑一绷带，可减少流向头皮的血液，因而减轻偏头痛。　　8、量服用阿司匹林　　对于一个月发生一、二次的头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物，将引起更多疼痛。同时，若你决定使用阿司匹林治头痛，应在头痛一开始时，就立即服用，否则效果不彰。　　9、服维生素c　　高海拔处会引发头痛。此时，服用阿司匹林时加服维生素c有益。当你要到高海拔处旅行，应在出发前一天及旅途中，每天服用3000-5000毫克维生素C，以及两粒阿司匹林。但服用前应先请教医师。服用任何高剂量的维生素之前，应得到医师许可。　　10、天麻　　可祛风止痛，对偏正头痛有一定疗效，天麻对感冒引起的头痛头晕不合。　　成份：天麻3克，防风9克，川芎6克，白芷6克，薄荷3克，桑叶6克，甘菊4.5克。　　用法：用水熬透，洗之。　　主治：偏正头痛，头目昏重等。总胆固醇高是怎么回事（扩展3）——头顶疼是怎么回事头顶疼是怎么回事　　头痛相信大家都不陌生，头痛不像其他部位的疼痛，即摸不到又碰不着，让人苦不堪言。那么头顶痛是什么原因引起的呢？下面就为大家讲解一下。　　头顶疼是怎么回事 篇1　　01、引起头痛的原因又很多，在头痛时弄清原因是很重要的。睡眠姿势怪异会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。在睡觉时尽量选择*躺的姿势，这样可以降低睡姿引起头痛的'概率。　　02、事实上，颅外病变引起的头痛比颅内引起头痛的的概率更高，如青光眼、眼屈光不正、副鼻窦炎，常引起前额部持续性胀痛，另外鼻咽癌常会引起一侧的前额痛。　　03、过于疲劳、发热诱发颅外软**内血管的舒张与收缩异常会导致血管性头痛，呈搏动性头痛。　　04、中耳炎会引起颞部、枕部持续性胀痛，三叉神经痛或枕神经痛引起抽搐性疼痛，颈椎病引起枕后呈持续性的胀痛，可放射到上臂部，头颈部一转动就会痛。　　05、长期低头或者在光线弱的环境下工作，会使得颈部或枕后部疼痛异常紧张，因此，称为紧张性头痛。　　06、颅腔内的容量是固定的，病变在颅内占据了一定的体积挤压颅内**产生刺激、牵拉血管、硬脑膜，头痛就会随之而来。由肿瘤或寄生虫病引起的，则多有明显的神经系统的症状和体征，如呕吐、步态不稳、口眼歪斜或抽搐等。即使初期头痛症状不明显，病变的发展得越深而头痛症状也会加重。　　07、心功不全、肺气肿等引起的牵引性头痛，主要是因为颅内静脉郁血，引起轻度脑肿胀；慢性感染如结核、肝炎等引起的神经衰弱性头痛。　　08、神经衰弱也会引起头痛，患者的血管功能失调或精神紧张，如焦虑不安、抑郁、大哭大闹等，这些人最易发生头痛，重性精神病中也可有头痛。　　09、如果头顶痛，最需要就是先好好休息一下，找个安静的环境下休息，不过需要注意休息的时间不要太长以免晚上睡不着，也可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。　　头顶疼是怎么回事 篇2　　顶疼在中医学归属巅顶头痛，巅高之上，唯风可到。“风为百病之长”、六*之首，常挟寒、湿、热邪上袭。巅顶为厥阴经，多与肝脏相关。由于肝失疏泄、气郁化火、肝热素盛或情志过激，导致肝火寻经络而上窜直至巅顶，进而导致头痛，可以面诊中医辨证后进行专业的调理。总胆固醇高是怎么回事（扩展4）——宝宝打嗝溢奶怎么回事宝宝打嗝溢奶怎么回事　　宝宝打嗝溢奶怎么回事？打嗝是婴儿期一种常见的症状，而溢奶多半是由于婴儿在吃奶时**了空气。以下是小编为大家收集的宝宝打嗝溢奶怎么回事，仅供参考，欢迎大家阅读。　　首先要弄清楚宝宝是吐奶、还是溢奶，这两者的含意不同，原因和处理方法也不一样。吐奶的量比较多，可发生在喂奶后不久或半小时以后，吐奶前孩子有张口伸脖、痛苦难受的表情。溢奶则量少，多发生在刚吃完奶时，一般吐出一、两口即止。　　一、吐奶　　吐奶是婴儿常见的现象，有两方面的原因所致：　　一是全身性或胃肠道疾病时的一个症状；　　二是婴儿胃肠的解剖生理特点容易发生吐奶。总的来说，由于第二种原因引起的吐奶比较常见。　　由口腔吃进去的奶，先经过一条管道叫食管，然后进入胃内。胃有两个门，一个是与食管相连接的叫贲门，即胃的入口，另一个是与肠道相接的叫幽门，即胃的出口。婴幼儿食管肌肉的张力较低，容易引起扩张，同时蠕动比较慢，故而食物容易淤积。贲门比较松驰，关闭不紧，易被食物冲开。当胃内食物稍多时，可以冲开贲门而倒流回食管。幽门关闭较紧，容易受食物的刺激而发生痉挛，使出口阻力更大，食物通过缓慢或难以通过，食物则由幽门处反流到贲门处，破门而出。　　另外，婴儿的胃不像大孩子和**那样垂向下方，而是呈水*位。这样可使胃的容量变小，存放食物少，同时也容易返回到贲门处。　　由于上述种种因素的存在，即使在正常情况下，因进食过多，吃奶后立即*卧，乳汁也容易冲开贲门，经食管返至口腔，造成吐奶。孩子偶尔吐一次奶，精神也很好，不一定是有病。如连续吐几次，每次喂奶时均吐，应注意孩子*时的大便是否有酸臭味，大便酸是有点轻微的积食，食物异常发酵导致的；臭一般还带了便秘属于严重积食了，容易吐奶的宝宝胃蠕动能力差也就容易积食。这个时候可以给孩子减少奶量，喂点胃蛋白酶或者萝卜水或者按摩内八卦。　　二、溢奶　　溢奶多半是由于婴儿在吃奶时**了空气。空气进入胃后，因气体较液体轻而位于上方，容易冲开贲门而出，同时也会带出一些乳汁，这样就引起溢奶。　　所以，在喂奶时，要让孩子的`嘴裹住整个**，不要留有空隙，以防空气乘虚而入。用奶瓶喂时，还应让奶汁完全充满**，不要怕奶太冲而只到**的一半，这样就容易**空气。　　喂完奶后，最好让孩子趴在大人肩上，用手轻拍孩子背部，可使**去的空气跑出来。喂完奶后，抱起和放下孩子时动作要轻，活动度要小些。摇晃太厉害，就容易溢奶或吐奶。溢奶时的量一般较少，但每次喂完奶都会出现溢奶情况，就要考虑宝宝是不是吃多了，就好比瓶子满了你继续装水，它就会溢出来一个道理，这个时候你就要减少奶量，喂点白萝卜水促进消化，促进肠胃的蠕动。　　三、打嗝　　打嗝是婴儿期一种常见的症状。不停地打嗝是因膈肌痉挛，横膈膜连续收缩所致，膈肌运动是受植物神经**的，孩子出生后一两个月，由于调节横膈膜的植物神经发育尚未完善，当孩子受到轻微刺激，如：吸人冷空气，**太快时，膈肌会突然收缩，引起快速吸气，同时发出“嗝嗝”声。　　有时孩子打嗝的时间可持续5至10分钟，看起来好像很难受的样子，但是，打嗝本身对孩子的健康并无任何不良影响，不必担心。　　人出生后其神经发育是有一个过程的，一般情况，孩子3个月后，调节横膈膜的神经发育趋于完好后，打嗝的现象会自然好转。　　如何让宝宝的停止打嗝呢？　　在宝宝打嗝时可让他**，喝凉开水或者通过其它刺激，如：光亮、声音等使之缓解。　　四、呕吐　　呕吐是新生儿期婴儿最常见的症状。生后早期即出现呕吐主要是婴儿在生产过程中咽下羊水及母亲产道的分泌物所致，医学上称之为咽下综合症。通过洗胃排除胃中的异常分泌物，即可纠正婴儿呕吐，所以要洗胃。同时加上是剖腹产，没经过产道的挤压，肺功能不好。　　吃配方奶的宝宝，尽量每次冲奶加**点，奶的浓度不要太高，宝宝的消化能力不是很健全。　　宝宝出现溢奶、吐奶、胀气、消化不良是因为新生儿胃酸分泌能力较**差，胃酸PH值较**高，所以对蛋白质的消化力较差。添加柠檬酸的奶粉，可调整新生儿胃中的PH值，使得胃蛋白性增加，有助於蛋白质的消化。而且肠胃道在酸性环境中，能促进肠内益菌生长，抑制坏菌滋生，保护宝宝的肠胃道。　　新生宝宝因为胃酸PH值较**胃酸PH值高，对蛋白质的消化能力较差，容易产生溢奶及硬便的情形。消化不良的幼儿常表现为食欲不振，身体瘦弱，体重减轻，以及便泻臭秽，甚至反复出现腹泻。并常伴有大便中不消化食物等特征。婴儿（添加铁质）配方奶粉，以乳清蛋白为主要蛋白质来源，除了含有丰富的维生素和矿物质，还特别添加了可溶性膳食纤维；全部取自天然的植物，有助于促进肠道蠕动，减少宝宝便秘的发生，同时能促进肠道有益菌生长，有助于宝宝肠道对抗潜在的有害菌。特有的乳清蛋白与酪蛋白比例达母乳水*，以及100%全乳糖配方，使您的宝宝更容易消化吸收。另外特别添加有助于人体胃吸收的酸化因子（柠檬酸），使蛋白质產生细小凝乳化，也会刺激蛋白酵素的活性，故可帮助蛋白质的消化，较不会溢奶胀气，另外由于婴儿奶粉针对的是婴幼儿，婴幼儿的特点是其胃发育不完整，喝普通奶粉很容易吐奶溢奶，建议妈妈选择奶粉时可选择经水解蛋白酸化配方的奶粉。　　新生儿的胃呈水*状，肌层发育差，贲门较松弛，而幽门括约肌相对较发达，容易发生痉挛，同时新生儿的胃容量小（初生时30至35ml，2周时60至70ml，1个月时90至105ml），所以易发生吐奶。　　新生儿的胃解脂酶含量较低，胃酸酸度较低，这也使他们的消化功能比较弱，并且只能消化乳类，尤其是人乳，因为人乳中含有解脂酶。由于牛乳中缺乏解脂酶，所以用牛奶喂养的新生儿易引起脂肪泻。　　新生儿的肠道蠕动较快，下部尤甚。出生时咽下的空气2小时内就能在回肠见到，3至4小时到达直肠。其肠道相对较长，与身长之比约为1：6（**约为1：4），肠系膜相对也较长，肠壁肌层薄，所以蠕动功能容易紊乱而引起呕吐、腹胀，甚至发生肠扭转、肠套叠。　　当然，整个消化吸收的过程必须由中枢神经系统参与，新生儿的神经中枢发育不完善，也使得消化功能比较弱。小儿喂养，首先要懂得宝宝的胃，不然喂养就会变成空谈。总胆固醇高是怎么回事（扩展5）——乳酸杆菌少是怎么回事乳酸杆菌少是怎么回事　　乳酸杆菌是人体身体内部不可缺少的一种有益菌，对保障和促进身体健康有着很重要的作用。那么乳酸杆菌少是怎么回事呢？下面就跟随小编一起来看看吧！　　1、乳酸杆菌少是怎么回事呢　　现代人的饮食中摄入的益生菌数量非常少。许多食品及包装并非使用纯天然的原材料，并且添加了防腐剂，“垃圾”食品或快餐食品随处可见，根本无法满足人们对营养与健康食品的需求。　　越来越多的女性晚婚晚育，大龄女性更多地选择破腹产且常常缺乏足够的母乳（人乳内通常含有益生菌和益生元类物质）。　　现代人生活紧张、压力增大，益生菌对人体（宿主）的压力状况极为**。因为压力增大会改变人体内荷尔蒙*衡，导致人体内的益生菌群数量减少。　　饮食结构的不合理。饮食中大量的精细碳水化合物和糖类会促进有害菌和酵母的生长且抑制有益细菌的繁殖。膳食中过多的肉类和过少的蔬菜水果会削弱益生菌的活性。植物性食品通常含有较多的益生元，它是益生菌最喜欢的食物，益生元可显着促进益生菌在体内的繁殖和生长。　　抗生素的.普及和泛滥带来诸多副作用。抗生素类药物在杀死体内有害菌的同时，也会杀死体内的有益菌。　　随着经济全球化和市场国际化，现代人到全国各地乃至世界各地出差旅游变得越来越频繁。而各地的环境和饮食中微生物菌群的种类和数量都有所不同，会表现为腹泻和水土不服等症状。　　2、什么是乳酸杆菌　　乳酸杆菌是指能使糖类发酵产生乳酸的细菌。乳杆菌属乳酸杆菌科，因发酵糖产生大量乳酸而命名。存在广泛。嗜酸性，最适ph5。5～6。0，ph3。0～4。5仍能生存，在无芽胞杆菌中其耐酸力最强。　　肠道乳酸杆菌可分解糖产酸，抑制致病菌及腐菌的繁殖，乳酶生即由活的乳酸杆菌制成，可治疗消化及腹泻。酸牛奶中的乳酸杆菌也有抑制肠道致病菌的作用。龋齿活动状态与唾液乳酸液杆菌计数之间有明确的相互关系。　　3、乳酸杆菌对人体有什么作用　　阻止病原菌对肠道的入侵和定植，抑制病原菌，抗感染，维持肠道的微生态*衡，预防和抑制肿瘤的发生，增强机体免疫力，促进消化，合成氨基酸和维生素，降低胆固醇，抑制内毒素的生产，延缓衰老和抗辐射等。　　大量事实证明，只要肠道中乳酸杆菌的数量减少或丢失，出现菌群失调，就可能导致某种疾病的发生；只要肠道中乳酸杆菌的数量增加，区系得到*衡，就可以促进机体健康和治疗某种疾病。可见，增加机体肠道中乳酸杆菌的数量是预防和治疗某些疾病的一种重要措施。　　乳酸杆菌少有什么危害　　乳酸杆菌数量减少，代之以一组厌氧菌群（类杆菌属族、加得纳菌、莫比伦氏菌属、人型支原体属和消化链球菌属等）数量增加的临床症候群。　　一般白带里面会含有的乳酸杆菌的，因为在**上面的细胞的**产生的乳酸的，这样的缓解主要是不利于的细菌的存活的，所以乳酸杆菌少的情况可能就是伴有的炎症的可能的。如滴虫性**炎、霉菌性**炎等等。　　此时治疗应针对白带检查结果采用**抗生素进行治疗。BV阳性说明有细菌性**炎。可以由性生活不洁，及个人卫生不注意等导致。乳酸杆菌是**正常菌群，具有抵抗外界微生物入侵繁殖的功能，属于有益菌群。乳酸杆菌少的话说明具有被感染的危险。　　乳酸杆菌少抵抗力也会逐步下降，导致疾病越治越多，健康受到极大的威胁。所以，有意增加人体肠道内乳酸菌的数量就显得非常重要。　　乳酸杆菌少怎么办　　人体肠道内拥有3百多种细菌，有好菌，也有坏菌，乳酸菌就是其中的好菌。业者只不过把它找出来，大量繁殖后，再让我们喝下肚罢了。营养师解释，这些好菌以纤维质为主要食物，但因现代人饮食习惯改变，膳食纤维摄取普遍不足，脂肪及加工食品反而吃得太多，致使肠道环境丕变，属于好菌的乳酸菌愈来愈少，所有现代人有必要经常补充些乳酸菌。　　乳酸菌能够将碳水化合物发酵成乳酸，因而得名。缺乳酸菌可能是由于抗菌素的过量，使人体肠道内以乳酸菌为主的益生菌遭受到严重破坏。　　一般是不会缺的，补充乳酸菌可以多喝酸奶，因为酸奶就是乳酸菌发酵的，或者买乳酸菌片吃。总胆固醇高是怎么回事（扩展6）——左胸口疼痛是怎么回事左胸口疼痛是怎么回事　　导语：有的青年人搬重物时突然发生了胸口疼痛，X线检查发现是“气胸”，这种自发性气胸多见于青壮年。以下是小编为大家整理分享的左胸口疼痛是怎么回事，欢迎阅读参考。　　左胸口疼痛是怎么回事　　1、左胸口疼痛之胸膜炎。　　如果胸口疼痛在深呼吸或咳嗽时加重，说明胸膜有炎症，多见于肺结核或肺肿瘤患者。胸膜痛的病人会手按着一侧胸壁，避免深呼吸，或抑制咳嗽。一段时间后，胸口疼痛可能从一个位置移到另一个位置。另外，如果肺部肿瘤扩散到胸壁或肋骨，会引起持续性、顽固性胸口疼痛，一般拍胸片或胸部CT可以确诊。　　2、左胸口疼痛之气胸。　　有的青年人搬重物时突然发生了胸口疼痛，X线检查发现是“气胸”，这种自发性气胸多见于青壮年。典型表现为突发胸口疼痛，伴有胸闷、憋气、咳嗽，有时会有气短、窒息感、烦躁不安、紫绀、出汗、休克等。　　胸痛的性质、特征：　　3、胸痛的特点　　胸壁疾病引起的胸痛，定位明确，局部可有红肿、触痛、皮疹、畸形。　　4、胸痛的性质　　肋间神经炎引起胸痛为阵发性，针刺样痛。食道炎引起烧灼样痛。撕裂样痛多见于夹层动脉瘤。　　5、胸痛的部位　　胸骨后疼痛常见于心绞痛。左前胸痛也可以是心胶痛、****、左侧肺炎。胸痛放射到左肩部多为心绞痛。　　常见的引起胸痛的疾病　　1、胸膜疾病　　如胸膜炎、气胸、肺部感染、肺梗塞、肺部肿瘤、食管疾患、纵隔肿瘤、心绞痛、****等。这些疾病引起的胸痛与呼吸、咳嗽有关。在深呼吸及咳嗽时胸痛加重，常伴有呼吸困难。胸痛位于病变的一侧。　　2、心血管疾病　　以心绞痛、****为**，其次为心包炎。这类胸痛多表现为心前区和胸骨后**性，堵闷样痛，甚至撕裂样痛。常放射到左肩、颈部及左臂内侧，严重时伴有休克症状。　　3、胸壁疾患　　包括胸壁的挫伤、肋骨骨折、肋软骨炎、肋间神经炎、皮炎、肌炎、肌间神经痛、带状疱疹、食道炎等均可引起胸痛，带状疱疹时剧烈胸痛，沿肋间走行，1—2天后皮肤出现密集性小水疱。　　4、脏器病变　　如膈下脓肿，急性胆囊炎，急性胰腺炎等。　　5、胸部外伤　　常见于肋骨骨折，有胸部外伤史，呼吸或咳嗽时胸痛加重。　　6、脊柱疾患　　由颈胸段脊髓发出的脊神经和植物神经可发出分支布到胞壁、胞膜、膈肌、心脏等部位。当颈胸椎由于外伤、劳损、感受风寒，导致关节、椎体间的轻度错位、牵拉、炎性变时，可刺激有关的脊神经或植物神经而出现胸痛。这类胸痛症状常随柱病变的加重而加重，随脊柱疾患的减轻而减轻。　　引起胸痛的.病因是复杂多样的，临床中应仔细鉴别，以免误诊、漏诊。　　剧烈胸痛的应急措施：　　1、怀疑心绞痛发作，立即吸氧，休息，舌下含****。　　2、胸膜炎或胸壁疾病引起的胸痛，可以用较宽的腹带在疼痛处固定胸壁，减轻呼吸时胸廓的运动度。　　3、立即去医院做心电图和X线检查确诊。针对病因治疗。　　4、适当服用止痛片。总胆固醇高是怎么回事（扩展7）——女人经常腿疼是怎么回事女人经常腿疼是怎么回事　　相信在生活中有很多人都会出现腿疼的现象，当然出现这种情况的原因也并不相同，有些并不是一种病症，仅仅是一种症状，但是也有一种病理性的，那女人经常腿疼是怎么回事呢?一起来看一下。　　女人经常腿疼是怎么回事　　专家说，如果是经常性的腿疼的话，很有可能是腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或**神经根、马尾神经所表现出来的一系列临床症状和体征，俗称“腰突症”，是临床的常见病和引起腰腿痛最主要的原因，常给患者的生活和工作带来诸多痛苦，甚至造成残疾，丧失劳动能力。腰间盘突出症在青壮年人中常见，尤以体力劳动者或长时间坐立工作者多发，发病率男女无明显差别。当出现以下症状时，可怀疑出现腰椎间盘突出。　　以下情况不可忽视　　1、有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。　　2、腰疼部位多位于下腰部偏一侧，腿疼多为一侧由臀部向远端的放射性疼，可伴有麻木感。　　3、单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧，足背外侧或内侧疼痛或麻木，或疼痛和麻木同时存在。　　4、腰或腿疼痛，在卧床休息后多可缓解，下床活动一段时间后又出现疼痛。　　为了防止病症更加的严重，在出现这种情况的时候要尽早到专业机构进行治疗。目前臭氧髓核消融术是治疗腰椎间盘突出的最有效方法。该技术是在螺旋CT或C臂机精确定位引导下，用1mm细针穿刺至病变部位，注入臭氧，溶解髓核细胞*白多糖，消炎、减压、止痛，**对神经的**，达到使椎间盘减压的目的`。臭氧极强的氧化能力使体内感染率几乎为零。这种临床应用技术主要应用于腰椎间盘突出症和骨关节疾病的治疗，优良效果达到96%。该技术具有不开刀、治疗时间仅需10分钟、痛苦小、费用低等诸多优点，使一大批原来被认为需要手术治疗的患者**了开刀之苦，恢复了健康。不仅使患者能得到更好的治疗，还能减轻患者的经济负担，深受患者好评。　　认识了腿疼是怎么回事，那么在生活中就要多注意，是否是在上述四种情况之后出现的腿疼现象，当然在出现这种情况，为了防止病症更加严重，应该及时到医院进行治疗,保障康体健康是最重要的。总胆固醇高是怎么回事（扩展8）——狗狗鼻子干怎么回事狗狗鼻子干怎么回事　　狗狗的鼻子非常的灵敏，其嗅觉的程度比人类高出几万倍，狗狗鼻子不但灵敏还是反应狗狗生理健康的其中一个标准，健康的狗狗鼻子湿漉漉的，因为湿漉漉表示狗鼻子外面有一层保护膜，有时候妈妈们就发现了狗狗鼻子异常，在这里给大家分享一下狗狗鼻子干怎么回事，让你知道狗狗鼻子干怎么回事。　　第一种情况：　　狗狗表现的`症状：鼻尖干燥，或只有部分鼻尖干燥，整个鼻子干燥而产生龟裂。　　患病名称：热性疾患、缺乏维他命A、营养障碍。　　患病原因：发烧性疾病的慢性化、食物不当。　　治疗方法：病因治疗、食物疗法、外用剂涂敷。　　第二种情况：　　狗狗表现的症状：鼻尖颜色有变化。幼犬时期漆黑的鼻尖，随年龄的增加而褪色，生产后颜色变淡。　　患病名称：荷尔蒙分泌失常、营养障碍。　　患病原因：性腺荷尔蒙失调、体力减退。　　治疗方法：因病因治疗、食物疗法。　　第三种情况：　　狗狗表现的症状：狗狗流出混有血迹的鼻涕，或是偶尔流鼻血;亦或鼻梁上部发肿。　　患病名称：头部殴伤或撞伤、慢性鼻炎、鼻粘膜肿疡。　　患病原因：交通事故、营养障碍。　　治疗方法：安静、食物疗法、药物治疗、手术治疗。　　第四种情况：　　狗狗表现的症状：流出透明类似水的鼻水，并且一直滴个不停。　　患病名称：急性鼻炎、上呼吸道炎、伤风。　　患病原因：鼻子过敏症、受到空气中的刺激物等。　　治疗方法：保持环境安静、保暖、补给营养、药物治疗。　　第五种情况：　　狗狗表现的症状：鼻部发肿，整个鼻子上部发肿或只有一片发肿。　　患病名称：上颚齿龈炎、肿疡。　　患病原因：齿龈化脓、吸伤或撞伤。　　治疗方法：需要先确诊，再做治疗。　　第六种情况：　　狗狗表现的症状：鼻塞，即使在静止不动时也张口呼吸。睡觉时打鼾，呼吸时鼻子嘶嘶作响。　　患病名称：肥厚性鼻炎、肿疡、鼻炎的慢性化、蓄脓症。　　患病原因：细菌、体力减退。　　治疗方法：药物治疗、手术治疗。　　第七种情况：　　狗狗表现的症状：有时会流出脓样的鼻涕，经常打喷嚏，鼻尖干燥。　　患病名称：发高烧的传染病、副鼻腔炎、鼻炎。　　患病原因：细菌、滤过性病原体、刺激性气体。　　治疗方法：安静、食物疗法、药物治疗。

题目一、上机习题操作（仅供参考）1)在桌面上新建一个文本文件“jsj.txt”，将其属性设置为“只读”。________：在桌面的空白区域右击——>在弹出的快捷菜单中选择“新建”——>文本文档——>输入名字jsj——>右击jsj.txt——>属性——>只读2)将Windows主目录[1](注：windows主目录是c:\windows)下的“Temp”文件夹复制到D:\，并将其改名为“jsj”。________：双击C盘——>双击根目录[2]下的windows文件夹——>选择temp文件夹——>“编辑”菜单选择“复制”（注：利用其它方法选择“复制”也可，下同）——>双击D盘——>“编辑”菜单选择“粘贴”——>右击temp文件夹——>重命名为jsj3)寻找计算机上扩展名为“.txt”的文本文件，并将它们按照文件大小[3]排列,复制最小的5个文件到D盘。4)如何设置实现浏览硬盘资源时可以看到隐藏已知文件类型的扩展名。________：打开“我的电脑”或“资源管理器”——>“工具”菜单——>“文件夹选项”——>“查看”选项卡——>将“隐藏已知文件类型的扩展名”前的对号去掉5)如何设置实现浏览硬盘资源时可以看到隐藏的文件和文件夹。________：打开“我的电脑”或“资源管理器”——>“工具”菜单——>“文件夹选项”——>“查看”选项卡——>选择“显示所有文件和文件夹”6)设置文件夹属性，使不同的文件夹可以在不同的窗口打开。________：打开“我的电脑”或“资源管理器”——>“工具”菜单——>“文件夹选项”——>“常规”选项卡——>选择“在不同窗口中打开不同的文件夹”7)如何选择记事本文件a.txt的打开方式为“Microsoft Office Word”。________：先新建一个记事本文件（若在桌面上建，则可以右键单击桌面空白区域，选择“新建”——>“文本文档”——>更名为a.txt）——>右键单击a.txt——>打开方式——>选择Microsoft Office Word。8)在D盘建两个名为NEW1和NEW2的文件夹，分别在它们下面建文本文件FILE1,FILE2；将FILE2移动到文件夹NEW1中，将FILE1复制到NEW2中。________：打开D盘——>右键单击空白区域——>新建文件夹——>命名为NEW1——>同样的方法新建文件夹NEW2——>打开文件夹NEW1——>右键单击空白区域——>新建文本文档，命名为FILE1——>同样的方法在文件夹NEW2下新建一个文本文档FILE2——>右键单击FILE2——>选择剪切——>打开文件夹NEW1——>选择粘贴，将FILE2移动到NEW1中——>右键单击FILE1——>选择复制——>打开文件夹NEW2——>选择粘贴，将FILE1复制到NEW2中。9)打开计算机C盘，用“详细信息”的察看方式察看C盘根目录下的文件和文件夹。并将这些文件和文件夹按照“修改时间”排序显示。________：在C盘根目录下，右键单击空白区域——>“查看”——>“详细信息”——>再右键单击空白区域——>“排列图标”——>“修改时间”10)在桌面上新建一个文本文件，命名为“A”；在Windows帮助中搜索关键字“任务管理[4]器”，将其关于任务管理器的帮助说明内容保存到“A”文件中。________：右键单击桌面空白区域——>新建一个文本文档——>命名为A——>打开“开始”菜单——>选择“帮助和支持”——>在搜索输入框中输入“任务管理器”——>将搜索结果复制到A文件中即可。11)为“记事本”在桌面上创建一个快捷方式。________：打开“开始”菜单——>“所有程序”——>“附件”——>“记事本”——>右键单击记事本——>“发送到”——>“桌面快捷方式”12)抓取“计算器”程序的界面（________：Print screen），使用“画图”程序使该图片保存在D根目录下，文件名为“computer.bmp”。________：打开计算器（方法：“开始”菜单——>“所有程序”——>“附件”——>打开“计算器”——>同时按下ALT和Print screen键——>打开画图程序（方法：“开始”菜单——>“所有程序”——>“附件”——>打开“画图”）——>“编辑”菜单选择“粘贴”——>文件菜单选择“保存”，从而将该图片保存在D根目录下，文件名为“computer.bmp”。13)搜索所有的去年一年内修改过的、文件长度小于15K的、含有文字“Windows”的、文件名以a开头的文本文件，并把它们复制到D盘下。________：“开始”菜单——>“搜索”——>“所有文件和文件夹”——>“全部或部分文件名”输入框中输入a*.txt——>“文件中的一个字或词组”输入框中输入windows——>再设置成去年一年内修改过的、文件长度小于15K的——>将搜索结果复制到D盘下14)怎样获取桌面上“我的文档”一项的路径名。________：右键单击桌面上“我的文档”图标——>“属性”——>“目标文件夹”位置处即可看到其路径名（若看不全路径名，可用鼠标拖动一下试试）15)用画图画一副简单的画保存为一画图文件，将其以“居中”的方式设为桌面背景。________：在画图程序中使用“文件”菜单中的“设置为墙纸（居中）”16)如何将回收站中的内容全部删除；如何还原回收站中被删除的文件或文件夹。________：右键单击回收站——>“清空回收站”；右键单击要还原的文件或文件夹——>“还原”17)如何将硬盘上文件直接彻底删除。________：借助shift键。（可以选中要删除对象，直接按shift和delete键；也可以按下shift键的同时将要删除的对象拖到回收站中）18)启动“我的电脑”和“我的文档”两个窗口，设置它们的显示形式为“横向平铺”。________：右键单击任务栏的空白区域——>“横向平铺窗口”19)如何隐藏桌面上“我的文档”与“我的电脑”图标。________：右键单击桌面的空白区域——>“属性“——>“桌面”选项卡——>“自定义桌面”——>打开的对话框中作相应设置即可20)如何查看硬盘有几个分区，各分区的文件系统[5]类型、容量大小及未使用空间的大小。________：打开控制面[6]板——>打开“管理工具”图标——>打开“计算机管理”图标——>左区选择“磁盘管理”——>右区即可看到相应信息21)如何快速格式化D盘为FAT32分区格式。________：右键单击D盘盘符[7]——>“格式化”——>进行相应设置即可22)如何设置系统的虚拟内存为2048M。________：打开控制面板——>打开“系统”图标——>“高级”选项卡——>“性能”设置——>“高级”选项卡——>“虚拟内存”更改——>自定义大小位置处的“初始大小”和“最大值”均设置成2048——>单击“设置”按钮再单击“确定”按钮23)怎样利用任务管理器，察看计算机当前运行的进程数目。________：打开任务管理器（方法：同时按下CTRL、ALT和DEL键；或者右键单击任务栏空白区域选择“任务管理器”）——>打开进程选项卡进行操作即可24)打开我的电脑，记事本，画图，利用任务管理器结束其中的记事本程序。________：打开任务管理器——>“应用程序”选项卡——>“结束任务”25)设置计算机，使其每天早上7：00进行自动更新。________：控制面板——>自动更新26)怎样修改计算机当前显示的日期为“2007.1.1”。________：控制面板——>打开“日期和时间”图标（或者直接双击任务栏右方的时间进行设置）27)创建一个新用户user88，权限为计算机管理员，并设置密码。________：控制面板——>打开“用户账户”图标——>选择“创建一个新账户”根据向导设置即可；单击创建好的用户图标——>选择创建密码，根据向导操作即可28)写出如何设置任务栏，使任务栏不显示快速启动部分内容。________：右键单击任务栏空白区域——>“工具栏”——>“快速启动”前的对号去掉29)如何将任务栏放置到计算机屏幕的上方。________：首先保证任务栏是非锁定状态（方法：右键单击任务栏空白区域——>“锁定任务栏”前的对号去掉）——>拖动任务栏的空白区域到屏幕上方30)如何设置记事本程序开机自动运行。________：“开始”菜单——>“所有程序”——>“附件”——>找到“记事本”——>拖动记事本到“启动”子菜单中即可31)如何控制鼠标滑轮的滚动，使其一次滚动的行数为5行。________：控制面板——>“鼠标”图标——>“轮”选项卡下进行相应设置即可32)如何退出系统的使用而不关机？如何实现系统多个账户之间的切换。________：“开始”菜单中注销——>选择“注销”按钮实现第1问；选择“切换用户”按扭实现第2问33)如何查看计算机中安装的操作系统类型、CPU型号与内存容量大小；如何查看机器的计算机名称；如何禁止远程用户访问此计算机。________：控制面板——>打开“系统”图标——>“常规”选项卡下列出相应信息；选择“远程”选项卡可以进行设置禁止远程用户访问此计算机。34)如何查看计算机系统中硬件设备运转是否正常；如何查看网卡和显卡的型号。________：控制面板——>打开“系统”图标——>“硬件”选项卡——>“设备管理[8]器”——>各设备前若没有问号也没有差号说明硬件设备运转正常（补充：若某个设备前有问号，说明此设备的驱动程序没有安装好，系统不认这个设备，需要重新安装此设备的驱动程序；若某个设备前有差号，说明此设备被人为地禁止使用了）——>单击“显示卡”前的加号可以看到显卡的型号——>单击网络适配器[9]前的加号可以看到网卡的型号35)怎样打开“运行”对话框，并看到“运行”界面。________：“开始”菜单——>“运行”，即可看到运行界面36)如何打开命令窗口执行DOS命令。________：“开始”菜单——>“所有程序”——>“附件”——>“命令________符”37)如何添加/删除Windows组件。________：控制面板——>打开“添加或删除程序”图标，进行设置（注意：需要windows安装程序）38)如何关闭Windows防火墙。________：控制面板——>打开“windows防火墙”图标进行设置39)如何设置任务栏右下角的“输入法状态指示器”为显示或隐藏的状态。________：右键单击任务栏空白区域——>“工具栏”——>“语言栏”前的对号去掉（或者打开控制面板——>打开“区域和语言选项”图标——>“语言”选项卡——>“详细信息”——>“语言栏”按钮，在打开的对话框中将“在任务栏中显示其他语言图标”前对号打上或去掉40）如何打开资源管理器。________：打开资源管理器的方法有很多。比如：（1）右击“我的电脑”，在弹出的快捷菜单中选择“资源管理器”；（2）右击“开始”按钮，在弹出的快捷菜单中选择“资源管理器”；（3）右击任一驱动器的图标，在弹出的快捷菜单中选择“资源管理器”等。答案提示
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这篇文章整理了当下主流二手矿卡型号，由于二手显卡价格随时在变，本文会经常更新，如有需要，可以收藏，记得点赞~AMD&NVIDIA矿卡型号占比Hive OS官网统计的矿厂中的矿卡型号占比，可以参考哪些型号是矿卡主力型号。矿卡能不能买？我不推荐大家购买矿卡，因为矿卡价格便宜的同时伴随着更大的风险，但是不可否认的是矿卡确实便宜，矿卡有矿卡的价格，风险和价格对等，现在新卡价格高，短期内看不到暴跌的可能，而绝大部分用户的显卡预算并不高，因此我才写这篇矿卡推荐文章。矿卡风险提示矿卡就是长期满载运行挖矿的显卡，电子产品本身就是消耗品，日常显卡使用不会长期24小时满载运行，挖一年矿的显卡基本相当于正常使用几年，所以矿卡的故障率会高于正常显卡。矿卡的购买渠道有淘宝、京东、拼多多、抖音的第三方店铺和二手市场，有卡诺基等专门翻新矿卡的品牌，还有一些回收矿卡清洗完卖的，比如秋名山和很多第三方店铺，二手市场大部分都是不清洗直接卖。卡诺基给2年质保，从购买者反馈看售后效率挺高的，经历2波矿难的翻新品牌，第三方店铺一般都是三个月店保，之后坏了就无了，二手市场购买的显卡从确认收货时起坏了就无了，尽量挑成色好的，加点钱买一线品牌中端及以上型号。如果短期过渡用，建议二手市场捡便宜的，如果打算长期用，还是加点预算买有质保的。咸鱼捡矿卡要注意什么？1.显卡到手要看SN码SN码基本可以确定出厂日期，出厂越晚的自然矿的时间越短，一般22年出厂的卡也会更贵一些。2.要保证无拆修大部分厂商都是支持三年个人送保的，至于大家说的矿卡不保，矿没矿过厂商也没办法分辨，但是如果显卡拆修过了，这个厂商肯定不是保的。3.到手不要自行更换硅脂已经过保的显卡可以更换，确实可以有效降低温度，没有过保的显卡自己换硅脂、清灰之后也就无保了，不要自行更换。（虽然厂商都说矿卡不给质保，但是实际上你送过去厂商也不知道挖没挖过矿）4.3DMark压力测试要在机箱环境内才有效很多卖卡的都是开放环境测试的，这个本来就测试的显卡散热能力，开放环境和机箱环境的成绩不一样，这个到手要自己重新测试，烤机同理，开放环境比机箱环境温度要低很多。5.不要相信店保除了卡诺基这种，其余卖矿卡的都是卖完跑路，店保相当于无保。（已经有很多跑路了）6.A卡部分是矿bios，购买前问清楚矿bios主要就是提升挖矿效率，降核心频率超显存频率，购买前问清楚，如果是矿bios的话让刷回原厂bios。注意：二手显卡默认矿卡，除非认识卖家确定自用卡，觉得自己能买到二手自用卡，多花几百块只是自我安慰罢了。矿卡性价比排名其实矿卡的性价比是伪命题，一般来说N卡的接受度高，A卡需要有一定折腾能力，驱动也不行，所以一般N卡比A卡贵，其次就是使用年限，上市早使用年限高的卡自然便宜一些。所以可以看到性价比排名基本是：5000系＞16系＞20系＞6000系＞30系18年之前发布的卡比如10系全系和580、Vega56/64这些都是二进宫的矿渣，故障率很高，还有AMD的镭7故障率高还不好修，就不推荐了。矿卡推荐300以内：580588，矿渣中的矿渣，上一次矿潮和这一次矿潮都是主力，但是性能还不错，主流游戏都能玩，卡诺基588 200多买一张过度用还可以。400~700元：1660super/1660Ti/5600XT1660s/1660ti/5600XT是上次矿潮的绝对主力，价格也都在600左右，5600XT性能最强，性能可以和2060持平，还可以刷鸡血bios，比较折腾，1660ti比1660s稍微贵点，性能也强一点（卡诺基两个价格一样，买1660Ti）。这个预算推荐入手1660super，喜欢折腾可以买5600XT。700~1000元：2060super/5700XT/66002060super和5700XT是上次矿潮绝对主力，两张卡性能基本持平，5700XT目前的矿卡性价比最高的，这两张卡性能基本和3060差不多，6600这张卡有个优势就是上市晚，21年10月才开售，挖矿也没挖多久，虽然性能一般，但是确实挖矿时间短，6600还是很不错的选择。虽然A卡性价比高，但是买2060super的还是多，所以推荐2060super，6600和5700XT属于性价比更高，也是可以考虑的。1000~1300元：6600XT/6700XL6600XT这卡价格基本没降多少，所以性价比相对就不太行了，而6700XL今天我在淘宝看到1200+的价格，这张卡其实出的时间也比较晚，而是设计极其保守，刷一个鸡血bios性能能有不小的提升，我觉得1200+的价格可以买来折腾一下，性价比还是挺高的。1300~1600元：3060 12GB/2080super/6700XT3060性价比一般，目前价格已经1300+了，2080super性价比还可以，基本持平3060Ti性能，价格在1400+，可以稍微加一点挑个成色好的2080super，6700XT的性价比相当高，现在降到了1500，这卡性能比3060Ti强，我觉得这个价位比较推荐6700XT。1600~2000元目前不太推荐1500以上的二手矿卡了，因为现在40系的4060价格也就2000出头，如果预算超过1500，建议选择新卡，虽然性能上不及3060ti/3070/2080ti，但是至少保证是新卡，功耗也低。如果你有2000左右预算，那现在可以考虑入手4060/6650XT/7600这三张卡都没有矿卡，其中6650XT性价比最高，不过已经开始停产了，7600性价比相比较不如6650XT，不过4060目前性价比也还行，相信选择N卡的人比较多，所以这里推荐40604060虽然性能拉跨，但如果花2000元买一张二手的3070，能保证能用多久吗，2000已经不算小钱了，选矿很可能得不偿失。如果你有3000左右预算，那现在可以考虑入手4060Ti/6750XT/7700XT这三张都没有矿卡，6750XT已经进入停产阶段，7700XT目前刚发布，价格还有下降空间，建议降到3000左右入手，这几款最推荐4060Ti4060Ti现在价格2800，3060Ti G6X涨价停产后，4060ti就属于这个价位的最优选。如果你有4000~5000预算，那现在可以考虑入手4070/7800XT/6950XT7800XT：刚发布，还有降价空间，相比4070没有优势。4070：目前此价位最优选，虽然4K性能阉割严重，但是同价位没有太好的选择。6950XT：4K游戏优先选择，但是已经停产，市面上越来越少。如果你有5500左右预算，那现在可以考虑入手7900XT/4070Ti这两张卡价格差不多7900XT：游戏用户最优选，4K性能接近4080（约7%差距）4070Ti：4K性能拉跨，2K表现尚可，性价比一般，但是如果有生产力和游戏光追需求，优先于7900XT如果你有7000~8000预算，那现在可以考虑入手7900XTX/4080这两张卡7900XTX要比4080便宜接近1000元7900XTX：游戏用户最优选，4K性能强于4080（约5%领先）4080：性价比一般，但是如果有生产力和游戏光追需求，优先于7900XT