治疗失眠多梦梦怎么治疗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-03-28 02:14 标签： 治疗失眠多梦
>> >>请问怎么治疗晚上失眠多梦，白天没有精神？
请问怎么治疗晚上失眠多梦，白天没有精神？
病情描述：
我经常白天整天没精神、打瞌睡而晚上稍微好，经常多梦、白天整天没精神、打瞌睡而晚上稍微好点，感觉干什么都没劲，感觉整个人总是心浮气躁，请问怎么治疗晚上多梦，白天没有精神？
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已回答285条
医生建议：你好，根据你的情况一般是造成的。建议可以服用生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、、失眠；神经衰弱症见上述证候者。方中的鹿茸含有磷脂、氨基酸等诸多营养物质，能增强人体体质，消除疲劳，改善睡眠状况何首乌养心安神、补肝肾益精血，内含较多的卵磷脂，在人体中能释放出重要的神经递质乙酰胆碱淫羊藿补肝壮肾、益精强筋骨大枣养心安神，健脾和胃。注意本品适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定片控制，但不可长期服用。长期服用安定片对身体有较大伤害，如患者产生药物依赖性等，应尽量酌减安定的使用并采用中药治疗，如纯中药马来眠等，会有较为显著的疗效。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动，劳逸结合等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。
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