我长期便秘怎么办,靠吃果导片排便,怎么办?

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健康问题?
不好,是这样吗?有什么办法才能通便呢???谢谢!
酚酞片对便秘有作用,但酚酞片是致癌物质,经常吃会有问题。
通便方法--
吃大蕉、红薯,喝蜂蜜水通便。急用时用开塞露。
通便食物--水分多的食物:果汁、牛奶、清凉饮料水; 促进肠蠕动的食物:蜂蜜、果酱、甜果汁、麦芽糖; 富含粗纤维的食物:绿豆、小豆、煮熟甜豌豆、去皮加糖煮熟的蚕豆、咸爆米花、麦片粥、玉米片、紫菜、茼蒿菜等。
,均可减少便秘的发生。对于经常便秘的人要培养定时排便的习惯,这一点很重要。也可以顺时针按摩腹部5-10分钟,可促进肠蠕动,减少便秘的发生。也可以每日喝一勺蜂蜜水,吃熟的香蕉(青香蕉或催熟的香蕉不能缓解便秘)。最好还是从根本上解决问题。再给你推荐两款食疗方:
红薯粥
红薯营养较丰富,并有一定医疗价值,补血活血暖胃,《金薯传习录》记载红薯可治&痢疾下血,酒积热血,湿热黄疸,遗精淋浊,血热经乱,婴儿疳积。&红薯含碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和维生素A、维生素C较多,其所含蛋白质比大米、白面为多。因此吃红薯是食药并用。小儿大便秘结吃上几次
便秘是指大便秘结不通,或虽有便意,而排便困难.
所谓便秘是指粪便在肠道中停留时间较久,变得干硬,造成排便困难及排便次数减少。有时干硬的粪便还可擦伤肠粘膜引起出血。鲜血多覆盖在粪便的表面,还能见到混着少许粘液。判断是否便秘,要看大便的形状,如果几天一拉,但大便不干燥,就不算便秘,否则就是一天一拉,但大便干燥,含水分少,而且拉大便时有痛苦的感觉甚至带血就算便秘。便秘的原因可能是蛋白质摄入过多、肠蠕动不好、纤维素摄入发较少等。多喝白开水,多吃蔬菜水果,适量的,均可减少便秘的发生。对于经常便秘的人要培养定时排便的习惯,这一点很重要。也可以顺时针按摩腹部5-10分钟,可促进肠蠕动,减少便秘的发生。也可以每日喝一勺蜂蜜水,吃熟的香蕉(青香蕉或催熟的香蕉不能缓解便秘)。最好还是从根本上解决问题。再给你推荐两款食疗方:
红薯粥
红薯营养较丰富,并有一定医疗价值,补血活血暖胃,《金薯传习录》记载红薯可治&痢疾下血,酒积热血,湿热黄疸,遗精淋浊,血热经乱,婴儿疳积。&红薯含碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和维生素A、维生素C较多,其所含蛋白质比大米、白面为多。因此吃红薯是食药并用。小儿大便秘结吃上几次即可好转。
原料:
新鲜红薯250克,粳米60克,白糖适量。
制作:
将红薯(以红皮黄心者为好)去皮洗净,连切成小块,加水与粳米同煮成稀粥,待粥成时,加入白糖适量,再煮沸两次即成。
雪梨炖罗汉果川贝
此品润肺凉心,消痰降火,解除疮毒,降低血压,清热镇静,清肺止咳,润肠通便,对气管、咽喉等病均有治疗功效,尤其对肠炎、便秘、痔疮疗效甚佳。
原料:
雪梨500克,罗汉果、川贝母同放在小盆内,冰糖少许,蜂蜜20克,水约1000克。
制作:
1、雪梨去皮和核,切成小块;罗汉果洗净,剥去外壳;川贝母洗净。
2、将雪梨块、罗汉果、川贝母同放在小盆内,加入冰糖、蜂蜜和1000克水,拌匀,入蒸隔1小时即可。冰糖不可过多,因有蜂蜜,而且冰糖要先砸成小块,以利掺和均匀。
最后提醒你一下,如果大便经常带血丝,建议你去医院外科就诊,检查一下是否有肛裂或肠息肉。
便密是很多人都经常遇到的问题,这主要是人体缺乏纤维素的原因,导致体内大肠内的毒素积蓄在里面,无法正常的排除,这就需要补充纤维素来排除这些宿便与毒素,同时还可以对肠道进行调整。建议你可以服用一些保健产品,我的问题就是服用了天狮的保健产品以后调整好的,以后再也没有犯过,效果非常不错。你也不妨吃上1瓶看。
产品说明
[主要原料] 玉米纤维、聚葡萄糖、山楂粉、甜味素
  便秘容易导致肛裂、痔疮,影响休息,影响食欲。尤其是女性朋友,由于便秘导致面色萎黄、皮肤粗糙、精神萎靡、心情烦躁;由于便秘导致机体中毒,继而引肿瘤;由于长期便秘,腹压增高,导致脑血管破裂,心力衰竭。类此种种苦不堪言&& 天狮双纤片无任何副作用,不产生依赖性,是人体除蛋白质、糖(碳水化合物)、脂肪、维生素、矿物质(微量元素)、水之外的第七大营养素。它能有效的清除肠内有害细菌和毒素,降低小肠对糖、脂肪、胆固醇的吸收,增加饱腹感,避免热能过剩,并可吸水增加大便体积,促进肠蠕动,使大便松软,排便通畅。天狮牌双纤片的成份:(1) 水溶性纤维(聚葡萄糖)有效清除肠道有害细菌,阻止吸收食物中的胆固醇,防止动脉硬化及冠心病的发生,避免热能过剩,保持标准体重。(2) 非水溶性纤维(玉米纤维) 增加大便体积,促进肠蠕动。(3) 山楂粉 活血化淤,清除肠道有害物质,促进排便。(4) 甜味素 调和口感。服用方法:    口嚼,每天3次,每次3-4片。服用天狮双纤片,让您拥有好心情。相信是同样可以解决好你的问题。
如果有兴趣可以跟我联系,我的邮箱是:Yzl0531@
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便秘靠吃排毒药才能排便,皮肤暗黄,有口气怎么办?
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病情描述: (发病时间、主要症状、症状变化等)
病情描述(主要症状、发病时间):靠吃排毒药才能排便,皮肤暗黄,有口气。
当前健康困惑或病情描述:吃过中药,医药,没效果,治标不治本。
治疗情况及预期治疗效果:想彻底解决便秘的痛苦,改善皮肤。
化验、检查结果:肝,胆,脾,胃,肾,就是有点胃炎,其余没毛病
悬赏分:0 提问时间: 14:18:11|6人回答
医生回答专区
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
科室:积分:10543
病情分析:您好:上述的情况主要是与饮食及生活习惯有关系。指导意见:建议可以先从饮食及生活习惯上改变先,即平时不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、少吃油炸类食物,多吃蔬菜、青瓜、芒果、大蕉及番薯等食物,要是 还不见好转的话就可以吃点三黄片、果导片及通便灵胶囊等药物看。医生询问:大便要多少天才去解一次?
健康小久久
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
科室:营养科积分:16970
你好,建议可以先从饮食及生活习惯上改变先,即平时不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、少吃油炸类食物,多吃蔬菜、青瓜、芒果、大蕉及番薯等。
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
科室:内科积分:442311
便秘生活饮食上多注意是必要的,不能依靠药物,一是多喝汤水,二是多吃蔬菜和水果,三是每天喝一些蜂蜜水,四是多运动,五是服用麻仁丸!
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
病情分析:你好,便秘是由于大肠蠕动缓慢,水分吸收过多,使干而硬的粪块堆积在大肠,形成大便秘结不通的病症.指导意见:像这样的情况是需要注意多喝水,多运动,增加肠道蠕动和水分,多吃些蔬菜和水果,多吃些粗纤维性食物,是可以帮助排便的,多吃些冬瓜和青菜 医生询问:
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
多吃粗纤维食物;每周运动三到四次,每次1小时以上,有可能每天都散步一小时;
气虚及寒性便秘用艾条灸天枢、足三里、上巨虚、支沟、大肠俞等穴。每次选用2~3穴,每穴5分钟,每天1次。
热结便秘可灸大肠俞、内庭、大横、曲池穴。可采用隔蒜灸。每次选用2~3穴,每穴5分钟,每天1次。
气滞便秘选用太冲、阳陵泉、支沟穴灸之。每穴5分钟,每天1次。
还可以通过用芝元堂慧通茶来进行调理,芝元堂慧通茶立足于恢复和改善肠道功能,逐渐改变粪便形态,逐渐增加排便次数,具有养而润,润而滑,滑而不泻的特点,不会出现腹胀、腹痛和腹泻。
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