手腕 出操筋出操疼怎么半

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-04-11 13:40 标签： 手腕 出操
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我手的外侧手腕疼，转动手腕时疼痛加剧，感觉里面的筋“咯噔”一下，今天肿了，怎么办？
两年前我在联通上班，在前台是营业员，每天频繁使用电脑，后来感觉左手的外侧手腕有点疼，转动手腕时手腕里的筋就“咯噔”的扭一下，有点疼，没太在意，一直到一年前我进了邮政储蓄，也是前台，天天办理现金业务，也是天天使用电脑，尤其是右手，使用小键盘特别多，慢慢的右手的手腕也疼，但是现在右手比左手疼了，而且今天右手手腕有点肿了，这怎么办啊？我23岁，谢谢好心人帮我解决！
可以具体的说明我的病是什么类型，要使用的膏药名称及自我按摩方法吗？ 不要太笼统的回答要休息、要贴膏药、要怎样怎样的，我也明白 ，就是想知道这是什么病，具体的治疗方法以及自我按摩恢复方法，谢谢！
提问者采纳
病因不除，何谈痊愈？这就是一个简单的手腕软组织劳损。尽量抽空歇息，一次业务能半分钟干完你可以50秒办完，也看不出来吧。痛点可以用对侧拇指自我按摩，力度适中，另外可以外用膏药，上班碍事可以回家睡前贴。祝你康复。
提问者评价
谢谢 觉得你很细心 感谢
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您可以在当地找推拿、正骨试试，像您这样年纪，应该可以手到病除。实在不行，hi我，教您自己穴位按摩，也可以治愈。
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这应该与你的工作有关，长期用手而且姿势不对导致的腕关节肌腱劳损。最简单的，热敷。如果效果不好可以外用贴膏，并且找有经验的医生肌注消炎活血的药物一般3天可愈。当然，必须注意双手腕关节的休息。祝您健康！
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出门在外也不愁手腕轻微骨裂后半个月后，为什么还疼的厉害？_百度知道
手腕轻微骨裂后半个月后，为什么还疼的厉害？
我有更好的答案
手腕骨裂半个月后，仍有疼痛现象，这就说明骨头没有愈合痊愈，不知你骨裂后采取什么样的方法治疗，如果选用西医上石膏固定静养恢复，仅仅是半个月时间骨裂是不可以愈合痊愈的，如果你没有采取任何方法治疗，只是在家静养恢复，这样的治疗方法，骨裂恢复也比较缓慢，要想快速治愈你的问题，建议你选用传统中医治疗，仅仅是骨裂，一般用中药治疗大概25至30天左右就可能基本痊愈，如果30至40天不能基本痊愈，则说明治疗骨折的这位医生水平低。
不管是什么组织损伤，治疗的道理都是让损伤的组织快速生长就可以愈合，治疗的重点不是固定、静养，而是让其快速生长。只有让断骨在短时间内生长愈合，这才是治疗的重点。 骨折未治愈前间饮食忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、牛肉、姜、高钙高蛋白食物等，这是经验所得。西药...
腕关节损伤，多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力，腕关节活动不灵。轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤，可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。检查时，将腕关节用力掌屈，背侧出现疼痛，则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤；反之，则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。如将腕关节用力向尺侧偏斜，桡骨茎突部出现疼痛，则为桡侧副韧带损伤；反之，则为尺侧副韧带损伤。如腕部各个方向的活动均出现疼痛，而且活动明显限制，则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时治疗，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。 治疗:外敷活血散、接骨散，是最佳的选择。内服舒筋活血汤：舒筋通络，行气活血。
骨裂缝：有人认为是小问题，养几天就好了。还有些人根本不注意休息，仍同以前一样工作学习和运动，等到骨裂缝变成移位骨折，需要开刀手术时才后悔莫及。骨裂缝在医学上称为裂纹骨折，属骨折类型中的一种。在临床上，无明显移位的裂纹骨折最常见，它一般由直接的打击伤、轻微的撞击跌倒等导致。但如果不重视，继续活动，容易导致裂纹骨折的再移位，移位骨折给人带来痛苦，甚至需要手术治疗。所以千万不能小看骨裂缝，应及时就医。中药骨伤接骨散，是治疗骨裂缝最好的药。各种无移位的骨折:如各种骨裂缝,胸腰椎压缩性骨折,股骨颈外展型骨折,骨盆环裂缝骨折和撕脱骨折,跖骨骨折,尾骨损伤都可以直接使用接骨散外敷治疗,新伤外敷1-2副药就可以止疼消肿，活血化淤，接骨续筋，3-4副药达到临床治愈标准，一般在修养2周...
没有完全康复 就会出现这样的情况 可能是筋脉 韧带 问题 过短时间再看看
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出门在外也不愁→ 请问手腕处筋疼怎么办啊
请问手腕处筋疼怎么办啊
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擅长: 擅长一般的普外科疾病如：
肝胆 ,胃肠,两腺,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况如果是关节活动后疼痛明显一般是腱鞘炎引起的刺激症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议充分休息，避免关节过度用力，局部外用硫酸镁热敷改善循环促使炎症吸收。必要时做局部的封闭等治疗。
擅长: 擅长普外科的疾病，静脉曲张、疝气、阑尾炎和肝胆的疾
帮助网友：19759称赞：1335
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,你这是由于手腕的腱鞘炎引起的活动受限的情况.腱鞘炎是肌腱在腱鞘内长时间的机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎症,其病理改变主要是腱周组织出现炎性细胞炎症者会出现手指的屈伸的弹响导致活动受限.&&&&&&指导意见：&&&&&&可以采用热敷,按摩,理疗的方法来进行保守治疗一段时间,如果症状没有明显的减轻那就得及时进行小针刀或者手术治疗了.热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,最近一定注意不要在过度的使用手腕,以免症状加重导致手腕的活动受限.
擅长: 脊柱病,关节病,颈肩腰腿痛,骨伤病,外科疾病。
帮助网友：115891称赞：10972
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这个部位疼痛，一般考虑是桡骨茎突腱鞘炎&&&&&&指导意见：&&&&&&建议去骨科进一步确诊，如果是这个病，不很严重的，可以先贴膏药，针灸，理疗等等措施治疗。如果严重的，则要小针刀治疗，局部注射疗法。，注意休息，避免腕部劳累
&&&&&&以上是对“请问手腕处筋疼怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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