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如何改善心情?
不好的时候怎么办呢？
大家觉得什么办法能最有效的改善心情？
谢谢，呵呵。
心情不好，真的是件恼人的事情，我心情不好的时候喜欢看雨，那样子会舒服很多，通常情况下，我心情糟糕的时候，老天爷是不会下雨的，这个时候就看自己了，心情不好导致的结果有两种，一是愈挫愈勇，二是精神颓废，若是前者，我就会努力做事情，使劲的看书，若是后者，我就会买好多零食，狂吃，或是打cs或是出去逛街狂购物或是在家没日没夜的看电视，不过，在做这些之前，我会想办法解决让我不开心的事情，实在解决不了的，我就把它交给时间。
不要这样，开心点，遇上什么事情了恩？人都会有不顺心的事情，事事顺心的那是菩萨，无论怎样日子还是这样过，没什么大不了的，想开点，凡事都有解决的办法，把一切交给时间，不要想了，去做些你平时喜欢的事情
自己会消
失。
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答: 你好,精神分裂症需采用心理治疗加纯中药治疗才能达到根治的疗效,俗语说“心病还需心医”只有从根本上治疗,就能达到根治
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劲舞团论坛的帖子如何修改或者删除
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小学二年级, 积分 221, 距离下一级还需 79 积分
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话说0.0 能修改或者删除么~
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TA的每日心情开心 22:07签到天数: 20 天连续签到: 1 天[LV.4]偶尔看看III威望帖子积分
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点开自己的帖子1楼有一个编辑点开之后有删除的！
TA的每日心情开心 19:32签到天数: 6 天连续签到: 2 天[LV.2]偶尔看看I威望帖子积分
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好像只能收藏，删除好像只有版主才行噢，同问
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点开自己的帖子1楼有一个编辑点开之后有删除的！
谢谢 可以修改了~
TA的每日心情开心 22:07签到天数: 20 天连续签到: 1 天[LV.4]偶尔看看III威望帖子积分
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谢谢 可以修改了~
TA的每日心情难过昨天&07:53签到天数: 82 天连续签到: 2 天[LV.6]常住居民II威望帖子积分
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我点开编辑没看到那里有删除
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提问者采纳
在说说里，点确定就可以了，编辑内容。也可以直接在你QQ头像旁边，点击，输入内容就可以了，再次进你空间你可以进空间
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进QQ空间有个发表状态框
在那里就能改QQ心情了
O(∩_∩)O~加油
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出门在外也不愁如何利用颜色来改变心情
编辑点评：有觉得有些颜色会让你增加食欲吗？有试过因为改变房间的颜色而变得好睡吗？你可能从来没有注意过他们，但实验证明，颜色是可以影响身体健康的哦。
????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????????????? ????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????????????????? ?有觉得有些颜色会让你增加食欲吗？有试过因为改变房间的颜色而变得好睡吗？你可能从来没有注意过他们，但实验证明，颜色是可以影响身体健康的哦。
????????????????????????????????? ????????????????????????????? ??????????????????????????????? ? ?????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????????????? ? ?????? ?????????? ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????? ???????????????????????????在我们的身边周围充满了很多颜色，当我们看着一种颜色的时候，颜色的波长和频率就会刺激大脑的松果体，松果体管理和控制着情绪，最终影响荷尔蒙。也就意味着，我们的情绪和荷尔蒙都会随着我们看到的颜色而发生变化，那么今天我们就来探索一下，有哪些颜色是对我们的身体健康有好处的。
1.??????? ???? ?????????????????????1.绿色。清新，帮助促进身体运动。
??????? ???????????????????? ?????????????????????????????????????????????? ???????????? ??????????????????????????????????????????? ??????????????????????????????????你有过这样的经历吗？在公园运动的时候，会让你觉得更想要运动，身体更不容易劳累。空气比室内空调房间更好也是一个因素，但还有一个不可忽视的因素是颜色哦。
???????????????????? Environmental Science & Technology ????? ??????????????????????????????????????????????????????????????????????? ??????? ?????????????????????????????? ????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????发表在Environmental Science & Technology的相关研究表示，自行车爱好者认为，在能看到绿色的情况下骑自行车更舒服，这就是因为绿色是大自然的颜色，这会使我们的大脑更趋向于享受气氛而不是单单的运动。
Try This : ??????????????????? ????????????????????????? ? ???????????????? ??????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????????????????&试试看：如果你喜欢健身，却不想要到热辣的室外去的话也没关系，试试看在健身的环境周围增加绿色，比如绿色的瑜伽垫，又或者是铺上绿色的地毯也行。
2.????? ????????????????2.橙色。会让食物变好吃。
????? ! ?????????????????????????????????????? ?????????????????????? ????????????????????????? ??????????????? Sensory Studies ????? ?????????????????????????????????????????????????? ??????????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????????????? (?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? !)小心！也许你会因为颜色影响而狼吞虎咽起来都不自知，西班牙研究人员发表在&Sensory Studies 上的研究报告表明，放在橙色装裱的碟子上的菜色往往让人觉得更加美味，装在橙色或黄色杯子中的咖啡也会让人觉得更加可口，实验证明颜色是可以影响我怕们的胃口的。（这也许可以解释为什么大多数的餐厅往往喜欢采用淡雅的黄色和橙色的灯光和装饰了吧）
Try This : ?????????????????????? ??????????????????????????????????? ????????????? ? ???????????????????????????????????????? ? ???????????????????????? ???????????????? ??? ????????????????????????????? ??????????????????????????????????????????试试看：如果你觉得没有胃口，或者是清淡少糖少调味的健康菜色让你觉得难以下咽，试试看把家里的碗碟和杯子都换成橙色的，可能会让你觉得胃口变得好一些哦。
3.???????? ????? ??????? ???????????3.黄色，红色。活跃刺激大脑。
???? ? ?????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????????? ??????????????????????????????????????????????????????????????? ????????? ???????? ????? (????????????) ????????????????????? Leatrice Eiseman ????????????????????????? Pantone Color ???????????? ?????? &???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ??????????????????????????????&即便截止日期迫在眉睫，你却依然觉得大脑空空如也想不出任何点子。这时候就需要浓重的暖色系、代表权利的颜色，比如红色、黄色和橙色。Pantone Color研究院院长Leatrice Eiseman表示：&红色会刺激肾上腺素，而带有黄色的橙色也是对大脑非常刺激的颜色。因为这些颜色都回让人们潜意识的去思考太阳。&
Try This : ???????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????? ???????????? ?????????????????? ???????????????? ???????????????????????????? ??????????? ??? ! ?????????????????????????? ???????????????????????????????????试试看：不一定要穿上全身的红色套装，你可以在妆容上选择红色或橙色的妆容色系，或者使用橙色的便利贴，在桌子上摆设一些红色或橙色的台面装饰物。哦！或者放一些橙子在桌上，也算是一种能让你的大脑清醒活跃的零食哦。
4.???? ???????? ????????4.粉红色。好心情。
???????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????? ???????????????????????????? ???????? ????????? ??????????????????? ?????????????????????????? ????????????????????????????????????????????? ???????????????????????粉红色不仅仅是爱情的象征，同时还带代表着友情和其他的感情色彩。如果你觉得情绪不稳定、兴奋或者焦虑，想要让自己放松一下的话，试试看看一看粉红色的东西，它可以让你感到舒适轻松和积极。
???????????????????? American Institute for Biosocial Research ?????????????????????? ?????????????????????????????????????????& ?????????????????? ?除此之外，美国的American Institute for Biosocial Research报告称，在监狱中，粉红色是可以有效减少暴力行为的。真是让人难以置信。
Try This : ??????????????????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????? ? ??????试试看：如果你是刚刚进入工作环境，或是家里接待客人的话，可以试试看，放一些粉红色的东西在周围，你就会感觉到身边的氛围一直都是友好融洽的。
5.????? ???????? ???????????????5.天蓝色。睡得安心，醒的清新。
????????????????????????????????????????????????????????????? ??????????????????????????????????????? ????????????? ???? ?????? ???????????????????????????????? ??????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????没有什么比充足的睡眠更能让身体健康的了，如果你数了100只羊也还是无法入眠，换了床、枕头和被子也毫无改善，又或者是就算睡够了8个小时，早上起来也还是觉得没睡够。
????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????? ??????????????? ????????????????????????????????????如果是这样的话，试试看把卧室的颜色改成天蓝色或者深蓝色看看，这样的颜色可以帮助放松你的神经系统，减少焦虑，从而提高睡眠质量。
Try This : ?????????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????? ????????????????? ??????????? ?????? ?????????????????????&试试看：如果你觉得重新上油漆是一件十分麻烦的事。可以试试看贴上蓝色的墙纸或是将床单和枕头改换成蓝色的。
Note : ????????? ? ???????? ??????????????????????????????????????????????????? ??????????????????????????????????????????????????? ??????????????? ???????????????????????????????????Note：如果你是有伴侣的朋友，觉得最近和恋人太过平淡的话，可是试试看在卧室甚至是床上添加一些紫色的元素，会让一切都变得开心哦。
&92% ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????&&92%的人都认为，颜色会影响他们购物的决定&
Did You Know?你知道吗？
?????????????????? ???????????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????? ??????????? ???????????? ? ?????????????????????????????? ???????整天戴着眼睛的你是否知道，眼镜框的颜色也会影响到你在他人严重的形象问题。有研究表明，佩戴黑色眼镜框的人会让人产生信任感，可靠度更高。而最为不建议佩戴的颜色是---绿色。
有觉得有些颜色会让你增加食欲吗？有试过因为改变房间的颜色而变得好睡吗？你可能从来没有注意过他们，但实验证明，颜色是可以影响身体健康的哦。
http://i1./topic/yuedu4147.jpg
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