如何预防如何治疗前列腺增生生

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-04 02:36 标签： 如何治疗前列腺增生
怎样预防前列腺增生 前列腺增生症状有哪些
　　男性健康现在也是一个很受关注的话题，现在男性健康被很多的疾病困扰着，给男性生活带来了很多的不便以及影响，前列腺增生就是一个男性常见的疾病，这种疾病对于男性生活有很多的影响，那么对于前列腺增生该如何做好预防呢?护理方法有哪些呢?具体症状有哪些呢?带着这些问题一起跟着小编往下面看吧!
　　前列腺增生只是男性疾病其中的一个，所以对于男性来说，保持健康也是有很大的阻碍，所以预防前列腺增生是很有必要的。
　　生活中有许多危害男性健康的前列腺疾病，而前列腺增生就是其中的一种，该疾病病情严重的时候很可能会导致排尿困难，那么有什么比较好的方法能预防呢?下面为大家介绍预防男性前列腺增生的方法，供大家了解。
　　预防前列腺增生的方法
　　保证尿道口清洁
　　男性前列腺距离尿道口只有10~12厘米，尿道口所感染的细菌、病毒、支原体、衣原体、霉菌等病原菌会顺着尿道逆行至前列腺而造成感染。
　　避免饮酒
　　前列腺是一个对烟酒和辛辣食物十分敏感的器官，饮酒后前列腺增生患者全身血液循环迅速、神经兴奋，前列腺会出现充血、细胞水肿，尿道受到挤压。
　　避免受凉
　　前列腺受冷后会出现充血、淤血、气血瘀滞，会诱发无菌性前列腺炎，加重前列腺增生。因此患者应注意保暖，不要坐在冰冷的地面、石头上。
　　避免前列腺畅通
　　前列腺增生患者患前列腺炎时，会出现腺体的腺泡和小腺管堵塞，前列腺液和炎性分泌物都排泄不畅，这些分泌物长时间淤积在前列腺内部，可集中加重前列腺增生。
　　急性尿潴留
　　在排尿困难的基础上，常因气候突然变化、受凉、劳累、饮酒或便秘等诱发。使尿道及膀胱颈发生充血、水肿，致尿道完全梗阻而引起急性尿潴留。
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10:11:12 本文行家：
前列腺增生是中老年男子的常见多发病，前列腺增生给患者带来了很大的不便，前列腺增生的症状以排尿次数增多、排尿困难、尿流变细为主要特点。如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因，极易引起尿潴留，甚至尿液完全排不出，造成极大痛苦。 下面就让专家来给我们讲一下到底如何预防前列腺增生。前列腺增生与其他前列腺疾病一样都是要从生活中的预防做起，改变不良的生活习惯。主要有以下三点：1.保持清洁男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。2.防止受寒秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生；不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。3.按摩保健可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴（肚脐）上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。4.小便不畅会加重前列腺的负担。如果感到小便不畅，可以采用取嚏探吐法。方法是，取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上窍开而小便自利。
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如何对前列腺增生有效的预防
来源：寻医问药网
发布者：菲菲
如果男性朋友想要让自己拥有一个健康的身体，那么在日常生活中就要注意自己的生活方式，改变不良的生活习惯，注意减少手淫的次数，还要定期到医院进行检查，这样就可以帮助自己，保证自己拥有健康的身体，那么男性朋友又应该要如何对前列腺增生进行有效的预防呢！
1、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。如何预防前列腺增生?临床显示当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓。因而平时应尽量保持放松的状态。
2、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，不及时注意还会发生严重感染。因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节，另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
3、节制性生活。性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
4、多饮水。多饮水就会多排尿。浓度高的尿液会对前列腺产生些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
5、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状。经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如何预防前列腺增生?如果每天用温水坐浴会阴部?次，同样可以收到良好效果。
6、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前应先排空小便再乘车，途中若小便急，则应向司机打招呼下车排尿，千万不要硬憋。
关于前列腺增生的症状主要表现，专家介绍如下：
1、尿频是前列腺增生的早期信号，尤其夜尿次数增多更有临床意义。一般来说，夜尿次数的多少往往与前列腺增生的程度平行。原来不起夜的老人出现夜间1～2次的排尿，常常反映早期梗阻的来临，而从每夜2次发展至每夜4~5次甚至更多，说明了病变的发展和加重。
2、排尿无力、尿线变细和尿滴沥。由于增生前列腺的阻塞，患者排尿要使用更大的力量克服阻力，以至排尿费力;增生前列腺将尿道压瘪致尿线变细;随着病情的发展，还可能出现排尿中断，排尿后滴沥不尽等症状。
3、血尿，是前列腺增生的症状主要表现之一。
4、尿潴留。前列腺增生较重的晚期患者，梗阻严重时可因受凉、饮酒、憋尿时间过长或感染等原因导致尿液无法排出而发生急性尿潴留。
男性朋友除了要注重对前列腺增生这种疾病的预防工作，为了避免以防万一的情况，还应该要积极的了解一下这种疾病的症状表现，这样在患上这种疾病的时候，才能够第一时间发现并进行治疗，专家也为我们总结了前列腺增生的症状，希望能够对患者的诊断起到帮助的作用。
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如何才能预防前列腺增生
前列腺增生是一种中老年易发的疾病，它的危害性很大，严重时可能会无法治疗，所以男性朋友一旦发现自己有前列腺增生的症状，一定要及时就医。对于前列腺增生，预防很关键，那么要怎么预防前列腺增生呢？
前列腺增生的预防
1、体育锻炼
每天早晨坚持慢跑和其他运动,可增强体质,提高免疫功能.大腿,臀部,腹部的运动,可使前列腺得到按摩,促进血液循环和淋巴循环.每天坚持20-30分钟慢跑,对前列腺确有很大的保健作用.
2、避免过劳
锻炼,劳动,工作都要适度,不能过劳,过劳耗伤中气,中气不足会造成排尿无力而易引起尿潴留.
3、不要久坐
看书报,写字,办公,伏案劳作&&都不能久坐.久坐会使会阴部充血,引起排尿困难.
4、清淡饮食
饮食要清淡,多吃新鲜蔬菜,水果,少吃高脂肪食物及辛辣刺激性食品,以防止性器官充血和防止痔疮,便秘症状加重及排尿困难.
5、补锌元素
医学专家认为,饮食中的微量元素锌,可提高前列腺抗炎,抗癌作用.因此多食含锌元素食物,如花生仁,芝麻,杏仁,南瓜籽仁等,对防治前列腺疾病有一定的疗效.
6、多饮开水
每天至少饮6-8杯温开水,促进机体新陈代谢,使体内废物加速排出,如饮水过少会引起脱水,不利排尿时尿路的机械冲洗,致使尿液浓缩而形成结石.
7、不要憋尿
老年为如有尿意应及时排尿,憋尿会造成膀胱过度充盈使膀胱逼尿肌张力减弱,导致排尿困难,容易诱发急性尿潴留.
8、防止受寒
秋末冬初,天气骤然变冷,往往会使前列腺病情加重;即使是春季,天气乍暖乍寒,也会因受寒致病.因此,一定要注意防寒保暖,预防感冒及上呼吸道感染.
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